Düşüncələrimiz gündəlik həyatımıza təsir edir.
Pravda.az günə pozitiv başlamaq üçün sadə üsulları təqdim edir:
Özünüzlə mehriban danışmaq və iç dialoqunuzu pozitiv etmək, neqativ fikirləri tanıyıb əvəz etmək, uğurlarınızı qeyd etmək və oxumaq, həmçinin özünüzə yaxşı baxmaq və enerjinizi bərpa etmək gününüzün daha məhsuldar keçməsinə kömək edə bilər.
Kiçik hədəflər müəyyənləşdirmək və günə motivasiya verən ifadələr yazıb təkrar etmək, həmçinin gündəlik həyatınızdakı kiçik gözəllikləri qeyd etmək də pozitiv düşüncə tərzini gücləndirir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu sadə addımlar günə yaxşı başlanğıc etməyə və ümumi xoşbəxtliyi artırmağa yardımçı olur.
Əminə Bayramova
15 Fevral 11:31
15 Fevral 11:06
15 Fevral 10:22
15 Fevral 10:05
15 Fevral 10:03
15 Fevral 10:01
15 Fevral 09:53
15 Fevral 09:49
15 Fevral 09:32
15 Fevral 01:32
15 Fevral 01:28
15 Fevral 01:26
14 Fevral 23:54
14 Fevral 23:36
14 Fevral 23:31
14 Fevral 21:03
14 Fevral 21:02
14 Fevral 21:00
14 Fevral 20:59
14 Fevral 20:19
14 Fevral 19:37
14 Fevral 19:34
14 Fevral 19:27
14 Fevral 18:51
14 Fevral 18:48
14 Fevral 18:47
14 Fevral 18:46
14 Fevral 18:45
14 Fevral 18:44
14 Fevral 17:13
14 Fevral 17:09
14 Fevral 16:53
14 Fevral 16:51
14 Fevral 16:11
14 Fevral 15:59
14 Fevral 15:04
14 Fevral 14:36
14 Fevral 13:58
14 Fevral 13:33
14 Fevral 12:54
14 Fevral 12:53
14 Fevral 12:52
14 Fevral 12:06
14 Fevral 12:04
14 Fevral 11:12
14 Fevral 10:30
14 Fevral 09:51
14 Fevral 09:49
14 Fevral 08:45
14 Fevral 08:33
14 Fevral 08:30
14 Fevral 01:27
14 Fevral 01:25
14 Fevral 01:24
14 Fevral 01:23
14 Fevral 01:20
14 Fevral 01:17
14 Fevral 01:16
13 Fevral 23:43
13 Fevral 23:41
13 Fevral 23:27
13 Fevral 23:26
13 Fevral 23:25
13 Fevral 23:23
13 Fevral 23:22
13 Fevral 21:17
13 Fevral 21:13
13 Fevral 21:12
13 Fevral 21:10
13 Fevral 20:12
13 Fevral 20:11
13 Fevral 20:04
13 Fevral 20:03
13 Fevral 19:17
13 Fevral 18:55
13 Fevral 18:52
13 Fevral 18:50
13 Fevral 18:48
13 Fevral 18:46
13 Fevral 18:41
13 Fevral 18:38
13 Fevral 18:36
13 Fevral 18:23
13 Fevral 18:05
13 Fevral 17:55
13 Fevral 17:30
13 Fevral 17:28
13 Fevral 17:00
13 Fevral 16:56
13 Fevral 16:55
13 Fevral 16:39
13 Fevral 16:26
13 Fevral 15:59
13 Fevral 15:58
13 Fevral 15:09
13 Fevral 15:07
13 Fevral 14:45
13 Fevral 14:23
13 Fevral 14:21
13 Fevral 14:19
13 Fevral 13:40
13 Fevral 13:32
13 Fevral 13:18
13 Fevral 13:12
13 Fevral 13:10
13 Fevral 13:08
13 Fevral 12:57
13 Fevral 12:56
13 Fevral 12:42
13 Fevral 12:38
13 Fevral 12:36
13 Fevral 12:35
13 Fevral 12:33
13 Fevral 12:31
13 Fevral 11:31
13 Fevral 11:18
13 Fevral 11:15
13 Fevral 11:08
13 Fevral 11:07
13 Fevral 11:06
13 Fevral 11:05
13 Fevral 10:22
13 Fevral 09:59
13 Fevral 09:56
13 Fevral 09:55
13 Fevral 09:54
13 Fevral 09:53
13 Fevral 09:51
13 Fevral 09:49
13 Fevral 09:47
13 Fevral 09:46
13 Fevral 09:45
13 Fevral 09:03
13 Fevral 01:28
13 Fevral 01:26
12 Fevral 22:41
12 Fevral 21:23
12 Fevral 20:28
12 Fevral 20:10
12 Fevral 19:08
12 Fevral 19:05
12 Fevral 19:04
12 Fevral 18:59
12 Fevral 18:42
12 Fevral 18:31
12 Fevral 17:37
12 Fevral 17:03
12 Fevral 16:55
12 Fevral 16:54
12 Fevral 16:52
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin