Aparılan son araşdırmalar göstərir ki, ailənin bir süfrə arxasında toplanması sadəcə qidalanma deyil, uşaqların psixoloji və sosial inkişafı üçün mühüm amildir.
Pravda.az bildirir ki, birlikdə yeyilən yeməklər uşaqlarda güclü bir aidiyyat hissi yaradır.
Əsas üstünlüklər:
Akademik uğur: Valideynləri ilə müntəzəm nahar edən uşaqların məktəb göstəriciləri daha yüksək olur.
Zərərli vərdişlərdən qorunma: Birgə yemək vərdişi gənclərdə siqaret, spirtli içki və digər asılılıq yaradan maddələrə meyli azaldır.
Emosional bağlar: Süfrə ətrafındakı söhbətlər uşağın özünü dəyərli hiss etməsinə və özünəinamının artmasına kömək edir.
Sağlam qidalanma: Ailə ilə yeyilən yeməklər uşaqların daha balanslı qidalanmasını təmin edir və piylənmə riskini aşağı salır.
Mütəxəssislər bildirir ki, yemək zamanı rəqəmsal cihazlardan (telefon, TV) uzaq durmaq və keyfiyyətli ünsiyyətə vaxt ayırmaq bu prosesin müsbət təsirlərini daha da gücləndirir.
Qeyd: Birlikdə yeyilən axşam yeməyi, uşağın gələcək həyatındakı uğuru və xoşbəxtliyi üçün qoyulan ən sadə və təsirli sərmayədir.
Əminə Bayramova
11 May 00:22
10 May 23:33
10 May 22:41
10 May 21:30
10 May 21:29
10 May 21:28
10 May 21:26
10 May 21:20
10 May 18:52
10 May 18:46
10 May 17:10
10 May 16:00
10 May 14:40
10 May 14:06
10 May 13:23
10 May 13:22
10 May 13:21
10 May 13:19
10 May 13:17
10 May 13:16
10 May 13:15
10 May 13:12
10 May 13:05
10 May 12:31
10 May 12:29
10 May 12:11
10 May 12:09
10 May 11:18
10 May 11:15
10 May 11:09
10 May 10:49
10 May 10:24
10 May 10:20
10 May 10:18
10 May 10:14
10 May 09:16
10 May 08:38
10 May 02:29
10 May 00:11
10 May 00:10
10 May 00:06
10 May 00:04
10 May 00:01
9 May 23:59
9 May 23:54
9 May 23:41
9 May 23:37
9 May 23:34
9 May 23:26
9 May 23:19
9 May 23:16
9 May 22:51
9 May 21:58
9 May 20:23
9 May 19:53
9 May 18:59
9 May 18:20
9 May 18:17
9 May 18:12
9 May 17:58
9 May 17:08
9 May 16:12
9 May 14:59
9 May 14:32
9 May 14:29
9 May 13:33
9 May 13:32
9 May 13:08
9 May 12:40
9 May 12:31
9 May 12:31
9 May 12:25
9 May 12:20
9 May 12:17
9 May 12:16
9 May 11:46
9 May 11:20
9 May 10:23
9 May 10:13
9 May 09:48
9 May 09:18
9 May 08:38
9 May 08:34
9 May 08:20
9 May 08:19
9 May 08:18
9 May 07:50
9 May 04:15
9 May 03:20
9 May 00:52
8 May 23:06
8 May 21:20
8 May 19:28
8 May 19:18
8 May 19:15
8 May 19:11
8 May 18:47
8 May 18:29
8 May 18:27
8 May 18:05
8 May 17:46
8 May 17:10
8 May 17:09
8 May 17:09
8 May 17:02
8 May 16:56
8 May 16:10
8 May 16:06
8 May 15:54
8 May 15:38
8 May 15:18
8 May 15:09
8 May 14:48
8 May 14:44
8 May 14:38
8 May 14:08
8 May 13:59
8 May 13:16
8 May 12:47
8 May 12:45
8 May 12:37
8 May 12:28
8 May 12:24
8 May 12:21
8 May 12:09
8 May 11:38
8 May 11:33
8 May 11:14
8 May 10:50
8 May 10:45
8 May 10:36
8 May 10:18
8 May 09:54
8 May 09:52
8 May 09:51
8 May 09:32
8 May 09:30
8 May 09:10
8 May 08:55
8 May 08:46
8 May 08:45
8 May 08:30
8 May 08:27
8 May 08:24
8 May 08:21
8 May 08:19
8 May 08:12
8 May 08:01
8 May 07:26
8 May 07:23
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin
Leyla Əliyeva ulu öndər Heydər Əliyevlə bağlı paylaşım edib 
Prezident İlham Əliyev bu gün Azərbaycana artan beynəlxalq hörmətin səbəblərini açıqlayıb 
Azərbaycan Prezidenti: Bizdən Ermənistanı qorumaq lazım deyil, biz istədiyimizə nail olmuşuq 
