Sağlamlıq üçün faydalı və ləzzətli meyvələrdən biri olan ananasın hər gün bir dilim yeyilməsi həzm sisteminə müsbət təsir göstərir.
Pravda.az bildirir ki, ananas C vitamini ilə zəngin olub, ödəmi azaltmağa kömək edir.
Diyetoloqların tövsiyə etdiyi bu meyvə, xüsusilə səhər yeməyində bir dilim yeyildikdə bağırsaqları işlətməyə kömək edir və bədəndə su yığılmasının qarşısını alır.
Bir dilim orta ölçülü ananas təxminən 54 kaloridir, qalın dilim isə 50 kaloridir. Zəif şəkər nisbəti və ödəm əleyhinə təsiri sayəsində dietalarda rahatlıqla istifadə edilə bilər.
Səhər bir dilim ananasla birlikdə bir ədəd qaynadılmış yumurta yemək arıqlamağa kömək olur.
Əminə Bayramova
18 İyun 03:11
18 İyun 03:09
17 İyun 23:03
17 İyun 23:01
17 İyun 22:58
17 İyun 22:56
17 İyun 22:53
17 İyun 22:51
17 İyun 21:10
17 İyun 19:54
17 İyun 19:51
17 İyun 19:04
17 İyun 18:59
17 İyun 18:55
17 İyun 18:46
17 İyun 18:36
17 İyun 18:30
17 İyun 18:28
17 İyun 18:16
17 İyun 18:07
17 İyun 18:02
17 İyun 17:59
17 İyun 17:52
17 İyun 17:43
17 İyun 17:36
17 İyun 17:28
17 İyun 17:23
17 İyun 17:20
17 İyun 17:08
17 İyun 17:05
17 İyun 16:57
17 İyun 16:49
17 İyun 16:39
17 İyun 16:32
17 İyun 16:16
17 İyun 16:05
17 İyun 16:03
17 İyun 15:57
17 İyun 15:55
17 İyun 15:49
17 İyun 15:36
17 İyun 15:30
17 İyun 15:27
17 İyun 15:23
17 İyun 15:19
17 İyun 15:15
17 İyun 15:11
17 İyun 15:10
17 İyun 15:01
17 İyun 14:55
17 İyun 14:51
17 İyun 14:34
17 İyun 14:34
17 İyun 14:32
17 İyun 14:25
17 İyun 14:17
17 İyun 14:15
17 İyun 14:12
17 İyun 14:09
17 İyun 13:48
17 İyun 13:38
17 İyun 13:31
17 İyun 13:19
17 İyun 13:15
17 İyun 13:07
17 İyun 12:59
17 İyun 12:56
17 İyun 12:47
17 İyun 12:30
17 İyun 12:24
17 İyun 12:06
17 İyun 11:58
17 İyun 11:55
17 İyun 11:52
17 İyun 11:41
17 İyun 11:32
17 İyun 11:28
17 İyun 11:20
17 İyun 11:12
17 İyun 11:04
17 İyun 11:00
17 İyun 10:44
17 İyun 10:43
17 İyun 10:42
17 İyun 10:39
17 İyun 10:36
17 İyun 10:25
17 İyun 10:22
17 İyun 10:07
17 İyun 10:05
17 İyun 10:02
17 İyun 09:57
17 İyun 09:56
17 İyun 09:52
17 İyun 09:42
17 İyun 09:20
17 İyun 09:18
17 İyun 09:15
17 İyun 09:10
17 İyun 09:10
17 İyun 09:09
17 İyun 08:55
17 İyun 08:42
17 İyun 08:35
17 İyun 08:34
17 İyun 08:27
17 İyun 08:21
17 İyun 08:10
17 İyun 08:07
17 İyun 08:06
17 İyun 08:03
17 İyun 07:20
17 İyun 07:00
17 İyun 05:37
17 İyun 05:31
17 İyun 02:04
17 İyun 00:13
16 İyun 23:55
16 İyun 23:53
16 İyun 23:32
16 İyun 23:06
16 İyun 20:57
16 İyun 20:37
16 İyun 19:55
16 İyun 19:47
16 İyun 19:03
16 İyun 18:53
16 İyun 18:48
16 İyun 18:41
16 İyun 18:37
16 İyun 18:28
16 İyun 18:17
16 İyun 18:14
16 İyun 18:11
16 İyun 17:56
16 İyun 17:50
16 İyun 17:48
16 İyun 17:45
16 İyun 17:38
16 İyun 17:25
16 İyun 17:24
16 İyun 17:20
16 İyun 17:18
16 İyun 17:14
16 İyun 17:01
16 İyun 16:54
16 İyun 16:49
16 İyun 16:44
16 İyun 16:39
16 İyun 16:37
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin