Dövlət Gömrük Komitəsinin tenderləri ləğv edildi 
Nazirlik Sabir Fərzəliyevə 650 min manata yaxın vəsait ödəyəcək 
Bu qidalar sizin üçün təhlükə ola bilər 
Hərəkət xəstəliyinə qarşı təbii yollar - səyahət əzaba çevrilməsin
Səyahət etməyi sevən, lakin hərəkət xəstəliyindən (yol tutması) əziyyət çəkən şəxslər üçün sevindirici xəbərlər var.
Pravda.az bildirir ki, mütəxəssislər hərəkət xəstəliyinin qarşısını almaq və əlamətlərini azaltmaq üçün bir sıra sadə, lakin təsirli üsullar təklif edirlər.
Məlumata görə, uzun müddətli avtomobil səyahətləri zamanı baş verən ürəkbulanma, başgicəllənmə və halsızlıq kimi əlamətlərin əsas səbəbi daxili qulaq və beynin hərəkətə eyni şəkildə reaksiya verməməsidir. Bu uyğunsuzluq isə hərəkət xəstəliyi adlanan narahatlığı yaradır.
Ən çox uşaqlar, hamilə qadınlar və həssas orqanizmə sahib şəxslər bu problemdən əziyyət çəkir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi təbii vasitələrlə bu narahatlığın qarşısını almaq mümkündür.
Hərəkət xəstəliyinə qarşı tövsiyə edilən əsas üsullar bunlardır:
Yüngül qidalanma: Səyahətə çıxmazdan əvvəl ağır yeməklərdən qaçmaq və yüngül, mədəni yormayan qidalar qəbul etmək tövsiyə olunur. Ac qarına səyahət etmək isə hərəkət xəstəliyini artırır.
Ən uyğun oturacaq seçimi: Arxa oturacaqda oturmaq və ya yola yana baxmaq əlamətləri daha da ağırlaşdıra bilər. Mütəxəssislər ön oturacaqda, irəliyə baxaraq səyahət etməyi məsləhət görür.
Gözləri sabit nöqtəyə yönəltmək: Kitab oxumaq və ya telefondan istifadə etmək simptomları artırır. Bunun əvəzinə üfüq xəttinə və ya sabit bir nöqtəyə baxmaq tövsiyə olunur.
Təmiz hava axını: Avtomobilin içinin yaxşı havalandırılması, parfüm və siqaret tüstüsündən uzaq durmaq hərəkət xəstəliyinin qarşısını ala bilər. Pəncərənin açılması və ya kondisioner vasitəsilə təmiz hava təmin edilməsi faydalıdır.
Zəncəfil və digər təbii vasitələr: Zəncəfil çayı və ya təzə zəncəfil çeynəmək ürəkbulanmanı azalda bilər. Eyni zamanda nanə-limon çayı da mədəni sakitləşdirir.
Yüngül atışdırmalıq: Alma və kraker kimi sadə, duzlu qəlyanaltılar səyahət zamanı mədəni sakitləşdirə bilər.
Zərurət olduqda dərman qəbulu: Əgər təbii üsullar təsir etmirsə, həkim məsləhəti ilə hərəkət xəstəliyinə qarşı dərman qəbul edilə bilər.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu sadə tədbirlər sayəsində avtomobil səyahətləri daha rahat və əyləncəli keçə bilər. Hərəkət xəstəliyinə qarşı tədbir görmək, yol boyunca yaranacaq diskomfortun qarşısını almaqda böyük rol oynayır.
Əminə Bayramova
- Suraxanıda yanğında 1 nəfər ölüb, xəsarət alan şəxsin vəziyyəti ağırdır
22 Aprel 10:45
- ASA-da “Mavi İşıqlı Yol” adlı beynəlxalq konfrans təşkil olunub
22 Aprel 10:41
- Ağacların "Avant Group" tərəfindən kəsilməsi ilə bağlı cinayət işi açıldı
22 Aprel 10:38
- Dövlət Gömrük Komitəsinin tenderləri ləğv edildi
22 Aprel 10:36
- Nazirlik Sabir Fərzəliyevə 650 min manata yaxın vəsait ödəyəcək
22 Aprel 10:26
- Valyuta dəyişmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ: BAHALAŞDI
22 Aprel 10:16
- Novella Cəfəroğluya vəzifə verildi
22 Aprel 10:11
- Peyvənd imtinası təhlükəli nəticələr doğura bilər - XƏBƏRDARLIQ
22 Aprel 10:10
- Zurab Sereteli vəfat etdi
22 Aprel 10:08
- Bu qidalar sizin üçün təhlükə ola bilər
22 Aprel 09:55
- AZAL-dan yeni istiqamət: iyundan Şımkentə birbaşa uçuşlar
22 Aprel 09:54
- Hövsanda evdə partlayış olub, ölən və xəsarət alan var
22 Aprel 09:50
- Nərimanovda “Nəsillərarası dialoq-Yeni perspektivlər və çağırışlar” adlı tədbir keçirildi - FOTOLAR - VİDEO
22 Aprel 09:48
- Suraxanıda spirt məhsulları istehsalı sexi yanıb, 1 nəfər ölüb
22 Aprel 09:47
- Baş ağrısını ev şəraitində yüngülləşdirməyin 10 yolu
22 Aprel 09:36
- Köşkdə aksiz markasız siqaret satan sahibkarla bağlı qərar verildi
22 Aprel 09:15
- Milyonlarla insana təsir edən xəstəlikdən qorunmağın sadə yolları - Rusiyalı nevroloqdan açıqlamalar
22 Aprel 09:11
- Bakının bu ərazilərində qaz olmayacaq
22 Aprel 09:09
- Erkən ölüm riskini müəyyən etməyin sadə üsulu: Cəmi 30 saniyə
22 Aprel 08:56
- Başgicəllənmə və ürəkbulanma ciddi problemin əlaməti ola bilər
22 Aprel 08:56
- Tanış olduğu qadının evinə gedən şəxs onun ərini baltaladı - QƏRAR
22 Aprel 08:52
- Yoxa çıxan qızı atası 9-cu sinifdən məktəbdən çıxarıbmış - Leysan olan gün evdən qaçıblar - VİDEO
22 Aprel 08:45
- Məhkəmə sevgilisini ölümlə hədələyən şəxslə bağlı qərar çıxardı
22 Aprel 08:37
- Özünü panik atak kimi göstərir, amma...
22 Aprel 08:33
- Qadının fotolarını “TikTok”da yayacağı ilə hədələyən şəxsə cəza verildi
22 Aprel 08:16
- Dostunun öldüyü qəzada günahlandırılan şəxsə hökm oxundu
22 Aprel 08:16
- Ərini qətlə yetirən qadın: “Dedi ki, “kəlmeyi-şəhadətini oxu, onsuz da səni öldürəcəm”
22 Aprel 08:12
- Əmisi qızınızı küçədə öldürmək istəyən şəxsə 14 il HƏBS CƏZASI
22 Aprel 08:08
- Tanışının 106 min manatlıq danalarını dələduzluq yolu ilə ələ keçirən şəxsə hökm oxundu
22 Aprel 08:05
- Prezidentin İşlər İdarəsinin əməkdaşı vəfat etdi
22 Aprel 07:33
- Roma Papasının vəsiyyətnaməsi açıqlandı
22 Aprel 07:17
- Sakinlərin NƏZƏRİNƏ: Bəzi ərazilərdə işıq olmayacaq
22 Aprel 07:15
- Bəzi bitki yağları xərçəngin inkişafını sürətləndirə bilər
22 Aprel 07:14
- Yanğında yanan maşınlara dəyən ziyanı kim ödəyəcək?
22 Aprel 07:13
- Qətlə görə tutulan şəxslərin cəzası azaldıldı: "Günə min manat xərcləyən sifarişlə adam öldürər?"
22 Aprel 07:12
- Ələkbər Yasamallı Rəşad Dağlıdan danışdı
22 Aprel 07:03
- “Tərbiyəsiz onun özüdür”
22 Aprel 07:02
- “Buna görə həyat yoldaşımdan ayrılmaq istəyirdim”
22 Aprel 06:58
- Roma Papası Fransiskin ölüm səbəbi açıqlanıb
21 Aprel 23:55
- Rahim Novruzova vəzifə verildi - FOTO
21 Aprel 23:52
- İşıq olmayacaq
21 Aprel 23:51
- Himnimizin sözlərini Əhməd Cavad yazmayıbmış - İDDİA
21 Aprel 23:49
- 16 milyon dollar sərvəti var imiş- Kimə qalacaq?
21 Aprel 23:44
- Cəlilabadda 8 yaşlı uşaq üzərinə hasar aşması nəticəsində ölüb
21 Aprel 22:59
- Ələkbər Yasamallı peşmanlıqla xatırladığı keçmiş səhvlərindən DANIŞDI
21 Aprel 22:36
- Bu icra başçısı özünə birinci müavin təyin etdi
21 Aprel 21:58
- Abbas Bağırov toylardan müğənniləri uzaqlaşdırır?
21 Aprel 21:53
- Azərbaycan çempionu vəfat etdi - FOTO
21 Aprel 21:49
- Meyxanaçı: “Şou-biznesdə yalan danışmaq istedad sayılır”
21 Aprel 21:46
- Azərbaycanda polkovnik-leytenant vəfat etdi
21 Aprel 21:38
- Bu şirkətin bir milyon manata yaxın vergi borcu üzə çıxdı - FOTO
21 Aprel 21:36
- “ASAN Xidmət”də SMS-lərin qiyməti 40 faiz artıb
21 Aprel 21:03
- Arkadi Qukasyan Xocalı soyqırımına rəhbərlik edənlərin adlarını çəkdi: Serj Sarkisyan və Arkadi Ter-Tadevosyan
21 Aprel 20:49
- Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan-Çin strateji tərəfdaşlığı yeni müsbət məzmunla zənginləşir
21 Aprel 20:46
- Azərbaycan Prezidenti: “Kəmər və yol” təşəbbüsü çərçivəsində Çinlə əməkdaşlığı genişləndiririk
21 Aprel 20:45
- Prezident: Çin Azərbaycanın 4-cü ən böyük ticarət tərəfdaşına çevrilib
21 Aprel 20:43
- İlham Əliyev: Birgə Bəyannamə tarixi hadisədir və Azərbaycan-Çin münasibətlərində yeni səhifə açır
21 Aprel 20:41
- Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev Çinin Sinxua agentliyinə müsahibə verdi
21 Aprel 20:39
- "Atası övladımı görmək istəmir"
21 Aprel 19:16
- Bakıda 75 yaşlı kişini qətlə yetirməkdə təqsirləndirilən şəxsə hökm oxundu
21 Aprel 18:52
- Prezidentin son Sərəncamı 2469 şəxsə şamil olunacaq
21 Aprel 18:51
- Leysan olacaq, dolu düşəcək
21 Aprel 18:50
- Orxan Fikrətoğluna yüksək vəzifə verildi
21 Aprel 17:53
- Milli Məclisdə yeni vəzifəyə təyin edilən şəxs keçmiş "KVN"çi imiş
21 Aprel 17:40
- Eldar Əzizov “yağış yağarkən tunellərə giriş məhdudlaşdırılsın” fikrinə görə tənqid edildi: “Özü, yəqin, evdən işləyəcək…”
21 Aprel 17:36
- Fabrikdə 19 nəfər zəhərləndi
21 Aprel 17:29
- İlqar Nuriyə vəzifə verildi
21 Aprel 17:10
- Əli Əsədov yeni qərar imzaladı
21 Aprel 17:02
- Bu şəxslərə 2500 manat veriləcək - Daha bir SƏRƏNCAM
21 Aprel 16:52
- Prezident sərəncam imzaladı
21 Aprel 16:45
- Mədə yanğısından əziyyət çəkənlərə MÜJDƏ - Dərmana pul xərcləməyəcəksiniz
21 Aprel 16:37
- Azərbaycanlı blogeri aldadıb pulunu aldılar - VİDEO
21 Aprel 16:25
- Tərtərdə bir ailənin 4 üzvünün ölümünə quş yuvası səbəb olub - TƏFƏRRÜAT
21 Aprel 16:16
- Plastik cərrahiyyə ilə bağlı sertifikat verən şöbə müdirləri barəsində məhkəmə qərar qəbul edib
21 Aprel 16:11
- Bakıda bu ərazidə söküntü işlərinə başlanılacaq
21 Aprel 16:00
- Tolik Rəşad Dağlının ad günündə görün nə etdi... - VİDEO - FOTO
21 Aprel 15:57
- Naftalanda “Qərbi Azərbaycan: Tarixin sınaqları, müasir çağırışlar” mövzusunda tədbir keçirilib - FOTOLAR
21 Aprel 15:44
- Litvada Azərbaycan səfirliyinin avtomobili qəzaya düşdü - FOTO
21 Aprel 15:38
- Aşıq Namiq qəza keçirdi - VİDEO
21 Aprel 15:33
- Növbəti köç karvanı Xocalı rayonunun Ballıca kəndinə çatıb - FOTOLAR
21 Aprel 15:30
- Müdir təyin edilən Bəhruz Nəbili kimdir? - DOSYE
21 Aprel 15:26
- Hafiz Hacıyev: "Bakının kanalizasiya problemi ixtiyarıma verilsə, bir günə həll edərəm"
21 Aprel 15:23
- Köç karvanı Ağdam rayonunun Sarıcalı kəndinə çatıb - FOTO
21 Aprel 15:16
- "Kürd Elnur"a hökm oxundu
21 Aprel 15:13
- Lotereyada bəxti gətirəcək bürclər açıqlandı - MÜSAHİBƏ
21 Aprel 15:09
- "Azəriqaz"da vəzifəli şəxslərin sürücüləri işdən azad olunacaqlar - Həmin məmurlara 2 500 veriləcək
21 Aprel 15:02
- Arkadi Qukasyan Xocalı soyqırımı ilə bağlı suallara cavab verib: Xankəndidə Xocalıdan gətirilmiş yüzlərlə azərbaycanlı var idi
21 Aprel 14:48
- “Beynəlxalaq Bank və Kapital Bank yüksək faizlə dollar əmanəti qəbul etməyə başlayıblar” - Ekspertdən TƏNQİD
21 Aprel 14:39
- Prezident İlham Əliyev Roma Papasının vəfatı ilə bağlı başsağlığı verib
21 Aprel 14:32
- Səfərbərlik Xidməti məlumat yaydı: Onlar hərbiyə çağırılır
21 Aprel 14:15
- İcra başçısı musiqi müəllimini özünə müavin təyin etdi
21 Aprel 14:05
- Bakının mərkəzində anbarda yanğın söndürüldü - YENİLƏNDİ - 3
21 Aprel 14:02
- Ödəmə terminallarından silsilə oğurluqlar edən şəxslər saxlanılıb - VİDEO
21 Aprel 13:29
- Dövlət Xidməti: Elektron mallar anbarı və qida istehsalı sexinin 360 kvadratmetri yanıb
21 Aprel 13:25
- Sabah hava necə olacaq?
21 Aprel 13:15
- Aynur Rüstəmova vəfat etdi
21 Aprel 13:13
- Siyavuş Novruzova nə olub? - 3 aydır parlamentə gəlmir
21 Aprel 13:13
- Aydın Hüseynov: “Radikal müxalifət Tofiq Yaqublunun timsalında “saman çöpündən” yapışaraq ölkəmizə qarşı təzyiqlərin artacağını düşünür”
21 Aprel 13:11
- Bahar allergiyasından qorunmanın YOLLARI
21 Aprel 12:38
- Afrikaya səyahət etmək istəyənlərin nəzərinə - Bu qaydalara əməl edin
21 Aprel 12:15
- Leyla Əliyeva Vyetnama səfər edib
21 Aprel 12:09
- Bakıda "VMF Continental" mağazasından 85 min manatlıq saat oğurlayan Çin vətəndaşlarına hökm oxunub
21 Aprel 12:05
- Roma Papası vəfat etdi
21 Aprel 11:59
- Kanalizasiya xətlərinin yenidən qurulması layihəsi davam edir
21 Aprel 11:57
- Həkim xəbərdarlıq edir: körpənizdə bu əlamətlər varsa…
21 Aprel 11:57
- Rus dili bilməyənlərin nəzərinə
21 Aprel 11:54
- Yanacaq çəninə benzinin sürətlə doldurulması itkiyə səbəb olur? – AÇIQLAMA
21 Aprel 11:50
- Bakıda toyda 51 nəfərin zəhərlənməsi ilə bağlı prokurorluqda araşdırma başladı
21 Aprel 11:33
- “TikTok”da özünü şair kimi təqdim edən İlhamə Elşadqızı ilə bağlı qərar verildi
21 Aprel 11:28
- Vəkilliyə qəbulla bağlı MÜHÜM XƏBƏR
21 Aprel 11:23
- “Azərbaycan Dəmir Yolları”nda qalmaqal - İşçilər məcburi çıxarılır?
21 Aprel 11:23
- Pensiya alanlara ŞAD XƏBƏR
21 Aprel 11:08
- Məmməd Abbasbəyliyə yeni vəzifə verildi
21 Aprel 11:04
- Bakıda sərxoş halda avtoxuliqanlıq edən taksi sürücüsü həbs edildi
21 Aprel 10:51
- Yeni müdirlər təyin olundu
21 Aprel 10:47
- Keçməyən dəri ləkələrinin səbəbi günəş şüaları ola bilər - DİQQƏT
21 Aprel 10:46
- İlham Əliyev sabah Çinə gedəcək
21 Aprel 10:35
- Qənirə Ataş hüquq müdafiəçilərinə müraciət etdi: "Məni və ailəmi qoruyun, yoxsa gec olacaq"
21 Aprel 10:33
- Hüseyn Əliyev vəzifəsindən azad edildi
21 Aprel 10:29
- Aqrar Kredit və İnkişaf Agentliyi reklam xidmətinə 167 min xərcləyəcək
21 Aprel 10:27
- Bakıda 2 il ərzində yağış sularının axıdılması sistemi müasirləşdiriləcək
21 Aprel 10:20
- TƏBİB: Xəstəlik vərəqi e-sənəd kimi tərtib ediləcək
21 Aprel 10:06
- "Bakıda yağış sularının axıdılması sistemi çağırışlara cavab verə bilmədi" - Eldar Əzizov
21 Aprel 10:05
- Eldar Əzizov: Leysanlar zamanı Bakıda tunellərə və körpüaltı keçidlərə girişə məhdudiyyət qoyulsun
21 Aprel 10:04
- Hərbi biletlərin hazırlanmasına yarım milyondan çox vəsait nəzərdə tutulsa da, tender reallaşmadı
21 Aprel 10:00
- Əhaliyə xəbərdarlıq: Sabah...
21 Aprel 09:51
- Xocalı rayonunda 13 hektar ərazidə Tut tinglərinin əkilməsinə 700 min manata yaxın vəsait xərclənəcək
21 Aprel 09:49
- AzInTelekom Kəmaləddin Heydərova məxsus olduğu deyilən şirkətə 1 milyon ödəyəcək
21 Aprel 09:41
- Təranə Səmədova məhkəmə iclasının vaxtı məlum oldu
21 Aprel 09:28
- Məhkəmə körpəsini öldürən ana ilə bağlı qərar çıxardı
21 Aprel 09:26
- Qaz olmayacaq
21 Aprel 09:23
- DTX bu şəxsi ölkəyə gətirdi
21 Aprel 09:22
- Kişi ona nalayiq ifadələr işlədən arvadını döydü - CƏZA
21 Aprel 09:18
- Xərçəngin müalicəsində yeni bitki
21 Aprel 09:12
- İcarədarın oğlunu bıçaqlayan gənc məhkəmə zalından azadlığa buraxıldı
21 Aprel 09:11
- Məhkəmə marketin qarşısında yeznəsini çəkiclə vuran şəxslə bağlı qərar çıxardı
21 Aprel 09:09
- Əməyin mühafizəsi qaydalarını pozan “Azərişıq” ASC-nin vəzifəli şəxsinin bəraət hökmü ləğv edildi
21 Aprel 09:04
- Azərbaycanda zəlzələ oldu
21 Aprel 09:02
- Şirkətin pulunu mənimsəyən ekspeditor məhkəmə zalından həbs edildi
21 Aprel 09:00
- Məktəbin qarşısında həmyerlisini döyən şəxsə hökm oxundu
21 Aprel 08:36
- Hamiləlikdə saçlar niyə tökülür?
21 Aprel 08:33
- Bakıda bu yollarda sıxlıq var - SİYAHI
21 Aprel 08:33
- Əməliyyatsız cavanlaşmaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ
21 Aprel 08:07
- Avtomobillərin Babək prospektindəki “ölüxana”sı sökülür?
21 Aprel 08:05
- Səhər, yoxsa axşam duş qəbul etməli?
21 Aprel 07:50
- Bakıda 28 ailə qəzalı binada YAŞAYIR? - VİDEO
21 Aprel 07:47
- Onlayn kazinolar tanınmışlar tərəfindən REKLAM OLUNUR?
21 Aprel 07:45
- Qiyməti 8 min dollardan aşağı olan 10 ən etibarlı ikinci əl avtomobil - SİYAHI
21 Aprel 07:42
- Kamil Qəbələdəki villasını göstərdi - VİDEO
21 Aprel 07:41
- Türkiyədə futbol matçı faciə ilə bitdi - VİDEO
21 Aprel 07:39
