Şorbalar adətən sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Onlar həzmi yaxşılaşdırır, mədənin fəaliyyətini dəstəkləyir və uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bütün şorbalar heç də eyni dərəcədə faydalı deyil. Bəziləri sağlamlığa zərər verə, hətta xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, solyanka zəngin dadına baxmayaraq, sağlamlıq üçün ən uğurlu seçim deyil. Bu şorba adətən bir neçə növ ət, kolbasa və hisə verilmiş məhsullarla hazırlandığı üçün tərkibində çoxlu yağ olur.
Heyvan mənşəli yağların həddindən artıq qəbulu qanda "pis" xolesterinin səviyyəsini yüksəldə və ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. Bundan əlavə, yağlı qidalar bəzi xroniki xəstəliklərin ağırlaşmasına səbəb ola bilər.
Solyanka mədənin selikli qişasını qıcıqlandıra bildiyi üçün qastrit və ya mədə xorası olan şəxslərə tövsiyə edilmir.
Şorbanın tərkibində olan kapers, turşuya qoyulmuş xiyar və limon kimi turş məhsullar isə mədə turşuluğu yüksək olan insanlar və mədəaltı vəzi xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün əlavə risk yarada bilər. Bu səbəbdən solyankanın tez-tez qəbul edilməsi bəzi xəstəliklərin gedişini ağırlaşdıra bilər.
15 Avqust 13:57
15 Avqust 13:45
15 Avqust 13:21
15 Avqust 13:11
15 Avqust 13:04
15 Avqust 12:41
15 Avqust 12:41
15 Avqust 12:23
15 Avqust 12:17
15 Avqust 12:10
15 Avqust 12:08
15 Avqust 12:04
15 Avqust 11:57
15 Avqust 11:44
15 Avqust 11:42
15 Avqust 11:35
15 Avqust 11:22
15 Avqust 11:13
15 Avqust 11:06
15 Avqust 10:43
15 Avqust 10:41
15 Avqust 10:28
15 Avqust 10:24
15 Avqust 10:23
15 Avqust 10:11
15 Avqust 08:44
15 Avqust 08:40
15 Avqust 07:05
15 Avqust 07:00
15 Avqust 06:59
15 Avqust 06:57
14 Avqust 22:36
14 Avqust 22:24
14 Avqust 20:52
14 Avqust 20:48
14 Avqust 19:43
14 Avqust 19:03
14 Avqust 19:02
14 Avqust 18:58
14 Avqust 18:49
14 Avqust 18:42
14 Avqust 18:31
14 Avqust 18:27
14 Avqust 18:19
14 Avqust 18:01
14 Avqust 17:51
14 Avqust 17:49
14 Avqust 17:30
14 Avqust 17:20
14 Avqust 17:15
14 Avqust 17:14
14 Avqust 17:10
14 Avqust 17:00
14 Avqust 16:58
14 Avqust 16:53
14 Avqust 16:47
14 Avqust 16:39
14 Avqust 16:29
14 Avqust 16:14
14 Avqust 16:07
14 Avqust 16:02
14 Avqust 15:58
14 Avqust 15:55
14 Avqust 15:48
14 Avqust 15:41
14 Avqust 15:33
14 Avqust 15:23
14 Avqust 15:18
14 Avqust 15:12
14 Avqust 14:49
14 Avqust 14:40
14 Avqust 14:19
14 Avqust 14:16
14 Avqust 14:02
14 Avqust 14:00
14 Avqust 13:54
14 Avqust 13:52
14 Avqust 13:49
14 Avqust 13:47
14 Avqust 13:40
14 Avqust 13:20
14 Avqust 13:15
14 Avqust 13:11
14 Avqust 12:57
14 Avqust 12:50
14 Avqust 12:47
14 Avqust 12:39
14 Avqust 12:37
14 Avqust 12:22
14 Avqust 12:17
14 Avqust 12:16
14 Avqust 12:11
14 Avqust 12:03
14 Avqust 11:55
14 Avqust 11:52
14 Avqust 11:33
14 Avqust 11:27
14 Avqust 11:23
14 Avqust 11:08
14 Avqust 11:01
14 Avqust 10:46
14 Avqust 10:39
14 Avqust 10:32
14 Avqust 10:20
14 Avqust 10:14
14 Avqust 10:12
14 Avqust 10:02
14 Avqust 09:39
14 Avqust 09:37
14 Avqust 08:40
14 Avqust 08:39
14 Avqust 08:39
14 Avqust 08:32
14 Avqust 08:27
14 Avqust 08:22
14 Avqust 08:18
14 Avqust 08:14
14 Avqust 08:07
14 Avqust 08:02
14 Avqust 07:15
14 Avqust 07:13
14 Avqust 07:11
14 Avqust 07:06
14 Avqust 00:44
13 Avqust 22:16
13 Avqust 22:13
13 Avqust 22:10
13 Avqust 22:08
13 Avqust 21:06
13 Avqust 19:36
13 Avqust 18:57
13 Avqust 18:52
13 Avqust 18:45
13 Avqust 18:40
13 Avqust 18:31
13 Avqust 18:20
13 Avqust 18:15
13 Avqust 18:05
13 Avqust 17:50
13 Avqust 17:46
13 Avqust 17:40
13 Avqust 17:34
13 Avqust 17:25
13 Avqust 17:17
13 Avqust 17:04
13 Avqust 16:53
13 Avqust 16:41
13 Avqust 16:39
13 Avqust 16:35
13 Avqust 16:32
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin