Elbəyi Kərimli cəzaçəkmə müəssisəsində vəfat edib 
Səidə Haqverdiyeva vəzifəsindən azad olundu 
Bazar gününün hava proqnozu açıqlandı 
Payız depressiyası – mövsümi xəstəlik yoxsa ciddi psixoloji problemdir?
Havalar soyuyur, günlər qısalır, günəşin işığı azalır — bu da bir çox insanda “payız depressiyası” adlanan halı yaradır.
Pravda.az bildirir ki, günəş işığının azalması bədəndə “xoşbəxtlik hormonu” kimi tanınan serotoninin səviyyəsini azaldır, melatonin isə artır. Nəticədə insanlarda yuxululuq, halsızlıq, motivasiya itkisi və kədər hissi güclənir.
Psixoloqların fikrincə, risk qrupu, xüsusilə gənclər və ofis şəraitində gün işığına az çıxan şəxslərdir.
Ekspert məsləhətləri:
Gün ərzində ən az 20 dəqiqə gün işığı qəbul edin.
Fiziki aktivliyi artırın, yüngül gəzintilər edin.
Omega-3 və D vitamini qəbulunu diqqətdə saxlayın.
Əgər halsızlıq və kədər uzun sürərsə, psixoloji dəstək almaqdan çəkinməyin.
Payız depressiyası “tənbəllik” deyil, bədənin bioloji reaksiyasıdır — və doğru yanaşma ilə keçici bir haldır.
Əminə Bayramova
- Fransa “Uşaq Avroviziyası 2025” mahnı müsabiqəsinin qalibi olub
13 Dekabr 22:36
- Bakının keçmiş merinin tanınmış musiqi müəllimi olan qızı vəfat etdi
13 Dekabr 22:10
- Yanğında həlak olan Könül Vəlibəylinin qızının son vəziyyəti AÇIQLANDI
13 Dekabr 22:03
- Xəzər dənizində zəlzələ olub
13 Dekabr 21:59
- Gündəlik yediyimiz bu məhsulların içərisində böcək qarışımı var imiş - ŞOK AÇIQLAMA
13 Dekabr 21:15
- Elbəyi Kərimli cəzaçəkmə müəssisəsində vəfat edib
13 Dekabr 21:09
- Ağadadaş Ağayev: "Qurban Qurbanovdan incimişəm, ondan heç nə istəmirəm, zəng etsin, səsini eşidim"
13 Dekabr 21:05
- Ən çox şikayət edilən bankların adları AÇIQLANDI
13 Dekabr 19:53
- Rusiya xüsusi təyinatlı polis dəstəsi Azərbaycan diasporunun nümayəndələrinə qarşı əməliyyat keçirib - VİDEO
13 Dekabr 19:50
- Səidə Haqverdiyeva vəzifəsindən azad olundu
13 Dekabr 19:35
- “Heydər Əliyev soruşdu ki, niyə tədbirlərdə yoxsan?” - VİDEO
13 Dekabr 18:43
- Azərbaycan boksçusu finalda erməni rəqibini məğlub edərək dünya çempionu olub
13 Dekabr 18:33
- Vəfat edən şəxsin pensiyası ilə bağlı vacib məqamlar
13 Dekabr 17:44
- Tiktoker Nahid Nəsirov saxlanıldı
13 Dekabr 17:41
- Astarada itkin düşən balıqçıların axtarışı davam etdirilir - VİDEO
13 Dekabr 17:36
- Bakıda ağac aşaraq altı avtomobilə ziyan vurdu
13 Dekabr 16:35
- Dekabrda 5 BÜRC üçün hər şey yenidən başlayacaq
13 Dekabr 16:08
- "O qədər acı çəkmişəm ki, vecimə deyilsiniz"
13 Dekabr 15:26
- 27 yaşlı qadın abortdan sonra öldü
13 Dekabr 15:22
- Putin Türkiyədə Ərdoğanla görüşəcək
13 Dekabr 15:13
- Azərbaycanda təsirli hadisə - Pişik uşağı ölümdən xilas etdi
13 Dekabr 14:21
- Bazar gününün hava proqnozu açıqlandı
13 Dekabr 13:59
- İrandan gətirilən portağal boyanır? - Ələ keçən rəng şübhə yaratdı - VİDEO
13 Dekabr 13:29
- Sabah Bakıya sulu qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
13 Dekabr 13:19
- Ramiz Mehdiyev iki nazirdən çəkinirdi - Keçmiş nazirlə MÜSAHİBƏ
13 Dekabr 13:16
- Hava kəskin soyuyacaq
13 Dekabr 12:46
- “Kamran Əsədov məhkəmədə günahını etiraf edib”
13 Dekabr 11:34
- Məşhur aktyor vəfat etdi
13 Dekabr 11:32
- Generala Müdafiə Nazirliyində yüksək vəzifə verildi
13 Dekabr 11:31
- Mobil telefonda gizlədilmiş qızıl külçələr aşkarlandı
13 Dekabr 11:29
- Xalq şairinin qızı ölkədən qaçan qardaşından danışdı
13 Dekabr 10:54
- "Location"dakı partlayışa görə məhkum edilən menecer azadlığa çıxdı
13 Dekabr 10:52
- Qaxa qar yağıb
13 Dekabr 10:49
- 30 mindən çox "Lada" geri çağırılacaq
13 Dekabr 09:48
- Türkiyəli müğənni Güllünün ölümü ilə bağlı saxlanılan qızı həbs edilib
13 Dekabr 09:24
- Həkim məsləhəti: Kitab oxumağın insan sağlamlığına FAYDALARI
13 Dekabr 09:13
- Reanimasiyadan çıxan aktyor ilk dəfə açıqlama verdi
13 Dekabr 07:18
- Astarada itkin düşən balıqçılar tapılıb? - YENİLƏNDİ
13 Dekabr 02:22
- Kollecdə qalmaqal: Direktorla mübahisədən sonra işçi özünə xəsarət yetirdi - VİDEO
13 Dekabr 02:18
- Bakıda "Təkər aləmi" kimi tanınan bazar SÖKÜLÜR - VİDEO
13 Dekabr 02:16
- Aİ ölkələri Rusiya Mərkəzi Bankının Avropadakı aktivlərini dondurmaq barədə razılığa gəlib
13 Dekabr 02:11
- Yüzlərlə hərbi qulluqçu mənzillə TƏMİN OLUNACAQ
12 Dekabr 21:28
- Ruben Vardanyanın məhkəməsi sənədlərin tədqiqi ilə davam etdirilib
12 Dekabr 21:12
- Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anım günü Abşeron rayonunda dərin ehtiramla qeyd edilib - FOTOLAR
12 Dekabr 21:01
- "Rəqsanəyə məndən çox zəng edən, həbsxanaya pay göndərən olmayıb"
12 Dekabr 20:18
- Kamran Əsədova cinayət işi açıldı - Abituriyentlərə cavabları belə ötürürmüş
12 Dekabr 20:17
- Azərbaycan müdafiə naziri və Özbəkistanın hərbi nümayəndə heyəti komando hərbi hissəsində olublar - VİDEO
12 Dekabr 20:15
- Nobel Sülh Mükafatı laureatı həbs olundu
12 Dekabr 18:45
- Ulu Öndər ölkəni uçurumun tam kəndarından geri qaytara, yeni, müasir, müstəqil Azərbaycanı qura bildi - RƏY
12 Dekabr 18:45
- Sabiq nazirin əsl soyadı AÇIQLANDI - Arxivdən TAPILDI
12 Dekabr 18:28
- Kreml Putin-Ərdoğan görüşünün təfərrüatlarını açıqladı
12 Dekabr 18:24
- "Bu yaşımıza kimi futbola baxmışıq, bilirik ki, oyun nədir"
12 Dekabr 18:22
- Qətlə yetirilən qadının atası: "Uşaq hadisəni görəndə ona qışqırıb ki, başını ört, yat"
12 Dekabr 18:21
- İşıq limiti ilə bağlı AÇIQLAMA
12 Dekabr 18:20
- Şamaxıda film kimi oğurluq: "İmperial"ın sahibinin 49 minlik qızılını apardılar
12 Dekabr 18:19
- Mehdiyevin daha bir qanunsuzluğu – SİYAHIDA KİMLƏR VAR?
12 Dekabr 18:18
- Yekaterinburqda Azərbaycan diasporunun sədrliyinə yeni namizəd irəli sürüldü
12 Dekabr 18:16
- Ərdoğan və Putin Cənubi Qafqazda sülh prosesini müzakirə edib
12 Dekabr 18:13
- Hava şəraiti ilə bağlı daha bir XƏBƏRDARLIQ
12 Dekabr 17:44
- Heydər Əliyev dayı kimi çox mehriban idi - Fəxriyyə Xələfova
12 Dekabr 17:16
- Havanın temperaturu kəskin enəcək - Qar yağacaq
12 Dekabr 16:43
- Ümummilli Lider Heydər Əliyevin xatirəsi Həştərxan şəhərində yad edilib
12 Dekabr 16:36
- Sabiq bankirin oğlu ilə bağlı iş məhkəmə araşdırmasına verildi
12 Dekabr 16:28
- Tıxac vergisi tətbiq oluna bilər
12 Dekabr 16:19
- Şahin Şıxlınskiyə yekun ittiham elan olunub, işi aparan və ifadə verənlər ermənilərdir
12 Dekabr 15:53
- Mehdiyevlə eyni kabinetdə oturub - İndi düşməndirlər
12 Dekabr 15:45
- Azərbaycan kosmonavtların xilas edilməsi ilə bağlı sazişə qoşulur
12 Dekabr 15:43
- İcra başçısının müavini ilə dalaşan şəxs həbs edildi
12 Dekabr 15:42
- "Atəşgah Sığorta", "AtaSığorta", "Xalq Sığorta" və "Meqa Sığorta" ən çox şikayət olunanlar siyahısındadır
12 Dekabr 15:38
- Bu qidalar enerji verir - SİYAHI
12 Dekabr 15:30
- Bu şəxslər rüsumdan azad edilir
12 Dekabr 15:27
- Baba Rzayev 57.2 milyonluq layihələri tendersiz həyata keçirir - İşin birini 10 manatlıq şirkət görəcək
12 Dekabr 15:19
- Bu BÜRCLƏR üçün möhtəşəm dövr başlayır - Cəmi 1 gün sonra!
12 Dekabr 15:10
- Vəkillər Kollegiyasının rəhbərliyi Rumıniyada Ulu Öndərin abidəsini ziyarət etdi - FOTO
12 Dekabr 15:01
- Deputat toplaşır, bu məsələlər müzakirə ediləcək - SİYAHI
12 Dekabr 15:00
- Məzahir Pənahov: MSK-nın bu il yenidən formalaşdırılması nəzərdə tutulmur
12 Dekabr 14:27
- "Ulu öndərin cəbhə xəttinə gəlməsindən heç kimin xəbəri olmayıb" - VİDEO
12 Dekabr 14:20
- Benzinlə bağlı rəsmi məlumat
12 Dekabr 14:10
- 500 manatlıq əsginaslara dair suallara Mərkəzi Bankdan RƏSMİ CAVAB
12 Dekabr 13:58
- Təhsil Nazirliyi bu şirkətə 195 min ödəyəcək – TENDER KEÇİRİLMƏYİB
12 Dekabr 13:45
- Mədəniyyət Nazirliyi “Ağıllı Bala”ya 4 700 ödəyəcək
12 Dekabr 13:28
- Bayrama görə bu ailələrə birdəfəlik yardım edilə bilər
12 Dekabr 13:19
- Ölkədə doğum sayı azaldı
12 Dekabr 13:17
- Azərbaycan əhalisinin sayı açıqlandı
12 Dekabr 13:04
- Şənbə günü yağış yağacaq
12 Dekabr 12:58
- Paşinyanın müavini: Azərbaycandan neft məhsullarının idxalı üçün imkanlar var
12 Dekabr 12:37
- Yollarda kanalizasiya quyularının açıq olduğuna görə avtomobillərə dəyən ziyanı kim ödəməlidir? - AÇIQLAMA
12 Dekabr 12:34
- "Azərsun Holdinq"in rəhbər heyəti Ulu Öndərin məzarını ziyarət edib
12 Dekabr 12:20
- İsa Həbibbəyli: Ramiz Mehdiyevin hərəkətləri onun AMEA-nın həqiqi üzvü qalmasına imkan vermir
12 Dekabr 12:14
- Elman Məmmədov: “Daxili Qoşunların Prezidentə tabe olması məsələsinin ölkədə böhran gözlənilməsi ilə əlaqələndirilməsi iddiaları əsassızdır”
12 Dekabr 11:58
- “Meydan" TV işi üzrə məhkəmə başladı
12 Dekabr 11:50
- Məşhurlara qarşı əməliyyat genişlənir: Daha bir media şirkətinin rəhbəri saxlanıldı
12 Dekabr 11:48
- Ən çalışqan insanlar bu bürclərdən çıxır
12 Dekabr 11:46
- Vahid Məhərrəmli: “Kənd təsərrüfatına yararlı torpaqlarda müvəqqəti və ya daimi tikinti işlərinin aparılmasını qadağan etmək lazımdır”
12 Dekabr 11:42
- Deputat: “Müxalifət Daxili Qoşunların Prezidentə tabe olması məsələsini gündəmə gətirməklə əslində hakimiyyət haqqında mənfi fikir yaratmağa çalışır”
12 Dekabr 11:26
- Tokayev: Xəzərin dayazlaşması geridönməz və ciddi nəticələrə səbəb ola bilər
12 Dekabr 11:20
- Elçin Əliyev: “Hər şirkət memarlıq abidələrini təmir edə bilməz”
12 Dekabr 11:13
- Dövlət və hökumət rəsmiləri Ulu Öndər Heydər Əliyevin xatirəsini yad ediblər - FOTO
12 Dekabr 11:06
- İşğaldan azad edilən rayonda yeni evlər tikilir – Layihələndirilməsinə 2.7 milyon ayrıldı
12 Dekabr 11:04
- Prezident və birinci xanım Ümummilli Lider Heydər Əliyevin məzarını ziyarət ediblər - FOTO
12 Dekabr 10:48
- Bakıda qadın eks-sevgilisinin arvadını döydü: “Şəkillərimizi “TikTok”da paylaşmışdı”
12 Dekabr 10:44
- Bakıda qəzaya uğrayan avtomobil qaz borusuna çırpılıb, yanğın olub
12 Dekabr 10:28
- Mərkəzi Bank üç lizinq şirkətini cərimələdi
12 Dekabr 09:55
- Naxçıvanda səhiyyə müəssisələri üçün reaktiv və sərfiyyat mallarına 2 milyon xərclənəcək
12 Dekabr 09:52
- Şəmkir şəhərində avtomobil yollarının təmiri işlərinə sərf olunacaq vəsaitin həcmi açıqlandı
12 Dekabr 09:47
- Qadın evə sərxoş vəziyyətdə gələn əri tərəfindən bıçaqlandı
12 Dekabr 09:46
- Ata işdən evə gec gələrək cavab qaytaran qızını döydü: “Sərbəst yaşamaq istəyirəm...”
12 Dekabr 09:43
- Bakıda qadın qonşusunun xəsarətlərinə baxmaq adı ilə qızıl boyunbağını oğurladı - HƏBS
12 Dekabr 09:41
- İş yoldaşının başına stəkanla vurub öldürən şirkət əməkdaşı: "Məni təhqir edib, təpiklə vurmağa və boğmağa çalışdı"
12 Dekabr 09:35
- Gədəbəydə vəzifəli şəxsə müqavimət göstərənə yenidən hökm oxundu
12 Dekabr 09:22
- "Yetim Sabir"in qardaşına yenidən hökm oxundu
12 Dekabr 09:14
- “Trion Trade” MMC əməkdaşına hökm oxundu
12 Dekabr 09:12
- Yasamal və Xətai rayonlarının bəzi ərazilərində qaz olmayacaq
12 Dekabr 09:01
- Alyona Əliyeva: "Heydər Əliyevin anım günündə onun xalqımız üçün gördüyü misilsiz xidmətləri dərin ehtiramla yad edirik"
12 Dekabr 08:56
- Sunami xəbərdarlığı edildi
12 Dekabr 08:55
- Tramp: Ehtiyac yaransa, ABŞ İrana yenidən zərbə endirə bilər
12 Dekabr 08:51
- Mehriban Əliyeva Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anım günü ilə bağlı paylaşım edib
12 Dekabr 08:48
- Prezident İlham Əliyev Heydər Əliyevin anım günü ilə bağlı paylaşım edib
12 Dekabr 08:42
- Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anım günüdür
12 Dekabr 08:35
- Vaqif Axundovun qardaşının rəhbərlik etdiyi zavodun dövlətə borcu yarandı
12 Dekabr 08:08
- Ləğv edilən banklar dövlətin borcunu ödəmirlər
12 Dekabr 08:02
- Deputat istefa verir
12 Dekabr 00:07
- Bakıda 21 yaşlı kişi sevgilisinin işlədiyi marketi qarət etdi
12 Dekabr 00:04
- Ağsuda çay daşdı, üç kəndi rayon mərkəzinə bağlayan yolda təhlükəli vəziyyət yarandı - VİDEO
11 Dekabr 23:51
- “Bravo” 17 qəpiyə görə 4 min manat cərimələndi
11 Dekabr 23:33
- Zelenski: ABŞ Ukraynaya təhlükəsizlik təminatları üzrə sənəd layihəsi təqdim edib
11 Dekabr 23:28
- Leyla Əliyeva Səhiyyə Nazirliyi 5 saylı Uşaq Vərəm Sanatoriyasını ziyarət etdi
11 Dekabr 22:46
- Azərbaycan və BƏƏ media əməkdaşlığı müzakirə olundu
11 Dekabr 22:43
- Bakıda oğul atasını öldürdü
11 Dekabr 22:42
- Sabah bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq
11 Dekabr 20:34
- İlham Rəhimovun qohumu həbs edildi
11 Dekabr 20:20
- Azərbaycan–Macarıstan Strateji Dialoqunun 3-cü iclası Budapeştdə keçirildi
11 Dekabr 20:18
- Deputat mandatından məhrum edildi
11 Dekabr 20:17
- Azərbaycanın Tailanddakı səfirliyinin açılış mərasimi olub
11 Dekabr 18:32
- Elçin Quliyev müavininin oğluna vəzifə verdi
11 Dekabr 18:29
- Bu marşrutlar üzrə avtobusların hərəkət sxemi müvəqqəti dəyişdirilir
11 Dekabr 18:11
- Deputata töhmət verildi
11 Dekabr 18:09
- Qeyri-iş günləri ilə bağlı rəsmi məlumat
11 Dekabr 17:55
- Minatəmizləmə Agentliyi 2 248 ədəd təkər alır
11 Dekabr 17:40
- Bakıda oğurluq edəndən sonra qaçan şəxslər tutuldu
11 Dekabr 17:32
- Dəri baxımında uşaq yağı trendi
11 Dekabr 17:23
- Xəzərdə köməksiz qalan 3 balıqçı xilas edildi
11 Dekabr 17:04
- Ölkədən qaçan gömrük əməkdaşı Xalq şairinin oğlu imiş
11 Dekabr 17:02
- Azərbaycana şaxta, qar, boran gəlir: Bu tarixdən hava KƏSKİN DƏYİŞƏCƏK
11 Dekabr 16:38
- Naxçıvan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutu 4 avtomobil alır
11 Dekabr 16:35
- 10 ayda Azərbaycana 23 ölkədən 44 tondan çox qızıl idxal edilib - SİYAHI
11 Dekabr 16:28
- Mədə narahatlığını azaldan bitkilər açıqlandı
11 Dekabr 16:27
- “Süni intellekt standartlarının media kommunikasiyası” mövzusunda media nümayəndələri üçün təqdimat keçirildi
11 Dekabr 16:20
- Bakıdakı icra hakimiyyətlərində şöbələr ləğv edildi - Bəziləri birləşdiridi
11 Dekabr 16:17
- Azərbaycanlı müğənni vəfat etdi
11 Dekabr 16:14
