İydə son illərdə bir çox sağlamlıq faydası ilə diqqət çəkən təbii bitkidir.
Pravda.az bildirir ki, yüksək C vitamini, A vitamini, dəmir və potasium baxımından zəngin olan bu bitki immun sistemini gücləndirir və soyuqdəymə kimi xəstəliklərə qarşı qoruyur.
Həmçinin, antioksidant tərkibi ilə sərbəst radikallara qarşı mübarizə aparır, dəri yaşlanmasını gecikdirir, həzm sistemini tənzimləyir və enerji səviyyələrini artırır.
İydə həm təzə, həm də qurudulmuş formada istifadə edilə bilər. Toz halında smoothies, qatıq və şorbalara əlavə edilərək istehlak edilə bilər. Lakin hədsiz istehlak nəticəsində həzm problemləri və digər mənfi təsirlər yaşana bilər. Bəzi insanlar iydəyə qarşı allergik reaksiya göstərə bilər, buna görə də istifadədən əvvəl diqqətli olmaq vacibdir.
Əminə Bayramova
15 İyun 09:57
15 İyun 09:10
15 İyun 09:07
15 İyun 08:48
15 İyun 08:42
15 İyun 08:41
15 İyun 08:36
15 İyun 01:11
15 İyun 01:10
15 İyun 01:09
15 İyun 01:06
15 İyun 01:03
15 İyun 01:01
15 İyun 00:58
15 İyun 00:41
14 İyun 23:33
14 İyun 23:28
14 İyun 23:24
14 İyun 23:21
14 İyun 23:11
14 İyun 21:30
14 İyun 21:27
14 İyun 21:25
14 İyun 21:20
14 İyun 21:17
14 İyun 21:14
14 İyun 21:12
14 İyun 21:10
14 İyun 21:06
14 İyun 21:04
14 İyun 20:49
14 İyun 20:47
14 İyun 20:44
14 İyun 19:57
14 İyun 19:55
14 İyun 19:54
14 İyun 19:40
14 İyun 19:39
14 İyun 19:34
14 İyun 19:32
14 İyun 19:30
14 İyun 19:26
14 İyun 19:22
14 İyun 19:17
14 İyun 19:12
14 İyun 17:28
14 İyun 16:46
14 İyun 15:30
14 İyun 15:17
14 İyun 14:41
14 İyun 14:38
14 İyun 14:35
14 İyun 13:39
14 İyun 13:37
14 İyun 13:34
14 İyun 13:28
14 İyun 12:18
14 İyun 11:09
14 İyun 10:59
14 İyun 10:54
14 İyun 10:45
14 İyun 10:04
14 İyun 09:34
14 İyun 08:40
14 İyun 08:29
14 İyun 08:27
14 İyun 08:23
14 İyun 08:07
14 İyun 00:59
14 İyun 00:24
14 İyun 00:14
14 İyun 00:11
13 İyun 23:42
13 İyun 23:05
13 İyun 22:48
13 İyun 22:39
13 İyun 22:22
13 İyun 22:13
13 İyun 22:06
13 İyun 20:36
13 İyun 20:03
13 İyun 19:42
13 İyun 19:38
13 İyun 19:36
13 İyun 19:33
13 İyun 19:31
13 İyun 19:29
13 İyun 19:25
13 İyun 19:23
13 İyun 19:20
13 İyun 18:24
13 İyun 18:03
13 İyun 17:25
13 İyun 17:21
13 İyun 17:10
13 İyun 17:08
13 İyun 17:03
13 İyun 16:55
13 İyun 16:53
13 İyun 16:48
13 İyun 16:40
13 İyun 16:37
13 İyun 16:29
13 İyun 16:26
13 İyun 16:21
13 İyun 16:14
13 İyun 15:57
13 İyun 15:56
13 İyun 15:33
13 İyun 15:32
13 İyun 15:30
13 İyun 15:08
13 İyun 14:58
13 İyun 14:55
13 İyun 14:55
13 İyun 14:47
13 İyun 14:43
13 İyun 14:33
13 İyun 14:17
13 İyun 14:15
13 İyun 14:06
13 İyun 14:02
13 İyun 14:00
13 İyun 13:57
13 İyun 13:47
13 İyun 13:35
13 İyun 13:26
13 İyun 13:23
13 İyun 13:17
13 İyun 13:14
13 İyun 13:10
13 İyun 13:06
13 İyun 12:49
13 İyun 12:39
13 İyun 12:37
13 İyun 12:26
13 İyun 12:22
13 İyun 12:15
13 İyun 12:12
13 İyun 12:10
13 İyun 12:06
13 İyun 12:03
13 İyun 11:59
13 İyun 11:48
13 İyun 11:35
13 İyun 11:33
13 İyun 11:29
13 İyun 11:27
13 İyun 11:25
13 İyun 11:24
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin