Orqanizmdə tiroid hormonlarının istehsalı üçün vacib olan yodun həm çatışmazlığı, həm də həddindən artıq qəbulu sağlamlığa ziyan vurur.
Pravda.az bildirir ki, yod əskikliyi xüsusilə uşaqlarda zehni inkişafı zəiflədir, IQ enməsi və öyrənmə çətinliyi kimi qalıcı problemlərə yol aça bilər. Hamiləlik dövründə kifayət qədər yod qəbul etməyən anaların körpələrində də zehni inkişaf geriliyi riski artır.
Mütəxəssislər əlavə edir ki, yodun artıq miqdarda qəbulu da təhlükəlidir. Bu hal Haşimoto və Graves kimi tiroid xəstəliklərini ağırlaşdıra bilər.
Yodu ən sağlam yolla qəbul etmək üçün dəniz məhsulları və yodlu duz tövsiyə olunur. Hamilə qadınlarda isə həkim nəzarətində əlavə yod dəstəyi lazım ola bilər.
Qeyd: Yod istifadəsində ölçünü qorumaq sağlamlıq üçün əsas şərtdir.
Əminə Bayramova
15 May 18:59
15 May 18:56
15 May 18:28
15 May 18:25
15 May 18:15
15 May 18:10
15 May 18:09
15 May 18:04
15 May 17:57
15 May 17:50
15 May 17:34
15 May 17:29
15 May 17:10
15 May 16:50
15 May 16:43
15 May 16:41
15 May 16:37
15 May 16:31
15 May 16:27
15 May 16:14
15 May 16:14
15 May 16:10
15 May 16:05
15 May 16:01
15 May 15:59
15 May 15:50
15 May 15:46
15 May 15:45
15 May 15:42
15 May 15:41
15 May 15:40
15 May 15:39
15 May 15:37
15 May 15:18
15 May 15:14
15 May 15:12
15 May 15:05
15 May 15:04
15 May 15:02
15 May 15:01
15 May 14:56
15 May 14:48
15 May 14:35
15 May 14:30
15 May 14:17
15 May 14:08
15 May 14:07
15 May 14:02
15 May 13:47
15 May 13:23
15 May 13:21
15 May 13:14
15 May 13:12
15 May 12:57
15 May 12:42
15 May 12:31
15 May 12:29
15 May 12:10
15 May 12:07
15 May 11:52
15 May 11:43
15 May 11:42
15 May 11:29
15 May 11:25
15 May 11:24
15 May 11:22
15 May 11:17
15 May 11:16
15 May 11:11
15 May 10:30
15 May 10:27
15 May 10:19
15 May 09:34
15 May 09:22
15 May 09:01
15 May 08:54
15 May 08:51
15 May 08:49
15 May 08:42
15 May 08:41
15 May 08:31
15 May 08:21
15 May 08:18
15 May 08:15
15 May 08:12
15 May 08:04
15 May 03:20
15 May 00:17
15 May 00:16
15 May 00:13
15 May 00:12
14 May 23:46
14 May 22:35
14 May 22:11
14 May 21:48
14 May 21:35
14 May 21:28
14 May 19:29
14 May 18:49
14 May 18:08
14 May 18:05
14 May 18:05
14 May 17:50
14 May 17:49
14 May 17:47
14 May 17:42
14 May 17:37
14 May 17:28
14 May 17:25
14 May 17:05
14 May 17:03
14 May 16:57
14 May 16:47
14 May 16:34
14 May 16:34
14 May 16:31
14 May 16:30
14 May 16:24
14 May 16:02
14 May 16:02
14 May 15:53
14 May 15:48
14 May 15:40
14 May 15:35
14 May 15:14
14 May 15:13
14 May 14:56
14 May 14:36
14 May 14:36
14 May 14:30
14 May 14:28
14 May 14:27
14 May 14:20
14 May 14:04
14 May 14:01
14 May 13:26
14 May 13:19
14 May 13:15
14 May 13:04
14 May 13:01
14 May 12:54
14 May 12:38
14 May 12:34
14 May 12:32
14 May 12:30
14 May 12:25
14 May 12:17
14 May 11:54
14 May 11:54
14 May 11:47
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin
Bayram namazının vaxtı açıqlandı 
“Azərişıq”dan 26 milyonluq iş: yarımstansiya, idarəetmə mərkəzi... 
Nazirlər Kabineti Prezidentin Protokol xidməti ilə bağlı qərar verdi 
