“Uber Azərbaycan” 20 min, direktoru 5 min manat cərimə olunub 
Hikmət Hacıyev Çex Respublikasının rəsmiləri ilə görüşüb 
Azər Badamov: “Bu, Azərbaycanın regionda ən etibarlı və təhlükəsiz tərəfdaş olduğunu təsdiq edir” 
Həkim uzunömürlülük üçün əsas amilləri açıqladı
Yaşlandıqca orqanizmdə artan xroniki iltihab müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskini artıra bilər. Stress səviyyələrinizə nəzarət etmək, sağlam qidalanma, keyfiyyətli yuxu və müntəzəm fiziki fəaliyyət iltihabı azaltmağa və uzunmüddətli sağlamlığı qorumağa kömək edə bilər.
Pravda.az Qaynarinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə "HealthNews"a britaniyalı dietoloq Kris Rods məlumat verib.
Həkim izah edib ki, iltihab bədənin zədə və patogenlərin işğalına normal reaksiyasıdır. İltihabi reaksiya bədənin bərpasını sürətləndirmək üçün zəruri olsa da, xroniki hala gəldikdə sağlamlığa zərərli təsir göstərə bilər.
Rodsun fikrincə, bədən daimi iltihab səbəbindən yüksək həyəcan vəziyyətində olduqda, hüceyrələr normal funksiyalarını yerinə yetirməyə diqqət verə bilmirlər. Bu, müxtəlif orqan və sistemlərin işləməməsinə gətirib çıxarır, həmçinin demans, diabet, hipertoniya və koronar arteriya xəstəliyi kimi müxtəlif xəstəliklərin riskini artırır.
Əksər tədqiqatlar göstərir ki, iltihabın artdığı yaş fərdlər arasında dəyişir. Ancaq ən çox 55 yaşdan sonra baş verir. Xroniki iltihabı dayandırmaq və sağlam qocalmanın əsasını qoymaq üçün həkim həyat tərzində dəyişikliklər etməyi tövsiyə edir.
Həkim pəhrizə xüsusi diqqət yetirməyi məsləhət görür. Pəhrizdə dəniz məhsulları, bütün taxıllar, meyvələr, qoz-fındıq, tərəvəz və paxlalılar olmalıdır. Aktiv antiinflamatuar komponentlər lif, polifenollar və antioksidantlardır. Onlar bitki qidalarında və çayda olur. Həmçinin, fiziki fəaliyyət, stresə nəzarət və sağlam yuxu haqqında unutmayın.
- “Uber Azərbaycan” 20 min, direktoru 5 min manat cərimə olunub
13 İyun 17:25
- Naftalanda 15 iyun – Milli Qurtuluş Gününə həsr edilmiş tədbir keçirildi - FOTOLAR
13 İyun 17:21
- Laçın şəhəri ilə bağlı MÜHÜM QƏRAR
13 İyun 17:10
- Zakir Həsənov İrana başsağlığı verib
13 İyun 17:08
- Dövlət Komitəsində xarici jurnalistlərlə görüş keçirilib
13 İyun 17:03
- İranın Baş Qərargah rəisi Məhəmməd Baqerinin qızı da öldürülüb
13 İyun 16:55
- "Son zəng"lə bağlı növbəti xəbərdarlıq edildi
13 İyun 16:53
- Abşeron rayonunda 15 iyun – Milli Qurtuluş Gününə həsr olunan tədbir keçirilib - FOTOLAR
13 İyun 16:48
- Tramp Tehrana nüvə razılaşması üçün ikinci şans verə bilər
13 İyun 16:40
- Əhaliyə daha bir XƏBƏRDARLIQ
13 İyun 16:37
- Mərkəzi Bank “Bakı Fond Birjası” və onun məsul şəxslərini cərimələyib
13 İyun 16:29
- Deputat: “İstəyirsən qazı işlət, ya da işlətmə, aylıq məbləği ödəməlisən”
13 İyun 16:26
- Hikmət Hacıyev Çex Respublikasının rəsmiləri ilə görüşüb
13 İyun 16:21
- Xalq artisti heç nə demədən verilişi yarımçıq tərk etdi - VİDEO
13 İyun 16:14
- İsrail dünyadakı bütün səfirliklərini bağlayır
13 İyun 15:57
- Azər Badamov: “Bu, Azərbaycanın regionda ən etibarlı və təhlükəsiz tərəfdaş olduğunu təsdiq edir”
13 İyun 15:56
- Tramp: İsrailin İrana hücumları mükəmməldir, lakin hələ görüləcək çox iş var
13 İyun 15:33
- Daha 3 nəfər Azərbaycana gətirildi
13 İyun 15:32
- Elman Nəsirov: “Qonşuda yanğın varsa, heç bir halda digər qonşular rahat ola bilməzlər”
13 İyun 15:30
- Məişət zorakılığı məlumat bankı sisteminin təkmilləşdirilməsinə 420 min sərf ediləcək
13 İyun 15:08
- SEPAH Hərbi Hava Qüvvələrinin komandanı Əmirəli Hacızadə İsrailin hücumlarında öldürüldü
13 İyun 14:58
- AZAL bu reysləri ləğv etdi - YENİLƏNDİ
13 İyun 14:55
- Körpələrdə və uşaqlarda qəbizlik: Nə zaman narahat olmalı?
13 İyun 14:55
- 44 günlük müharibədə Azərbaycanın işğal olunmuş ərazilərində məktəbdə hərbi müşavirə keçirilməsinə dair sübut tədqiq edilib
13 İyun 14:47
- Agentlik: Azərbaycan hərbi təyyarələrinin İranla sərhəddə uçuşlar etdiyinə dair məlumatlar həqiqətə uyğun deyil
13 İyun 14:43
- Dini Qurumlarla İş üzrə Dövlət Agentliyinin 688 min manata 3 ədəd avtomobil almaq istəyi baş tutmadı
13 İyun 14:33
- İsrail Şiraza zərbələr endirib
13 İyun 14:17
- Məsud Pezeşkian ilk dəfə İsrailin zərbələrinə reaksiya verdi - "Peşman olacaqlar..."
13 İyun 14:15
- Tramp: İrana razılaşma üçün çox şans verdim
13 İyun 14:06
- Qazla əlaqədar yeni sabit aylıq tarif olacaq
13 İyun 14:02
- Azərbaycanda elektrik enerjisi ilə əlaqədar sabit aylıq tarif tətbiq ediləcək
13 İyun 14:00
- İsrail aviasiyası Təbriz aeroportunu bombaladı
13 İyun 13:57
- Həqiqi hərbi xidmətlə bağlı FƏRMAN
13 İyun 13:47
- Deputat: Necə deyə bilərsən ki, işlətmədiyin qaza görə pul ödəməlisən?!
13 İyun 13:35
- Azərbaycanda əmək haqqı 1100 manatı ötüb
13 İyun 13:26
- Deputatdan sabit tarifin etiraz doğurmasına REAKSİYA: “Qərar reallığı əks etdirir, əhalinin artan gəlirlərini də nəzərə almaq lazımdır”
13 İyun 13:23
- Azərbaycanda məşhur şirkət ləğv OLUNDU
13 İyun 13:17
- Deputat: “İranın bir nömrəli müttəfiqi olan Ermənistanın da mövqeləri bundan sonra zəifləyəcək”
13 İyun 13:14
- Yağış yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
13 İyun 13:10
- İsrail əməliyyata əvvəldən hazırlaşıb, İranda gizli PUA bazası yaradıb
13 İyun 13:06
- Radiasiya İnstitutu: İrandakı radioaktiv zərrəciklər Azərbaycana yayıla bilər
13 İyun 12:49
- Kəmalə Günəşli toyda ev sahibinə belə hücum edib - ANBAAN VİDEO
13 İyun 12:39
- Şənbə günü hava necə olacaq?
13 İyun 12:37
- Sertifikasiya imtahanından keçməyən həkimlərin və əczaçıların maaşı 6 ay saxlanılacaq
13 İyun 12:26
- Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi “Manqal” restoranına 2 min manat ödəyib
13 İyun 12:22
- Tibbi xidmətin göstərilməsi qaydalarını pozmaya görə yeni cəzalar müəyyənləşir
13 İyun 12:15
- XƏBƏRDARLIQ: Sabahdək...
13 İyun 12:12
- Bu həkimlər və əczaçılar sertifikasiya imtahanından azad ediləcək
13 İyun 12:10
- PA şöbə rəhbərinin müavinləri diplomatik pasport əldə edə biləcək
13 İyun 12:06
- İsraildə olan Azərbaycan vətəndaşlarına MÜRACİƏT
13 İyun 12:03
- XİN Azərbaycan vətəndaşlarına İrana səfərdən çəkinmələrini tövsiyə etdi
13 İyun 11:59
- Kəlbəcərdə 35 kV-luq iki dövrəli elektrik veriliş xəttinin çəkilməsinə 2.5 milyon xərclənəcək
13 İyun 11:48
- Qanunsuz aborta görə cəzalar ağırlaşdırılır
13 İyun 11:35
- Qanunsuz süni mayalanma və tibbi sterilizasiyaya görə cəzalar sərtləşdirilir
13 İyun 11:33
- Oğurluğa görə cəza sərtləşdirilir
13 İyun 11:29
- Ankara qırıcı təyyarələri HAVAYA QALDIRDI
13 İyun 11:27
- Netanyahu xalqa müraciət etdi: "İranla müharibə uzun sürəcək"
13 İyun 11:25
- Aqil Abbas: “Hökumət qiymətə qarışa bilməz”
13 İyun 11:24
- DİN-dən "Son zəng"lə bağlı MÜRACİƏT
13 İyun 11:21
- Rəsmi Bakı: İsrail tərəfindən İrana qarşı həyata keçirilmiş hərbi əməliyyatlardan ciddi şəkildə narahatıq
13 İyun 11:19
- Ağdamda insan skeletinə bənzər sümük fraqmentlər aşkar ediib, araşdırma aparılır
13 İyun 11:17
- Prezident İlham Əliyev: Azərbaycanın səhiyyə sistemi bu gün yüksək hazırlıqlı kadr potensialına malikdir
13 İyun 11:03
- Prezident İlham Əliyevin TDT Onkoloqlarının I Konqresi iştirakçılarına məktub ünvanladı
13 İyun 10:41
- İsrailin 200-dən çox qırıcı təyyarəsi İranda 100 hədəfə zərbə endirib
13 İyun 10:37
- Səhiyyə naziri: Xərçəng xəstəliyinin dinamikasında artım müşahidə olunur
13 İyun 10:28
- 143 milyonluq mənimsəmə ilə bağlı həbsdə olan polkovnikin ailə üzvləri əmlakları üzərindəki həbsin götürülməsini istəyir
13 İyun 10:27
- İran nüvə danışıqlarını dayandırıb
13 İyun 10:25
- “Əhməd kimi bütün ailəni öldürəcəm...”- 18 yaşında ana olan Mədinə amansızlıqla qətl edildi
13 İyun 10:19
- Gömrük borcunun ödənilməsinə dair yeni qayda tətbiq olunacaq
13 İyun 10:15
- Daşınmaz əmlakın qeydiyyatına dair yeni prosedur müəyyənləşir
13 İyun 10:12
- Beynəlxalq axtarışda olan Ramil Məmmədov Azərbaycana gətirildi, həbs edildi
13 İyun 10:09
- Xaricdən şəxsi istifadə üçün mal gətirənlərə dair yeni qayda tətbiq olunacaq
13 İyun 10:07
- Eldar Eldarov rəhbər kreslosu alır – 19 min xərcləyəcək
13 İyun 10:06
- Öldürülən general Məhəmməd Baqeri kimdir? - Azərbaycanlı komandan haqda məlumatlar
13 İyun 09:56
- Enerjisizliyin səbəbi bu 5 vitaminin çatışmazlığı ola bilər
13 İyun 09:47
- Qəsdən adam öldürməkdə şübhəli bilinən şəxs tutuldu
13 İyun 09:41
- Psixiatriya Xəstəxanasının sabiq şöbə müdirinin cəzası azaldıldı
13 İyun 09:39
- Xamenei müvəqqəti qərargah rəisi və Baş komandan təyin etdi
13 İyun 09:37
- Döyüş yoldaşını öldürməyə cəhd edən qaziyə hökm oxundu
13 İyun 09:35
- Məhkəmə Müdafiə Nazirliyinin sabiq vəzifəli şəxsi ilə bağlı qərar çıxardı
13 İyun 09:31
- İsrail müdafiə naziri: “Bu, İsrail tarixində həlledici andır”
13 İyun 09:28
- Gəncədə 370 minlik tender ləğv edildi
13 İyun 09:26
- Həzm sisteminizin dostu olan 6 əsas qida
13 İyun 09:23
- Gömrük Komitəsinin inspektoruna hökm oxundu
13 İyun 09:19
- "ASAN xidmət" mərkəzlərində informasiya texnologiyaları avadanlıqlarına texniki dəstək xidmətlərinə 466 min sərf ediləcək
13 İyun 09:09
- Azərbaycanda bələdiyyə sədrinə elektron qolbaq taxıldı
13 İyun 09:02
- Dövlət Sosial Müdafiə Fondunun sabiq əməkdaşına cəza verildi
13 İyun 08:58
- Sərnişinin ölümünə səbəb olan sürücüyə hökm oxundu
13 İyun 08:55
- İsrailin İrana hücumunda yaralanan Şamxani öldü - YENİLƏNDİ
13 İyun 08:52
- Gədəbəy RİH dövlət bayramları və digər əlamətdar günlərlə bağlı tədbirlərin keçirilməsinə 45 min xərcləyəcək
13 İyun 08:48
- Piyada keçidində piyadanı vuraraq öldürən şəxsin cəzası yüngülləşdirildi
13 İyun 08:39
- Məhkəmə ana və oğlunu, daha sonra özünü bıçaqlayan şəxslə bağlı qərarı açıqladı
13 İyun 08:36
- İsrailin zərbələri nəticəsində SEPAH komandanı Hüseyin Salami öldürüldü
13 İyun 08:27
- BMT Baş Assambleyası Qəzzada dərhal və qeyd-şərtsiz atəşkəs tələb edən qətnamə qəbul etdi
13 İyun 08:23
- Hava zərbələri nəticəsində SEPAH generalı Qulaməli Rəşid də öldürüldü
13 İyun 08:04
- İran Ordusunun sözçüsü: Hücum ABŞ tərəfindən dəstəklənib, cavabımız qəti olacaq
13 İyun 08:01
- İsrailin zərbələri nəticəsində İranın Baş Qərargah rəisi Məhəmməd Bageri öldürüldü
13 İyun 07:59
- İsrail-İran gərginliyi səbəbindən 10-dan çox beynəlxalq reys Heydər Əliyev Beynəlxalq Aeroportunu ehtiyat eniş məntəqəsi kimi seçib
13 İyun 07:58
- İran tərəfi ölkə ərazisinə zərbələr endirildiyini təsdiqlədi
13 İyun 07:56
- Naibə Allahverdiyeva eks-ərinin o biri ailəsindən danışdı
12 İyun 23:33
- Tramp İsrailin İrana zərbə endirə biləcəyini istisna etməyib
12 İyun 22:42
- Böyük uğur qazanacaq 3 bürc
12 İyun 22:39
- “Qızım 10 ildir atası ilə görüşmür” - VİDEO
12 İyun 22:37
- "Efirə çağırdığın gənclərə etika öyrət"
12 İyun 22:36
- İyun ayında sevgi cekpotunu kim vuracaq? 5 BÜRC göyün yeddinci qatında olacaq
12 İyun 22:35
- "İlhamə Quliyeva ilə duetdən sonra mənə yaşlı xanımlar zəng edirdi"
12 İyun 22:34
- Vaxtilə işğal altında olan ərazilərdə mina basdırılması ilə bağlı yeni faktlar açıqlandı
12 İyun 22:31
- “Reuters”: Hindistanda təyyarə qəzasında 290 nəfər həlak olub
12 İyun 21:12
- Ramil Həsənə yüksək vəzifə verildi
12 İyun 20:13
- Sahil Tahirli vəzifısindən azad edildi- SƏRƏNCAM
12 İyun 19:40
- Suyun qiyməti ilə bağlı əhaliyə VACİB XƏBƏR: 3 manat...
12 İyun 18:42
- Tolik həbs olunacaq?
12 İyun 18:41
- Bu şəxslərə verilən müavinətlərin yeni məbləği müəyyənləşdi
12 İyun 18:38
- Müharibə və 20 Yanvar hadisələri ilə əlaqədar əlilliyi olan şəxslər üçün Prezidentin təqaüdü artırıldı
12 İyun 18:37
- Azərbaycan Prezidenti Britaniya Baş nazirinə başsağlığı verdi
12 İyun 18:34
- Syerra-Leone Prezidenti Azərbaycan liderinə təbrik ünvanlayıb
12 İyun 18:33
- Azərbaycanın ərazi bütövlüyünün müdafiəsiylə əlaqədar əlilliyə görə müavinətlər artırıldı
12 İyun 18:31
- Ailə başçısını itirməyə görə müavinət 140 manat olacaq
12 İyun 18:29
- Hərbçilərin uşaqları üçün müavinət artırıldı
12 İyun 18:27
- Aztəminatlı ailələrə 140 manat veriləcək
12 İyun 18:26
- 20 Yanvar şəhidinin ailəsi üçün Prezidentin təqaüdü 700 manat olacaq
12 İyun 18:25
- Aparıcı Zaur 300 minlik avtomobili ilə qəza keçirdi - FOTO
12 İyun 17:30
- Ziya Bünyadov prospekti yaxınlığında yanğın - YENİLƏNDİ
12 İyun 17:27
- Xalq artistlərinə bu qədər pul veriləcək
12 İyun 17:25
- Prezident fərman imzaladı: İyulun 1-dən 600 manat olacaq
12 İyun 17:23
- Təqaüd 1700 manat oldu
12 İyun 17:22
- Şəhid ailəsi üçün Prezident təqaüdü 700 manat oldu
12 İyun 17:21
- Uşaqlara görə 600 manat veriləcək - FƏRMAN
12 İyun 17:18
- Vətən müharibəsi Qəhrəmanlarına verilən müavinət artırılıb: 2200 AZN
12 İyun 17:16
- Bu ailələrə şad xəbər: Hər ay 700 manat veriləcək
12 İyun 17:12
- Azərbaycanda sosial müavinətlər artırıldı - RƏSMİ
12 İyun 17:07
- İyulun 1-də bu müavinətlər artırılacaq
12 İyun 17:02
- Paşinyan Türkiyəyə gedir
12 İyun 16:50
- Leyla Əliyeva ÜST-nin yüksək səviyyəli tədbirində videokonfrans formatında iştirak edib
12 İyun 16:44
- Hindistanda təyyarə qəzasında göyərtədə olan 242 nəfərin hamısı ölüb
12 İyun 16:39
- Regionlarda istirahət etməyin bir günü neçəyə başa gəlir?
12 İyun 16:25
- Viktor Orban Azərbaycan Prezidentinə təbrik ünvanlayıb
12 İyun 16:15
- Gömrük Komitəsinin sabiq şöbə rəisinə hökm oxunub
12 İyun 16:05
- Azərbaycan XİN Hindistana təyyarə qəzası ilə bağlı başsağlığı verib
12 İyun 15:02
- Bu nağdsız ödənişlər DAYANDIRILIR – RƏSMİ
12 İyun 14:57
- Prezident Bakıda qəlyanaltı məhsullarının istehsalı zavodunun açılışında iştirak etdi - FOTOLAR
12 İyun 14:08
- “Qisas qrupu” üzvlərinə hökm oxundu
12 İyun 13:50
- Prezident Şahin Mustafayevlə bağlı sərəncam imzaladı
12 İyun 13:26
- Qubada tapılan meyitlə bağlı dəhşətli xəbər - Ayağı kəsilib, gözləri yoxdur - VİDEO
12 İyun 12:56
- Azərbaycan toyunda DAVA: Müğənni yaşlı qadını DÖYDÜ
12 İyun 12:51
- Sürücülərə ŞAD XƏBƏR - Avtobus zolaqları ilə bağlı QƏRAR VERİLDİ - VİDEO
12 İyun 12:50
- Əmək hüquqlarını pozan şirkət 20 min, vəzifəli şəxsi 3 min manat cərimələndi
12 İyun 12:46
- Bakıda uşaq bağçasında ölüm hadisəsi
12 İyun 12:42
- Bu ərazilər Azərbaycana qaytarılır: ermənilər xəritə yaydı - FOTO
12 İyun 12:40
- Siyavuş Novruzov: Evlərin, meyvə bağlarının, mal-qaranın sığortalanması vacıbdir
12 İyun 12:39
