Hər münasibətdə mübahisə və çətin anlar qaçılmazdır. Lakin bəzi cütlüklər bu mərhələləri daha sağlam formada keçir və əlaqələrini qoruyub saxlaya bilir.
Pravda.az bildirir ki, psixoloqlar güclü münasibətləri kövrək və tez dağılan münasibətlərdən ayıran üç əsas əlaməti açıqlayıblar.
Emosional reaksiyaları anlamaq bacarığı
Araşdırmalara görə, sağlam münasibətlərdə tərəflər bir-birinin emosional vəziyyətini və stresə reaksiyasını anlamağa çalışır. Mübahisə zamanı problemi şəxsi hücum kimi qəbul etmək əvəzinə, vəziyyətin arxasında duran səbəbləri dərk etmək münasibəti qorumağa kömək edir.
Mübahisədən sonra yenidən əlaqə qurmaq
Güclü münasibətlərdə tərəflər konfliktlərdən qaçmır, eyni zamanda onları uzatmır. Onlar inciklikdən sonra danışmağı, məsuliyyəti bölüşməyi və əlaqəni bərpa etməyi bacarırlar. Bu xüsusiyyət münasibətin davamlılığı üçün əsas şərtlərdən sayılır.
Bir-birinə marağı qorumaq
Ekspertlər vurğulayırlar ki, uzunmüddətli münasibətlərdə tərəflər bir-birinə qarşı marağı itirmir. Qarşı tərəfi dinləmək, hisslərini soruşmaq və anlamağa çalışmaq etimadı gücləndirir və emosional yaxınlığı artırır. Psixoloqların fikrincə, bu üç xüsusiyyət münasibətin möhkəmliyini müəyyən edən əsas göstəricilərdir.
Əminə Bayramova
12 Mart 13:48
12 Mart 13:47
12 Mart 13:25
12 Mart 13:22
12 Mart 13:17
12 Mart 13:15
12 Mart 13:13
12 Mart 13:09
12 Mart 13:08
12 Mart 13:06
12 Mart 13:03
12 Mart 12:53
12 Mart 12:43
12 Mart 12:39
12 Mart 12:35
12 Mart 12:29
12 Mart 12:24
12 Mart 12:22
12 Mart 12:20
12 Mart 12:18
12 Mart 11:49
12 Mart 11:40
12 Mart 11:18
12 Mart 11:17
12 Mart 11:06
12 Mart 10:59
12 Mart 10:58
12 Mart 10:57
12 Mart 10:55
12 Mart 10:54
12 Mart 10:19
12 Mart 09:44
12 Mart 09:22
12 Mart 09:17
12 Mart 09:15
12 Mart 09:13
12 Mart 09:11
12 Mart 09:09
12 Mart 09:07
12 Mart 09:03
12 Mart 09:02
12 Mart 08:28
12 Mart 07:42
12 Mart 00:16
11 Mart 23:43
11 Mart 23:40
11 Mart 22:35
11 Mart 22:32
11 Mart 22:30
11 Mart 21:37
11 Mart 21:18
11 Mart 20:57
11 Mart 20:42
11 Mart 20:18
11 Mart 20:15
11 Mart 19:24
11 Mart 19:06
11 Mart 18:38
11 Mart 18:19
11 Mart 18:17
11 Mart 18:16
11 Mart 17:50
11 Mart 17:38
11 Mart 17:25
11 Mart 17:24
11 Mart 17:13
11 Mart 17:12
11 Mart 17:08
11 Mart 17:08
11 Mart 17:05
11 Mart 16:53
11 Mart 16:30
11 Mart 16:27
11 Mart 16:21
11 Mart 16:12
11 Mart 16:10
11 Mart 16:02
11 Mart 15:59
11 Mart 15:45
11 Mart 15:43
11 Mart 15:41
11 Mart 15:32
11 Mart 15:30
11 Mart 14:58
11 Mart 14:48
11 Mart 14:40
11 Mart 14:35
11 Mart 13:56
11 Mart 13:37
11 Mart 13:29
11 Mart 13:10
11 Mart 13:05
11 Mart 12:53
11 Mart 12:38
11 Mart 12:20
11 Mart 12:15
11 Mart 11:55
11 Mart 11:51
11 Mart 11:39
11 Mart 11:35
11 Mart 11:19
11 Mart 11:18
11 Mart 11:09
11 Mart 11:03
11 Mart 11:01
11 Mart 10:45
11 Mart 10:22
11 Mart 10:06
11 Mart 10:03
11 Mart 10:02
11 Mart 09:48
11 Mart 09:46
11 Mart 09:45
11 Mart 09:43
11 Mart 09:42
11 Mart 09:35
11 Mart 09:09
11 Mart 08:53
11 Mart 01:32
11 Mart 00:39
10 Mart 22:18
10 Mart 21:23
10 Mart 19:24
10 Mart 19:22
10 Mart 19:20
10 Mart 19:00
10 Mart 18:52
10 Mart 18:48
10 Mart 18:45
10 Mart 18:39
10 Mart 18:36
10 Mart 18:04
10 Mart 17:59
10 Mart 17:47
10 Mart 17:31
10 Mart 16:59
10 Mart 16:57
10 Mart 16:55
10 Mart 16:50
10 Mart 16:43
10 Mart 16:32
10 Mart 16:26
10 Mart 16:23
10 Mart 16:06
10 Mart 16:01
10 Mart 15:57
10 Mart 15:56
10 Mart 15:09
10 Mart 14:45
10 Mart 14:38
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin