Mədə yanması, şişkinlik və həzmsizlikdən əziyyət çəkənlər üçün bəzi bitki çayları mədə turşusunu balanslaşdıraraq narahatlığı azalda bilir.
Pravda.az xatırladır ki, zəncəfil, şüyüd toxumu, çobanyastığı, nanə mədə ağrısı və qaz problemini yüngülləşdirən ən təsirli bitkilər arasında yer alır. Bu çayların sakitləşdirici təsiri mədənin özünü daha rahat bərpa etməsinə kömək edir.
Mədə qoruyucu təbii vasitələr arasında banan, alma, yulaf, düyü kimi yüngül qidalar da göstərilir. Mütəxəssislərə görə, çiy kartof suyu, aloe vera suyu və meyan kökü də mədə divarını qoruyaraq turşuluğu azalda bilir.
Eyni zamanda gündəlik su qəbulu, yüngül fiziki fəaliyyət və düzgün qidalanma vərdişləri mədə sağlamlığının qorunması üçün tövsiyə edilir.
Əminə Bayramova
18 Yanvar 19:14
18 Yanvar 19:12
18 Yanvar 19:04
18 Yanvar 19:02
18 Yanvar 18:05
18 Yanvar 17:49
18 Yanvar 17:23
18 Yanvar 17:07
18 Yanvar 16:45
18 Yanvar 15:46
18 Yanvar 15:34
18 Yanvar 15:17
18 Yanvar 13:56
18 Yanvar 13:45
18 Yanvar 13:26
18 Yanvar 13:12
18 Yanvar 13:11
18 Yanvar 12:40
18 Yanvar 11:56
18 Yanvar 11:10
18 Yanvar 11:07
18 Yanvar 10:20
18 Yanvar 10:07
18 Yanvar 09:58
18 Yanvar 09:50
18 Yanvar 02:43
18 Yanvar 02:41
18 Yanvar 02:39
18 Yanvar 02:37
17 Yanvar 23:51
17 Yanvar 23:41
17 Yanvar 22:29
17 Yanvar 22:24
17 Yanvar 19:30
17 Yanvar 19:27
17 Yanvar 19:23
17 Yanvar 18:20
17 Yanvar 17:50
17 Yanvar 17:24
17 Yanvar 16:51
17 Yanvar 16:48
17 Yanvar 16:07
17 Yanvar 16:03
17 Yanvar 15:25
17 Yanvar 15:21
17 Yanvar 14:23
17 Yanvar 13:05
17 Yanvar 13:03
17 Yanvar 11:58
17 Yanvar 11:54
17 Yanvar 10:34
17 Yanvar 09:47
17 Yanvar 09:44
17 Yanvar 09:41
17 Yanvar 03:24
17 Yanvar 03:14
17 Yanvar 01:16
17 Yanvar 01:14
17 Yanvar 01:12
17 Yanvar 01:10
17 Yanvar 01:08
17 Yanvar 01:06
17 Yanvar 01:04
17 Yanvar 01:01
16 Yanvar 22:23
16 Yanvar 22:21
16 Yanvar 22:18
16 Yanvar 22:14
16 Yanvar 22:09
16 Yanvar 19:42
16 Yanvar 19:29
16 Yanvar 19:28
16 Yanvar 19:27
16 Yanvar 19:26
16 Yanvar 19:18
16 Yanvar 18:52
16 Yanvar 18:42
16 Yanvar 18:33
16 Yanvar 18:20
16 Yanvar 18:19
16 Yanvar 18:15
16 Yanvar 18:13
16 Yanvar 18:07
16 Yanvar 18:03
16 Yanvar 17:55
16 Yanvar 17:49
16 Yanvar 17:47
16 Yanvar 17:44
16 Yanvar 17:37
16 Yanvar 17:36
16 Yanvar 17:35
16 Yanvar 17:34
16 Yanvar 17:26
16 Yanvar 17:23
16 Yanvar 17:17
16 Yanvar 17:06
16 Yanvar 16:48
16 Yanvar 16:45
16 Yanvar 16:43
16 Yanvar 16:41
16 Yanvar 16:29
16 Yanvar 16:25
16 Yanvar 16:16
16 Yanvar 15:32
16 Yanvar 14:59
16 Yanvar 14:56
16 Yanvar 14:50
16 Yanvar 14:40
16 Yanvar 14:32
16 Yanvar 14:13
16 Yanvar 14:10
16 Yanvar 13:42
16 Yanvar 13:33
16 Yanvar 13:30
16 Yanvar 13:27
16 Yanvar 12:53
16 Yanvar 12:32
16 Yanvar 12:27
16 Yanvar 12:19
16 Yanvar 12:17
16 Yanvar 12:15
16 Yanvar 12:10
16 Yanvar 11:50
16 Yanvar 11:42
16 Yanvar 11:20
16 Yanvar 11:17
16 Yanvar 11:07
16 Yanvar 10:55
16 Yanvar 10:50
16 Yanvar 10:45
16 Yanvar 10:35
16 Yanvar 10:34
16 Yanvar 10:04
16 Yanvar 09:42
16 Yanvar 09:40
16 Yanvar 08:50
16 Yanvar 08:49
16 Yanvar 08:46
16 Yanvar 08:42
16 Yanvar 08:37
16 Yanvar 08:23
16 Yanvar 08:14
16 Yanvar 08:09
16 Yanvar 08:04
16 Yanvar 01:14
16 Yanvar 01:11
16 Yanvar 01:04
16 Yanvar 00:59
16 Yanvar 00:17
15 Yanvar 22:12
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin