Tanınmış həkim AYNA-dan şikayətləndi: "Gəlməyən avtobusa necə bilet satılır?"
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Şuşa Müalicə-Sağlamlıq Mərkəzinin açılışında iştirak ediblər - FOTO - YENİLƏNDİ
Şuşada inşa ediləcək dördüncü yaşayış kompleksinin təməli qoyuldu - FOTO - YENİLƏNDİ
Qoz və xurma birlikdə yeyildikdə nə baş verir?
Xurma və qozu birlikdə istehlak etmək həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir vərdişdir.
Bu iki qida bir-birini tamamlayan xüsusiyyətlərə malik olduğundan, birlikdə istehlak edildikdə bədəninizə çoxlu faydalar təmin edir.
Xurma təbii şəkərlə (qlükoza və fruktoza) zəngindir, sürətli enerji verir. Liflə zəngin olduğu üçün həzmi dəstəkləyir. Eyni zamanda, tərkibində kalium, maqnezium, dəmir və B vitaminləri var. Qoz isə omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir, ürək və beyin sağlamlığı üçün faydalıdır. E vitamini, maqnezium və antioksidantlardan ibarətdir. Zülal və sağlam yağlarla uzun müddət toxluq hissi təmin edir.
XURMA VƏ QOZ BİRLİKDƏ YEYİLDİKDƏ NƏ BAŞ VERİR?
Qan şəkərini balanslaşdırır: Xurmanın təbii şəkəri və qozun sağlam yağları qan şəkərini ani dalğalanmalardan qoruyur.
Enerji verir: Xüsusilə sıx bir gündən əvvəl və ya təbiət gəzintiləri zamanı əla qəlyanaltıdır.
İmmuniteti dəstəkləyir: Tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində immunitet sistemini gücləndirir.
Şirin istəyini sağlam yollarla təmin edir: Təbii desert alternativi təklif edir və lazımsız yeməklərdən uzaq durmağınıza kömək edir.
Həzm sistemi üçün dəstək: Xurmanın tərkibindəki lif və qozun sağlam yağları bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır.//News24.az
- Tanınmış həkim AYNA-dan şikayətləndi: "Gəlməyən avtobusa necə bilet satılır?"
9 May 22:43
- İnsanın ən xoşbəxt olduğu yaş açıqlandı
9 May 21:31
- "İndi də bədənimdə qəlpələr var" - Xalq artisti
9 May 21:30
- Fransa dondurulmuş Rusiya aktivlərini öz müəssisəsi üçün istifadə edəcək
9 May 21:23
- Çiyələyə bənzəyir, dadı tam başqa - özü isə xəzinədir
9 May 20:17
- Ceyhun Mirzəyevin qızı küçədə yaşayır - FOTO
9 May 20:12
- BŞTİ: 207 saylı məktəbin direktorunun "Son zəng" üçün vəsait tələb etməsilə bağlı iddialar araşdırılacaq - AUDİO
9 May 20:08
- Ana xəstəliklə doğulan 4 yaşlı oğlunu boğub öldürdü
9 May 20:05
- Bərdədə 15 yaşlı oğlan çayda boğuldu
9 May 19:10
- Prezident İlham Əliyev və birinci xanım Mehriban Əliyeva Daşaltı kənd məscidinin açılışında iştirak ediblər - FOTO - YENİLƏNDİ
9 May 19:06
- İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Şuşa Müalicə-Sağlamlıq Mərkəzinin açılışında iştirak ediblər - FOTO - YENİLƏNDİ
9 May 19:00
- Şuşada inşa ediləcək dördüncü yaşayış kompleksinin təməli qoyuldu - FOTO - YENİLƏNDİ
9 May 18:52
- Prezident İlham Əliyev "Xocalı" yarımstansiyasının və Rəqəmsal İdarəetmə Mərkəzininin açılışında iştirak edib - FOTO - YENİLƏNDİ
9 May 18:47
- “Qoç Ət”in Xocalının Xanabad kəndindəki heyvandarlıq kompleksinin açılışı olub - FOTO - YENİLƏNDİ
9 May 18:40
- "Şəki" restoranının söküntüsünə başlanıldı
9 May 18:38
- Space TV-də gərgin anlar
9 May 16:45
- Tramp və Putin faşizm üzərində qələbə münasibətilə bir-birini təbrik etdi
9 May 16:42
- Masallıda “Toyota” aşıb, azyaşlı bacı-qardaş və qohumları ölüb - FOTO - YENİLƏNDİ
9 May 15:44
- Saleh Məmmədov idarə rəisini işdən çıxardı - Yerinə onun oğlunu TƏYİN ETDİ
9 May 15:39
- Mətanətin qızının geyimi tənqid edildi - VİDEO
9 May 14:27
- Nadir Qafarzadə toyda aşıqla əlbəyaxa olub - İDDİA
9 May 14:25
- Xətai rayonunda Ümummilli lider Heydər Əliyevin anadan olmasının 102 illiyinə həsr olunmuş möhtəşəm konsert proqramı təşkil olunub - FOTO - VİDEO
9 May 14:22
- Ramiz Mehdiyevin qızı Ali Məhkəməyə üz tutdu
9 May 13:29
- Zelenskinin üzünə nə olub?
9 May 13:28
- "Taksi lüks xidmətdir, ondan yalnız imkanlı insanlar istifadə etməlidir"
9 May 13:27
- Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
9 May 13:24
- Prezident və birinci xanım faşizm üzərində Qələbə uğrunda mübarizədə həlak olan Azərbaycan övladlarının xatirəsini ehtiramla anıblar - FOTO - YENİLƏNDİ
9 May 13:04
- Prezident fərman imzalaladı
9 May 12:36
- Sabah Azərbaycanda 31 dərəcə isti olacaq
9 May 12:26
- Paşinyan: Ermənistanla Azərbaycan arasında müharibə olmayacaq, sülh olacaq
9 May 11:44
- Nərimanovda “HEYDƏR ƏLİYEV – ZƏFƏR YOLUNUN MEMARI!” adlı tədbir keçirilib - VİDEO
9 May 11:26
- AZAL-ın Bakı-Moskva reysləri bərpa olundu
9 May 11:12
- Dövlət başçısı Ekvador prezidentinə məktub ünvanlayıb
9 May 11:03
- Prezident yeni seçilmiş Almaniya Kanslerini təbrik edib
9 May 11:00
- İlham Əliyev XIV Leonu Roma Papası seçilməsi münasibətilə təbrik edib
9 May 10:57
- Bakıda 15 illik uşaq bağçası bağlanır
9 May 10:43
- DİN: Vətəndaşların bank kartlarından oğurluqlar davam edir
9 May 10:10
- Mehriban Əliyeva: Biz sizin mərdliyinizlə, cəsarətinizlə və şücaətinizlə fəxr edirik!
9 May 10:01
- Prezident və birinci xanım Fəxri xiyabanda Ulu Öndər Heydər Əliyevin məzarını ziyarət ediblər - FOTO
9 May 09:46
- Alyona Əliyeva 9 May münasibətilə paylaşım etdi
9 May 09:43
- Sel Qaradağ rayonunda körpünü və alternativ yolu dağıdıb - VİDEO
9 May 09:41
- Bakıda qəbiristanlıqda QARA BAZAR: Köhnə və kimsəsiz qəbirlər dağıdılır - Molla isə maklerlik edir
9 May 09:38
- "Minerva" mükafatına layiq görülən ilk azərbaycanlı - Aysel Əlizadə
9 May 09:35
- Ruhiyyə Hacıyevaya yüksək vəzifə verildi
9 May 09:29
- “BakıKart”da problem - Sərnişinlər yolda qaldı
9 May 09:27
- Rayon sakinlərinə kredit niyə yüksək faizlə verilir? - VİDEO
9 May 09:25
- Videodakı uşaq məhkəmədə danışdı - VİDEO
9 May 09:23
- “İnşallah qızım böyüyəndə məni bağışlayar” - VİDEO
9 May 09:21
- Gecə yatmadan əvvəl telefonda bu funksiyanı düzəldin - Daha yaxşı yatacaqsınız
9 May 09:19
- Xatirənin bu sözləri İradəni ağlatdı - VİDEO
9 May 09:18
- Vətəndaşlar bu halda banklardan təzminat tələb edə bilərlər - VİDEO
9 May 09:16
- Xalq artisti illər sonra - FOTO
9 May 09:15
- Dörd bürc üçün bütün qapılar açılır
9 May 09:13
- Anqola Respublikasının Prezidenti Joao Lorenso Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevə zəng etdi
9 May 09:07
- Prezidentin Moskva səfərinin təxirə salınması “Nəyi, necə, nə vaxt etmək lazımdır, bunu mən bilirəm” ifadəsinin növbəti əsaslı sübutudur - RƏY
9 May 08:57
- Pakistanın Hərbi Hava Qüvvələri Hindistanın azı iki qırıcısını vurub
9 May 08:49
- Prezident İlham Əliyev 9 May – Faşizm üzərində Qələbə Günü ilə bağlı paylaşım edib
9 May 08:46
- Pərviz İbadullayevə vəzifə verildi
9 May 00:10
- Saleh Məmmədovdan həbs edilən məmurun yerinə TƏYİNAT
9 May 00:09
- İcra başçısının müavini "Azəriqaz"dan narazıdır: Kəndlər qazlaşdırılmır
9 May 00:07
- Qələbə Günü qeyd olunur
9 May 00:02
- Ceyhun Bayramov Məhəmməd İshaq Dar ilə telefon danışığı apardı
9 May 00:01
- Sabiq icra başçısı Nəbi Muxtarovu öldürmək istədilər - Dəhşətli FAKTLAR
8 May 23:14
- BƏƏ Prezidenti Şeyx Məhəmməd bin Zayed Al Nəhyan Prezident İlham Əliyevə zəng etdi
8 May 23:10
- Azərbaycanda körpü su altında qaldı, kəndlərlə əlaqə çətinləşdi
8 May 21:54
- Çin avtomobili almaq və almamaq üçün səbəblər
8 May 21:46
- Məhkəmədə Ermənistan silahlı qüvvələri tərəfindən Kəlbəcərin işğalı zamanı əsir və girov götürülmüş azərbaycanlılara işgəncələr verilməsi ilə bağlı ifadələr dinlənildi
8 May 21:43
- Yeni Papa seçildi - Ağ tüstü çıxdı - FOTO
8 May 20:48
- DİQQƏT! Azərbaycanda bu şəxslər hərbi xidmətə aparılmır
8 May 20:09
- Ramiz Rövşənlə bağlı sərəncam
8 May 19:25
- Ər-arvad bir ay fərqlə Prezident mükafatı aldılar
8 May 19:18
- Bakıda 5 marşrutun hərəkət sxemi dəyişdirilir
8 May 19:13
- Azərbaycanlı zəvvarların nəzərinə: vaxt açıqlandı
8 May 19:02
- Quldurluq üçün evə basqın etdilər, polislərə atəş açdılar
8 May 18:28
- "Pulunu ver, balını artırım"
8 May 18:25
- “10 oğlum olsa, hamısı bir qızıma qurban” – Kamil
8 May 18:14
- Manaf oğullarından ŞİKAYƏTLƏNDİ: heç maraqlanmırlar da...
8 May 18:13
- Əməkdar artist dəvət aldığı toydan oxumadan göndərildi - gəlin İSTƏMƏYİB - VİDEO
8 May 18:09
- Misir Mərdanov Elm və Təhsil Nazirliyinin “Tiktok” müsabiqəsi haqda danışdı: "Xeyirli bir işə oxşamır..."
8 May 18:06
- DTX əməliyyat keçirdi - saxlanılanlar var
8 May 17:37
- Minimum məbləğ 30 milyon oldu
8 May 17:30
- Helikopter meydançalarına dair tələblər müəyyənləşdi
8 May 17:26
- Həbsdə olan sayt rəhbərinə hökm oxundu
8 May 17:23
- "City Garden Narimanov"da faizsiz kreditlə premium mənzil fürsəti - indi al, tezliklə köç
8 May 17:14
- Bu televiziya kanalının adı dəyişdirildi
8 May 17:06
- Kəlbəcərdə girov götürülən zərərçəkmiş: Ermənistan ordusunun hərbçiləri 23 nəfəri gözümün qarşısında diri-diri basdırdılar
8 May 17:04
- Azərbaycan Prezidenti 5 milyon manat ayırdı
8 May 17:02
- Partiyalara pul verilməməsinin səbəbi açıqlandı
8 May 17:01
- İlham Əliyev sərəncam imzaladı
8 May 16:59
- Dövlət başçısından daha bir SƏRƏNCAM
8 May 16:56
- Bu şəxslərə Prezidentin fərdi təqaüdü veriləcək - SİYAHI
8 May 16:54
- Ucuz nəqliyyat vasitələri satışa çıxarıldı
8 May 16:21
- Məhkəmədə Kəlbəcərin Ermənistan tərəfindən işğal olunmasını əks etdirən videomaterial nümayiş etdirildi
8 May 16:11
- Torpaq almaq istəyənlərin nəzərinə: Bu ərazilərdə...
8 May 16:01
- Sabah yol bağlanacaq
8 May 15:59
- Bakıda tarixi bina sökülür?
8 May 15:56
- Mərkəzi Bank "Payriff"ə icrası məcburi göstəriş verdi
8 May 15:46
- Əhməd Məmmədli ilə bağlı qərar verildi
8 May 15:43
- Beynəlxalq axtarışa verilmiş 4 şəxs Azərbaycana ekstradisiya edildi
8 May 15:13
- Prezident İlham Əliyev XXVIII Avrasiya İqtisadi Zirvə Toplantısının iştirakçılarına müraciət etdi
8 May 15:11
- Bu rayonda 855 ailəyə ev veriləcək
8 May 15:06
- Vyetnam Kommunist Partiyası Mərkəzi Komitəsinin Baş katibinin Azərbaycana səfəri başa çatdı
8 May 14:58
- Gəncə şəhərinin mərkəzində Gəncə Regional Vəkil Bürosunun yeni inzibati binasının açılış mərasimi olub
8 May 14:47
- Aysel yenə ərə getdi: bəyin üzünü göstərdi - VİDEO
8 May 14:45
- AYNA “Bazarstore”un girişində ödənişli parkinq yaratdı
8 May 14:42
- Azərbaycanın Baş naziri To Lamla görüşdü
8 May 14:27
- "Heç nəyin yoxdursa, niyə evlənirsən?" - Kasıba əl tutmadığına görə QINANDI - VİDEO
8 May 14:25
- Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anadan olmasının 102-ci ildönümü Həştərxan vilayətində qeyd edilib - FOTOLAR
8 May 14:24
- Roma Papası ikinci cəhddə də seçilmədi - Sistina Kapellasının bacasından qara tüstü qalxdı
8 May 14:23
- Gündəlik 15 dəqiqə günəş – D vitamini üçün təbii möcüzə
8 May 14:14
- "Nar"ın baş icraçı direktoru Gəncədə keçirilən konfransda çıxış etdi
8 May 14:04
- Bu bürclərin həyatı dəyişir - İki gün qaldı!
8 May 13:55
- “RabitəBank” keşbək faizlərini kəskin azaltdı
8 May 13:23
- Ağdamda orta mərtəbəli yaşayış binalarının tikintisinə 73 milyon xərclənəcək
8 May 13:19
- Mətbəx təmizliyində etdiyiniz bu səhvlər xəstəliyə səbəb ola bilər - DİQQƏT
8 May 13:18
- AZAL uçuşların təhlükəsizliyini rəhbər tutaraq vəziyyəti diqqətlə izləməyə davam edir
8 May 13:14
- Prezidentdən Arif Babayevlə bağlı SƏRƏNCAM
8 May 13:06
- Eldar Əzizov: Azərbaycanda yaşayış səviyyəsi yüksəkdir, özümüzü Fransa ilə müqayisə edə bilərik
8 May 13:03
- Prezidentə Tofiq Yaqublu ilə bağlı MÜRACİƏT
8 May 13:01
- Tahir Kərimli: “Silinən zolaqlara görə sürücülər cərimələnməmlidirlər”
8 May 12:59
- Həm dadlı, həm də faydalı: qayısı niyə hər gün yeyilməlidir?
8 May 12:56
- Dövlət Ehtiyatları Agentliyinin tenderi baş tutmadı
8 May 12:49
- Sabah yağış yağacaq
8 May 12:25
- “Azərpoçt” bu xidmətə qoşulmaq üçün 65 min manata yaxın vəsait xərcləyəcək
8 May 12:24
- “Kontakt Home” vətəndaşa qüsurlu notbuk satdı, indi də 380 manatlıq “xidmət haqqı” yazır
8 May 12:16
- Ağız yarasını tez sağaltmaq istəyənlər üçün praktik məsləhətlər
8 May 12:16
- İcra Hakimiyyətinin əməkdaşları qəzaya düşdü - yaralılar var
8 May 12:10
- Gözəllik salonunda arvadını öldürməyə cəhd edən şəxslə bağlı qərar çıxarıldı
8 May 11:58
- DYP sürücülərə müraciət etdi
8 May 11:39
- Məleykə Abbaszadənin adından istifadə edən sürücü ilə bağlı QƏRAR
8 May 11:33
- Ağcaqanad sancmasından qurtulmanın 10 yolu
8 May 11:33
- Məhkəmə “Azroşen”in pulunu məsimsəyən eks-meneceri ilə bağlı qərarı açıqladı
8 May 10:55
- Həbsdə olan Rasim Məmmədov əmlaklarını geri istəyir
8 May 10:51
- Qadın qısqanclıq zəminində mübahisə etdiyi ərini qayçıladı - HÖKM
8 May 10:43
- Aqrar Xidmətlər Agentliyi 44 minlik mətbəə və çap malları alır
8 May 10:38
- Məhkəmə piyadanı vuraraq öldürən şəxslə bağlı qərar verdi
8 May 10:37
- Xalası qızının burnunu sındıran qadına elektron qolbaq taxıldı
8 May 10:36
- İstisuda avtomobil çaya aşdı
8 May 10:25
- Diqqət: Kartın üzərindəki CVV/CVC kodu, SMS vasitəsilə göndərilən OTP kodu...
8 May 10:22
- Şahbaz Şərif Pakistanın qələbəsini elan etdi
8 May 10:20
- Banka kredit borcu olanlar üçün VACİB XƏBƏR - Bu halda SİLİNƏCƏK
8 May 10:19
- Rəşad Dağlı azadlığa BURAXILIR?
8 May 10:17
- Azərbaycanda vəfat edən şəxsin pensiyasını bu şəxslər alacaq - VİDEO
8 May 10:15
- Pensiya ilə bağlı MÜHÜM XƏBƏR
8 May 10:13
- İnnovasiya və Rəqəmsal İnkişaf Agentliyinin yarım milyonluq tenderi ləğv edildi
8 May 10:03
- DSX istilik qazanxana ehtiyyat hissələrinin alınmasına 78 min xərcləyəcək
8 May 09:37
- Yenə qaz olmayacaq
8 May 09:30
- Xatirə bu tarixdə sənətdən gedir
8 May 09:04
- Omega 3 çatışmazlığının əlamətləri və riskləri
8 May 09:00
- Yaşı 30-dan yuxarı şəxslərə çağırış mesajı niyə gəlir? - VİDEO
8 May 08:43
