Badam sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır.
Səhərləri ac qarına yeyilən badamın orqanizmə verdiyi inanılmaz faydaları təqdim edir:
Badam maddələr mübadiləsini sürətləndirərək yağların yandırılmasına kömək edir. Tərkibindəki Omeqa-3 sayəsində beyin funksiyalarını aktivləşdirir.
Həm də immunitet sistemini gücləndirir və xəstəliklərə qarşı müqavimətinizi artırır.
Səhər badam yemək toxluq hissini artırmaqla yanaşı, tərkibindəki sağlam yağlar, zülallar və liflər sayəsində maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Bu, daha çox kalori yandırmağınıza və gün ərzində enerjili qalmağınıza kömək edə bilər.
Bundan əlavə, badam həzm sisteminizi dəstəkləyir və həzmi asanlaşdırır.
Tərkibindəki lif sayəsində həzm prosesini tənzimləyir və bağırsaq hərəkətlərini dəstəkləyir, beləliklə həzm problemlərinin qarşısını alır.//Baku.ws
7 May 00:52
7 May 00:50
7 May 00:48
7 May 00:47
7 May 00:21
6 May 23:20
6 May 23:13
6 May 23:08
6 May 21:40
6 May 21:32
6 May 21:30
6 May 20:29
6 May 20:23
6 May 20:09
6 May 20:06
6 May 19:32
6 May 19:29
6 May 19:01
6 May 18:59
6 May 18:36
6 May 18:16
6 May 18:14
6 May 18:06
6 May 17:47
6 May 17:40
6 May 17:38
6 May 17:31
6 May 17:18
6 May 17:14
6 May 17:10
6 May 17:02
6 May 16:51
6 May 16:37
6 May 16:36
6 May 16:24
6 May 16:17
6 May 16:10
6 May 15:57
6 May 15:54
6 May 15:41
6 May 15:25
6 May 15:18
6 May 14:54
6 May 14:39
6 May 14:30
6 May 14:02
6 May 14:00
6 May 13:53
6 May 13:49
6 May 13:32
6 May 13:31
6 May 13:18
6 May 13:16
6 May 13:03
6 May 13:00
6 May 12:58
6 May 12:56
6 May 12:53
6 May 12:50
6 May 12:48
6 May 12:35
6 May 12:32
6 May 12:25
6 May 12:15
6 May 12:11
6 May 12:08
6 May 11:53
6 May 11:43
6 May 11:40
6 May 11:34
6 May 11:16
6 May 11:10
6 May 11:07
6 May 10:51
6 May 10:50
6 May 10:30
6 May 10:29
6 May 10:28
6 May 09:32
6 May 09:26
6 May 09:22
6 May 09:16
6 May 09:14
6 May 09:11
6 May 09:09
6 May 09:04
6 May 09:03
6 May 08:58
6 May 08:56
6 May 08:53
6 May 08:47
6 May 08:44
6 May 08:40
6 May 08:36
6 May 08:33
6 May 08:33
6 May 08:29
6 May 08:25
6 May 08:25
6 May 08:21
6 May 08:17
6 May 08:13
6 May 08:09
6 May 08:05
6 May 08:02
6 May 07:33
6 May 07:31
6 May 06:16
6 May 06:12
5 May 23:59
5 May 22:54
5 May 22:49
5 May 22:47
5 May 21:37
5 May 21:35
5 May 20:35
5 May 20:32
5 May 19:46
5 May 19:44
5 May 18:45
5 May 18:43
5 May 18:40
5 May 18:35
5 May 18:19
5 May 18:08
5 May 17:18
5 May 16:42
5 May 16:19
5 May 15:32
5 May 14:36
5 May 14:22
5 May 13:35
5 May 13:34
5 May 13:33
5 May 13:30
5 May 13:08
5 May 12:31
5 May 12:29
5 May 12:15
5 May 12:13
5 May 12:11
5 May 12:06
5 May 11:24
5 May 10:12
5 May 09:42
5 May 09:39
5 May 09:09
5 May 09:04
5 May 07:32
5 May 07:30
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin