Hövsanda çirkab su problemi - VİDEO
Slovakiya Prezidenti Peter Pelleqrini Azərbaycana rəsmi səfərə gəlib 
Xarici qonaqlar Şuşada yeni inşa edilən Qarabağ küçəsi ilə tanış olublar - FOTO
“Su pəhrizi” ilə çəkisini azaltmaq istəyənlərə XƏBƏRDARLIQ
Son illərdə populyarlıq qazanan su pəhrizi müəyyən müddət ərzində yalnız su qəbuluna əsaslanan qidalanma üsuludur.
Pravda.az xəbər verir ki, Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) eksperti Tutu Zeynalova bu barədə fikirlərini bölüşüb.
Onun sözlərinə görə, bu üsul arıqlamaq üçün effektiv vasitə deyil, əksinə, orqanizm üçün ciddi risklər yaradır.
O, insanın yalnız su qəbul etdikdə orqanizmin artıq piy ehtiyatlarını deyil, ilk növbədə daxili rezervləri - suyu və xüsusilə əzələ kütləsini sərf etməyə başladığını bildirib: “Uzun müddət ac qalmaq maddələr mübadiləsinin zəifləməsinə, elektrolit balansının pozulmasına səbəb olur. Bu vəziyyət ürək ritminin pozulması, qan şəkərinin kəskin enməsi, böyrək funksiyalarının zəifləməsi və saç tökülməsinin sürətlənməsi kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Bundan əlavə, bu cür sərt pəhrizlərdən sonra itirilən çəkinin qısa müddətdə geri qayıtma ehtimalı da artır”.
Tutu Zeynalova qeyd edib ki, çəkini azaltmaq istəyən şəxslər sağlam və balanslı qidalanma prinsiplərinə əməl etməli, eyni zamanda, müntəzəm fiziki aktivliyi həyat tərzinə çevirməlidirlər.
- Hövsanda çirkab su problemi - VİDEO
13 İyul 22:57
- Macarıstan parlamenti Prezidentin vəzifədən kənarlaşdırılmasına səs verib
13 İyul 22:50
- İsrail 1915-ci il hadisələrinin “erməni soyqırımı” kimi tanınması ilə bağlı səsverməni təxirə saldı
13 İyul 22:48
- Slovakiya Prezidenti Peter Pelleqrini Azərbaycana rəsmi səfərə gəlib
13 İyul 22:46
- Ukraynanın Baş naziri Yuliya Sviridenko istefa verdi
13 İyul 22:44
- Aİ ölkələrinin əksəriyyəti Qərb sahilindəki İsrail yaşayış məntəqələri ilə ticarətin qadağan olunmasını dəstəkləyib
13 İyul 21:01
- Xarici qonaqlar Şuşada yeni inşa edilən Qarabağ küçəsi ilə tanış olublar - FOTO
13 İyul 20:55
- Prezident İlham Əliyevin IV Qlobal Media Forumunda çıxışı dünya mətbuatının diqqət mərkəzindədir
13 İyul 20:20
- Şuşa Qlobal Media Forumu çərçisində D-8 Media Mükəmməllik Mərkəzinin strategiyasının təqdimatı olub - FOTO
13 İyul 20:14
- Prezident İlham Əliyev IV Şuşa Qlobal Media Forumunun açılışında iştirak edib - VİDEO - YENİLƏNDİ
13 İyul 20:11
- Hikmət Hacıyev IV Şuşa Qlobal Media Forumunda Suriya, Qazaxıstan və Özbəkistan nümayəndələri ilə görüşdü - FOTO
13 İyul 19:29
- Bu BÜRCLƏRİ dəyişikliklər gözləyir - şanslılar siyahısında kimlər var?
13 İyul 18:55
- "10 il Leyli-Məcnun kimi sevsəm də, ayrılanda 1 həftəyə unuduram"
13 İyul 18:51
- Hikmət Hacıyev: "Azərbaycan və Aİ arasında əməkdaşlığın genişləndirilməsi üçün əhəmiyyətli potensial var"
13 İyul 18:49
- Namiq Qaraçuxurlu villasından görüntü paylaşdı - VİDEO
13 İyul 18:47
- Tramp İranın blokadasının bərpa olunduğunu və Hörmüz boğazından daşınan yüklərə görə 20% ödəniş alınacağını elan etdi
13 İyul 18:44
- İrəvandan yük maşını ilə Azərbaycana gətirilən - Məşhur Sara Qədimova
13 İyul 18:39
- Ordumuzun hərbçisi vəfat etdi - FOTO
13 İyul 18:36
- Hikmət Hacıyev: Azərbaycan D8-ə üzv olmasına çox önəm verir
13 İyul 18:21
- Bu dövlət şirkətində kütləvi ixtisar – 90-a yaxın insan işsiz qaldı
13 İyul 18:11
- Prezident İlham Əliyev dünyaya bir daha sülh mesajı verdi – TƏHLİL
13 İyul 18:08
- Rusiya mediası Prezident İlham Əliyevin Şuşa Qlobal Media Forumundakı çıxışını geniş şəkildə işıqlandırdı - FOTO
13 İyul 18:02
- 4 milyon manatı ələ keçirməkdə təqsirləndirilən dəstə üzvlərinə hökm oxundu
13 İyul 17:56
- Hasil Abbasov onlara vəzifə verdi
13 İyul 17:54
- IV Şuşa Qlobal Forumu – Sülhün və qayıdışın təqdimatı…
13 İyul 17:49
- Hacı Şahin elm xadimlərindən daha çox tanınır: Etibar Əliyevdən maraqlı müqayisə
13 İyul 17:47
- Azərbaycanla Özbəkistan mediaları arasında əməkdaşlığın genişləndirilməsi məsələləri müzakirə olundu
13 İyul 17:33
- Ceyhun Bayramov Ümumdünya Gömrük Təşkilatının Baş katibi ilə görüşüb
13 İyul 17:30
- Körpələrə D vitamini verilməzsə nə olar?
13 İyul 17:26
- Milli Məclisin növbədənkənar sessiyasının son iclasının tarixi və gündəliyi
13 İyul 17:24
- Bakıda film kimi oğurluq - ANBAAN VİDEO
13 İyul 17:18
- Leysan və dolu yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
13 İyul 17:12
- Polkovnik BYD aldı, işə düşdü: “Özüm də çaşıb qalmışam”
13 İyul 17:05
- Nazir polkovnik-leytenantı rəis təyin etdi
13 İyul 16:45
- Azərbaycan və Qazaxıstan telekanallarının qarşılıqlı yayım imkanları müzakirə olundu
13 İyul 16:40
- Çörəkotu yağından istifadə edənlərə MÜHÜM XƏBƏRDARLIQ
13 İyul 16:39
- "Süni intellektlə edilən kiberdələduzluq halları ilə mübarizə aparmaq çox çətindir"
13 İyul 16:39
- Tramp ABŞ-ın Hörmüz boğazına nəzarət edəcəyini və bundan pul qazanacağını açıqladı
13 İyul 16:34
- Naxçıvanın 2025-ci il büdcəsinin icrasına dair qanun layihəsi müzakirə olundu
13 İyul 16:31
- Agentlik sədri: Rəqəmsal təhlükəsizliyin gücləndirilməsi üçün tədbirlər görülür
13 İyul 16:26
- Prezidentin köməkçisi Hikmət Hacıyev Şuşada Suriyanın informasiya naziri ilə görüşüb
13 İyul 16:21
- Deputatlar tətilə çıxır
13 İyul 16:18
- Sabah geomaqnit qasırğası gözlənilir - PROQNOZ
13 İyul 16:11
- Zeytun yarpağı çayını içməzdən əvvəl bunları bilin: Faydaları qədər riskləri də var
13 İyul 16:05
- Balıqçılıq sahəsində yoxlamalara icazə veriləcək
13 İyul 16:04
- Nazirlik bu klinikada pozuntular aşkarladı
13 İyul 16:01
- Yayda çoxunun evdə etdiyi səhv - xəbərdarlıq olundu
13 İyul 15:50
- 6 ayda 166 milyon manatlıq narkotik dövriyyədən çıxarıldı
13 İyul 15:34
- Alkoqolu dayandırdıqdan sonra bədən belə dəyişir
13 İyul 15:30
- Hikmət Hacıyev sosial media şəbəkələrinin məsul şəxsləri ilə uşaqların qorunması məsələsini müzakirə etdi
13 İyul 15:22
- Kino Agentliyi “Qayıtmışam” filmi üçün 35 min ödəyəcək
13 İyul 15:19
- Avropa Komissiyası uşaqların sosial şəbəkələrdən istifadəsinə yaş məhdudiyyəti tətbiq etməyi planlaşdırır
13 İyul 15:16
- Peşə təhsilində ixtisasların sayı 800-dən 250-yə endirilir
13 İyul 15:10
- Rafael Ağayevə ağır itki
13 İyul 15:03
- Hansı hallarda hərbi xidmətdən vaxtından əvvəl tərxis olmaq mümkündür?
13 İyul 14:55
- Bu dövlət qurumu ləğv edildi
13 İyul 14:51
- Karen Sutherland: Prezident İlham Əliyevin hər kəsi dostluğa səsləməsi diqqətəlayiq məqamdır
13 İyul 14:44
- Prezident İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında IV Şuşa Qlobal Media Forumundan paylaşım edilib - VİDEO
13 İyul 14:42
- Aydın Mirzəzadə: “Azərbaycan Avropa Şurası ilə əlaqələr üçün qapını açıq saxlayır”
13 İyul 14:39
- Komitə sədri: "Bundan sonra bir mənzilin bir neçə şəxsə satılması mümkün olmayacaq"
13 İyul 14:26
- Deputatdan Mirşahinə cavab: "Davamlı olaraq televizora baxa bilmirəm"
13 İyul 14:25
- İsa Həbibbəyli vəzifədən gedir? - Yerinə kim gələcək?
13 İyul 14:18
- Bu ölkə “Ebola” peyvəndinin klinik sınaqlarına başladı
13 İyul 14:14
- Əkrəm Həsənov: “Sosial şəbəkələrdə kart hesabını paylaşaraq yardım toplayanlar vəsaitə görə vergi ödəməlidirlər”
13 İyul 14:12
- Hər kəs tullayır, amma sağlamlıq üçün əsl xəzinədir
13 İyul 14:06
- Mixail Qusman: "Şuşa Qlobal Media Forumu media əməkdaşlığı üçün nadir platformadır"
13 İyul 13:47
- Jan-Mişel Brun: Prezident İlham Əliyevin jurnalistlərlə davranışı bir nümunədir
13 İyul 13:45
- Tələbə Nuranə Abdulkərimova vəfat etdi
13 İyul 13:41
- 3 mindən çox müəllim yeni fənlər üzrə sertifikatlaşdırmada keçid balını toplaya bilməyib
13 İyul 13:32
- Tahir Kərimli: “Heyvanların daşınması üçün nəzərdə tutulan maşınları AQTA özü alsın”
13 İyul 13:28
- Bakıda civə satmaq istəyənlər saxlanıldı - VİDEO
13 İyul 13:28
- Bu il sertifikatlaşdırmada iştirak edən müəllimlərin sayı
13 İyul 13:25
- Pensiya alanların nəzərinə: Endirimlər olacaq
13 İyul 13:13
- Bağçalara qəbulla bağlı mühüm AÇIQLAMA
13 İyul 13:12
- Vahid Məhərrəmov: “Fermerlərə çatacaq vəsait oliqarxlara məxsus şirkətlər tərəfindən mənimsənilir”
13 İyul 13:08
- “Etibar Pirverdiyevin mənə olan qəzəbinin səbəbini bilmirəm”
13 İyul 13:04
- Bakıda işıq dirəklərinin boyanmasına yarım milyon xərclənəcək
13 İyul 12:57
- Məktəbəhazırlıq qruplarına qəbul nə vaxt aktivləşdiriləcək?
13 İyul 12:56
- Prezident: Bu gün Azərbaycan cəmiyyətindəki birliyə oxşar mənzərə tapmaq çətindir
13 İyul 12:52
- Prezident İlham Əliyev: Bizim üçün yeganə risk Azərbaycanı müəyyən avantüralara cəlb etmək cəhdləridir
13 İyul 12:51
- Temperatur 40 dərəcəyə yaxınlaşır - PROQNOZ
13 İyul 12:50
- Füzuli və Qəbələdəki qum-çınqıl yataqları hərraca çıxarılacaq
13 İyul 12:45
- Prezident: Azərbaycan və Qazaxıstan Xəzərin hər iki sahilində yerləşən ölkələr olaraq çox fəal əməkdaşlıq edirlər
13 İyul 12:42
- Prezident: "Bu gün onlardan birini burada görmürəm, ümid edirəm ki, həbs edilməyib"
13 İyul 12:34
- Azərbaycanda bank kartının üçüncü şəxsə verilməsinə görə məsuliyyət tətbiq oluna bilər
13 İyul 12:33
- "23 ilə yaxındır ki, bu kürsüdəyəm, bu illər ərzində Azərbaycan haradan hara gəlib, bunu xalqımız yaxşı bilir" - İlham Əliyev
13 İyul 12:32
- Azərbaycan Prezidenti: Pakistanın vasitəçilik səyləri onun beynəlxalq səviyyədə böyük hörmətə malik olduğunu göstərir
13 İyul 12:28
- Prezident: Mərkəzi Asiya və Azərbaycanla vahid bir iqtisadi və siyasi məkanda birləşir
13 İyul 12:24
- Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan-Özbəkistan əlaqələrinin təməlində dostluq, qardaşlıq münasibətləri dayanır
13 İyul 12:22
- Azərbaycan Prezidenti: Orta Dəhliz boyunca yerləşən ölkələrlə çoxtərəfli əməkdaşlıq inkişaf etdirilir
13 İyul 12:18
- Prezident: "Yaponiyaya xam neftin çatdırılması heç zaman görünmədiyi qədər vacibdir, çünki təchizat marşrutları pozulub"
13 İyul 12:15
- Prezident: Bu gün daha çox sayda Çin şirkəti Azərbaycanda fəaliyyət göstərir
13 İyul 12:14
- "200 minlik maşından düşüb peraşki yemək..." - - VİDEO
13 İyul 12:10
- Prezident: Azərbaycanın regional məsələlərdə rolu artmaqdadır və bu, müsbət roldur
13 İyul 12:09
- Azərbaycan Prezidenti: Cənubi Qafqaz geosiyasi qarşıdurma arenası kimi qəbul edilməməlidir
13 İyul 12:08
- Məhərrəm ayı başa çatır
13 İyul 11:56
- Prezident: Cənubi Qafqazda vəziyyət kəskin şəkildə dəyişib
13 İyul 11:55
- "İdeoloji təxribatlarla bağlı riskləri ciddi hesab etmirik" - Dövlət başçısı
13 İyul 11:53
- Prezident İlham Əliyev Rusiya-Ukrayna müharibəsi barədə: Müharibə dayandırılmalıdır və bu, dərhal baş verməlidir
13 İyul 11:50
- Səhiyyə Nazirliyinin sabiq idarə rəisi məhkəmə zalında həbs edildi
13 İyul 11:48
- “Ərazi bütövlüyümüzü və suverenliyimizi tam bərpa etdikdən sonra da bu mövqedən geri çəkilmədik”
13 İyul 11:46
- Piyadaları vurmamaq üçün manevr edən motosiklet sürücüsü yaralandı
13 İyul 11:45
- "Uzun illərdir ki, Fransanın dənizaşırı əraziləri kolonial, müstəmləkəçilik siyasəti nəticəsində əziyyət çəkir" - Prezident
13 İyul 11:41
- Nə pəhriz, nə də idman: Alimlər ömrü uzadan vərdişi açıqladı
13 İyul 11:35
- Prezident: Bakı Təşəbbüs Qrupu ən səmərəli QHT-lərdən biridir ki, müstəmləkəçilik məsələsini qlobal gündəliyə daxil edib
13 İyul 11:34
- İcra Hakimiyyəti başçısının I müavini vəzifəsindən azad edildi
13 İyul 11:30
- İlham Əliyev: "Hər səfər zamanı radionu dinləyirəm, əsasən də musiqiyə qulaq asıram"
13 İyul 11:29
- Prezident İlham Əliyevdən qonşu ölkələrə çağırış: Məsuliyyətli olun, çalışın münasibətləri normallaşdırasınız
13 İyul 11:27
- Azərbaycanla Sudan diplomatik pasport sahiblərini vizadan qarşılıqlı azad edir
13 İyul 11:26
- Razılıq olmadan psixiatriya müayinəsi aparılacaq hallar müəyyənləşdi
13 İyul 11:20
- Prezident İlham Əliyev: Biz sərhədlərimizdə tezliklə sülhün bərqərar edilməsini istəyirik
13 İyul 11:18
- Satınalan təşkilatlarla bağlı avans təminatına dair hüquqi əsas formalaşdırılır
13 İyul 11:17
- Gömrük Məcəlləsində dəyişiklik: Yeni idxal nəzarət mexanizmi yaradılacaq
13 İyul 11:13
- Azərbaycan Prezidenti: Bu gün bizim əsas gündəliyimiz Qarabağın bərpasıdır
13 İyul 11:12
- Prezident: Bayden senator olanda Azərbaycana qarşı sanksiyaların təşəbbüskarlarından biri olmuşdu
13 İyul 11:11
- Dövlət başçısı Monteneqro Prezidentini Dövlətçilik Günü münasibətilə təbrik edib
13 İyul 11:11
- Azərbaycan Prezidenti: Zəngəzur dəhlizi vacib layihədir
13 İyul 11:10
- DİN-dən əhaliyə çağırış: Bank kartı məlumatlarınızı heç kimlə paylaşmayın
13 İyul 11:02
- Prezident İlham Əliyev: Tramp sülhsevər və sülhü gətirə biləcək insandır
13 İyul 11:00
- Bakıda I sinfə qəbul üçün 37 mindən çox müraciət qeydə alınıb
13 İyul 10:55
- Avropada dəhşətli istilər 10 min nəfərin ölümünə səbəb oldu
13 İyul 10:53
- Prezident İlham Əliyev: Trampın gördüyü işlərlə ondan əvvəlki administrasiyaların fəaliyyəti arasında böyük fərq var
13 İyul 10:52
- Azərbaycan Prezidenti: Biz Suriyaya qaz nəql edirik, qonşu ölkələrə də keçə bilərik
13 İyul 10:51
- Tarixi abidələrlə bağlı YENİ QƏRAR imzalandı
13 İyul 10:48
- TikTok 6 ayda Azərbaycanda 600 minə yaxın videonu sildi
13 İyul 10:44
- Dövlət başçısı: Avropa və qlobal bazarda mövcudluğumuzu gücləndirmək ümumi strategiyamızın tərkib hissəsidir
13 İyul 10:43
- Prezident: Bu gün Azərbaycan etibarlı tərəfdaşdır, proqnozlaşdırılabilən mənbədir
13 İyul 10:41
- Pensiya alanlar üçün vacib xəbər: ödənişiniz bu halda ARTA BİLƏR
13 İyul 10:36
- Prezident: İslam Əməkdaşlıq Təşkilatı çərçivəsində həmrəylik sabitliyin, təhlükəsizliyin əsas amilidir
13 İyul 10:35
- Azərbaycanın qeyri-neft ixracı 17% artıb
13 İyul 10:32
- Azərbaycan Prezidenti: Biz hər zaman İslam ölkələri arasında həmrəyliyin tərəfdarı olmuşuq
13 İyul 10:30
- Tələbələrin yerdəyişməsi üzrə sənəd qəbulu başladı
13 İyul 10:27
- Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan artıq orta gücə çevrilir
13 İyul 10:21
- Prezident: Bu gün Azərbaycan-ABŞ münasibətləri çox əladır
13 İyul 10:18
- Prezident İlham Əliyev Şuşa Forumunda 907-ci düzəlişin tam ləğvi məsələsinə toxunub
13 İyul 10:15
- Azərbaycan Prezidenti: Avropa Komissiyası ilə münasibətlərdən çox razıyıq
13 İyul 10:10
- AZAL ilk dəfə “Great Place to Work” sertifikatı ilə təltif olunub
13 İyul 10:08
- Pensiya alanlara ŞAD XƏBƏR
13 İyul 10:06
- 12-ci Bakı Beynəlxalq Kitab Sərgisinin keçirilməsi üçün vəsait ayrıldı
13 İyul 10:05
- Azərbaycan Prezidenti: 907-ci düzəliş ABŞ Konqresinin Azərbaycana qarşı ədalətsiz bir addımı idi
13 İyul 10:02
- Prezident İlham Əliyev: Avropa Komissiyasında anti-Azərbaycan qrupu mövcud idi
13 İyul 09:55
- Prezident: Borrelin dövründə Avropa Komissiyası ilə Azərbaycan arasındakı əlaqələr demək olar tam uçuruma getmişdir
13 İyul 09:50
- İlham Əliyev: Azərbaycan Avropa Şurasından tam çıxmağı nəzərdən keçirir
13 İyul 09:48
- Bazar ertəsi günü xoş xəbər alacaq 5 BÜRC
13 İyul 09:46
- Prezident: Dünyada Azərbaycan və Türkiyə qədər bir-birinə yaxın olan başqa iki dövlət tanımırıq
13 İyul 09:39
- Prezident İlham Əliyev: Azərbaycanın yürütdüyü siyasət hər zaman əməkdaşlığa yönəlmişdir
13 İyul 09:34
- "Həm Qərb, həm də Şərq istiqamətində qonşularımızla əlaqələrimiz əladır" - Dövlət başçısı
13 İyul 09:32
- İlham Əliyev: "Biz artan yük axınını qəbul etməyə hazırıq"
13 İyul 09:27
- Respublika Qan Bankında müayinələr üçün lazım olan materiallar bu şirkətdən alınacaq
13 İyul 09:26
- Dövlət başçısı: "Coğrafi üstünlüklərimizdən istifadə edərək, səylər göstərdik ki, çoxtərəfli əməkdaşlıq üçün platforma quraq"
13 İyul 09:21
