Ərik çəyirdəyi zülal, lif, sağlam yağlar, E vitamini və antioksidantlarla zəngin olduğundan həzm sisteminin, ürək-damar sağlamlığının və immun sisteminin dəstəklənməsinə kömək edir. Bununla yanaşı, onun həddindən artıq qəbulu ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər.
Pravda.az xatırladır ki, xüsusilə acı ərik çəyirdəyinin tərkibində olan amiqdalin orqanizmdə sianidə çevrilə bilər. Bu isə başgicəllənmə, ürəkbulanma, nəfəs darlığı, şüur bulanıqlığı və ağır hallarda zəhərlənməyə gətirib çıxarar. Uşaqlara ərik çəyirdəyi verilməsi tövsiyə edilmir, böyüklər isə onu yalnız çox məhdud miqdarda istehlak etməlidirlər.
Həkimlər ərik çəyirdəyini müalicə vasitəsi kimi qəbul etməməyi, sağlam qidalanmanın bir hissəsi kimi belə onu normadan artıq istehlak etməməyi tövsiyə edirlər. Xüsusilə acı ərik çəyirdəyinin həddindən artıq qəbulu təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər.
Əminə Bayramova
9 Avqust 22:36
9 Avqust 22:33
9 Avqust 21:03
9 Avqust 19:10
9 Avqust 17:36
9 Avqust 16:44
9 Avqust 15:51
9 Avqust 15:44
9 Avqust 15:35
9 Avqust 14:00
9 Avqust 12:59
9 Avqust 12:25
9 Avqust 11:39
9 Avqust 11:22
9 Avqust 11:19
9 Avqust 10:06
9 Avqust 09:26
9 Avqust 09:24
9 Avqust 07:50
9 Avqust 07:46
9 Avqust 00:52
8 Avqust 23:22
8 Avqust 23:19
8 Avqust 21:47
8 Avqust 21:29
8 Avqust 21:00
8 Avqust 20:19
8 Avqust 20:15
8 Avqust 20:12
8 Avqust 19:43
8 Avqust 19:36
8 Avqust 19:25
8 Avqust 18:33
8 Avqust 17:43
8 Avqust 17:00
8 Avqust 15:21
8 Avqust 15:20
8 Avqust 15:15
8 Avqust 14:48
8 Avqust 14:35
8 Avqust 14:30
8 Avqust 14:17
8 Avqust 14:13
8 Avqust 13:36
8 Avqust 13:05
8 Avqust 12:57
8 Avqust 12:49
8 Avqust 12:47
8 Avqust 12:38
8 Avqust 12:22
8 Avqust 12:20
8 Avqust 12:17
8 Avqust 11:47
8 Avqust 11:23
8 Avqust 11:11
8 Avqust 10:21
8 Avqust 09:49
8 Avqust 09:35
8 Avqust 09:03
8 Avqust 08:48
8 Avqust 08:38
8 Avqust 08:36
8 Avqust 08:24
8 Avqust 00:58
7 Avqust 23:56
7 Avqust 22:34
7 Avqust 20:23
7 Avqust 20:20
7 Avqust 20:13
7 Avqust 19:02
7 Avqust 18:59
7 Avqust 18:57
7 Avqust 18:53
7 Avqust 18:44
7 Avqust 18:43
7 Avqust 18:34
7 Avqust 18:30
7 Avqust 18:23
7 Avqust 18:18
7 Avqust 18:05
7 Avqust 17:55
7 Avqust 17:47
7 Avqust 17:46
7 Avqust 17:37
7 Avqust 17:32
7 Avqust 17:30
7 Avqust 17:26
7 Avqust 17:23
7 Avqust 17:21
7 Avqust 17:18
7 Avqust 17:13
7 Avqust 17:08
7 Avqust 16:59
7 Avqust 16:55
7 Avqust 16:54
7 Avqust 16:47
7 Avqust 16:41
7 Avqust 16:28
7 Avqust 16:18
7 Avqust 16:04
7 Avqust 16:01
7 Avqust 15:57
7 Avqust 15:41
7 Avqust 15:33
7 Avqust 15:29
7 Avqust 15:21
7 Avqust 15:19
7 Avqust 15:11
7 Avqust 15:05
7 Avqust 14:55
7 Avqust 14:45
7 Avqust 14:43
7 Avqust 14:38
7 Avqust 14:35
7 Avqust 14:32
7 Avqust 14:29
7 Avqust 14:14
7 Avqust 13:55
7 Avqust 13:45
7 Avqust 13:31
7 Avqust 13:28
7 Avqust 13:25
7 Avqust 13:22
7 Avqust 13:20
7 Avqust 13:18
7 Avqust 13:12
7 Avqust 13:08
7 Avqust 12:54
7 Avqust 12:49
7 Avqust 12:44
7 Avqust 12:23
7 Avqust 12:20
7 Avqust 12:02
7 Avqust 11:48
7 Avqust 11:39
7 Avqust 11:28
7 Avqust 11:08
7 Avqust 11:07
7 Avqust 10:52
7 Avqust 10:33
7 Avqust 10:32
7 Avqust 10:30
7 Avqust 10:25
7 Avqust 10:14
7 Avqust 10:13
7 Avqust 10:11
7 Avqust 10:02
7 Avqust 09:35
7 Avqust 09:13
7 Avqust 09:12
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin