Bakıda ata və oğul qohumlarını bıçaqladılar: Buzovnadakı dəhşətli qətlin TƏFƏRRÜATI
Ceyhun Bayramov Rusiya Federasiyasına işgüzar səfərə yola düşdü 
Mayis Bərxudarov vəzifəsindən azad edildi 
Bu 4 şirniyyat ürək üçün çox faydalıdır
Quru ərik, şokolad, halva və bişmiş alma qocalıqda ürək sağlamlığını qorumağa kömək edəcək. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə "Moskva 24" telekanalına açıqlamasında dietoloq Yelena Solomatina məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, quru ərik kalium mənbəyi hesab olunur - ürəyin normal fəaliyyəti və qan təzyiqinin aşağı salınması üçün lazım olan mikroelementlərlə zəngindir.
Gündəlik qəbul üçün optimal nisbət 3-4 ədəddir.
"Yaşlılar ürək sağlamlığı üçün qoz halvası yeyə bilərlər. Tərkibində iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşuları var. Əlavə olaraq, gündə orta hesabla bir və ya iki çay qaşığı kifayətdir.
Digər sağlam məhsul tünd şokoladdır. Üstəlik, tərkibindəki kakao faizi nə qədər yüksəkdirsə, bir o qədər yaxşıdır.
"Tünd şokoladda ürək-damar sisteminə yaxşı təsir göstərən güclü antioksidantlar var.
Eyni zamanda fayda əldə etmək üçün gündə sadəcə bir dilim tünd şokolad yemək kifayətdir.
Dietoloq qeyd edib ki, qocalıqda iki orta bişmiş almanı darçınla yemək də faydalıdır. Darçın insulin müqavimətini azaltmaq qabiliyyətinə malikdir - yüksək şəkərin iltihaba səbəb olduğu və ürək-damar ağırlaşmalarının inkişaf riski yaratdığı bilinir.
- Azərbaycanda boy hormonu çatışmazlığı: Uşaqlar dərman preparatları ilə təmin olunmurlar? - VİDEO
7 Oktyabr 08:45
- Tanışlarını bıçaqlayan sərxoş gənc qərardan narazı qalıb
7 Oktyabr 08:38
- Arıqlamağın təhlükəli nəticələri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
7 Oktyabr 08:36
- Bakıda qadın özünü asdı
7 Oktyabr 07:28
- Bakıda ata və oğul qohumlarını bıçaqladılar: Buzovnadakı dəhşətli qətlin TƏFƏRRÜATI
7 Oktyabr 06:45
- Hansı aylarda qadınlar kişilər üçün daha cəlbedici olurlar?
7 Oktyabr 06:43
- Zaura 50 minə toy danışan Xatirə imiş - FOTO
7 Oktyabr 00:20
- Ən yüksək maaş alan dövlət rəhbərləri - SİYAHI
7 Oktyabr 00:17
- Yeni ölümcül xəstəlik yayılır: artıq 4 nəfər ÖLÜB
6 Oktyabr 21:58
- Ceyhun Bayramov Rusiya Federasiyasına işgüzar səfərə yola düşdü
6 Oktyabr 21:55
- Azərbaycan Ordusunun hərbi qulluqçusu vəfat etdi
6 Oktyabr 21:52
- Bu gecə aeroportlardan uçuşlar dayandırılacaq
6 Oktyabr 20:03
- “Nə qazanıram ki, vergi də verim, hərə bir hava çalır”
6 Oktyabr 19:55
- Bərxudarovun yerinə keçən Vilayət Quliyev kimdir? - FOTO
6 Oktyabr 19:28
- “Çox yaşamaq üçün gec evlənin” - Azərbaycanın 104 yaşlı kişi pensiyaçısının sirri
6 Oktyabr 18:37
- Ermənistanda hərbçi güllə yarasından ölüb
6 Oktyabr 18:25
- Üç BÜRC üçün inanılmaz xoşbəxt bir mərhələ başladı
6 Oktyabr 18:19
- Bakı bulvarında ata və balanın maraqlı RƏQSİ - VİDEO
6 Oktyabr 18:14
- Hava şəraiti ilə bağlı xəbərdarlıq edildi
6 Oktyabr 17:41
- “Kənd Təsərrüfatı Naziriyinin, Ali Məhkəmənin Bakıda nə işi var?!”
6 Oktyabr 16:57
- Efirə özü boyda GÜL GÖNDƏRDİLƏR - VİDEO
6 Oktyabr 16:45
- Sürücülərin NƏZƏRİNƏ
6 Oktyabr 16:19
- 7-13 oktyabrda... - Müdafiə Nazirliyindən xəbərdarlıq
6 Oktyabr 15:35
- Mayis Bərxudarov vəzifəsindən azad edildi
6 Oktyabr 15:10
- “Elza dedi ki, əlimi öp, barışaq. Çaydanı necə götürüb atdımsa…” - Rozadan ŞOK AÇIQLAMA - VİDEO
6 Oktyabr 14:29
- Üzeyir Mehdizadə kimdir? - Haralıdır və neçə yaşı var? Şəxsi həyatını SİRR SAXLAYIR
6 Oktyabr 14:26
- "Deyir, doqquz noyabrda gedib yenidən kəbin kəsdirək" - "Qaraca qız" filminin Xədicəsi
6 Oktyabr 14:22
- Mənzil almaq istəyənlərin yeni ümidi: 2025-ci ildən...
6 Oktyabr 14:21
- Nazirlərin evində işləmişəm, görüşüb, əlavə pul veriblər...
6 Oktyabr 14:20
- “Əli Əsədov bu sənədi imzalayıb, amma bir kəs demir ki...” - Balababa Rzayev niyə vuruldu?
6 Oktyabr 14:18
- Yenə efirə çıxmayacaq - Özünə qadağa qoydu
6 Oktyabr 14:10
- Roza: Heç bir qadının artığına qalmamışam - VİDEO
6 Oktyabr 14:06
- Şaiq Niftiyev vəfat etdi
6 Oktyabr 14:00
- Küləkli hava şəraitiylə əlaqədar xəbərdarlıq edildi
6 Oktyabr 13:47
- Ülviyyə ARB-dən getdi
6 Oktyabr 13:28
- Sabah 28 dərəcə isti olacaq
6 Oktyabr 12:36
- "Oxumaq zildən qışqırmaq deyil"
6 Oktyabr 12:00
- Vətəndaşların dərmanları pulsuz almaları üçün apteklər nə etməlidirlər? - VİDEO
6 Oktyabr 11:46
- Bakıda ata və oğul qohumlarını bıçaqlayıb, ölən və yaralanan var
6 Oktyabr 11:18
- Safurə əri və qızı ilə - FOTO
6 Oktyabr 11:04
- “Mən hara, rayon hara?” - 2 mindən artıq müəllim yeri 3 ildən artıqdır niyə seçilmir?
6 Oktyabr 11:03
- Əxlaqsız məclislərə gedən məşhurların adları açıqlandı: "Arxa otaqlarda..." - FOTO
6 Oktyabr 11:00
- Pensiya alanları SEVİNDİRƏCƏK XƏBƏR - İki yerdən pul ala biləcəklər
6 Oktyabr 10:59
- "Kitab oxumurlar? Cəhənnəmə oxusunlar, gordan da o tərəfə oxusunlar. Oxumayıb nə edəcəklər?!"
6 Oktyabr 10:55
- Elektrik mühərrikli avtomobillərin doldurucularının idxalı və satışı daha 2 il ƏDV-dən azad edilir
6 Oktyabr 10:52
- “Salvador Dalinin rəsmlərində qeyri-adi heç nə yoxdur”
6 Oktyabr 10:03
- "İndi cavanlar valideyni qınayır ki, məni niyə dünyaya gətirdin?"
6 Oktyabr 09:00
- Üç övladı olan ananın baldızı tərəfindən amansızcasına döyüldüyü iddia edilir - VİDEO
6 Oktyabr 08:50
- “Deyir efirdə muğam oxuma, bəs məni niyə çağırmısan?” - Əməkdar artist gileyləndi
6 Oktyabr 08:42
- Bakıda söyüş söyən şəxs qohumlarını küçədə bıçaqladı - FOTO
6 Oktyabr 08:32
- Bakının bu ünvanında binalar sökülür - Sakinlərə kompensasiya ödənəcək
6 Oktyabr 00:19
- Məşhur müğənni və bəstəkar 34 yaşında vəfat etdi - FOTO
6 Oktyabr 00:15
- Uşaqlar niyə kütləvi şəkildə xəstələnirlər?
6 Oktyabr 00:12
- Netanyahudan Makrona: Ayıb olsun!
6 Oktyabr 00:09
- İsrail İrana güclü cavab zərbəsi endirməyə hazırlaşır - GƏRGİNLİK
5 Oktyabr 21:45
- “Ora-burasını açıb efirə çıxan bir müğənnini...” - Şeyxdən Elgizin açıqlamasına SƏRT REAKSİYA
5 Oktyabr 21:42
- Deputat: "Riyakar dairələr Azərbaycanın uğurlarını görüb ancaq əzab çəkəcək"
5 Oktyabr 20:59
- Ayxan Hacızadə: Ermənistanın sülhsevər mövqeyi ilə bağlı açıqlamaları manipulyasiyadır
5 Oktyabr 20:56
- Elxan Bəşirovun rəhbərlik etdiyi şirkət və "Şok Elektro" arasında məhkəmə çəkişməsi başa çatdı
5 Oktyabr 20:52
- Bakıda məşhur restoranda şaurmanın içərisindən qayka çıxdı - FOTO
5 Oktyabr 20:05
- Dələduzluq yolu ilə hesabına 10 min manat ödətdirməkdə şübhəli bilinən şəxs saxlanıldı
5 Oktyabr 20:03
- Tibbi sığortada çatışmazlıqlar: "Randevu sistemi, həkimlərin maaşı..."
5 Oktyabr 20:02
- Taleh Qaraşovu öldürmək istəyənin işi məhkəmədə
5 Oktyabr 19:59
- ""Babək" söhbəti məni həddən artıq çox yordu"
5 Oktyabr 19:56
- Yeni virus yayıldı - Ən çox bu uşaqlar yoluxur - VİDEO
5 Oktyabr 19:52
- Oğlundan danışan Zülfiyyə Bayramova: "Dizlərini yerə qoyub, döşəməni silirdi" - VİDEO
5 Oktyabr 19:48
- Nadir xərçəngdən vəfat edən bacısı ilə bağlı paylaşım etdi
5 Oktyabr 19:48
- "Dələduzluqla məşğul olur, ona-buna pul “atır”
5 Oktyabr 19:47
- Vidadi İsgəndərli ilə bağlı sensasion detal
5 Oktyabr 19:45
- "Qızım dedi ki, arzularımı puç etmə"
5 Oktyabr 19:42
- Azərbaycanın avtomobil bazarında mövcud vəziyyət - Qiymət artımları və yeni trendlər
5 Oktyabr 19:40
- Təranə Qumral kimdir? - Musanı zəbt edən, yalandan oğul dünyaya gətirən qadın
5 Oktyabr 19:38
- Bir qrup deputat Ceyhun Bayramova məktub ünvanlayıb, ABŞ-la sazişlərə xitam verilməsini, USAID-in layihələrinin dayandırılmasını istəyiblər
5 Oktyabr 19:36
- Xuraman Şuşalının makiyajlı və makiyajsız halı - VİDEO
5 Oktyabr 19:10
- Tanınmış müğənninin kürəkəni həbs olundu - FOTO
5 Oktyabr 18:42
- Kübra Əliyeva nəvəsini əsgərliyə yola saldı - FOTOLAR
5 Oktyabr 18:31
- Bakıda 5 avtobus marşrutunun hərəkət istiqaməti dəyişdirildi
5 Oktyabr 18:27
- Növbəti iki gün güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
5 Oktyabr 18:08
- 22 il əvvəl anası tərəfindən öldürülən 13 yaşlı qızın qətlinin üstü açıldı - Bakıda DƏHŞƏT
5 Oktyabr 18:04
- Xalq artisti illər sonra belə görüntüləndi - FOTO
5 Oktyabr 17:09
- Prezident fərman imzaladı
5 Oktyabr 17:06
- Bakı Təşəbbüs Qrupu Frankofoniya Zirvə Görüşündə Azərbaycana qarşı səsləndirilən qərəzli ifadələrlə bağlı bəyanat yayıb
5 Oktyabr 17:03
- SON DƏQİQƏ: 7,8 bal gücündə zəlzələ gözlənilir
5 Oktyabr 16:34
- Kənan MM xəstəxanaya yerləşdirildi
5 Oktyabr 16:07
- KİV: "Hizbullah"ın rəhbəri vəzifəsinə əsas namizəd İsrailin raket zərbəsi nəticəsində öldürülüb
5 Oktyabr 15:41
- Cabir İmanov illər sonra ilk dəfə xanımı ilə - FOTO
5 Oktyabr 14:38
- MSK sədri Qazaxıstana gedir
5 Oktyabr 14:36
- Vüqar Səfərli yenə narazıdır - Hər şeyini geri istəyir
5 Oktyabr 14:31
- "Komedixana"nın aktrisasının aktyorlarla rəqsi diqqət çəkdi - VİDEO
5 Oktyabr 14:29
- "ARB kanalı ona elə yük verib ki, evə güclə gedir"
5 Oktyabr 14:27
- “Minimum əmək haqqının 345 manat olduğu ölkədə 300 manata bilet satmaq olmaz”
5 Oktyabr 14:25
- Balababa Rzayev cəzalandırıldı - ŞOK
5 Oktyabr 14:19
- Rüstəm Zeynallı buna görə Fransaya köçüb
5 Oktyabr 14:16
- Bakıda internetə qoşulmayanların telefonunu kəsirlər? - AÇIQLAMA
5 Oktyabr 14:14
- Rəsmi Bakı: Ermənistan davamlı sülhdə maraqlı deyil
5 Oktyabr 14:12
- “Kim ki 100 il yaşamasa...” - Azərbaycanda uzunömürlülüyün şərtləri
5 Oktyabr 14:10
- “Şöhrət” ordeni ilə təltif edilən Sabir Hacıyev kimdir? - DOSYE
5 Oktyabr 14:07
- Oktyabr sevgi ayıdır: Bürcləri nə gözləyir?
5 Oktyabr 14:06
- Ədalət Ayda torpaq alıb? - VİDEO
5 Oktyabr 14:05
- XİN: Ermənistanın sülhsevər mövqeyi ilə bağlı açıqlamaları beynəlxalq ictimaiyyəti çaşdırmaq məqsədi daşıyan manipulyasiyadır
5 Oktyabr 13:58
- Tanınmış müğənninin kürəkəni həbs olundu
5 Oktyabr 13:55
- Bu bürclər oktyabrda varlanacaq - Yeni iş təklifləri...
5 Oktyabr 13:31
- Prezident Sabir Hacıyevlə bağlı sərəncam imzaladı
5 Oktyabr 13:29
- Bu şəxslərə Prezident təqaüdü veriləcək - SƏRƏNCAM
5 Oktyabr 13:22
- Şahbaz Xuduoğlu: “Onlar üçün Azərbaycan kitabının olmasının, ya ölməsinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur”
5 Oktyabr 13:08
- Bələdiyyələrlə bağlı MÜHÜM QƏRAR
5 Oktyabr 13:04
- Şərif Ağayar: “Hər axşam kababxanalar, pivəxanalar adamlarla dolu olur, ölkədə bir güc var, insanların kitabdan uzaq qalmasını istəyir...”
5 Oktyabr 12:45
- Prezident ailəsi film təqdimatında - FOTOLAR
5 Oktyabr 12:30
- İstirahət gününün havası
5 Oktyabr 12:25
- Təhsil naziri Beynəlxalq Müəllimlər Günü münasibətilə müəllimləri təbrik edib
5 Oktyabr 11:32
- Deputat: “Kimsə fikirləşirsə ki, Narışkinin açıqlaması Azərbaycan müxalifətinə qarşı yönəlib, qətiyyən belə deyil...”
5 Oktyabr 11:27
- Komitə sədrinin müavini: “Cərimələri artırmaqla büdcə doldurmaq yanlış iqtisadi üsuldur”
5 Oktyabr 11:16
- Murad Dadaşov uzun müddət sonra ilk dəfə həyat yoldaşı ilə - FOTO
5 Oktyabr 11:13
- Xətai rayonunda 5 oktyabr-Müəllimlər Günü münasibətil tədbir keçirildi - FOTOLAR
5 Oktyabr 10:58
- Həmin müəllimlərin hesabına vətənpərvər gənclərimiz formalaşıb, 44 günlük müharibədə rəşadətlə qələbə çaldılar - RƏY
5 Oktyabr 10:44
- Xəzərdə nə baş verir? - Hərəkətə keçildi - VİDEO
5 Oktyabr 10:23
- Zəngilanda yeni yaşayış kompleksi belə olacaq - FOTO
5 Oktyabr 10:07
- Zərdabda narkokuryerlikdə şübhəli bilinən şəxs saxlanılıb
5 Oktyabr 09:52
- Bu tarixdən Bakıda hava kəskin pisləşəcək - Temperatur 5-6 dərəcə enəcək
5 Oktyabr 09:15
- Mustafa Sandalı Bakıya gətirən SƏBƏB: Dəbdəbəli toydan GÖRÜNTÜLƏR - VİDEO
5 Oktyabr 08:15
- Tramp hesab edir ki, İsrail İranın nüvə obyektlərini vurmalıdır
5 Oktyabr 07:44
- Niyə həddindən artıq yetişmiş banan yemək olmaz?
5 Oktyabr 07:42
- "Toydan sonra ingilis qayınanam mənimlə görüşmədi" - Xalq artisti
5 Oktyabr 07:41
- Sensasion ssenari: Vidadi İsgəndərlini kim və niyə aradan götürdü?
5 Oktyabr 07:37
- Çindən gələn elektrik avtomobillərinə cərimə tətbiq ediləcək
5 Oktyabr 07:35
- "Aygünün musiqi ilə bağlı bildiklərini professorlar bilmirdi"
5 Oktyabr 07:34
- Metroda bunu edənlər 200 manat CƏRİMƏLƏNƏCƏK
5 Oktyabr 07:32
- Asif Abbaszadə vəfat etdi
5 Oktyabr 07:30
- Cövdət üçüncü dəfə aktrisa ilə EVLƏNİR
5 Oktyabr 07:29
- Amerikalıların almaq istəmədiyi 10 avtomobil
5 Oktyabr 07:24
- Azərbaycan və Kolumbiya XİN-ləri arasında konsulluq məsləhətləşmələri keçirildi
5 Oktyabr 07:20
- ABŞ hökumətindən miqrantlarla bağlı qərar
5 Oktyabr 07:18
- 15 yaşlı Sevinc öldürüldü, qonşusu yoxa çıxdı - DETALLAR
5 Oktyabr 01:10
- Prezident Cəbrayılın azad olunmasının dördüncü ildönümü ilə bağlı paylaşım edib
5 Oktyabr 01:05
- Səhvi İsa Həbibbəyli edibmiş...
5 Oktyabr 01:02
- Ermənistanın Bərdəni raket atəşinə tutmasından 4 il ötür
5 Oktyabr 00:53
- Toya şortikdə gedən Ayandan tənqidlərə cavab
5 Oktyabr 00:45
- "Kurtlar vadisi"nin məşhur aktyoru Xumar Qədimovanın klipində - VİDEO
4 Oktyabr 21:04
- "Səsimi birdəfəlik itirə bilərdim"
4 Oktyabr 21:03
- Qırmızı kitaba daxil edilmiş heyvan və bitki növlərinin qorunması üzrə tələblərin pozulmasına görə cərimə 10 dəfədən çox artırılır
4 Oktyabr 21:02
- "Günə 200 demirəm, 100 dollar vurdursam, trenddən düşmərəm..." - Ülviyyə Namazova
4 Oktyabr 21:01
- Azərbaycan Bosniya və Herseqovinaya başsağlığı verib
4 Oktyabr 20:57
- 24 yaşlı bloger faciəvi şəkildə ÖLDÜ - ANBAAN GÖRÜNTÜLƏR
4 Oktyabr 20:17
- Yaşıllıqları məhv edənlər 8 ilədək azadlıqdan məhrum ediləcək
4 Oktyabr 20:14
- 136 nömrəli məktəbdə Müəllimlər Günü ilə bağlı pul yığılır?
4 Oktyabr 20:09
- Zakir Həsənov Yaşar Güler ilə görüşdü
4 Oktyabr 20:08
- Nəşriyyatlardan Mədəniyyət Nazirliyinə və Antiinhisar və İstehlak Bazarına Nəzarət Dövlət Xidmətinə etiraz - Sərgini tərk edirlər
4 Oktyabr 19:50
- Bakıda yeni bulvar salınır - VİDEO
4 Oktyabr 19:36
- Tanınmış həkim generalın klinikasını məhkəməyə verdi - Əmək haqqı tələb edir
4 Oktyabr 19:18
- Ağac kəsənlər sərt cəzalandırılacaq - Qanun dəyişir
4 Oktyabr 19:05
