Yay aylarında çimərliyə gedərkən maksimum dərəcədə yüngül qidalara üstünlük vermək lazımdır.
Bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis eksperti, həkim-terapevt Zakir Quliyev deyib. Həkim qeyd edib ki, çimərliyə gedərkən qida götürən zaman tərkibi tez dəyişməyənlərə üstünlük vermək lazımdır: “Çimərliyə səhər saatlarından 11:00-a qədər, axşam saat 17:00-dan sonra getməyə üstünlük vermək lazımdır. Geyim seçimi zamanı açıq rəngli paltarlara üstünlük vermək tövsiyə olunur. Eyni zamanda, günəş kremlərindən və digər Günəşin şüalarından qoruyan vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Dənizdə üzmədən öncə spirtli içkilərdən istifadə yolverilməzdir”.
26 Yanvar 17:15
26 Yanvar 17:12
26 Yanvar 17:10
26 Yanvar 17:08
26 Yanvar 16:50
26 Yanvar 16:37
26 Yanvar 14:41
26 Yanvar 14:23
26 Yanvar 13:29
26 Yanvar 12:28
26 Yanvar 12:22
26 Yanvar 12:14
26 Yanvar 12:11
26 Yanvar 12:08
26 Yanvar 11:31
26 Yanvar 11:03
26 Yanvar 10:56
26 Yanvar 10:54
26 Yanvar 10:48
26 Yanvar 10:42
26 Yanvar 10:38
26 Yanvar 10:25
26 Yanvar 10:05
26 Yanvar 09:57
26 Yanvar 09:52
26 Yanvar 00:18
26 Yanvar 00:13
25 Yanvar 23:37
25 Yanvar 23:06
25 Yanvar 23:02
25 Yanvar 22:14
25 Yanvar 22:11
25 Yanvar 21:44
25 Yanvar 21:41
25 Yanvar 21:33
25 Yanvar 20:52
25 Yanvar 20:51
25 Yanvar 20:48
25 Yanvar 20:45
25 Yanvar 20:43
25 Yanvar 19:39
25 Yanvar 19:34
25 Yanvar 19:31
25 Yanvar 19:18
25 Yanvar 19:10
25 Yanvar 18:50
25 Yanvar 18:43
25 Yanvar 18:41
25 Yanvar 18:22
25 Yanvar 18:13
25 Yanvar 18:12
25 Yanvar 17:48
25 Yanvar 17:28
25 Yanvar 17:23
25 Yanvar 17:17
25 Yanvar 16:33
25 Yanvar 15:10
25 Yanvar 14:56
25 Yanvar 14:44
25 Yanvar 14:42
25 Yanvar 14:33
25 Yanvar 14:20
25 Yanvar 14:18
25 Yanvar 14:13
25 Yanvar 14:11
25 Yanvar 14:08
25 Yanvar 13:44
25 Yanvar 13:39
25 Yanvar 13:14
25 Yanvar 12:34
25 Yanvar 11:54
25 Yanvar 11:22
25 Yanvar 11:13
25 Yanvar 11:07
25 Yanvar 10:40
25 Yanvar 09:36
25 Yanvar 09:19
25 Yanvar 09:11
25 Yanvar 08:20
25 Yanvar 08:13
25 Yanvar 02:28
25 Yanvar 00:56
24 Yanvar 23:51
24 Yanvar 22:53
24 Yanvar 22:52
24 Yanvar 22:46
24 Yanvar 22:42
24 Yanvar 22:27
24 Yanvar 20:36
24 Yanvar 20:20
24 Yanvar 20:18
24 Yanvar 20:16
24 Yanvar 19:06
24 Yanvar 19:05
24 Yanvar 19:02
24 Yanvar 19:01
24 Yanvar 18:58
24 Yanvar 18:56
24 Yanvar 18:48
24 Yanvar 18:31
24 Yanvar 18:20
24 Yanvar 17:31
24 Yanvar 17:16
24 Yanvar 17:14
24 Yanvar 17:11
24 Yanvar 17:07
24 Yanvar 16:59
24 Yanvar 16:56
24 Yanvar 16:37
24 Yanvar 16:33
24 Yanvar 16:22
24 Yanvar 16:15
24 Yanvar 16:14
24 Yanvar 16:05
24 Yanvar 16:00
24 Yanvar 15:43
24 Yanvar 15:34
24 Yanvar 15:16
24 Yanvar 14:51
24 Yanvar 14:44
24 Yanvar 14:40
24 Yanvar 13:34
24 Yanvar 13:31
24 Yanvar 13:27
24 Yanvar 12:58
24 Yanvar 12:55
24 Yanvar 12:53
24 Yanvar 12:45
24 Yanvar 12:39
24 Yanvar 12:33
24 Yanvar 12:29
24 Yanvar 12:28
24 Yanvar 12:22
24 Yanvar 12:16
24 Yanvar 12:12
24 Yanvar 12:11
24 Yanvar 12:02
24 Yanvar 11:59
24 Yanvar 11:57
24 Yanvar 11:53
24 Yanvar 11:33
24 Yanvar 11:31
24 Yanvar 11:28
24 Yanvar 11:09
24 Yanvar 11:03
24 Yanvar 10:59
24 Yanvar 10:56
24 Yanvar 10:48
24 Yanvar 10:43
24 Yanvar 10:33
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin