Plastik tullantıların emalı müəssisəsi sakinlər üçün ciddi təhlükəyə çevrilib - VİDEO
Xəstəxanalarda Lor müayinələri üçün avadanlıqlar niyə çatışmır? 
Agentlik “Meta”ya çağırış etdi 
Gündəlik qidalanmada quru gavalı niyə vacibdir?
Quru gavalı sağlam qida seçimləri arasında önəmli yer tutur.
Pravda.az bildirir ki, bu meyvə yalnız dadlı deyil, həm də sağlamlığa faydalıdır.
Araşdırmalara görə, quru gavalı həzm sistemini tənzimləyir və bağırsaq hərəkətlərini normallaşdıraraq qəbizliyin qarşısını alır. Eyni zamanda, içindəki bor və K vitamini sayəsində sümük sıxlığını qorumağa kömək edir.
Həmçinin, quru gavalıdakı pektin və liflər qan xolesterolunu aşağı salaraq ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir. Onun nisbətən aşağı glisemik indeksi qan şəkərində ani sıçrayışların qarşısını alır və beləliklə diabet riskinə qarşı faydalıdır.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, quru gavalınn tərkibindəki antioksidan və polifenollar hüceyrələri qoruyur və yaşlanma əleyhinə təsir göstərir. Sağlam qidalanmanın bir hissəsi olaraq gündəlik bəlli miqdarda quru gavalı istehlakı tövsiyə olunur.
Əminə Bayramova
- Plastik tullantıların emalı müəssisəsi sakinlər üçün ciddi təhlükəyə çevrilib - VİDEO
23 Yanvar 00:39
- 1986-cı ildən dəyişməyən mənzərə: Oğuzda 14 kilometrlik kənd yolu bərbad vəziyyətdədir - VİDEO
22 Yanvar 23:55
- Bəzi ərazilərdə işıq olmayacaq
22 Yanvar 23:54
- Hər BÜRCÜN gizli aurası: İnsanlar bunu dərhal hiss edirlər
22 Yanvar 22:11
- Bakıda marketdən çıxıb bacısıgilə gedən qadın küçədə öldürüldü - TƏFƏRRÜAT
22 Yanvar 21:23
- Prezident İlham Əliyev “Sülh Şurasının Nizamnaməsi” sənədinin imzalanma mərasimində iştirakına dair videçarx paylaşıb - VİDEO
22 Yanvar 21:18
- Prezident İlham Əliyev Davos Forumunun illik toplantısında iştirakına dair paylaşım edib - VİDEO
22 Yanvar 21:11
- Mehriban Əliyeva Prezident İlham Əliyevin Donald Trampla görüşündən paylaşım edib
22 Yanvar 21:10
- "Bu mübahisələrə qoşulacaq qədər ucuz deyiləm"
22 Yanvar 19:57
- "Şərurlu İsfəndiyar"ın restoranında kütləvi dava - Tiktokeri döydülər
22 Yanvar 19:22
- Xəstəxanalarda Lor müayinələri üçün avadanlıqlar niyə çatışmır?
22 Yanvar 18:23
- Kamran Əsədovun məhkəməsində şahidlər dindirilib
22 Yanvar 18:18
- Dırnaqları möhkəmləndirən tövsiyələr
22 Yanvar 17:57
- Məsaməli dəri niyə yaranır? - Düzgün qulluq qaydaları
22 Yanvar 17:49
- Mədə yanmasını tezliklə aradan qaldıran təbii üsullar
22 Yanvar 17:41
- Agentlik “Meta”ya çağırış etdi
22 Yanvar 17:16
- AZAL pərakəndə satış üzrə NDC strategiyasının inkişafı üçün “Accelya” ilə əməkdaşlığa başlayır
22 Yanvar 16:59
- Azərbaycan qlobal sülhün təsisçi tərəfdaşı rolunda
22 Yanvar 16:54
- Hər bir işdə bəxti gətirəcək BÜRCLƏR – ulduzlar onlardan yanadır
22 Yanvar 16:35
- Davosda Prezident İlham Əliyev ilə Prezident Donald Tramp arasında görüş keçirildi - YENİLƏNDİ
22 Yanvar 16:34
- Şərif Ağayar üzr istədi
22 Yanvar 16:13
- “Sülh Şurası qlobal idarəçilik sistemində islahatlara dair müzakirələrin hissəsi kimi qiymətləndirilə bilər” - Yeganə Hacıyeva
22 Yanvar 16:02
- Baş gəmiçinin “batmasının” əsas səbəbi
22 Yanvar 15:50
- Səfər Əbiyevin oğlunun borcu üzə çıxdı - 20 nəfər şikayətçi - FOTO
22 Yanvar 15:47
- Misir Mərdanova Ramiz Mehdiyevin həyat yoldaşının vəzifəsi verildi
22 Yanvar 15:46
- Prezident İlham Əliyev Davosda “Sülh Şurasının Nizamnaməsi” sənədinin imzalanma mərasimində iştirak edib - YENİLƏNDİ
22 Yanvar 15:34
- İqbal Məmmədovun "Lerik Broyler"i fəaliyyətini dayandırdı - Sabiq deputatın biznes imperiyası çökür?
22 Yanvar 15:32
- Evlərdən və avtomobillərdən oğurluq edən iki qardaş tutulub
22 Yanvar 15:29
- Sahil Babayev sabiq bankiri direktor təyin etdi
22 Yanvar 15:12
- Korrupsiya ilə bağlı cinayət işləri üzrə ötən il 27 milyon manatlıq əmlak üzərinə həbs qoyuldu
22 Yanvar 15:11
- Donald Tramp: Yaxın zamanda daha bir münaqişəni həll edəcəyik
22 Yanvar 14:35
- Tramp: Azərbaycan və Ermənistan liderləri mənim dostlarımdır
22 Yanvar 14:33
- Yaşa görə pensiya ÇIXANLARA VACİB XƏBƏR: 2026-cı ildən etibarən bu DƏYİŞİKLİK EDİLİR
22 Yanvar 13:57
- Ceyhun Bayramov NATO Baş katibinin müavini ilə Ermənistanla normallaşma prosesini müzakirə edib
22 Yanvar 13:55
- “Xaricdə təhsil şəxsi seçimdir və öz maliyyə resursları ilə dəstəklənməlidir”
22 Yanvar 13:52
- Adil Vəliyev: Özəl xəstəxanada onkoloji yardımın göstərilməsi ilə könüllü sığorta sistemi işə düşəcək
22 Yanvar 13:33
- Xərçəngdən əziyyət çəkən jurnalist üçün KAMPANİYA BAŞLADILDI - DƏSTƏK OLAQ
22 Yanvar 13:30
- Britaniya Trampın “Sülh Şurası” razılaşmasına qoşulmayacaq
22 Yanvar 13:26
- Əmək müqaviləsiz işləyən şəxs sonradan stajını bərpa edə bilər?
22 Yanvar 13:08
- İsrail Prezidenti İranda dəyişikliyin baş verəcəyinə inanır
22 Yanvar 13:06
- Əfqan Cəlilov Rauf Vəliyevin əsas adamını işdən çıxardı
22 Yanvar 13:03
- Lahıcla Basqal arasında yerləşən qalada qazıntı aparıb, dəfinə axtaranlar məsuliyyətə cəlb edildi
22 Yanvar 13:02
- Pensiya alanlara mühüm xəbər
22 Yanvar 13:01
- Kino Agentliyi bu bədii-sənədli filmin istehsalının həyata keçirilməsi xidmətlərinə 657 min sərf edəcək
22 Yanvar 12:40
- Deputat: “Sədrləri həbsdə olsa da, sıravi üzvlərin həyat qayğılarını yaşamaları bir daha sübut edir ki, AXCP bir partiya kimi alınmadı”
22 Yanvar 12:32
- Özəl tibb müəssisələri onkoloji yardım həyata keçirə biləcək
22 Yanvar 12:22
- Qumral: “Musayevlər ailəsini özümə düşmən bilirəm" - VİDEO
22 Yanvar 12:20
- Manipulyasiyaya dözməyən bürclər hansılardır?
22 Yanvar 12:17
- Sabah hava necə olacaq?
22 Yanvar 12:13
- Kəmalə Ağazadə xəstəxanaya yerləşdirildi
22 Yanvar 12:12
- BDU xidməti minik avtomobilləri üçün benzinə 41 min xərcləyəcək
22 Yanvar 11:38
- Azərbaycana idxal edilən uşaq qidasında çirkləndirici aşkarlanıb
22 Yanvar 11:33
- Anardan Zahid Sarıtorpağın istefasına reaksiya:"Gedənə "yaxşı yol" deyərlər"
22 Yanvar 11:26
- Səlim Müslümovla Vilyam Hacıyevin əmlakları satışda: 650 minlik mənzillər və avtomobillər
22 Yanvar 11:17
- TƏBİB qeyri-yaşayış sahəsi icarəyə götürür - 1.6 milyon sərf edəcək
22 Yanvar 11:15
- Deputat qatlanan bıçaqların satışının qadağan olunmasını istəyir
22 Yanvar 11:09
- İşıq olmayacaq
22 Yanvar 10:52
- Qəbul və buraxılış imtahanlarının vaxtı açıqlandı
22 Yanvar 10:49
- Xankəndidə avtoxuliqanlıq edən şəxs həbs edilib
22 Yanvar 10:30
- Prezident İlham Əliyevin Davosda səsləndirdiyi fikirlər beynəlxalq mətbuat tərəfindən geniş işıqlandırılıb
22 Yanvar 10:25
- Ali məktəblərə muxtariyyətin verilməsi təklif olunur
22 Yanvar 10:22
- Leyla Əliyeva Davos səfərindən paylaşım etdi
22 Yanvar 09:29
- ETSN-in tabeliyində olan qurum tırtıllı buldozer və çəngəlli yük qaldırıcı alır
22 Yanvar 09:27
- Atası tərəfindən 5 bıçaq zərbəsi vurulan qız: “Məni həqiqətən öldürmək niyyətində olsaydı, buna heç kim mane ola bilməzdi”
22 Yanvar 09:27
- Qohumunun üzünə kükürd turşusu tökən qadın işi: “Ona xüsusi amansızlıqla iztirab vermək niyyəti olmayıb, yalnız...”
22 Yanvar 09:23
- Bu şəxslərin təhsil haqqını dövlət ödəyəcək
22 Yanvar 09:21
- Arvadı və övladını bıçaqlayan şəxsin işi: “Qızının gözü qarşısında onun anasını öldürmək niyyəti olmayıb” – TƏFƏRRÜAT
22 Yanvar 09:16
- Söyüşə görə dilənçini öldürən şəxs: “İçkili idik, valideyinim barəsində nalayiq ifadələr işlətdi” – QƏTLİN TƏFƏRRÜATI
22 Yanvar 09:09
- Keçmiş arvadını, anasını və nənəsini döyən şəxslə bağlı QƏRAR
22 Yanvar 09:05
- Videoya çəkdiyinə görə həmyerlisinin barmağını sındıran şəxs amnistiyaya düşdü
22 Yanvar 08:59
- Məhkəmə gilas və fındıq yığmaq üstündə həmyerlilərini döyən qadınla bağlı qərar verdi
22 Yanvar 08:52
- Qadın evə gec gələn ərinə irad bildirdiyinə görə döyüldü – QƏRAR
22 Yanvar 08:44
- “Ailə Park”ın səhlənkarlıqda təqsirləndirilən direktoru ilə bağlı qərar ləğv edildi
22 Yanvar 08:27
- Məhkəmə 2 uşaq anasının ölümünə səbəb olan rezidentura kursu keçməyən həkimlə bağlı qərar çıxardı
22 Yanvar 08:18
- 40 yaşdan sonra qarını görünməz edən YAPON SİRRİ
22 Yanvar 08:04
- Radiasiya yayır, batareya partlayır... Replika və naməlum markalı telefonlar təhlükəlidir?
22 Yanvar 08:02
- Bill və Hillari Klinton Epşteyn istintaqına görə məsuliyyət daşıyacaq
22 Yanvar 07:53
- Prezident İlham Əliyev Davosda “Vitol” şirkətinin baş icraçı direktoru ilə görüşdü
22 Yanvar 01:35
- Prezident İlham Əliyev "Qarabağ" futbol klubunu qələbə münasibətilə təbrik etdi
22 Yanvar 01:33
- NATO-nun Baş katibinin müavini Radmila Şekerinska Azərbaycana səfər etdi
22 Yanvar 00:39
- Azərbaycanda bir gün ərzində qarlı hava 400 min manatlıq sığorta zərərinə səbəb olub
22 Yanvar 00:36
- Ziyad Abbasəliyev vəfat etdi
22 Yanvar 00:35
- Ev alarkən "torpaq tarixini" yoxlayın - VİDEO
22 Yanvar 00:33
- “Qarabağ” “Ayntraxt”ı məğlub etdi
21 Yanvar 23:45
- Karantində yazılan cərimələr ləğv edilib? - "Beşillik müddət başa çatıb"
21 Yanvar 23:41
- Bakıda çoxmərtəbəli yaşayış binasında yanğın olub
21 Yanvar 23:38
- Prezident İlham Əliyev Davosda Avropa İttifaqının Genişlənmə üzrə komissarı Marta Kosla görüşdü
21 Yanvar 22:22
- Prezident İlham Əliyev Ümumdünya İqtisadi Forumu çərçivəsində panel iclasda iştirak etdi - FOTO
21 Yanvar 22:21
- Azərbaycan və ABŞ arasında Strateji Tərəfdaşlıq Xartiyasının hazırlanması üzrə Strateji İşçi Qrupunun ikinci iclası keçirilib
21 Yanvar 21:01
- Zəbt edilən örüş torpaqları, YOX OLAN "KUPÇA" - Kürdəmirdə icra başçısı nələr edib?
21 Yanvar 20:58
- Sabah bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq
21 Yanvar 20:38
- Hava şəraiti ilə bağlı məktəblərdə dərslər dayandırılır?
21 Yanvar 20:13
- Aysun 28 ildən sonra atası ilə danışıb ağladı - VİDEO
21 Yanvar 19:37
- Müğənni Dəniz Əsədovadan məhkəmədə gözlənilməz açıqlama: "Pulu borc vermişəm"
21 Yanvar 18:53
- Tramp: ABŞ olmasaydı, indi hamınız alman və ya yapon dilində danışardınız
21 Yanvar 18:35
- Ramiz Mehdiyevin kadrları MSK-dan təmizlənir
21 Yanvar 18:02
- "Azərşəkər" MMC-nin sabiq sədrinin işi məhkəmə araşdırmasına verildi
21 Yanvar 17:44
- Bacısı oğlundan sabiq deputata ittiham: "Ştutqart"ı qanunsuz yolla əlimizdən alıb"
21 Yanvar 17:40
- Fuad Nağıyev öz şirkətinə 1 ildə 2,5 milyon ödədi - QALMAQAL
21 Yanvar 17:37
- "Karqo Şamil"in görünməyən üzü...
21 Yanvar 17:35
- İcra başçısı müavinlərini, köməkçisini və daha bir neçə məmuru işdən çıxardı
21 Yanvar 17:33
- Zahid Sarıtorpaq istefa verdi
21 Yanvar 17:30
- Rusiyalı generalın qətlində təqsirləndirilən erməniyə 25 il həbs cəzası verilib
21 Yanvar 17:23
- Siqaret çəkən uşağa necə davranmaq lazımdır?
21 Yanvar 17:17
- Əllər niyə üşüyür? – Səbəbləri açıqlandı
21 Yanvar 17:03
- Ukrayna Azərbaycana təşəkkür edib
21 Yanvar 16:55
- Zakir Fərəcov iclas keçirdi, Samir Bədəlov danlandı
21 Yanvar 16:54
- Doğum qorxusu ilə necə mübarizə aparmaq olar? – Mütəxəssislərdən tövsiyələr
21 Yanvar 16:48
- Bakı Şəhər Prokurorluğunda 2025-ci ildə görülmüş işlərin yekunu ilə bağlı əməliyyat müşavirəsi keçirildi
21 Yanvar 16:00
- Nazirlər Kabinetindən QƏRAR
21 Yanvar 15:56
- Nərimanovdakı yanğın söndürüldü - YENİLƏNDİ
21 Yanvar 15:53
- İsa Həbibbəyli çətir tutan şəxsi işdən çıxarıb?
21 Yanvar 15:47
- Həbsxanadan çıxan Elşad Xose paylaşım etdi
21 Yanvar 15:35
- "Azərsun Holdinq"dən “Qarabağnamə” – 2026-cı ilin xüsusi təqvim dəsti
21 Yanvar 15:27
- Dövlət işçilərinin maaşı ilə bağlı YENİLİK
21 Yanvar 15:22
- Bu şəxslərə 915 min manat ödənildi
21 Yanvar 15:19
- Bu pensiyalar 53 manat artırılır
21 Yanvar 15:16
- Vidadi Zeynalovun milyonluq əmlakları satışa çıxarılır - SİYAHI
21 Yanvar 15:06
- Pensiya ilə bağlı vacib xəbər
21 Yanvar 14:57
- Deputat: “Deyirlər ki, guya Sülh Şurasına üzv olanda 1 milyard dollar vəsait ödənilməlidir, belə deyil”
21 Yanvar 14:47
- Bakıda biznesmenin yarım milyon manatdan çox pulu mənimsənildi - TƏFƏRRÜAT
21 Yanvar 14:35
- Qalmaqallı məmuru hansı cəza gözləyir?
21 Yanvar 14:29
- Ad günündə yığdığı məbləği açıqladı
21 Yanvar 14:29
- Nadir Qafarzadə: “Çörəyin özü deyil, qırıntısı qalıb”
21 Yanvar 14:24
- “Quru sərhədlər dərhal açılmalıdır” - Tural Abbaslı
21 Yanvar 14:19
- Niyaməddin Musayev: "Mən bəstələdiyim mahnını satmıram, ayıbdır"
21 Yanvar 14:09
- Əməkhaqqı ilə bağlı mühüm xəbər
21 Yanvar 14:05
- Avtomobili qışa necə hazırlamalı? - Mütəxəssis tövsiyəsi
21 Yanvar 14:01
- Azərbaycanda zəlzələlər olacaq: Aran hissə də silkələnə bilər - AÇIQLAMA
21 Yanvar 13:57
- Xətaidə su olmayacaq
21 Yanvar 13:47
- Günel Nəbiyevaya yüksək vəzifə verildi
21 Yanvar 13:44
- Bakı-Sumqayıt-Bakı ekspres qatarları Bakıxanov və Sabunçuda da dayanacaqlar
21 Yanvar 13:28
- "Evimdə də çətirim olmayıb və hazırda da yoxdur" İsa Həbibbəyli həmin fotodan DANIŞDI
21 Yanvar 13:24
- Məmurun qardaşı oğlu ermən ilə evli imiş: 10 ildən sonra üzə çıxdı - FOTO
21 Yanvar 13:11
- Azərbaycanda 22 dərəcə şaxta olacaq, yollar buz bağlayacaq
21 Yanvar 13:09
- Həcc ziyarəti ilə bağlı mühüm məlumat
21 Yanvar 13:08
- Donald Tramp: Azərbaycan Prezidentini Qəzza üzrə Sülh Şurasına dəvət etməkdən böyük şərəf duyuram
21 Yanvar 13:08
- Azərbaycan və İsrail prezidentləri Davosda görüşdü
21 Yanvar 13:07
- Prezident İlham Əliyev Trampa Sülh Şurasına təsisçi üzv dövlət qismində dəvətə görə minnətdarlıq edib
21 Yanvar 13:06
- Aysun: “Məndə yekəxanalıq yoxdur, pomidorumu da özüm alacam, kartof-soğanımı da..."
21 Yanvar 12:37
- Natiq Məmmədli: Azərbaycanda dezinformasiya ilə mübarizə üçün siyasi sistem mövcuddur
21 Yanvar 12:24
- Müayinə üçün Romaya gedən keçmiş partiya sədri: “Azərbaycan səhiyyəsinə etibar edirəm, hətta qürur duyuram”
21 Yanvar 12:20
- Azərbaycanın Sülh Şurasında iştirak etməsi isə olduqca əhəmiyyətli strateji qərardır - RƏY
21 Yanvar 12:09
- Bakıda quldurluq və oğurluq edən şəxslər saxlanıldı
21 Yanvar 11:52
- Prezident Davosda “Dell Technologies” şirkətinin Avropa, Yaxın Şərq və Afrika üzrə prezidenti ilə görüşdü
21 Yanvar 11:49
- Bakının Sülh Şurasına üzv olması Azərbaycanın beynəlxalq nüfuzunun və artan strateji çəkisinin açıq göstəricisidir - RƏY
21 Yanvar 11:45
- “Azərbaycanda ictimai asayiş və təhlükəsizlik yüksək səviyyədə təmin olunub, amma insanlar küçəyə çıxanda itlərdən qorxur”
21 Yanvar 11:43
- “Range Rover”lə təhlükəli manevr edən sürücü həbs olundu
21 Yanvar 11:37
- Uşaqlara “Smes” nə zaman vurula bilər?
21 Yanvar 11:20
- Prezident İlham Əliyev Davosda “Brookfield Asset Management” şirkətinin prezidenti ilə görüşüb
21 Yanvar 11:15
