Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı mühüm məlumat 
Respublika QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzinin yarım milyon manatdan çox dəyəri olan tenderləri ləğv edildi 
Sübhan Həsənli barəsində axtarış elan edildi 
Kimlər qırmızı ətdən imtina etməlidirlər?
55 yaşından yuxarı insanlar təbii qırmızı ət qəbulunu məhdudlaşdırmalıdırlar.
Bunu Rusiyanın tibb elmləri namizədi, diyetoloq Oksana Mixaleva deyib.
Onun sözlərinə görə, bu yaşda qırmızı əti ayda bir dəfədən çox olmamaqla yemək məsləhət görülür. Həkim bunun səbəbini izah edərkən vurğulayıb:
"Qırmızı ətin tərkibində xolesterinin miqdarı çox yüksəkdir. Ona görə də, qırmızı ətin qəbulu damarlarda aterosklerozun inkişafı riskini artırır, bu da öz növbəsində ürək-damar xəstəliklərinə, insulta və infarkta gətirib çıxarır.
Qırmızı ət həzm edilərkən bağırsaqlarda bəzi kanserogenlər əmələ gəlir. Normalda onlar bağırsaqlarda əmələ gələ bilərlər, lakin orqanizm onlardan uğurla qurtulur. Ancaq insan yaşlandıqca bədənin antikanserogen müdafiəsi azala bilər, buna görə də, qırmızı ət yeyərkən xərçəngə tutulma riski xüsusilə 50 yaşdan yuxarı insanlarda artır".
O.Mixaleva əlavə edib ki, yalnız 50 yaşdan yuxarı insanların qida rasionunda qırmızı ətin məhdudlaşdırılması tövsiyə olunur: "Qalan hər kəs həftədə bir-iki dəfə qırmızı ət qəbul etməlidir, amma qızardılmış halda, kabab şəklində deyil"./Oxu.az
- Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı mühüm məlumat
15 Mart 22:39
- İlqarə uzun müddətdən sonra paylaşım etdi - VİDEO
15 Mart 22:09
- Emindən qızı ilə paylaşım - VİDEO
15 Mart 22:08
- Cəlilabad "morq"una gətirilən meyit "dirildi"
15 Mart 22:07
- Respublika QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzinin yarım milyon manatdan çox dəyəri olan tenderləri ləğv edildi
15 Mart 22:04
- Liposaksiya əməliyyatı etdirən 34 yaşlı qadın öldü
15 Mart 21:32
- "Gedib Tolikin verilişində şou qurdu"
15 Mart 20:57
- Putin, Lukaşenko və Rəhmon Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevə zəng ediblər
15 Mart 20:27
- Azərbaycanda fəaliyyət göstərən bir sıra QHT-lərlə bağlı cinayət işi başlanıb, həbslər var
15 Mart 20:20
- Sübhan Həsənli barəsində axtarış elan edildi
15 Mart 20:16
- Cəlilabadda bayram hazırlığı ikimərtəbəli evi külə çevirib
15 Mart 19:17
- Həyat yoldaşı Ebruya xəyanət edib?
15 Mart 18:47
- Ukraynanın taleyini həll edən rəsmilər bəlli olub
15 Mart 18:24
- Hər şey onlar üçün əla olacaq - Həftənin sonu 4 BÜRCƏ nələr vəd edildi
15 Mart 17:43
- “Mən hər gün işdəyəm, səhhətimdə heç bir problem yoxdur” - Fuad Ələsgərov
15 Mart 17:16
- Azərbaycan İdman Akademiyasında "İdman və xidmət ixtisasları" üzrə işçi qrupun növbəti iclası keçirildi - FOTO
15 Mart 17:00
- “Kişilər razılığa gəlirlər ki, ayrı yaşasınlar, amma...” – Hüquqşünas SİRLƏRİ AÇDI
15 Mart 16:29
- "Azneft" dairəsindən "Qız qalası"nadək mediatur - FOTO
15 Mart 16:03
- Tramp “Amerikanın səsi” və “Azadlıq radiosu”nu bağladı
15 Mart 16:00
- Nazir: Plastik cərrahların fəaliyyətinin yoxlanılması gələn ay başa çatır
15 Mart 15:51
- Kağızı xarici, özü saxta: Bu yağları görsəniz, almayın - SİYAHI - VİDEO
15 Mart 15:32
- Supermarketiniz Bazarstore-da Novruz fürsətləri başladı
15 Mart 14:59
- Azərbaycanda iki yüksək vəzifəyə təyinat
15 Mart 14:29
- Qırmızı Mamba gəldi! Topaz Fan Club yeniləndi!
15 Mart 14:21
- Nurlan Librenin həbs müddəti uzadılıb
15 Mart 14:19
- Yağış, qar yağacaq, havanın temperaturu 15 dərəcə enəcək - XƏBƏRDARLIQ
15 Mart 13:55
- Aşıq Əli 35 kiloqram arıqladı - FOTO
15 Mart 13:11
- Bu universitetə rektor əvəzi təyin olundu - FOTO
15 Mart 12:50
- Qərargah rəisi intihar etdi
15 Mart 12:47
- İstirahət günü 30 dərəcə isti olacaq
15 Mart 12:28
- Yaşı 20-dən 25-dək, boyu 180 santimetrdən hündür, idman cüssəli kişilərin NƏZƏRİNƏ
15 Mart 12:03
- Bərdədə yaşayış binasında uçqun olub
15 Mart 11:59
- Şuşa Qoruğu çoxmənzilli binaların və fərdi yaşayış evlərinin tikintisini təşkil edəcək
15 Mart 11:52
- Azərbaycan Prezidenti fərman imzaladı
15 Mart 11:32
- İlham Əliyev qanunu təsdiqlədi
15 Mart 11:31
- Dövlət başçısından daha bir sərəncam - SİYAHI
15 Mart 11:30
- Prezident sərəncam imzaladı
15 Mart 11:28
- Xankəndidə beş ay əvvəl ölmüş erməni qadının meyitinin Ermənistana aparılması müzakirə olunur
15 Mart 11:26
- Mürvət Həsənliyə məxsus olan obyektlərin fəaliyyəti dayandırıldı - VİDEO
15 Mart 11:20
- Azərbaycan Qırğızıstan ilə Tacikistan arasındakı sazişi alqışlayır
15 Mart 10:58
- Vüqar Əbdülovun evində toy olacaq
15 Mart 10:39
- “NİVA” yandı - VİDEO
15 Mart 10:10
- Azərbaycanda iki nəfər qidadan zəhərləndi
15 Mart 09:39
- "Cruze"un xroniki problemləri - Niyə "tefal" deyilir?
15 Mart 09:17
- Rüstəm Xəlilov abadlıq işlərinə 1.5 milyon xərcləyəcək
15 Mart 09:08
- Həkim erkən qırışların səbəblərini açıqladı
15 Mart 08:47
- Satışa saxta bal çıxarılır?
15 Mart 08:45
- Bakıda avtobus zolağını parklanma yerinə ÇEVİRDİLƏR - VİDEO
15 Mart 08:42
- Bu içkilər ağız xərçəngi yaradırmış
15 Mart 08:38
- Botoks etdirənlərə QADAĞA qoyuldu: Bu məkanlara daxil ola bilməyəcəklər
15 Mart 08:37
- Elton bu işdə çalışacaq
15 Mart 08:37
- Nazirliyin əməkdaşına ağır itki
15 Mart 08:35
- Bu iki bürc ciddi münasibətdən qaçır
15 Mart 08:17
- Bu şəxslərin ABŞ-yə girişinə ciddi məhdudiyyətlər qoyulacaq
15 Mart 08:13
- Bu şəxslər üçün də “dəfn pulu” verilə bilər - təklif
15 Mart 02:02
- Tramp ABŞ-nin Rusiya və Ukraynadan atəşkəslə bağlı çox yaxşı cavablar aldığını deyib
15 Mart 01:56
- Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva şəhid anaları ilə iftar məclisində iştirak ediblər
14 Mart 23:32
- "Qadınlar alimentə görə boşanır deyənlər vicdansızdır"
14 Mart 23:07
- Azərbaycanda daha bir tanınmış şəxs həbs edildi
14 Mart 23:04
- Xətai rayonunda abad məhəllədə Novruz şənliyi təşkil olunub - FOTOLAR
14 Mart 21:52
- Bəşir Süleymanlı həbs edilib
14 Mart 21:23
- Rusiya Azərbaycan və Ermənistan arasında saziş layihəsinin mətni üzrə danışıqların başa çatdırılmasına münasibət bildirib
14 Mart 21:12
- Arayik Harutyunyan Gəncənin bombalanması barədə məlumatı Ermənistan silahlı qüvvələrinin baş qərargah rəisindən aldığını bildirib
14 Mart 21:09
- Ağ Ev: Putinlə danışan Tramp yox, Uitkoff olub
14 Mart 20:52
- Ceyhun Bayramov Şarl Mişellə görüşüb
14 Mart 20:22
- Qurana görə, oruc tutmayanlar 200 manat verməlidir? - İlahiyyatçı
14 Mart 20:07
- Goranboyda qaçırılan 9-cu sinif şagirdi ailəsinə verilib, bir nəfər saxlanılıb
14 Mart 20:02
- DİN kibertalama cinayətləri ilə bağlı növbəti dəfə vətəndaşlara müraciət edib
14 Mart 19:25
- Azərbaycan lideri Rusiya-Ukrayna müharibəsindən danışıb
14 Mart 19:21
- PA Vətəndaş Qəbulu Mərkəzində aprel üzrə vətəndaşların qəbulu CƏDVƏLİ
14 Mart 19:16
- 74 yaşlı qadın sahibkarın ölkədən çıxışına "stop" qoyuldu
14 Mart 18:51
- Prezident İlham Əliyev: Qarabağda olan münaqişə beynəlxalq hüquq, tarixi ədalət əsasında həllini tapmış yeganə münaqişədir
14 Mart 18:47
- Prezident: Tramp administrasiyası dövründə ABŞ-la güclü tərəfdaşlığımızın yenidən qurulmasına çox nikbin baxırıq
14 Mart 18:41
- Prezident: Biz qlobal nizamı olduqca düzgün qiymətləndirirdik
14 Mart 18:37
- Azərbaycan Prezidenti: Biz növbəti hərbi qarşıdurmanı istisna edəcək əhatəli təhlükəsizlik mexanizmləri yaratmalıyıq
14 Mart 18:24
- İlham Əliyev: Azərbaycanın gələcəyini daxili resurslar hesabına qurması baxımından böyük təcrübəsi var
14 Mart 18:23
- Prezident İlham Əliyev “Euronews” televiziyasına müsahibə verib
14 Mart 18:12
- Yusif Cabbarov: “Rəqəmsal İpək Yolu” layihəsinin yeni mərhələsi Avropa və Asiyanı birləşdirəcək
14 Mart 18:00
- Azərbaycanda bunu edənlər 6 min manat CƏRİMƏLƏNƏCƏK
14 Mart 17:57
- Dövlət Turizm Agentliyində yoxlamalar başlanıldı
14 Mart 17:35
- Temperatur 30 dərəcəyə yüksələcək
14 Mart 17:22
- Ceyhun Bayramov Şarl Mişellə görüşdü
14 Mart 17:20
- “Ermənistan sülh danışıqları ilə bağlı sözdə və görüntüdə konstruktiv mövqe nümayiş etdirsə də, arxa pərdədə hərbiləşdirilir” - RƏY
14 Mart 17:18
- Yalan diaqnoz qoyan həkimlər barədə yoxlamalar BAŞLADI - Vəzifəli şəxslər istintaqa cəlb olundular
14 Mart 17:08
- ABŞ Dövlət katibi Azərbaycanla Ermənistan arasında sülh danışıqlarının yekunlaşmasını alqışlayır
14 Mart 17:04
- Yaz fəsli Azərbaycana bu tarixdə daxil olacaq
14 Mart 17:01
- Parlament Hökumətin hesabatını qəbul etdi
14 Mart 16:59
- Novruz səyahətində "Nar" rouminqi ilə sevdiklərinə yaxın ol!
14 Mart 16:55
- Paşinyan Putini Azərbaycanla sülh sazişi üzrə danışıqların yekunlaşması barədə məlumatlandırıb
14 Mart 16:49
- Tezliklə təhvil veriləcək premium təmirli mənzillər faizsiz kreditlə - "City Garden Narimanov"!
14 Mart 16:32
- Bu tibbi mərkəzin vəzifəli şəxslərinə cinayət işi açıldı
14 Mart 16:23
- Azərbaycanda sosial təminatla bağlı vəziyyət açıqlanıb
14 Mart 16:20
- Azərbaycan və Bolqarıstan XİN başçıları bu məsələləri müzakirə etdi
14 Mart 16:10
- Magistratura imtahanının nəticələri açıqlandı
14 Mart 15:51
- Gömrük Komitəsi itlərə yenə oyuncaq top alır
14 Mart 15:44
- Zahid Oruc: Tikinti şirkətləri vətəndaşları ömürlük kirayəçiyə çeviriblər
14 Mart 15:42
- Şərif Ağayar: “Nəvələrinə, nəticələrinə vaxt ayırmağı, kreslodan, yaşına uyğun gəlməyən intriqalardan əl çəkməyi arzulayıram”
14 Mart 15:27
- Bako Sahakyan: Qarabağa silah-sursat Ermənistandan gətirilirdi
14 Mart 15:09
- Rəsmi Bakı Ermənistan konstitusiyasına dəyişiklik edilməsini və Minsk qrupunun ləğvini gözləyir
14 Mart 15:06
- 87 yaşı olan Anar: “Planlarım çoxdur, Allah ömür versin, həyata keçirək”
14 Mart 14:47
- XİN: Ermənistan Azərbaycanla sərhəddə üçüncü qüvvələrin olmamasını qəbul edib
14 Mart 14:45
- "Novruz milli özünüdərk fenomeni olaraq xalqlar və mədəniyyətlər arasında körpü rolunu oynayan bir bayramdır" - RƏY
14 Mart 14:37
- Bu şəxslərə müavinət verilə bilər
14 Mart 14:23
- AzInTelekom 6 minlik şirniyyat və qəlyanaltı məhsulları aldı
14 Mart 14:13
- Şəbnəm yeni villa tikdirir
14 Mart 14:03
- “Ermənistan Konstitusiyasında Azərbaycana qarşı ərazi iddialarından rəsmi şəkildə əl çəkməlidir” - RƏY
14 Mart 13:56
- Bu şəxslər üçün qısa iş vaxtı TƏTBİQ EDİLƏCƏK
14 Mart 13:35
- “Azərxalça” toxucular üçün xüsusi libaslar ala bilmir
14 Mart 13:33
- Dayanıqlı və Operativ Sosial Təminat Agentliyindən 3.3 milyonluq layihə
14 Mart 13:23
- 39 məktəb ləğv edildi
14 Mart 13:16
- Deputat: Danaların, quzuların kəsilməsi üçün yaş həddi müəyyənləşməlidir
14 Mart 12:52
- "Meydan TV" işi üzrə saxlanılan Ramin Dekonun həbs müddəti uzadıldı
14 Mart 12:42
- Şənbə gününün hava proqnozu açıqlandı
14 Mart 12:40
- İki milyard dollarlıq investisiya...
14 Mart 12:30
- AYNA 50 minlik içməli su almaq istədi, “stop” qoyuldu
14 Mart 12:19
- “Ermənistan razılığını rəsmi sənədlərlə təsdiq etməlidir” - RƏY
14 Mart 12:06
- Mirzoyan Minsk qrupunun buraxılması məsələsindən danışdı
14 Mart 12:03
- Həqiqi hərbi xidmətin müddəti ilə bağlı rəsmi məlumat
14 Mart 11:38
- “İrəvan aktiv silahlanmanı dayandırmalı, regionda təhlükə olmaqdan çəkinməli, təhlükəli oyunlardan boyun qaçırmalıdır” - RƏY
14 Mart 11:34
- Azad edilən ərazilərdə sakinlərin ev tikməsinin hansı halda mümkün olacağı açıqlandı
14 Mart 11:24
- Bu küçədə hərəkət məhdudlaşdırılacaq
14 Mart 11:19
- Sənədsiz evlərlə bağlı mühüm məlumat
14 Mart 11:17
- AZAL Səmərqəndə uçuşları bərpa edir
14 Mart 11:14
- Qətlə görə cinayət işi başlanılıb, üç nəfər saxlanılıb
14 Mart 11:12
- Qazaxın geri qaytarılan 4 kəndinin bərpası istiqamətində işlər aparılır
14 Mart 11:02
- Mərkəzi Aran Regional Təhsil İdarəsinin qulluğa xitama görə hədiyyə almaq istəyi baş tutmadı
14 Mart 11:00
- Kərə yağı adı ilə satılan daha üç məhsulun tərkibində uyğunsuzluqlar aşkarlandı
14 Mart 10:46
- Keçmiş arvadına görə anası ilə mübahisə etdi, atasını döydü - MƏHKƏMƏ
14 Mart 10:42
- Məhkəmə cinayət yolu ilə ələ keçirdiyi lazer aparatlarını gözəllik salonunun sahiblərinə satan şəxslə bağlı qərar verdi
14 Mart 10:41
- Bakı və ətraf ərazilərdə nəqliyyat infrastrukturunun təkmilləşdirilməsinə dair Dövlət Proqramının icrası müzakirə olundu
14 Mart 10:39
- Keçmiş arvadını gözəllik salonunda öldürən şəxslə bağlı qərar çıxarıldı
14 Mart 10:37
- "Boranı"da yanğın - YENİLƏNDİ
14 Mart 10:36
- Mərkəzi Gömrük Hospitalı və Yeni Klinikanın əməkdaşlarının maaşlarını ala bilməməsi ilə bağlı iddialara aydınlıq gətirildi
14 Mart 10:17
- Şəki Şəhər İcra Hakimiyyətinin 267 minlik tenderi ləğv edildi
14 Mart 10:14
- Maaşlarla bağlı qərar
14 Mart 10:08
- Qırmızı ətdən həddindən artıq istifadə ürəyə ziyandır: Həftədə nə qədər yemək lazımdır?
14 Mart 09:46
- Britaniya Azərbaycana ilk dəfə müdafiə attaşesi təyin etdi
14 Mart 09:44
- İcra başçısına itki üz verdi
14 Mart 09:39
- Məhkəmə maşınla 2 nəfərin öldürən FHN əməkdaşı ilə bağlı qərarı açıqladı
14 Mart 09:34
- Bəraət almışdı, yenidən həbs edildi, bu dəfə şikayətini geri götürdü - QƏRAR
14 Mart 09:29
- Azərbaycanda dərs vaxtı şagirdi qaçıran şəxsin KİMLİYİ BİLİNDİ
14 Mart 09:24
- Bu gün heyrətamiz və qorxulu hadisə baş verəcək: Bürclərə ciddi XƏBƏRDARLIQ
14 Mart 09:22
- Şirkət rəhbəri 873 940 manatlıq dələduzluq etdi - MƏHKƏMƏ
14 Mart 09:15
- Qohumunu bıçaqlayan şəxsin cəzası azaldıldı
14 Mart 09:14
- Mopedlə traktorçunu vuraraq öldürən kuryerə hökm oxundu
14 Mart 09:03
- XİN BMT-nin İnsan Hüquqları Şurasının Ruben Vardanyan işi ilə bağlı Ermənistanın iddialarına qarşı rəyi alqışlayıb
14 Mart 08:55
- DSX qabyuyan maye almaq üçün 31.8 min manat xərcləyəcək
14 Mart 08:10
- DGK qızıl-zinət əşyalarının qiymətləndirilməsi xidmətinə bu qədər vəsait xərcləyəcək
14 Mart 08:05
- Tanınmış aktyor nazirə müraciət etdi: “Mədəniyyətə sizin qurumda çalışanlardan daha çox xidmət edirəm”
14 Mart 07:55
- Balıq bahalaşdı
14 Mart 07:23
