Diqqət əskikliyi olan şəxslərin bəzi vitamin və minerallardan fayda görə biləcəyini bildirilir.Lakin bu əlavələr yalnız həkim nəzarəti altında qəbul edilməlidir.
Pravda.az həmin əlavələri təqdim edir:
Omega-3 yağ turşuları: Beyin fəaliyyətini dəstəkləyir, diqqət və yaddaşı gücləndirə bilər.
Dəmir: Qanda dəmir səviyyəsi aşağı olduqda diqqət problemləri arta bilər. Həkim məsləhəti ilə istifadə edilməlidir.
Maqnezium və sink: Sinir sistemini sakitləşdirir, hiperaktivliyi azalda bilər.
B və D vitaminləri: Enerji səviyyəsini və konsentrasiyanı artırmağa kömək edir.
Melatonin: Yuxu ritmini normallaşdıraraq diqqət əskikliyinin təsirlərini azalda bilər.
Əminə Bayramova
Sarı kantaron: Stress və narahatlığı azalda bilər, lakin digər dərmanlarla birlikdə istifadəsi risklidir.
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu əlavələrin təsiri hər kəsdə fərqlidir və “təbii” olması onların tam təhlükəsiz olduğu anlamına gəlmir. Hər hansı əlavəyə başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.
17 Aprel 13:31
17 Aprel 13:28
17 Aprel 13:12
17 Aprel 13:05
17 Aprel 13:03
17 Aprel 12:52
17 Aprel 12:46
17 Aprel 12:33
17 Aprel 12:28
17 Aprel 12:21
17 Aprel 11:48
17 Aprel 11:47
17 Aprel 11:25
17 Aprel 10:59
17 Aprel 10:48
17 Aprel 10:41
17 Aprel 10:35
17 Aprel 10:27
17 Aprel 10:07
17 Aprel 09:45
17 Aprel 08:52
17 Aprel 08:39
17 Aprel 08:33
17 Aprel 08:27
17 Aprel 08:23
17 Aprel 08:19
17 Aprel 08:11
17 Aprel 08:07
17 Aprel 08:04
17 Aprel 07:40
17 Aprel 01:34
17 Aprel 01:30
17 Aprel 00:48
17 Aprel 00:47
17 Aprel 00:45
16 Aprel 23:01
16 Aprel 21:53
16 Aprel 21:13
16 Aprel 20:54
16 Aprel 20:22
16 Aprel 20:18
16 Aprel 20:15
16 Aprel 19:57
16 Aprel 19:55
16 Aprel 19:50
16 Aprel 19:25
16 Aprel 19:09
16 Aprel 19:08
16 Aprel 19:01
16 Aprel 17:48
16 Aprel 17:08
16 Aprel 17:06
16 Aprel 17:00
16 Aprel 16:42
16 Aprel 16:30
16 Aprel 16:14
16 Aprel 16:14
16 Aprel 16:13
16 Aprel 16:08
16 Aprel 16:05
16 Aprel 15:56
16 Aprel 15:46
16 Aprel 15:45
16 Aprel 15:27
16 Aprel 15:23
16 Aprel 15:08
16 Aprel 15:05
16 Aprel 14:58
16 Aprel 14:52
16 Aprel 14:29
16 Aprel 14:09
16 Aprel 13:39
16 Aprel 12:48
16 Aprel 12:43
16 Aprel 12:42
16 Aprel 12:37
16 Aprel 12:30
16 Aprel 12:23
16 Aprel 12:17
16 Aprel 11:55
16 Aprel 11:46
16 Aprel 11:38
16 Aprel 11:30
16 Aprel 11:10
16 Aprel 11:02
16 Aprel 10:57
16 Aprel 10:49
16 Aprel 10:39
16 Aprel 10:36
16 Aprel 10:32
16 Aprel 10:26
16 Aprel 10:20
16 Aprel 10:16
16 Aprel 09:57
16 Aprel 09:56
16 Aprel 09:49
16 Aprel 09:44
16 Aprel 09:35
16 Aprel 09:27
16 Aprel 09:20
16 Aprel 09:08
16 Aprel 08:23
16 Aprel 01:02
16 Aprel 00:29
16 Aprel 00:22
16 Aprel 00:12
15 Aprel 23:54
15 Aprel 22:21
15 Aprel 22:17
15 Aprel 21:18
15 Aprel 20:33
15 Aprel 20:32
15 Aprel 20:10
15 Aprel 19:24
15 Aprel 18:24
15 Aprel 18:15
15 Aprel 17:58
15 Aprel 17:27
15 Aprel 17:18
15 Aprel 17:06
15 Aprel 16:50
15 Aprel 16:47
15 Aprel 16:38
15 Aprel 16:14
15 Aprel 15:52
15 Aprel 15:23
15 Aprel 15:21
15 Aprel 15:18
15 Aprel 15:05
15 Aprel 14:52
15 Aprel 14:27
15 Aprel 14:24
15 Aprel 14:21
15 Aprel 14:20
15 Aprel 14:16
15 Aprel 14:15
15 Aprel 14:09
15 Aprel 14:06
15 Aprel 13:30
15 Aprel 13:29
15 Aprel 13:28
15 Aprel 13:12
15 Aprel 12:37
15 Aprel 12:15
15 Aprel 12:13
15 Aprel 11:55
15 Aprel 11:47
15 Aprel 11:35
15 Aprel 11:35
15 Aprel 10:54
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin