Kollagen dərinin elastikliyini, möhkəmliyini və nəmlənməsini qoruyan əsas proteindir.
Pravda.az bildirir ki,yaşla birlikdə istehsalı azalır, bu da qırışlar, sallanma və quruluğa səbəb olur.
Qoz, badam, fındıq kimi quru meyvələr, omega-3, çinko, mis və E vitamini ilə zəngin olduğundan kollagen sintezini dəstəkləyir. Antioksidantlar sərbəst radikallarla mübarizə aparır, sağlam yağlar dərini nəmləndirir və minerallar dərinin yenilənməsini sürətləndirir. Bu quru meyvələr gündəlik qidalanmaya uyğun miqdarda əlavə edilərək, ara yeməklərdə, salatlarda və yeməklərdə istifadə edilə bilər.
Daimi istehlak dərinin gənc və sağlam qalmasına kömək edir.
Əminə Bayramova
12 İyun 15:21
12 İyun 15:02
12 İyun 14:57
12 İyun 14:08
12 İyun 13:50
12 İyun 13:26
12 İyun 12:56
12 İyun 12:51
12 İyun 12:50
12 İyun 12:46
12 İyun 12:42
12 İyun 12:40
12 İyun 12:39
12 İyun 12:31
12 İyun 12:20
12 İyun 12:14
12 İyun 12:06
12 İyun 11:36
12 İyun 11:23
12 İyun 11:22
12 İyun 11:21
12 İyun 11:20
12 İyun 11:07
12 İyun 11:06
12 İyun 11:05
12 İyun 10:54
12 İyun 10:41
12 İyun 10:39
12 İyun 10:26
12 İyun 10:17
12 İyun 10:14
12 İyun 10:06
12 İyun 09:50
12 İyun 09:38
12 İyun 09:34
12 İyun 09:24
12 İyun 09:17
12 İyun 09:15
12 İyun 09:12
12 İyun 09:04
12 İyun 08:48
12 İyun 08:47
12 İyun 08:47
12 İyun 08:42
12 İyun 08:36
12 İyun 08:33
12 İyun 08:25
12 İyun 08:05
12 İyun 08:03
12 İyun 07:46
12 İyun 07:31
12 İyun 00:37
12 İyun 00:31
11 İyun 22:42
11 İyun 22:40
11 İyun 22:37
11 İyun 21:49
11 İyun 20:37
11 İyun 20:27
11 İyun 20:20
11 İyun 20:00
11 İyun 18:41
11 İyun 18:33
11 İyun 17:33
11 İyun 17:12
11 İyun 17:12
11 İyun 16:57
11 İyun 16:51
11 İyun 16:47
11 İyun 16:41
11 İyun 16:32
11 İyun 16:29
11 İyun 16:13
11 İyun 16:08
11 İyun 15:47
11 İyun 15:45
11 İyun 15:43
11 İyun 15:42
11 İyun 15:25
11 İyun 15:10
11 İyun 15:07
11 İyun 15:06
11 İyun 14:55
11 İyun 14:47
11 İyun 14:42
11 İyun 14:31
11 İyun 14:13
11 İyun 14:07
11 İyun 13:38
11 İyun 13:19
11 İyun 13:16
11 İyun 13:04
11 İyun 12:47
11 İyun 12:43
11 İyun 12:37
11 İyun 12:34
11 İyun 12:25
11 İyun 12:07
11 İyun 11:59
11 İyun 11:51
11 İyun 11:30
11 İyun 11:17
11 İyun 11:06
11 İyun 11:01
11 İyun 10:50
11 İyun 10:40
11 İyun 10:39
11 İyun 10:38
11 İyun 10:37
11 İyun 10:34
11 İyun 10:31
11 İyun 10:29
11 İyun 10:29
11 İyun 10:23
11 İyun 10:10
11 İyun 10:04
11 İyun 10:01
11 İyun 09:40
11 İyun 09:36
11 İyun 09:21
11 İyun 09:18
11 İyun 09:17
11 İyun 09:15
11 İyun 09:09
11 İyun 08:59
11 İyun 08:53
11 İyun 08:51
11 İyun 08:39
11 İyun 08:28
11 İyun 08:27
11 İyun 08:23
11 İyun 08:10
11 İyun 08:05
11 İyun 07:42
11 İyun 07:35
11 İyun 00:31
10 İyun 23:33
10 İyun 22:27
10 İyun 22:23
10 İyun 22:19
10 İyun 20:14
10 İyun 20:06
10 İyun 20:04
10 İyun 18:51
10 İyun 18:13
10 İyun 18:11
10 İyun 18:06
10 İyun 17:56
10 İyun 17:47
10 İyun 17:36
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin