Müasir dövrdə stres, nizamsız yuxu və ağır kosmetik məhsullardan istifadə dərinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Lakin gündəlik həyata daxil ediləcək bir neçə sadə vərdişlə dərinin gənc və sağlam qalması mümkündür.
Pravda.az bildirir ki, doğru baxım, təbii makiyaj, kifayət qədər yuxu və stresSin idarə olunması ilə 40 yaşdan sonra belə təravətli görünüş əldə etmək çətin deyil. Mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi üsullar arasında ən sadə, amma effektiv olanlar təqdim edirik:
Doğru makiyaj tətbiqi
Ağır makiyaj qırışları və qocalma əlamətlərini daha çox ön plana çıxara bilər. Təbii və yüngül makiyaj vasitələrindən istifadə etməklə gənc və təravətli bir görünüş əldə etmək mümkündür.
Daimi və keyfiyyətli yuxu
Yetərli və nizamlı yuxu dəri yenilənməsi üçün olduqca vacibdir. Hər gecə 7–8 saat yatmağa çalışın. Gün ərzində 15–20 dəqiqəlik yuxu isə dərinin daha sağlam və dartılmış görünməsi üçün faydalı bir üsuldur.
Gənc qalmaq sizin əlinizdədir
Bu ipuçlarını mütəmadi tətbiq etməklə, 41 yaşında olsanız belə gənc və canlı bir görünüşə sahib ola bilərsiniz. Lakin unutmayın ki, qocalmaq təbii bir prosesdir və yaşınıza uyğun baxım vərdişləri ilə özünüzü yaxşı hiss etmək daha önəmlidir.
Əminə
6 Mart 12:29
6 Mart 12:17
6 Mart 12:06
6 Mart 12:01
6 Mart 11:59
6 Mart 11:57
6 Mart 11:27
6 Mart 11:24
6 Mart 11:21
6 Mart 11:15
6 Mart 11:13
6 Mart 11:12
6 Mart 10:53
6 Mart 10:30
6 Mart 10:27
6 Mart 10:25
6 Mart 10:25
6 Mart 10:21
6 Mart 10:18
6 Mart 10:17
6 Mart 10:04
6 Mart 10:02
6 Mart 09:58
6 Mart 09:49
6 Mart 09:37
6 Mart 09:33
6 Mart 08:59
6 Mart 03:23
6 Mart 01:57
6 Mart 01:12
6 Mart 01:09
6 Mart 00:52
6 Mart 00:39
6 Mart 00:36
6 Mart 00:32
6 Mart 00:29
6 Mart 00:28
6 Mart 00:24
6 Mart 00:22
5 Mart 22:31
5 Mart 22:28
5 Mart 22:26
5 Mart 22:22
5 Mart 22:09
5 Mart 21:51
5 Mart 21:31
5 Mart 21:27
5 Mart 21:12
5 Mart 21:00
5 Mart 20:57
5 Mart 20:52
5 Mart 20:46
5 Mart 20:42
5 Mart 20:39
5 Mart 20:04
5 Mart 20:03
5 Mart 19:51
5 Mart 19:48
5 Mart 19:46
5 Mart 19:27
5 Mart 19:25
5 Mart 19:12
5 Mart 19:10
5 Mart 18:55
5 Mart 18:48
5 Mart 18:24
5 Mart 17:57
5 Mart 17:50
5 Mart 17:49
5 Mart 17:28
5 Mart 17:24
5 Mart 17:21
5 Mart 17:19
5 Mart 16:56
5 Mart 16:54
5 Mart 16:52
5 Mart 16:50
5 Mart 16:39
5 Mart 16:38
5 Mart 16:36
5 Mart 16:33
5 Mart 16:31
5 Mart 16:30
5 Mart 16:26
5 Mart 16:26
5 Mart 16:25
5 Mart 16:20
5 Mart 16:18
5 Mart 16:17
5 Mart 16:16
5 Mart 16:15
5 Mart 16:08
5 Mart 16:05
5 Mart 16:00
5 Mart 15:55
5 Mart 15:45
5 Mart 15:43
5 Mart 15:33
5 Mart 15:27
5 Mart 15:24
5 Mart 15:22
5 Mart 15:17
5 Mart 15:13
5 Mart 15:08
5 Mart 15:02
5 Mart 14:54
5 Mart 14:52
5 Mart 14:50
5 Mart 14:47
5 Mart 14:19
5 Mart 14:09
5 Mart 13:50
5 Mart 13:37
5 Mart 13:31
5 Mart 13:24
5 Mart 13:13
5 Mart 13:12
5 Mart 13:11
5 Mart 13:08
5 Mart 12:54
5 Mart 12:51
5 Mart 12:49
5 Mart 12:46
5 Mart 12:45
5 Mart 12:44
5 Mart 12:39
5 Mart 12:36
5 Mart 12:12
5 Mart 11:56
5 Mart 11:52
5 Mart 11:45
5 Mart 11:35
5 Mart 11:34
5 Mart 11:33
5 Mart 11:29
5 Mart 11:27
5 Mart 11:26
5 Mart 11:18
5 Mart 11:10
5 Mart 10:53
5 Mart 10:45
5 Mart 10:43
5 Mart 10:40
5 Mart 10:37
5 Mart 10:24
5 Mart 10:22
5 Mart 10:22
5 Mart 10:19
5 Mart 10:17
5 Mart 10:16
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin