Ceyhun Bayramov Hakan Fidana zəng etdi 
Baş Prokurorluq Nəzrin Mansurlunun ölməsinə görə cərrahın həbsi barədə məlumat yaydı 
Prezident İlham Əliyev Davosda ABŞ-ın Xristian Liderlər Konqresinin rəhbəri ilə görüşüb 
Səhər acqarına bir stəkan su içmək faydalıdırmı?
Səhər acqarına bir stəkan su içməyin həzmi yaxşılaşdıra biləcəyi fikri çox populyardır. Lakin əslində bu, həzmə heç bir təsir göstərmir, hətta onu çətinləşdirə bilər. Bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Aliya Useyeva Gazeta.ru-ya danışıb.
Səhər içilən bir stəkan suyun həzm proseslərini aktivləşdirmək üçün katalizator rolunu oynadığı fikri orqanizmin təmizlənməsinin qədim ənənələrindən qaynaqlanır.
"Həzm funksiyası sadəcə maye qəbulu ilə məhdudlaşmır. O, qidanın mədəyə daxil olması ilə başlayır ki, bu da ağız suyunun və həzm fermentlərinin ifrazına səbəb olur. Əslində, bir stəkan su özlüyündə bu prosesə əhəmiyyətli təsir göstərə bilməz. Şəxsən mən müşahidə etmişəm ki, bu tövsiyəyə əməl etməyə çalışan bəzi xəstələr bəzən qarında narahatlıq və ya ağırlıq hiss edirlər. Səhər yeməyindən əvvəl həddindən artıq su içmək, hətta həzmi çətinləşdirə bilər", - deyə həkim bildirib.
Onun sözlərinə görə, həzmi asanlaşdırmaq üçün mayeni yeməkdən əvvəl deyil, yemək zamanı içmək lazımdır.
"Hər insanın öz xüsusiyyətləri var və bunu nəzərə almaq vacibdir. Məsələn, qastroezofageal reflüksü olan insanlar üçün xoşagəlməz hisslərin qarşısını almaq üçün qidalanma zamanı maye qəbulunu məhdudlaşdırmaq daha faydalı ola bilər. Digər tərəfdən, müsbət məqamlar da var. Bir çox xəstələr mənə bildiriblər ki, səhər içilən bir stəkan su onların özlərini daha gümrah hiss etmələrinə kömək edir, ümumi əhvali-ruhiyyəni yaxşılaşdırır", - deyə həkim qeyd edib.
Digər üstünlüklər arasında səhər tezdən maye qəbulunun orqanizmin nəmlənməsinə və böyrəklərin işinin yaxşılaşmasına kömək etməsi, həmçinin toksinlərin xaric olunmasını sürətləndirə bilməsi qeyd olunur.
"Beləliklə, acqarına içilən bir stəkan su həzm proseslərini yaxşılaşdırmaq üçün universal vasitə deyil, lakin əhvali-ruhiyyəyə müsbət təsir göstərən xoş səhər vərdişinə çevrilə bilər. Öz bədəninizi dinləmək və onun tələblərinə uyğun hərəkət etmək vacibdir", - deyə Useyeva yekunlaşdırıb.
Oxu.az
- Xətai rayonunda içməli su fasilələrlə verilir? - AÇIQLAMA
23 Yanvar 00:51
- Nadir Qafarzadənin evində xeyir iş
23 Yanvar 00:16
- Dollar çökür?
23 Yanvar 00:13
- Bakının mərkəzində PUL TAPILDI - Sahibinin adı AÇIQLANDI
22 Yanvar 23:50
- Ürək cərrahı ölümcül riskləri müəyyənləşdirən 5 dəqiqəlik ev testini açıqladı
22 Yanvar 23:21
- Azərbaycanda DƏHŞƏT: Doqquz yaşlı uşaq anasının sevgilisi tərəfindən QƏTLƏ YETİRİLDİ
22 Yanvar 23:16
- Azərbaycanla İran arasında əməkdaşlıq sənədi imzalandı
22 Yanvar 22:12
- Yaxın günlərdə bu 3 bürcə xoş sürprizlər olacaq
22 Yanvar 20:10
- Xəstəxananın sabiq direktoru ilə bağlı cinayət işi açıldı
22 Yanvar 20:05
- Beşgünlük tətil başlayır
22 Yanvar 20:03
- Əfv sərəncamı hansı tarixdə imzalana bilər? - AÇIQLAMA
22 Yanvar 20:01
- Ceyhun Bayramov Hakan Fidana zəng etdi
22 Yanvar 19:06
- Baş Prokurorluq Nəzrin Mansurlunun ölməsinə görə cərrahın həbsi barədə məlumat yaydı
22 Yanvar 19:04
- Prezident İlham Əliyev Davosda Xorvatiyanın Baş naziri ilə görüşdü
22 Yanvar 19:02
- Nəzrin Mansurlunun burun əməliyyatından sonra ölməsinə görə saxlanılan cərrah həbs olundu - YENİLƏNDİ
22 Yanvar 19:01
- Elsun Əhmədov külli miqdarda RÜŞVƏT ALIBMIŞ
22 Yanvar 18:21
- Dələduzluqda təqsirləndirilən şəxs: "Saxta sənədlə prokurora da mobil nömrə satmışam"
22 Yanvar 18:19
- General əsgər Ceyhun Hüseynovun qətli ilə bağlı ifadə verdi
22 Yanvar 18:17
- Həbsdə olan sayt rəhbərinə hökm oxundu
22 Yanvar 18:15
- "Bu camiyə mənim yerim deyil" - VİDEO
22 Yanvar 17:34
- Üç müntəzəm avtobus marşrutu üzrə müsabiqələrin qalibləri müəyyənləşib
22 Yanvar 17:28
- Park Bulvar”da "VİSA" ilə möhtəşəm lotereyanın 1-ci tirajı keçiriləcək
22 Yanvar 17:15
- Rusiyada azərbaycanlılar saxlanılıblar: 1.7 milyon manatlıq mallar müsadirə edildi
22 Yanvar 17:13
- Dövlət başçısı Davosda AYİB prezidenti ilə görüşdü, saziş imzalandı
22 Yanvar 17:04
- "Dedi ki, 93 min dollar donorun qiymətidir, nəyim varsa satdım" - Talassemiyalı uşaqlara yığılan pulun mənimsənilməsi ilə bağlı məhkəmə
22 Yanvar 17:02
- Özcan keçmiş arvadına indiki xanımı ilə xəyanət edib? - FOTO
22 Yanvar 16:52
- "Verlişə həftədə 3 dəfə çıxan ac, 50 qəpiklik müğənnilər"
22 Yanvar 16:43
- Baş bankirdən manatla bağlı açıqlama
22 Yanvar 16:40
- İlham Əliyev: Bayden-Blinken dövründə ABŞ Azərbaycana qarşı qərəzli olub
22 Yanvar 16:25
- Türkiyədə xizək mərkəzində baş verən yanğında bir ailədən 14 nəfər həyatını itirib
22 Yanvar 16:22
- Prezident İlham Əliyev Davosda ABŞ-ın Xristian Liderlər Konqresinin rəhbəri ilə görüşüb
22 Yanvar 16:17
- Nisyə mal alqı-satqısı sahəsində DƏYİŞİKLİK
22 Yanvar 15:57
- Aerodrom istismarçılarının əhatə dairəsi genişləndirilir
22 Yanvar 15:36
- Emindən Trampla bağlı paylaşım - FOTO
22 Yanvar 15:33
- “e-mühasibat” informasiya sistemi yaradılacaq
22 Yanvar 15:31
- Sabiq baş həkim cinayət məsuliyyətinə cəlb edildi - 142 min manat ödəməlidir
22 Yanvar 15:29
- Azərbaycanda ov mövsümü açıq elan edilib
22 Yanvar 15:27
- Azərbaycan meymunçiçəyi virusu ilə bağlı endemik risk qrupuna daxil deyil - RƏSMİ
22 Yanvar 15:26
- "Saat 10-da ürəyi dayandı..."
22 Yanvar 15:22
- Tehrandakı səfirliyimizə hücum edən şəxsin edamı ilə bağlı qərar təsdiqlənib
22 Yanvar 15:19
- 2500 manat dövlət rüsumu müəyyən edildi
22 Yanvar 15:17
- Aviasiya hadisələrinin araşdırılması üzrə daimi komissiyanın hüquqi statusu müəyyənləşir
22 Yanvar 15:15
- Müddət daha 1 il uzadılır
22 Yanvar 15:14
- Vəzifəli şəxslər 1500 manatədək cərimə ediləcək - SƏBƏB
22 Yanvar 15:07
- Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı və narıncı XƏBƏRDARLIQ
22 Yanvar 15:05
- Bakının mənzil bazarı ilə bağlı MÜHÜM XƏBƏR
22 Yanvar 14:44
- Bu deputata yeni vəzifə verildi - FOTO
22 Yanvar 14:39
- Qəzada həlak olan 13 yaşlı Məhəmmədəlinin bacısına göndərdiyi SƏS YAZISI
22 Yanvar 14:27
- Elnarə Abdullayeva: "Soyunduqca toyları artır" - VİDEO
22 Yanvar 14:23
- İranda hərbi təyyarə qəzaya uğrayıb
22 Yanvar 14:20
- İxracdan əldə olunan 92,4 milyon manatın ölkəyə qaytarılması təmin edilib
22 Yanvar 14:16
- Vəfa Şərifova onları tanımadı - VİDEO
22 Yanvar 13:51
- Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu salatdır
22 Yanvar 13:44
- Abid Şərifov haradadır? - AÇIQLAMA
22 Yanvar 13:22
- Qəzada ölən 10 yaşlı Məhbubənin FOTOSU
22 Yanvar 13:15
- Milli Qəhrəmanın “PKK”çı oğlu öldü - İşə xitam verildi
22 Yanvar 13:15
- Prezident İlham Əliyev Davosda Zelenski ilə görüşdü
22 Yanvar 13:12
- ADNSU-da rektor Vazeh Əskərov qalmaqalı – 33 illik dosent faktları açıqladı
22 Yanvar 13:07
- Sabah güclü külək əsəcək
22 Yanvar 13:03
- Taleh Kazımov oğurlanmış 80 minin tez tapılmasına aydınlıq gətirdi
22 Yanvar 13:01
- İmişlidə saxlanılan 14 nəfər barədə qərar verildi
22 Yanvar 12:59
- Gələn aydan bu müavinətin də məbləği artacaq
22 Yanvar 12:16
- İntensiv yağış yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
22 Yanvar 11:52
- Qısa geyimini tənqid edənlərə belə cavab verdi - FOTOLAR
22 Yanvar 11:41
- Azərbaycanda bu uşaqlara pul ÖDƏNİLƏCƏK
22 Yanvar 11:26
- 5 tələbə qız tortdan zəhərləndi
22 Yanvar 11:20
- Pensiyası artan vətəndaşlar əlavə 200 manat yardım ala bilər
22 Yanvar 11:16
- İmişlidə qəzada xəsarət alan uşaq ölüb - SON DƏQİQƏ
22 Yanvar 10:59
- "Yenə də kiminsə sənin haqda düşünməsini istəyirsən"
22 Yanvar 10:54
- Deputatlığa namizəd olmuş şəxsin ölkədən çıxışına qadağa- Bu qədər borcu var
22 Yanvar 10:40
- Beş tələbə qız zəhərləndi
22 Yanvar 10:33
- Rus sektorunda “Azərbaycan tarixi”nə etiraz
22 Yanvar 10:12
- İnflyasiya proqnozu açıqlandı
22 Yanvar 10:09
- Daxili kreditlə, yoxsa lizinqlə avtomobil almaq sərfəlidir? - VİDEO
22 Yanvar 10:06
- Azərbaycanda uçot dərəcəsi ilə bağlı qərar verildi
22 Yanvar 10:05
- Məşhur geyim mağazası barəsində tədbir görüldü
22 Yanvar 10:03
- Əhaliyə MÜRACİƏT
22 Yanvar 09:58
- Hədə-qorxu ilə vətəndaşlardan pul tələb edən kanal rəhbəri saxlanıldı
22 Yanvar 09:54
- Kafedə qadın müğənnini döyən şəxslə bağlı qərar verildi
22 Yanvar 09:42
- Zarafata görə məktəblinin çənəsini sındıran yeniyetmə ilə bağlı QƏRAR
22 Yanvar 09:37
- DİN rəhbərliyi İmişlidəki yol qəzasında zərərçəkənləri qəbul etdi
22 Yanvar 09:28
- Azərbaycan 25 ölkəyə 23,5 mln. tondan artıq neft ixrac edib
22 Yanvar 09:26
- Qayınanasının evində arvadını bıçaqlayan şəxs məhkəmə zalından həbs edildi
22 Yanvar 09:26
- Məhkəmə vətəndaşların icazəsi olmadan evlərini sökdürən vəzifəli şəxslə bağlı qərar çıxardı
22 Yanvar 09:21
- Bakıda kişi arvadına davamlı olaraq əzab verdi: Həyətdə qadının paltarlarını soyundurub...
22 Yanvar 09:14
- Məhkəmə tələbələrə qarşı quldurluq edən keçmiş məhkumla bağlı qərarı açıqladı
22 Yanvar 09:08
- Azər Rəcəbovun müavini yenidən həbs edildi
22 Yanvar 09:05
- Çənədə problemlər beldə ağrıların yaranmasına səbəb olur? - Rusiyalı həkimdən maraqlı açıqlama
22 Yanvar 09:03
- Bakıda 1 sot torpaq 200 min manata təklif edilir
22 Yanvar 08:59
- Sərxoş kişi evlərinə qonaq gələn oğlunun qaynını bıçaqladı, həbs edildi
22 Yanvar 08:59
- Tarixi əhəmiyyət kəsb edən əşyaları oğurlayan şəxsə elektron qolbaq taxıldı
22 Yanvar 08:54
- Qadını şantaj edərək öldürmə həddinə çatdıran şəxs yenidən məhkəmə qarşısında
22 Yanvar 08:51
- Ölkədən çıxarılan valyutaya görə "Arash Medical Company" cəzalandırılır - Bu gün məhkəmə qarşısında
22 Yanvar 08:45
- "Hallibörton Yeureyja Limited" icra məmurunun tələblərini yerinə yetirmədi, tədbir görüldü
22 Yanvar 08:40
- "Call Center" cəzalandırıldı
22 Yanvar 08:35
- "Evdə oturub, işıqları söndürüb, saç yolmuram"
22 Yanvar 08:35
- Daxili kreditlə, yoxsa lizinqlə avtomobil almaq sərfəlidir? - VİDEO
22 Yanvar 08:31
- Ölkədən çıxarılan pulun mübahisəsi bitmir - Mərkəzi Bank və "Socar Midstream Operations" arasında çəkişmə
22 Yanvar 08:30
- 2025-ci ildə dodaqlarda bu rənglər dəb olacaq
22 Yanvar 08:30
- Əfsələddin Buqayevə vəzifə verildi
22 Yanvar 08:28
- "İçərişəhər" Dövlət Tarix-Memarlıq Qoruğu İdarəsi Elmi-Mədəni Mərkəzi cərimələndi
22 Yanvar 08:25
- Gənclərdə saçların vaxtından əvvəl ağarmasının səbəbləri nələrdir? - ABŞ-li həkimdən açıqlama
22 Yanvar 08:21
- Vüqar Əhmədov idarə rəisi təyin etdi
22 Yanvar 08:20
- "Oskar" mükafatlı rejissor vəfat etdi
22 Yanvar 08:19
- Tekstil fabriki barəsində tədbir görüldü
22 Yanvar 08:18
- "Akabe" cərimələndi
22 Yanvar 08:13
- Pentensiar Xidmət 1.1 milyonluq avtomobil alır
22 Yanvar 08:08
- Ordubad Rayon Kommunal Müəssisələr Kombinatı 140 minlik su tankeri alır
22 Yanvar 08:03
- Şərab və pivənin sağlamlıq üçün faydalı miqdarı açıqlandı
22 Yanvar 07:41
- Türkiyədə güclü zəlzələ baş verdi
22 Yanvar 07:40
- Mask ilk dəfə üç övladının anası ilə ictimaiyyət qarşısına çıxdı
22 Yanvar 07:38
- Putinlə görüşməyə hazır olan Tramp Kiyevə silah tədarükünü dayandırmağı düşünür
22 Yanvar 07:36
- Dəniz suyunu içməliyə çevirən yeni texnologiya: Tonlarla kimyəvi maddəyə ehtiyac yoxdur
22 Yanvar 07:34
- Bakıda toydan sonra müğənninin çənəsini sındırdılar
22 Yanvar 07:31
- Mahsun da qızı ilə birgə yanğın olan hoteldə olub
22 Yanvar 07:24
- Prezident İlham Əliyev Davos səfəri ilə əlaqədar paylaşım etdi
22 Yanvar 00:42
- Türkiyədəki yanğında futbol klubunun sabiq prezidenti həyatını itirib
22 Yanvar 00:32
- Bu gün 3 saat işıq olmayacaq
22 Yanvar 00:31
- "Fəridin azad olunması xəbəri onun yenidən doğulması kimidir"
22 Yanvar 00:23
- “Atamın dili tutulub, məni belə tanımır”- Xalq artistinin qızı
21 Yanvar 23:34
- Türkiyədə xizək mərkəzindəki yanğında 76 nəfər ölüb
21 Yanvar 23:14
- Yalnız Türkiyədə istehsal olunur: ölkələr onu almaq üçün növbəyə durublar
21 Yanvar 23:11
- Məşhur aparıcı Xose Bernardo narkotikə necə qurşandı? - VİDEO
21 Yanvar 23:07
- Partiya sədri həbs edildi
21 Yanvar 22:21
- İlyas İsmayılov komaya düşdü
21 Yanvar 21:52
- Sabah qaz olmayacaq
21 Yanvar 21:19
- Məsud Pezeşkian Baş nazirin müavini Şahin Mustafayevin rəhbərlik etdiyi nümayəndə heyəti ilə görüşdü
21 Yanvar 20:49
- Prezident İlham Əliyev Davosda “Carlsberg Group” şirkətinin Baş icraçı direktoru Yakob Aarup-Andersen ilə görüşdü
21 Yanvar 20:47
- Türkiyədə sabah bir günlük matəm elan olundu
21 Yanvar 20:00
- Prezident İlham Əliyev Davosda İsrail Prezidenti ilə görüşdü
21 Yanvar 19:47
- Mehriban Əliyeva Türkiyəyə başsağlığı verdi
21 Yanvar 19:43
- Baş həkim İŞDƏN ÇIXARILDI
21 Yanvar 19:41
- Aktyor Çimnaz barədə: Bəli, nümunəvi həyat yaşamayıb
21 Yanvar 19:36
- Prezident İlham Əliyev Davosda Almaniya Kansleri ilə görüşdü - YENİLƏNDİ
21 Yanvar 19:34
- Naxçıvanda donuzların kökü kəsilib – Rəsmi statistika
21 Yanvar 18:54
- Bakıda məşhur iş adamı həbs olundu
21 Yanvar 18:37
- Arayik Arutyunyan: "Sağlamlıqla bağlı problem olduqda təcridxanada həll olunur"
21 Yanvar 18:26
- Ermənistanın hərbi təcavüzü nəticəsində çoxsaylı cinayətlərdə törətməkdə təqsirləndirilən şəxslərin məhkəməsi davam etdirilir
21 Yanvar 18:05
- Türkiyədə 66 nəfərin öldüyü otelin fantastik qiymətləri: 1 gecəsi 15 mindən başlayır...
21 Yanvar 18:03
- “Lider” idman klubunun sahibi vəkilin pulunu vermədi, məhkəməlik oldu - TƏFƏRRÜAT
21 Yanvar 18:00
- “Başı üçün deyil ki, mənə yalançı desin”
21 Yanvar 17:53
- Nəzrinin ölümünə səbəb olan həkim saxlanıldı
21 Yanvar 17:52
- "Həqiqətənmi Allah bizdən bu qədər vəsait verib sadə daşlardan inşa edilmiş Kəbənin ətrafında fırlanmağımızı istəyir?" - Elşad Miri
21 Yanvar 17:49
- Prezident Davosda İraq Kürdüstan regionunun Baş naziri ilə görüşdü - YENİLƏNDİ
21 Yanvar 17:42
- Prezident İlham Əliyev Rəcəb Tayyib Ərdoğana başsağlığı verdi
21 Yanvar 17:39
- İlham Əliyev Davosda “The Goldman Sachs Group İnc.” şirkətinin qlobal məsələlər üzrə prezidenti Cared Kohen ilə görüşüb - YENİLƏNDİ
21 Yanvar 17:37
- Prezident İlham Əliyev Davosda “DP World” şirkətlər qrupunun sədri və icraçı direktoru ilə görüşdü - YENİLƏNDİ
21 Yanvar 17:36
- Azərbaycan lideri Davosda İraq Prezidenti ilə görüşdü - YENİLƏNDİ
21 Yanvar 17:34
- Ədliyyə Nazirliyinin yarım milyonluq tenderi ləğv edildi
21 Yanvar 17:06
- “Çinar Park” icarə haqqını 19% qaldırdı – Nazirlik bu dəfə 1,6 milyon ödəyəcək
21 Yanvar 16:25
