Əlavə çəkilərdən xilas olmaq üçün pəhriz saxlayan hər kəs bu prosesin nə qədər çətin olduğunu bilir.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, incə belə sahib olmağa köməklik edən kefir və kətan toxumundan hazırlanmış yağ yandırıcı içkidir. Bu və ya hər hansı digər arıqlama məhsulunu istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Arıqlamaq istəyirsinizsə, səhər yeməyi və ya şam yeməyini bu “kokteyl”lə əvəz edin. Səhəri seçsəniz, əvvəlcə bir stəkan isti su içmək və yarım saatdan sonra - kətan ilə kefiri qəbul etməyiniz tövsiyə edilir.
Bu kurs 21 gündür.
Birinci həftə
İlk yeddi gündə 3 çay qaşığı kətan toxumu və 100 ml kefirdən ibarət bir içki içməli olacaqsınız. Hər iki məhsulu qarışdırmazdan əvvəl, kətan toxumu bir qarışdırıcı və ya qəhvəçəkəndən istifadə edərək üyüdülməlidir.
İkinci həftə
8-dən 2-yə qədər yuxarıda təsvir olunan plana uyğun hərəkət etməlisiniz. Yeganə fərq odur ki, kətan toxumunun miqdarı gündə 6 çay qaşığı qədər artırılmalıdır.
Üçüncü həftə
15-dən 21-ə qədər içki hazırlamaq və içmək üçün eyni qaydalara əməl edin. Tərkibi olaraq 9 çay qaşığı kətan toxumu və 150 q kefir istifadə edin.
2 İyun 21:53
2 İyun 21:06
2 İyun 19:41
2 İyun 19:19
2 İyun 18:50
2 İyun 18:47
2 İyun 18:38
2 İyun 18:37
2 İyun 18:32
2 İyun 17:40
2 İyun 17:10
2 İyun 17:05
2 İyun 17:03
2 İyun 15:36
2 İyun 15:08
2 İyun 15:06
2 İyun 15:04
2 İyun 15:02
2 İyun 15:00
2 İyun 14:58
2 İyun 14:55
2 İyun 14:51
2 İyun 14:25
2 İyun 13:15
2 İyun 12:36
2 İyun 12:25
2 İyun 12:07
2 İyun 11:55
2 İyun 11:50
2 İyun 11:43
2 İyun 11:43
2 İyun 11:05
2 İyun 10:30
2 İyun 10:15
2 İyun 10:09
2 İyun 09:52
2 İyun 09:48
2 İyun 09:43
2 İyun 09:32
2 İyun 08:30
2 İyun 08:25
2 İyun 08:23
2 İyun 08:21
2 İyun 08:16
2 İyun 08:14
2 İyun 08:13
2 İyun 08:10
2 İyun 07:57
1 İyun 23:21
1 İyun 23:06
1 İyun 21:15
1 İyun 21:12
1 İyun 21:05
1 İyun 21:03
1 İyun 20:57
1 İyun 20:56
1 İyun 20:53
1 İyun 18:48
1 İyun 18:45
1 İyun 18:44
1 İyun 18:29
1 İyun 17:58
1 İyun 17:26
1 İyun 17:08
1 İyun 16:26
1 İyun 16:20
1 İyun 16:02
1 İyun 15:36
1 İyun 15:19
1 İyun 15:13
1 İyun 15:06
1 İyun 14:54
1 İyun 14:22
1 İyun 13:35
1 İyun 13:13
1 İyun 13:04
1 İyun 12:56
1 İyun 12:54
1 İyun 12:52
1 İyun 12:51
1 İyun 12:49
1 İyun 12:46
1 İyun 12:35
1 İyun 11:55
1 İyun 11:53
1 İyun 11:40
1 İyun 11:39
1 İyun 11:16
1 İyun 11:12
1 İyun 11:08
1 İyun 10:36
1 İyun 09:45
1 İyun 09:02
1 İyun 08:58
1 İyun 08:53
1 İyun 08:40
1 İyun 08:15
1 İyun 08:13
1 İyun 08:08
1 İyun 08:07
1 İyun 08:03
1 İyun 08:02
1 İyun 08:00
1 İyun 07:59
1 İyun 07:54
1 İyun 07:53
1 İyun 07:51
1 İyun 07:48
1 İyun 07:44
1 İyun 00:47
1 İyun 00:17
1 İyun 00:12
31 May 23:37
31 May 23:05
31 May 20:26
31 May 20:24
31 May 20:23
31 May 20:20
31 May 19:40
31 May 19:37
31 May 19:35
31 May 19:20
31 May 18:58
31 May 18:41
31 May 18:38
31 May 18:37
31 May 18:34
31 May 18:32
31 May 18:29
31 May 18:25
31 May 18:13
31 May 17:40
31 May 17:26
31 May 17:15
31 May 17:03
31 May 16:53
31 May 16:29
31 May 16:16
31 May 16:11
31 May 16:05
31 May 14:56
31 May 14:51
31 May 14:47
31 May 14:43
31 May 14:32
31 May 14:31
31 May 14:29
31 May 13:49
31 May 13:46
31 May 13:41
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin