Həkimlər qan laxtalanma riskini artıran yağ növlərini açıqlayıblar.
Bu yağlar qızartma zamanı xüsusilə təhlükəli olur.
Həkimlər omeqa-6-da yüksək olan yağların istehlakının mümkün təhlükələri barədə xəbərdarlıq ediblər.
Qanın laxtalanmasının özü həddindən artıq qanaxmanın qarşısını alan ayrılmaz bir prosesdir. Ancaq qanda əmələ gələn laxtalar ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Qan laxtalarının əmələ gəlməsinə kömək edən bir neçə amil var ki, onlardan biri də pəhrizdir. Yağlı və duzlu qidalar qan laxtalanmasını sürətləndirə bilər.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, yağ seçimi də qan laxtalarının əmələ gəlməsinə təsir edə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, bitki yağlarında qızardılmış qidalar aterosklerozu tətikləyəbilər, bu da öz növbəsində qan laxtalanma riskini artırır.
Tərkibində omeqa-6 olan yağlara kanola, soya, günəbaxan və qarğıdalı daxildir. Onları yemək "pis" xolesterinin səviyyəsinin artmasına, həmçinin damarların zədələnməsinə və tıxanmasına səbəb ola bilər. Yüksək temperaturlara məruz qaldıqda, yağlar kimyəvi quruluşunu dəyişdirərək iltihaba səbəb ola bilər. İltihab aterosklerozun inkişafında əsas rol oynayır, qan laxtalanma riskini artırır.
lent.az
2 İyun 21:53
2 İyun 21:06
2 İyun 19:41
2 İyun 19:19
2 İyun 18:50
2 İyun 18:47
2 İyun 18:38
2 İyun 18:37
2 İyun 18:32
2 İyun 17:40
2 İyun 17:10
2 İyun 17:05
2 İyun 17:03
2 İyun 15:36
2 İyun 15:08
2 İyun 15:06
2 İyun 15:04
2 İyun 15:02
2 İyun 15:00
2 İyun 14:58
2 İyun 14:55
2 İyun 14:51
2 İyun 14:25
2 İyun 13:15
2 İyun 12:36
2 İyun 12:25
2 İyun 12:07
2 İyun 11:55
2 İyun 11:50
2 İyun 11:43
2 İyun 11:43
2 İyun 11:05
2 İyun 10:30
2 İyun 10:15
2 İyun 10:09
2 İyun 09:52
2 İyun 09:48
2 İyun 09:43
2 İyun 09:32
2 İyun 08:30
2 İyun 08:25
2 İyun 08:23
2 İyun 08:21
2 İyun 08:16
2 İyun 08:14
2 İyun 08:13
2 İyun 08:10
2 İyun 07:57
1 İyun 23:21
1 İyun 23:06
1 İyun 21:15
1 İyun 21:12
1 İyun 21:05
1 İyun 21:03
1 İyun 20:57
1 İyun 20:56
1 İyun 20:53
1 İyun 18:48
1 İyun 18:45
1 İyun 18:44
1 İyun 18:29
1 İyun 17:58
1 İyun 17:26
1 İyun 17:08
1 İyun 16:26
1 İyun 16:20
1 İyun 16:02
1 İyun 15:36
1 İyun 15:19
1 İyun 15:13
1 İyun 15:06
1 İyun 14:54
1 İyun 14:22
1 İyun 13:35
1 İyun 13:13
1 İyun 13:04
1 İyun 12:56
1 İyun 12:54
1 İyun 12:52
1 İyun 12:51
1 İyun 12:49
1 İyun 12:46
1 İyun 12:35
1 İyun 11:55
1 İyun 11:53
1 İyun 11:40
1 İyun 11:39
1 İyun 11:16
1 İyun 11:12
1 İyun 11:08
1 İyun 10:36
1 İyun 09:45
1 İyun 09:02
1 İyun 08:58
1 İyun 08:53
1 İyun 08:40
1 İyun 08:15
1 İyun 08:13
1 İyun 08:08
1 İyun 08:07
1 İyun 08:03
1 İyun 08:02
1 İyun 08:00
1 İyun 07:59
1 İyun 07:54
1 İyun 07:53
1 İyun 07:51
1 İyun 07:48
1 İyun 07:44
1 İyun 00:47
1 İyun 00:17
1 İyun 00:12
31 May 23:37
31 May 23:05
31 May 20:26
31 May 20:24
31 May 20:23
31 May 20:20
31 May 19:40
31 May 19:37
31 May 19:35
31 May 19:20
31 May 18:58
31 May 18:41
31 May 18:38
31 May 18:37
31 May 18:34
31 May 18:32
31 May 18:29
31 May 18:25
31 May 18:13
31 May 17:40
31 May 17:26
31 May 17:15
31 May 17:03
31 May 16:53
31 May 16:29
31 May 16:16
31 May 16:11
31 May 16:05
31 May 14:56
31 May 14:51
31 May 14:47
31 May 14:43
31 May 14:32
31 May 14:31
31 May 14:29
31 May 13:49
31 May 13:46
31 May 13:41
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin