Siqareti tərgitdikdən cəmi bir ay sonra orqanizmdə nəzərəçarpacaq müsbət dəyişikliklər müşahidə olunur.
Pravda.az bildirir ki, bu müddət sağlamlığın bərpası üçün mühüm mərhələ sayılır.
Araşdırmalara görə, ilk növbədə tənəffüs sistemi özünü yeniləməyə başlayır, öskürək və nəfəs darlığı azalır. Qanda oksigen səviyyəsinin artması enerji hissini gücləndirir və gündəlik yorğunluğu azaldır.
Bununla yanaşı, dad və qoxu hissləri bərpa olunur, qidaların ləzzəti daha aydın hiss edilir. Qan dövranının yaxşılaşması dərinin görünüşünə də müsbət təsir göstərir, dəri daha sağlam və canlı görünür.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, təxminən bir ay sonra nikotinə olan fiziki asılılıq xeyli zəifləyir, psixoloji rahatlıq artır və emosional vəziyyət stabilləşir.
Nəticə olaraq, siqaretsiz bir ay belə orqanizmin bərpası üçün ciddi faydalar verir və sağlam həyata doğru vacib addım hesab olunur.
Əminə Bayramova
14 Mart 13:01
14 Mart 12:59
14 Mart 12:38
14 Mart 12:37
14 Mart 12:11
14 Mart 12:06
14 Mart 12:03
14 Mart 10:59
14 Mart 10:57
14 Mart 10:00
14 Mart 09:11
14 Mart 09:06
14 Mart 08:51
14 Mart 08:39
14 Mart 08:14
14 Mart 02:28
14 Mart 02:25
14 Mart 01:25
13 Mart 23:00
13 Mart 22:19
13 Mart 21:10
13 Mart 21:07
13 Mart 20:06
13 Mart 20:02
13 Mart 20:01
13 Mart 19:47
13 Mart 18:53
13 Mart 18:15
13 Mart 18:11
13 Mart 18:09
13 Mart 18:04
13 Mart 18:03
13 Mart 17:28
13 Mart 17:16
13 Mart 17:10
13 Mart 17:07
13 Mart 17:03
13 Mart 16:56
13 Mart 16:29
13 Mart 16:25
13 Mart 16:14
13 Mart 16:08
13 Mart 15:50
13 Mart 15:46
13 Mart 15:42
13 Mart 15:25
13 Mart 15:16
13 Mart 15:04
13 Mart 14:54
13 Mart 14:43
13 Mart 14:40
13 Mart 14:31
13 Mart 14:30
13 Mart 14:20
13 Mart 14:10
13 Mart 13:57
13 Mart 13:42
13 Mart 13:13
13 Mart 12:53
13 Mart 12:25
13 Mart 12:21
13 Mart 12:19
13 Mart 12:15
13 Mart 12:14
13 Mart 12:10
13 Mart 12:00
13 Mart 11:58
13 Mart 11:51
13 Mart 11:49
13 Mart 11:48
13 Mart 11:25
13 Mart 11:19
13 Mart 11:16
13 Mart 11:13
13 Mart 11:12
13 Mart 11:10
13 Mart 11:08
13 Mart 11:06
13 Mart 11:04
13 Mart 10:58
13 Mart 10:49
13 Mart 10:29
13 Mart 10:21
13 Mart 09:51
13 Mart 09:38
13 Mart 09:37
13 Mart 09:32
13 Mart 09:25
13 Mart 09:21
13 Mart 08:56
13 Mart 08:49
13 Mart 08:47
13 Mart 08:44
13 Mart 08:43
13 Mart 08:40
13 Mart 08:39
13 Mart 08:34
13 Mart 08:15
13 Mart 08:00
13 Mart 00:28
12 Mart 23:12
12 Mart 23:04
12 Mart 23:02
12 Mart 22:42
12 Mart 22:34
12 Mart 22:26
12 Mart 22:24
12 Mart 21:59
12 Mart 20:10
12 Mart 20:09
12 Mart 19:53
12 Mart 19:49
12 Mart 19:00
12 Mart 18:50
12 Mart 17:58
12 Mart 17:47
12 Mart 17:47
12 Mart 17:45
12 Mart 17:36
12 Mart 17:19
12 Mart 17:14
12 Mart 17:11
12 Mart 17:11
12 Mart 17:08
12 Mart 17:06
12 Mart 17:02
12 Mart 16:56
12 Mart 16:50
12 Mart 16:39
12 Mart 16:26
12 Mart 16:22
12 Mart 16:16
12 Mart 15:59
12 Mart 15:55
12 Mart 15:26
12 Mart 15:11
12 Mart 14:58
12 Mart 14:58
12 Mart 14:56
12 Mart 14:47
12 Mart 13:48
12 Mart 13:47
12 Mart 13:25
12 Mart 13:22
12 Mart 13:17
12 Mart 13:15
12 Mart 13:13
12 Mart 13:09
12 Mart 13:08
12 Mart 13:06
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin