Diqqət əskikliyi olan şəxslərin bəzi vitamin və minerallardan fayda görə biləcəyini bildirilir.Lakin bu əlavələr yalnız həkim nəzarəti altında qəbul edilməlidir.
Pravda.az həmin əlavələri təqdim edir:
Omega-3 yağ turşuları: Beyin fəaliyyətini dəstəkləyir, diqqət və yaddaşı gücləndirə bilər.
Dəmir: Qanda dəmir səviyyəsi aşağı olduqda diqqət problemləri arta bilər. Həkim məsləhəti ilə istifadə edilməlidir.
Maqnezium və sink: Sinir sistemini sakitləşdirir, hiperaktivliyi azalda bilər.
B və D vitaminləri: Enerji səviyyəsini və konsentrasiyanı artırmağa kömək edir.
Melatonin: Yuxu ritmini normallaşdıraraq diqqət əskikliyinin təsirlərini azalda bilər.
Əminə Bayramova
Sarı kantaron: Stress və narahatlığı azalda bilər, lakin digər dərmanlarla birlikdə istifadəsi risklidir.
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu əlavələrin təsiri hər kəsdə fərqlidir və “təbii” olması onların tam təhlükəsiz olduğu anlamına gəlmir. Hər hansı əlavəyə başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.
11 Noyabr 12:19
11 Noyabr 12:12
11 Noyabr 12:10
11 Noyabr 12:08
11 Noyabr 12:05
11 Noyabr 11:46
11 Noyabr 11:43
11 Noyabr 11:41
11 Noyabr 11:33
11 Noyabr 11:08
11 Noyabr 11:06
11 Noyabr 10:31
11 Noyabr 10:04
11 Noyabr 10:02
11 Noyabr 09:48
11 Noyabr 09:45
11 Noyabr 08:26
11 Noyabr 01:45
11 Noyabr 01:43
11 Noyabr 01:41
11 Noyabr 01:37
11 Noyabr 00:26
11 Noyabr 00:20
10 Noyabr 21:47
10 Noyabr 21:31
10 Noyabr 21:23
10 Noyabr 21:19
10 Noyabr 19:48
10 Noyabr 19:06
10 Noyabr 19:04
10 Noyabr 19:03
10 Noyabr 18:17
10 Noyabr 17:43
10 Noyabr 17:07
10 Noyabr 16:58
10 Noyabr 16:51
10 Noyabr 16:01
10 Noyabr 14:44
10 Noyabr 14:39
10 Noyabr 14:29
10 Noyabr 14:21
10 Noyabr 14:19
10 Noyabr 14:16
10 Noyabr 14:14
10 Noyabr 13:31
10 Noyabr 13:09
10 Noyabr 13:07
10 Noyabr 13:05
10 Noyabr 12:43
10 Noyabr 12:39
10 Noyabr 12:36
10 Noyabr 12:34
10 Noyabr 12:31
10 Noyabr 12:20
10 Noyabr 12:16
10 Noyabr 12:08
10 Noyabr 11:32
10 Noyabr 10:40
10 Noyabr 10:39
10 Noyabr 10:26
10 Noyabr 10:04
10 Noyabr 09:57
10 Noyabr 09:51
10 Noyabr 09:49
10 Noyabr 09:46
10 Noyabr 09:42
10 Noyabr 08:42
10 Noyabr 00:20
10 Noyabr 00:18
10 Noyabr 00:08
10 Noyabr 00:07
10 Noyabr 00:05
10 Noyabr 00:02
9 Noyabr 23:38
9 Noyabr 23:05
9 Noyabr 22:54
9 Noyabr 22:48
9 Noyabr 21:49
9 Noyabr 21:08
9 Noyabr 20:47
9 Noyabr 20:20
9 Noyabr 20:05
9 Noyabr 19:57
9 Noyabr 19:54
9 Noyabr 19:40
9 Noyabr 19:03
9 Noyabr 18:52
9 Noyabr 18:10
9 Noyabr 17:42
9 Noyabr 17:41
9 Noyabr 17:35
9 Noyabr 16:07
9 Noyabr 15:37
9 Noyabr 14:57
9 Noyabr 14:39
9 Noyabr 13:57
9 Noyabr 13:53
9 Noyabr 13:20
9 Noyabr 13:16
9 Noyabr 12:51
9 Noyabr 12:21
9 Noyabr 12:18
9 Noyabr 11:22
9 Noyabr 11:18
9 Noyabr 11:15
9 Noyabr 10:38
9 Noyabr 10:37
9 Noyabr 10:35
9 Noyabr 09:46
9 Noyabr 09:43
9 Noyabr 09:40
9 Noyabr 09:36
9 Noyabr 07:59
9 Noyabr 01:26
9 Noyabr 01:23
9 Noyabr 01:20
9 Noyabr 01:17
9 Noyabr 01:15
9 Noyabr 01:12
9 Noyabr 01:10
9 Noyabr 01:05
9 Noyabr 01:03
9 Noyabr 00:58
9 Noyabr 00:05
8 Noyabr 20:34
8 Noyabr 20:31
8 Noyabr 20:28
8 Noyabr 19:59
8 Noyabr 19:57
8 Noyabr 19:48
8 Noyabr 19:01
8 Noyabr 18:47
8 Noyabr 18:45
8 Noyabr 18:44
8 Noyabr 18:42
8 Noyabr 18:13
8 Noyabr 18:09
8 Noyabr 18:06
8 Noyabr 18:05
8 Noyabr 18:01
8 Noyabr 17:43
8 Noyabr 17:20
8 Noyabr 17:18
8 Noyabr 17:09
8 Noyabr 16:30
8 Noyabr 16:25
8 Noyabr 16:23
8 Noyabr 16:21
8 Noyabr 16:18
8 Noyabr 16:16
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin