Hikmət Hacıyev İran səfiri ilə “İstisu” içdi - VİDEO
Hikmət Hacıyev erməni saxtakarlığını ifşa etdi - VİDEO
Birinci sinfə elektron qəbul bu tarixdən yenidən aktiv olacaq
Bir həftə hər gün brokkoli yedi: Orqanizmindəki dəyişikliklər onu TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Diyetoloq Loren Manaker bir həftə ərzində hər gün brokkoli yemək qərarına gəlib və təcrübənin nəticələri onu təəccübləndirib.
O, "Prevention" nəşrinə müsahibəsində bu tərəvəzin rasiona daxil edilməsinin vəziyyətinə və xarici görünüşünə necə təsir etdiyindən danışıb.
Loren Manaker xatırladıb ki, tərkibində kalori miqdarının minimal olmasına baxmayaraq, brokkoli C, K və A vitaminləri, fol turşusu və kaliumla zəngindir. Bu məhsul mədə, ürək və beyin üçün olduqca faydalı hesab edilir. Loren Manakerin sözlərinə görə, brokkolinin daxil olduğu reseptlərlə yeddi günlük təcrübədən sonra onun həzm prosesi normallaşıb.
"Brokkoli liflə zəngindir və mənim həzm sistemim əlavə dəstəyi mütləq şəkildə qiymətləndirdi. Qarındakı şişkinlik azaldı, müntəzəm bağırsaq hərəkətləri hissi yarandı ki, bu da hətta sağlam qidalanmaya riayət edənlər üçün belə həmişə təmin edilmir", - deyə mütəxəssis qeyd edib.
Bundan əlavə, onun sözlərinə görə, təcrübə həftəsinin sonunda dərisinin keyfiyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşıb. Manaker bu effekti tərəvəzin tərkibindəki C vitamininin orqanizmdə kollagenin - dəriyə parlaqlıq və elastiklik verən zülalın - sintezinə kömək etməsi ilə izah edib.
Loren Manaker həmçinin bildirib ki, antioksidant sulforafan dərini sərbəst radikalların və ətraf mühit amillərinin təsirindən qaynaqlanan zərərlərdən qorumağa kömək edə bilər. Eyni zamanda, diyetoloq monodiyetlərdən istifadə etməməyi və balanslı rasiona əməl etməyi məsləhət görüb.
Oxu.az
- "Şuşanın və Xankəndinin gələcək inkişaf üçün böyük potensialı var"
12 Sentyabr 18:21
- “Həmidəni danışmağa qoymadılar, kinomuz “can verirdi”, Şəfiqənin seçilməsi ilə kinoittifaq da “öldü”
12 Sentyabr 18:17
- Orxan Məmmədov yüksək vəzifəyə təyin olundu
12 Sentyabr 18:10
- Ankarada Əhməd bəy Ağaoğlunun barelyefi qoyulacaq
12 Sentyabr 17:59
- Oğul ona siqaret almayan atasını bıçaqladı
12 Sentyabr 17:53
- Almatıda Azərbaycan Bazar günü məktəbi fəaliyyətə başlayıb - FOTO
12 Sentyabr 17:45
- Zabratda xoşagəlməz mənzərə: Qəbirləri su basıb - VİDEO
12 Sentyabr 17:33
- Aydın Mirzəzadə: “Azərbaycan torpaqlarında qədim erməni kilsəsindən, abidəsindən söhbət gedə bilməz”
12 Sentyabr 17:31
- ÜST-nin Baş direktorundan su ilə bağlı xəbərdarlıq
12 Sentyabr 17:20
- Keçmiş nazir Vaqif Novruzov vəfat etdi - FOTO
12 Sentyabr 17:10
- Aktyor oğluna toy etdi - VİDEO
12 Sentyabr 16:59
- Hikmət Hacıyev İran səfiri ilə “İstisu” içdi - VİDEO
12 Sentyabr 16:50
- Vəkillər Kollegiyasının sədri Moldovada Vəkil Günü tədbirlərində iştirak edib
12 Sentyabr 16:39
- Formula 1 öncəsi universitetlərdən dərslərlə bağlı QƏRAR
12 Sentyabr 16:35
- Avtoxuliqanlıq edən motosiklet sürücüsü həbs edilib
12 Sentyabr 16:24
- Nehrəm qəsəbəsində 522 şagird yerlik 3 nömrəli tam orta məktəbi istifadəyə veriləcək - FOTO
12 Sentyabr 16:10
- Diplomatlar Kəlbəcərdə “İstisu” mineral su zavodunun fəaliyyəti ilə tanış olublar - FOTO
12 Sentyabr 16:05
- Gənclər arasında bu xəstəlik sürətlə yayılır – Həkimdən xəbərdarlıq
12 Sentyabr 15:51
- "Onlar oxuyanda elə bil başıma qapaz vururlar"
12 Sentyabr 15:41
- Torpağı alıb ev tikdi, 10 il sonra məhkəməlik oldu
12 Sentyabr 15:35
- Hikmət Hacıyev erməni saxtakarlığını ifşa etdi - VİDEO
12 Sentyabr 15:23
- Maaş ayın sonuna çatmır: Ailə büdcəsini necə qorumalı?
12 Sentyabr 15:15
- Abidələri bərpa edərkən onları qoruyacaq insanı da yetişdirməliyik – RƏY
12 Sentyabr 15:07
- Anasının pensiyasını əlindən alan şəxs həbs edildi
12 Sentyabr 15:03
- “İstəyirəm gəlin gözümün qabağında olsun“ - VİDEO
12 Sentyabr 14:53
- Diplomatlar Kəlbəcərdə Xudavəng monastır kompleksində olublar - FOTO
12 Sentyabr 14:43
- Birinci sinfə elektron qəbul bu tarixdən yenidən aktiv olacaq
12 Sentyabr 14:29
- Fəxriyyə Xələfovadan maraqlı AÇIQLAMA
12 Sentyabr 14:23
- "Oynaya bilmirlər, bədənləri silikonla doludur” - VİDEO
12 Sentyabr 14:15
- Azərbaycan futbolunda yayın ən bahalı transferləri - SİYAHI
12 Sentyabr 13:59
- “Şuşada böyüyən xoşbəxt uşaqlar" - VİDEO
12 Sentyabr 13:47
- "Şuşaya vurulmuşam"
12 Sentyabr 13:39
- Qohumlarının yanında arvadını boğdu, öldüyünü düşünərək polisə təslim oldu
12 Sentyabr 13:26
- Nazir ona yüksək vəzifə verdi - FOTO
12 Sentyabr 13:19
- Azərbaycan əlifbasında dəyişiklik ediləcək?
12 Sentyabr 13:14
- Pakistan Ermənistana ilk səfirini təyin etdi
12 Sentyabr 12:59
- BOKT-larda gündəlik kreditlərin restrukturizasiyası zamanı əlavə ödəniş tələb olunmayacaq
12 Sentyabr 12:53
- “Bakıda doğulmuşam, Bayıl uşağıyam” - “Qarabağ”ın oyunçusu - VİDEO
12 Sentyabr 12:37
- Azərbaycanda nadir hadisə: uşaq ananın bətnində yox, qaraciyərindədir
12 Sentyabr 12:25
- Temperatur yüksəlir: 33 dərəcə isti olacaq
12 Sentyabr 12:23
- İctimai nəqliyyatda yeni dövr başlayır - Nələr dəyişəcək?
12 Sentyabr 12:14
- Azərbaycanda işıq pulu ləğv edilə bilər
12 Sentyabr 12:02
- Belə ciddi tədbirlər toy öncəsi keçirilən ciyəraxşamı mərasimlərinə çevrilir
12 Sentyabr 12:00
- “Toyota Bakı Mərkəzi”nin əməkdaşı həbs edildi - 610 min manatlıq fırıldaq
12 Sentyabr 11:58
- Hikmət Hacıyevin Həsən Cəlal Allahverdi bəyin məzarüstü abidəsindən paylaşımı - FOTO
12 Sentyabr 11:47
- "İşğal illərində tarixi abidələr “bərpa” adı altında xarici müdaxilələrə məruz qalıb" - VİDEO
12 Sentyabr 11:43
- Kəlbəcərdə İkinci Bal Festivalı keçirilir
12 Sentyabr 11:37
- Gürcüstanda aralarında Azərbaycan vətəndaşları da olan 59 qanunsuz miqrant saxlanılıb
12 Sentyabr 11:27
- Ledi Qaqa ana oldu - FOTO
12 Sentyabr 11:25
- Trampın şəxsi təyyarəsinin görüntüləri yayıldı - VİDEO
12 Sentyabr 11:17
- Diplomatlar Ağdərə rayonunda yerləşən Gəncəsər monastırını ziyarət ediblər
12 Sentyabr 11:10
- Azəbaycan neftinin qiyməti 120 dolları ötdü
12 Sentyabr 11:03
- 34 kiloqrama yaxın narkotik vasitə aşkarlanıb
12 Sentyabr 11:00
- Misir Mərdanov yenidən danışdı: Məleykə xanıma hörmətimi bu gün də qoruyuram...
12 Sentyabr 10:52
- Hər uşağa görə aylıq 140 manat müavinət
12 Sentyabr 10:50
- Yol polisi ötmə qaydalarının pozulması ilə bağlı sürücülərə müraciət edib
12 Sentyabr 10:45
- Paytaxtın yeni qorxusu: İkitəkərlilər təhlükə saçır...
12 Sentyabr 10:35
- Axtarışda olan 114 nəfər saxlanılıb
12 Sentyabr 10:16
- Diplomatların Qarabağ və Şərqi Zəngəzura səfərləri davam edir
12 Sentyabr 10:10
- BÜRCLƏRƏ ciddi XƏBƏRDARLIQ: Bu tarixə qədər radikal qərarlar verməkdən çəkinin
12 Sentyabr 10:03
- Azərbaycanlı sürücünün maşını dronla vuruldu: yanaraq öldü
12 Sentyabr 10:01
- Həmidə Ömərova: “Namizədliyimin irəli sürülməsi görüntü xatirinə deyildi”
12 Sentyabr 09:32
- Tramp respublikaçıların məğlub olacağı təqdirdə İrana qarşı mövqeyini sərtləşdirə biləcəyini istisna etməyib
12 Sentyabr 07:43
- “Evin kvadratı hesablanır, həyətin isə yox” - Tikinti şirkəti ilə sakin arasında mübahisə - VİDEO
12 Sentyabr 00:38
- Çox tezliklə... Xoş xəbər eşidəcək BÜRCLƏR
12 Sentyabr 00:27
- Şəfiqə Məmmədova kimdir? - Burla xatun, Gülya, Cəbiş müəllimin arvadı...
11 Sentyabr 23:59
- Faciəvi şəkildə ölən azərbaycanlı bacı və qardaşın yaxınları danışdılar - Yeni TƏFƏRRÜAT - VİDEO
11 Sentyabr 23:20
- Diplomatik korpusun Qarabağ və Şərqi Zəngəzura səfərinin ilk günü başa çatıb
11 Sentyabr 21:26
- Hikmət Hacıyev: Azərbaycan və Meksika arasında iqtisadi əlaqələrin inkişafı üçün böyük potensial var
11 Sentyabr 21:21
- Paytaxtın üç küçəsində nəqliyyatın hərəkəti məhdudlaşdırılacaq
11 Sentyabr 20:27
- Diplomatik korpusun nümayəndələri Şuşada olublar - YENİLƏNİB
11 Sentyabr 19:01
- “Hünəriniz var, yazın" - VİDEO
11 Sentyabr 18:55
- Milli Məclisin Elm və təhsil komitəsinin payız sessiyası üçün iş planı təsdiqlənib
11 Sentyabr 18:49
- Yol polisi yanan avtomobili söndürdü – VİDEO
11 Sentyabr 18:45
- Köhnə telefon və batareyalar radiasiya saçır? - Alimdən MARAQLI AÇIQLAMA
11 Sentyabr 18:39
- Məcnun Məmmədov Fuad Məmmədovu yüksək vəzifəyə təyin etdi
11 Sentyabr 18:27
- Xocavənddə ağaclar qanunsuz kəsildi - 43 min manat...
11 Sentyabr 18:19
- Dövlət şirkətlərinin bazardakı rəqabət prisnsiplərinə uyğunluğu qiymətləndiriləcək
11 Sentyabr 18:15
- Vətən müharibəsi qazisinə vəzifə verildi - FOTO
11 Sentyabr 18:07
- Qadınların 55 yaşında pensiyaya çıxması məsələsi – Real ssenari açıqlandı
11 Sentyabr 17:55
- Azər Badamov: “Seçkilər Trampın hazırkı siyasi nüfuzunun ciddi sınağı olacaq”
11 Sentyabr 17:47
- Həmidə Ömərova narazılıq etdi: “Nəinki mənə, heç mənim adımdan danışmaq istəyənlərə də söz verilmədi”
11 Sentyabr 17:44
- “Rəqabət xəritəsi” hazırlanacaq, bəzi bazarlarda qaydalar dəyişəcək
11 Sentyabr 17:41
- Prezident bu şəxslərə yüksək vəzifə verdi
11 Sentyabr 17:35
- Dövlət başçısından daha bir SƏRƏNCAM
11 Sentyabr 17:28
- Faiq Ağayevin yeni mahnısı - VİDEO
11 Sentyabr 17:27
- Prezident Fərid Şəfiyevlə bağlı sərəncam imzaladı
11 Sentyabr 17:24
- Milyonçu qardaşlardan biri həbsdən azad edildi
11 Sentyabr 17:18
- Yeni ekspres marşrut fəaliyyətə başlayır
11 Sentyabr 17:13
- "Niyə oxuyursan, tez ərə get" - komitə sədri bəzi müəllimləri tənqid etdi
11 Sentyabr 17:03
- İstirahət günləri leysan yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
11 Sentyabr 16:44
- Əhalinin yanacaq xərcləri bu il 4%-dən çox artıb
11 Sentyabr 16:43
- Bu xəstəxanada pişiklər siçan ovlayır - VİDEO
11 Sentyabr 16:38
- 2026-2027-ci il tədris ili üzrə təhsil işçilərinin sentyabr konfransı keçirilib
11 Sentyabr 16:30
- Proteinlə zəngin qidalar hansılardır?
11 Sentyabr 16:23
- Şəkidə çaqqal sakinlərə hücum edib: 4 nəfər xəsarət alıb
11 Sentyabr 16:22
- Əkrəm İmamoğlu 2 il 1 ay həbs cəzası alıb və siyasi fəaliyyəti qadağan olunub
11 Sentyabr 16:09
- İqtisadi Şuranın büdcə və iqtisadi proqnozlara həsr olunmuş iclası keçirilib, tapşırıqlar verilib
11 Sentyabr 16:06
- Tokayev: Qazaxıstanın əsas dövlət institutları tamamilə yenilənəcək
11 Sentyabr 15:59
- Kolleclərin boş qalan yerlərinə qəbulun nəticələri elan olunub
11 Sentyabr 15:54
- Rezidenturaya boş qalan plan yerlərinə qəbulun nəticələri elan edilib
11 Sentyabr 15:47
- Diplomatik korpusun nümayəndələri Xankəndi tikiş fabrikində olublar
11 Sentyabr 15:41
- İşləyənlərin sayı nə üçün azalıb? – Deputat izah edir
11 Sentyabr 15:40
- Ali təhsildə 3 illik bakalavr proqramının tətbiqi təklif olunur
11 Sentyabr 15:35
- Rayon xəstəxanalarında diaqnostik müayinə avadanlıqları nə üçün yoxdur? - AÇIQLAMA
11 Sentyabr 15:34
- Diplomatik korpusun nümayəndələri Qarabağ Universitetində olub
11 Sentyabr 15:29
- Xüsusi nümayəndə Azərbaycandan sonra Ermənistana səfər edəcək
11 Sentyabr 15:21
- Kommersiya obyekti almaq istəyənlər üçün Bakıda hansı yeni imkanlar var? ƏTRAFLI
11 Sentyabr 15:19
- "Bank Respublika" "AccessBank"ın səhmlərinin 100%-ni alıb
11 Sentyabr 15:17
- Aqil Abbas Şəfiqə Məmmədovanın sədr seçilməsi barədə: "Bəlkə, Allah Şəfiqə xanıma ikinci ömür verib?"
11 Sentyabr 15:14
- Şirəli və pambıq kimi yumşaq toyuq sinəsi bişirməyin qaydaları
11 Sentyabr 15:12
- Emin Əmrullayev: “Mənim məktəbim” anlayışından “bizim məktəblərimiz” anlayışına keçməliyik
11 Sentyabr 15:09
- Naxçıvanda saxta sənəd hazırlayaraq 250 min manatlıq dələduzluq edən şəxs saxlanılıb
11 Sentyabr 15:04
- Qız uşaqlarının həyatında xala və bibilərin yeri
11 Sentyabr 14:59
- Şəfiqə Məmmədova: Bilik və bacarığımı Azərbaycan kinosunun inkişafına yönəltməyə hazıram
11 Sentyabr 14:58
- Ərini qətlə yetirib həyətdə basdıran Elmira Əliyeva 12 il həbs cəzası aldı
11 Sentyabr 14:51
- Hikmət Hacıyev: Azərbaycan və Ermənistan liderlərinin görüşü çox konstruktiv mühitdə keçdi
11 Sentyabr 14:47
- Abşeron rayonunda “Bilik günü” şəhid övladları ilə birgə qeyd edilib - FOTOLAR
11 Sentyabr 14:39
- Azərbaycanda əmək qabiliyyətli yaşda ölənlərin sayı artır - 20 minə yaxın...
11 Sentyabr 14:37
- Müəllimlər üçün fərdi AI assistentləri yaradıla bilər
11 Sentyabr 14:27
- Nazir prokurorun general oğlunu rəis təyin etdi - FOTO
11 Sentyabr 14:19
- Məleykə Abbaszadə: Zəif nəticələrin kökünü ibtidai sinifdə axtarmalıyıq
11 Sentyabr 14:09
- "Durduq yerdəmi gəlib, istifadə edib, aldadıb qaçmışam" - Xandan Nigara cavab - VİDEO
11 Sentyabr 13:58
- 30 il sonra əsir saxlanıldığı Şuşa həbsxanasına getdi
11 Sentyabr 13:48
- "Diplomatik korpusumuzdan tezliklə Naxçıvana səfər barədə elanla bağlı sorğu almışıq"
11 Sentyabr 13:38
- Bu tarixədək Afət Fərmanqızı bloqerin adını çəkməyəcək
11 Sentyabr 13:33
- Misir Mərdanov Məleykə Abbaszadə barədə: “Əleyhimə o qədər kampaniya apardılar, “yuxarıdan” dedilər ki...”
11 Sentyabr 13:29
- "Terrordan müdafiə və terrora qarşı mübarizə üzrə beynəlxalq alyansa qoşulan ilk ölkələrdənik"
11 Sentyabr 13:19
- Bərgüşadçay su anbarının tikintisi ilə əlaqədar əlavə 108.6 milyon ayrıldı
11 Sentyabr 13:16
- Nazir: Zəngəzur dəhlizi ilə Azərbaycan və Türkiyə arasında yeni elektrik bağlantısı yaradılacaq
11 Sentyabr 13:11
- Terrorçuluğu maliyyələşdirməkdə təqsirləndirilən şəxslərə hökm oxunub
11 Sentyabr 13:05
- "2020-ci ildən etibarən 45-dən çox yaşayış məntəqəsi yenidən qurularaq keçmiş məcburi köçkünlərin istifadəsinə verilib"
11 Sentyabr 12:58
- Qaradağ Rayonu Sanitar-Kommunal İstismar İdarəsi vergi borcunu ödəmir
11 Sentyabr 12:57
- Prezidentin köməkçisi: Mina insidenti bərpa və yenidenqurma səylərimizə mane olur
11 Sentyabr 12:55
- Emin Əmrullayev: Müəllimlərin 90 faizdən çoxu sertifikatlaşdırmadan keçib
11 Sentyabr 12:49
- Şənbə günü yağış yağacaq
11 Sentyabr 12:42
- Uğursuzluğa son: Sentyabr ayında taleyin favoritləri olacaq BÜRCLƏR
11 Sentyabr 12:42
- Agentlik "Tamstore"a qarşı hərəkətə keçdi
11 Sentyabr 12:37
- Diplomatik korpusun nümayəndələri Xankəndi Zəfər parkında olublar
11 Sentyabr 12:33
- Şəfiqə Məmmədova Azərbaycan Kinematoqrafçılar İttifaqının sədri seçildi
11 Sentyabr 12:28
- Məleykə Abbaszadə: Son 10 ildə şagirdlərin savadlılığı artıb
11 Sentyabr 12:25
- Hikmət Hacıyev: Qarabağın şəhərləri beynəlxalq əməkdaşlığı inkişaf etdirməlidir
11 Sentyabr 12:21
- “UĞUR 777 estetik mərkəz”lə bağlı cinayət işi üzrə zərərçəkmiş “Hepatit C”yə yoluxduğunu açıqlayıb
11 Sentyabr 12:15
- Hacıqabulda rəis müavinini cərəyan vuraraq öldürüb
11 Sentyabr 12:05
- "Azərbaycan regionda davamlı sülhün bərqərar olması üçün səylərini davam etdirəcək"
11 Sentyabr 12:03
- Hikmət Hacıyev: Azərbaycanın təcrübəsi digər postmünaqişə regionlarında tətbiq edilə bilər
11 Sentyabr 12:01
- Prezidentinin xüsusi nümayəndəsi: Xankəndidə 28 min insan yaşayır, işləyir və təhsil alır
11 Sentyabr 11:58
- Formula 1 Azərbaycan Qran-Prisinə hazırlıq müddəti 4 aya endirilib
11 Sentyabr 11:51
- "Şəki yaylası"ndan iddialara cavab:
11 Sentyabr 11:49
- Pensiyalarla bağlı VACİB MƏLUMAT
11 Sentyabr 11:45
