Soyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz. İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələ bilərsiniz.
Pravda.az qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edir:
Qara istiot
Balqabaq, şirin kartof, yerkökü, kələm, kök kimi tərəvəzlər
Darçın
Zəncəfil
Acı bibər
Sarıkök
Cökə
Bunlardan başqa, ət və yağlı qidaların yeyilməsi sağlamlıq baxımından tövsiyə olunur. Səhər yeməyində bəkməz istehlak etmək isə immunitetinizi gücləndirəcəkdir.
Axşam.az
1 Fevral 20:23
1 Fevral 19:35
1 Fevral 19:20
1 Fevral 19:18
1 Fevral 19:12
1 Fevral 19:08
1 Fevral 18:38
1 Fevral 18:20
1 Fevral 18:18
1 Fevral 18:04
1 Fevral 18:01
1 Fevral 17:56
1 Fevral 17:47
1 Fevral 17:45
1 Fevral 17:44
1 Fevral 17:39
1 Fevral 17:32
1 Fevral 17:15
1 Fevral 17:13
1 Fevral 17:11
1 Fevral 16:46
1 Fevral 16:42
1 Fevral 16:37
1 Fevral 16:36
1 Fevral 16:35
1 Fevral 16:24
1 Fevral 16:22
1 Fevral 16:12
1 Fevral 16:10
1 Fevral 16:05
1 Fevral 15:48
1 Fevral 15:38
1 Fevral 15:27
1 Fevral 15:26
1 Fevral 15:23
1 Fevral 15:22
1 Fevral 15:20
1 Fevral 15:17
1 Fevral 15:06
1 Fevral 15:04
1 Fevral 14:47
1 Fevral 14:41
1 Fevral 14:35
1 Fevral 14:23
1 Fevral 14:14
1 Fevral 14:12
1 Fevral 13:40
1 Fevral 13:32
1 Fevral 13:20
1 Fevral 13:13
1 Fevral 13:08
1 Fevral 13:07
1 Fevral 12:54
1 Fevral 12:36
1 Fevral 12:35
1 Fevral 12:29
1 Fevral 12:28
1 Fevral 12:15
1 Fevral 12:15
1 Fevral 12:09
1 Fevral 12:07
1 Fevral 11:56
1 Fevral 11:50
1 Fevral 11:43
1 Fevral 11:37
1 Fevral 11:34
1 Fevral 11:32
1 Fevral 11:31
1 Fevral 11:29
1 Fevral 11:25
1 Fevral 11:23
1 Fevral 11:19
1 Fevral 11:10
1 Fevral 10:59
1 Fevral 10:45
1 Fevral 10:31
1 Fevral 10:11
1 Fevral 09:41
1 Fevral 09:40
1 Fevral 09:34
1 Fevral 09:20
1 Fevral 09:07
1 Fevral 09:01
1 Fevral 08:59
1 Fevral 08:44
1 Fevral 08:44
1 Fevral 08:40
1 Fevral 08:39
1 Fevral 08:30
1 Fevral 08:25
1 Fevral 08:11
1 Fevral 08:05
1 Fevral 01:06
1 Fevral 01:05
1 Fevral 00:40
1 Fevral 00:19
1 Fevral 00:18
1 Fevral 00:13
31 Yanvar 23:19
31 Yanvar 23:16
31 Yanvar 23:13
31 Yanvar 23:11
31 Yanvar 23:08
31 Yanvar 22:54
31 Yanvar 21:14
31 Yanvar 21:09
31 Yanvar 20:40
31 Yanvar 20:22
31 Yanvar 19:32
31 Yanvar 18:57
31 Yanvar 18:50
31 Yanvar 18:22
31 Yanvar 18:20
31 Yanvar 18:19
31 Yanvar 17:56
31 Yanvar 17:52
31 Yanvar 17:49
31 Yanvar 17:46
31 Yanvar 17:39
31 Yanvar 17:16
31 Yanvar 16:50
31 Yanvar 16:27
31 Yanvar 16:25
31 Yanvar 16:04
31 Yanvar 16:04
31 Yanvar 15:43
31 Yanvar 15:34
31 Yanvar 15:33
31 Yanvar 15:24
31 Yanvar 15:16
31 Yanvar 14:59
31 Yanvar 14:55
31 Yanvar 14:53
31 Yanvar 14:49
31 Yanvar 14:47
31 Yanvar 14:46
31 Yanvar 14:44
31 Yanvar 14:33
31 Yanvar 14:15
31 Yanvar 14:11
31 Yanvar 14:09
31 Yanvar 13:48
31 Yanvar 13:46
31 Yanvar 13:32
31 Yanvar 13:28
31 Yanvar 12:55
31 Yanvar 12:50
31 Yanvar 12:46
31 Yanvar 12:30
31 Yanvar 12:21
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin