Ayrı-ayrılıqda yatmaq orta yaşlı cütlüklərin, eləcə də ayıq yatanlar və müəyyən temperaturda dincəlməyə öyrəşmiş cütlüklərin münasibətlərini gücləndirə bilər. Bunu ABŞ-nin Şimali Dakota Yuxu Mərkəzinin tibbi direktoru Sima Hosla bildirib.
Həkim izah edib ki, yeddi-səkkiz saat keyfiyyətli yuxu cütlük münasibətlərini gücləndirmək üçün son dərəcə vacibdir.
Bəzi araşdırmalar göstərir ki, xroniki olaraq yuxusuzluqdan əziyyət çəkən və ya yuxusu zəif olan insanlar partnyorları ilə münaqişələrə daha çox meyillidirlər.
Xoslanın sözlərinə görə, xoruldama, diksinmə, yorğan üçün "mübarizə" və s. həssas yuxusu olan insanların həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə bilər. Belə çətinliklərlə qarşılaşdıqda cütlüklərə ayrı yatmaq tövsiyə edilir.
Oxu.az
26 Aprel 07:03
26 Aprel 07:02
26 Aprel 07:00
26 Aprel 06:57
26 Aprel 06:55
26 Aprel 06:54
26 Aprel 06:53
26 Aprel 06:51
26 Aprel 06:27
26 Aprel 00:03
25 Aprel 23:27
25 Aprel 23:24
25 Aprel 23:20
25 Aprel 22:38
25 Aprel 22:34
25 Aprel 21:31
25 Aprel 21:24
25 Aprel 21:12
25 Aprel 20:57
25 Aprel 20:55
25 Aprel 20:54
25 Aprel 20:49
25 Aprel 20:47
25 Aprel 20:43
25 Aprel 20:29
25 Aprel 19:42
25 Aprel 19:39
25 Aprel 19:38
25 Aprel 19:36
25 Aprel 19:11
25 Aprel 18:09
25 Aprel 18:07
25 Aprel 18:00
25 Aprel 17:42
25 Aprel 17:39
25 Aprel 17:37
25 Aprel 17:35
25 Aprel 17:34
25 Aprel 17:21
25 Aprel 17:18
25 Aprel 17:07
25 Aprel 16:59
25 Aprel 16:56
25 Aprel 16:53
25 Aprel 16:36
25 Aprel 16:21
25 Aprel 16:20
25 Aprel 16:19
25 Aprel 16:18
25 Aprel 16:17
25 Aprel 16:16
25 Aprel 16:15
25 Aprel 16:14
25 Aprel 16:10
25 Aprel 16:08
25 Aprel 16:07
25 Aprel 15:56
25 Aprel 15:54
25 Aprel 15:48
25 Aprel 15:47
25 Aprel 15:45
25 Aprel 15:42
25 Aprel 15:31
25 Aprel 15:16
25 Aprel 15:15
25 Aprel 15:04
25 Aprel 15:01
25 Aprel 14:59
25 Aprel 14:54
25 Aprel 14:52
25 Aprel 14:49
25 Aprel 14:48
25 Aprel 14:46
25 Aprel 14:43
25 Aprel 14:34
25 Aprel 14:27
25 Aprel 14:23
25 Aprel 13:31
25 Aprel 12:36
25 Aprel 12:25
25 Aprel 11:02
25 Aprel 10:57
25 Aprel 10:55
25 Aprel 10:48
25 Aprel 10:28
25 Aprel 10:25
25 Aprel 10:21
25 Aprel 10:20
25 Aprel 10:18
25 Aprel 10:09
25 Aprel 09:56
25 Aprel 09:43
25 Aprel 09:39
25 Aprel 09:11
25 Aprel 09:05
25 Aprel 08:50
25 Aprel 08:42
25 Aprel 08:35
25 Aprel 08:34
25 Aprel 08:28
25 Aprel 08:26
25 Aprel 08:23
25 Aprel 08:19
25 Aprel 08:16
25 Aprel 08:14
25 Aprel 08:11
25 Aprel 08:09
25 Aprel 08:06
25 Aprel 07:54
25 Aprel 07:39
25 Aprel 07:37
25 Aprel 07:34
25 Aprel 07:32
25 Aprel 07:30
25 Aprel 07:28
25 Aprel 07:26
25 Aprel 07:19
25 Aprel 00:06
25 Aprel 00:05
24 Aprel 22:54
24 Aprel 22:49
24 Aprel 22:38
24 Aprel 22:33
24 Aprel 22:12
24 Aprel 21:36
24 Aprel 21:23
24 Aprel 20:13
24 Aprel 19:12
24 Aprel 19:11
24 Aprel 18:59
24 Aprel 18:11
24 Aprel 17:59
24 Aprel 17:52
24 Aprel 17:51
24 Aprel 17:43
24 Aprel 17:28
24 Aprel 17:16
24 Aprel 17:11
24 Aprel 17:05
24 Aprel 16:56
24 Aprel 16:43
24 Aprel 16:34
24 Aprel 16:10
24 Aprel 15:54
24 Aprel 15:45
24 Aprel 15:39
24 Aprel 15:28
24 Aprel 15:15
24 Aprel 15:12
24 Aprel 15:10
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin