Etibar Əliyevdən Təmraz Tağıyevlə bağlı şok açıqlama: “Məni hədələyir...” 
Bakının bu ərazisi internetsiz qaldı 
Prezident İlham Əliyev Mingəçevirdə Çinin “Dongfang Electric İnternational Corporation” Şirkətinin İdarə Heyətinin sədrini qəbul etdi - FOTO
İnsanın xarakteri yuxusuzluğa necə təsir edir?
Braziliyanın San-Paulu Universitetindən olan alimlər insanın şəxsi xüsusiyyətləri ilə xroniki yuxusuzluğun inkişaf riski arasında birbaşa əlaqənin olduğunu müəyyən ediblər. Ən böyük təhlükə isə nevrotizm - emosional qeyri-sabitliyə meyillilikdir.
Bu barədə araşdırma "Journal of Sleep Research" (JSR) elmi jurnalında dərc olunub.
Qeyd edilib ki, yuxusuzluq dünya əhalisinin təxminən 30%-ni əhatə edir. Bu pozğunluq yüksək qan təzyiqi (hipertoniya), şəkərli diabet və depressiya riskini artırır.
Tədqiqat qrupu 595 iştirakçının məlumatlarını təhlil edib. Onlar yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər və sağlam şəxslər olmaqla iki qrupa bölünüblər. 60 bəndlik şəxsiyyət testindən istifadə edilərək müəyyən olunub ki, yuxusuzluq diaqnozu qoyulmuş şəxslərin 61,7%-ində nevrotizmin səviyyəsi yüksək olub (nəzarət qrupunda bu göstərici 32%-dir).
Bundan əlavə, yeni təcrübələrə açıqlığın aşağı olması da yuxu pozğunluğu riskini artırıb. Araşdırmalar göstərib ki, narahatlıq faktoru nevrotizm və yuxusuzluq arasında əsas vasitəçi rolunu oynayır.
"Nevrotizm yuxusuzluğun inkişafı üçün ideal zəmin yaradır. Bu vəziyyətdə olan insanlar neqativlik üzərində daha çox dayanmağa meyillidirlər və bu da yuxu keyfiyyətinə birbaşa təsir edir", - deyə tədqiqat rəhbəri Barbara Konvey bildirib.
Oxu.az
- “Azərbaycan ordusu dünyanın ən güclü əlli ordusu sırasına daxildir” - RƏY
24 İyun 17:09
- Dövlət Komitəsində vətəndaşların növbəti qəbulu keçirildi - FOTO
24 İyun 16:59
- Sabunçuda yaşayış binasında yanğın olub - VİDEO
24 İyun 16:56
- Rəsmi Bakı: İsrail və İran arasında atəşkəs elan edilməsini alqışlayırıq
24 İyun 16:48
- Bəhruz Nuriyev küçəsindən Babək prospektinə qədər hərəkət məhdudlaşdırılacaq
24 İyun 16:47
- Etibar Əliyevdən Təmraz Tağıyevlə bağlı şok açıqlama: “Məni hədələyir...”
24 İyun 16:43
- "Müəllimin borcu oxumayan uşaqlarla işləməkdir" - Nazir
24 İyun 16:30
- İsrail İranın şimalına zərbələr endirir
24 İyun 16:18
- “İsrail İrana hücum etməyəcək, bu ölkənin qırıcıları İranı dostcasına salamlayıb geri qayıdacaq" - Tramp
24 İyun 15:50
- Qışqırmaqla problem həll edilmir - Nazir
24 İyun 15:48
- Bakıda restoranda dava: Aşpaz müştərini döydü
24 İyun 15:46
- "BakıKart"ın vəzifəli şəxsi böyük məbləğdə CƏRİMƏ OLUNDU
24 İyun 15:45
- Nihal Candanın keçmiş əri tənqidlərə ilk dəfə cavab verdi
24 İyun 15:42
- Köç karvanı Ağdərə rayonunun Həsənriz kəndinə çatdı - FOTO
24 İyun 15:36
- Məhərrəm İncə CHP-yə qayıtdı
24 İyun 15:35
- Külək bu saatlardan zəifləyəcək
24 İyun 15:31
- Bakının bu ərazisi internetsiz qaldı
24 İyun 15:27
- "Məktəbəqədər təhsilə cəlb edilmiş şagirdin nəticəsi digərlərindən daha üstün olur" - Emin Əmrullayev
24 İyun 15:20
- Tramp: İran nüvə sahəsindəki imkanlarından məhrum olub
24 İyun 14:57
- Azərbaycan ilk dəfə UNEP CPR Bürosunun sədri vəzifəsinə seçildi
24 İyun 14:33
- “Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərlik etdiyi ordunun mənsubu olmaq qürurvericidir” - RƏY
24 İyun 14:18
- Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva Altıağac Milli Parkını ziyarət ediblər
24 İyun 14:01
- Büdcə qaydası dəyişir
24 İyun 13:35
- “Aktrisa həddini aşdı, yaxşıca döydüm” - Pərvin Abiyeva
24 İyun 13:33
- Prezident İlham Əliyev Mingəçevirdə Çinin “Dongfang Electric İnternational Corporation” Şirkətinin İdarə Heyətinin sədrini qəbul etdi - FOTO
24 İyun 13:31
- Dövlət qulluqçularının reyestrinə dair qaydaları pozanlar cərimələnəcək
24 İyun 13:29
- Deputatdan etiraz: məktəbəqədər kurslar ailə büdcəsini dağıdır
24 İyun 13:26
- Daha bir yol bağlanır
24 İyun 13:25
- Xarici maliyyə mənbələri ilə bağlı bank əməliyyatları sərtləşdirilir
24 İyun 13:20
- Xidmət və işlərlə əlaqədar qanunvericiliyin tələblərini pozan QHT-lər cərimələnəcək - 15 min manat
24 İyun 13:18
- İran İsraillə atəşkəsi təsdiqlədi
24 İyun 12:59
- Azərbaycan və Serbiya Hərbi Hava Qüvvələri mütəxəssislərinin görüşü olub
24 İyun 12:57
- Penitensiar Xidmətin 1.3 milyonluq tenderi baş tutmadı
24 İyun 12:54
- Fazil Mustafadan xəbərdarlıq: geri qalırıq, çünki elmə yox, şouya baxırıq
24 İyun 12:45
- Məktəbəqədər təhsil məktəbdənkənar təhsil müəssisələrində də həyata keçiriləcək
24 İyun 12:43
- Mingəçevirdə “8 Noyabr” Elektrik Stansiyasının açılışı mərasimi keçirilib - FOTO - YENİLƏNDİ - 4
24 İyun 12:41
- Fəlakət və hərbi əməliyyat nəticəsində məhv olmuş evlərin əvəzinə yenisinin tikilməsi qaydası müəyyənləşir
24 İyun 12:40
- Deputatdan əhaliyə xoş xəbər: Bir həftə sonra…
24 İyun 12:38
- İsrail ordusuna İranın atəşkəs rejimini pozmasına qətiyyətlə cavab vermək tapşırıldı
24 İyun 12:23
- Həftənin sonuncu iş günü 33 dərəcə isti olacaq
24 İyun 12:21
- Çiy və ya pis bişmiş toyuq həyatınıza təhlükə yarada bilər!
24 İyun 12:10
- İran-İsaril arasında nə baş verdi: ŞOU, yoxsa MÜHARİBƏ?
24 İyun 12:05
- İlham Əliyev Mingəçevirdə İtaliyanın şirkətlər və “Made in Italy” nazirini qəbul edib - FOTO - YENİLƏNDİ
24 İyun 11:50
- 10 faiz endirim olacaq
24 İyun 11:45
- Milli Məclis "İstilik təchizatı haqqında" yeni qanunu qəbul etdi
24 İyun 11:43
- İlkin məşhur idmançılarımızın yer qalmaqalını ifşa etdi - VİDEO
24 İyun 11:28
- 16 illik əri məşhur müğənni ilə eşq yaşayır: Qadın Xoşqədəm Hidayətqızından kömək istəyir – VİDEO
24 İyun 11:24
- Həssas mədələr üçün xəbərdarlıq: Laktozlu qidalara diqqət!
24 İyun 11:15
- Bütün dünyanı belə aldatdılar - Fordo əməliyyatının ŞOK DETALLARI
24 İyun 11:15
- Səhiyyə Nazirliyinin 9.6 milyonluq tenderi ləğv olundu
24 İyun 10:36
- Netanyahunun ofisi İranla atəşkəs əldə olunduğunu rəsmən elan etdi
24 İyun 10:22
- Gips açıldıqdan sonra şoka düşübmüş - Günxanın ölümü ilə bağlı TƏFƏRRÜATI
24 İyun 10:20
- Mərkəzi Bankdan dolların məzənnəsi ilə bağlı vacib QƏRAR
24 İyun 10:16
- "Həm İtaliya, həm də Çin Azərbaycanın strateji tərəfdaşlarıdır" - Prezident
24 İyun 10:15
- Dövlət başçısı: Bu gün ölkəmiz dünya miqyasında sabitlik, inkişaf, tərəqqi məkanı kimi tanınır
24 İyun 10:11
- Prezident İlham Əliyev: Son 20 il ərzində biz Azərbaycanın energetika sistemini demək olar sıfırdan qurmuşuq
24 İyun 10:09
- Prezident: Bir çox ölkələr Azərbaycan qazından istifadə edib öz enerji təhlükəsizliyini təmin edir
24 İyun 10:07
- Qaz olmayacaq
24 İyun 10:05
- Dişlərin ağardılması: Evdə tətbiq edilə bilən üsullar
24 İyun 10:05
- Prezident İlham Əliyev: “8 Noyabr” Elektrik Stansiyasının açılışı ölkəmizin enerji potensialını böyük dərəcədə gücləndirəcək
24 İyun 09:59
- Tətil zamanı dəriyə qulluq niyə vacibdir?
24 İyun 09:28
- Naxçıvan şəhərində 5 ha ərazidə yaşayış kompleksi tikilir
24 İyun 09:12
- Əbülfəz Elçibəyin anadan olmasından 87 il ötür
24 İyun 08:52
- Dəhşətli qəza törədən məmurun cəzası azaldıldı
24 İyun 08:45
- Adanada zəlzələ oldu
24 İyun 08:42
- Prokurorun 82 minlik dələduzluqda ittiham olunan nəzarətçinin işi ilə bağlı vətatəti təmin edildi
24 İyun 08:36
- Turizm Agentliyinin “Facebook”, “İstagram” və “TikTok”da 1.3 milyonluq reklam yerləri almaq istəyi baş tutmadı
24 İyun 08:34
- Başqa kişi ilə tutulan qadının başına iyrənc oyun açıldı - MƏHKƏMƏ
24 İyun 08:32
- Heydər Əliyev Mərkəzi binalarının təmir işləri ilə bağlı layihə-smeta sənədlərinin hazırlanmasına 130 min manata yaxın vəsait xərclənəcək
24 İyun 08:23
- Həmkəndlisini döyən şəxs məhkəmə zalından həbs edildi
24 İyun 08:22
- Əsgərlik yoldaşını bıçaqlayan müharibə iştirakçısına şərti cəza verildi
24 İyun 08:18
- Sahibkarın pulunu mənimsəyən sürücü köməkçisi məhkəmə zalından azadlığa buraxıldı
24 İyun 08:15
- Tramp İran və İsrail arasındakı atəşkəsi şərh etdi
24 İyun 08:11
- Məhkəmə 2 nəfəri öldürərək 20 il cəza alan şəxslə bağlı qərarı açıqladı
24 İyun 08:11
- İran İsrailə qarşı hərbi əməliyyatları dayandırdı
24 İyun 08:09
- Siqaretdən uzaq həyat: bədəninizdə nə dəyişir?
24 İyun 08:07
- İranın XİN rəhbəri mümkün razılığın şərtlərini açıqladı
24 İyun 08:07
- "A+CO" ASC-nin pulunu mənimsəyən satış üzrə nümayəndəsi azadlığa buraxıldı
24 İyun 08:05
- Küveyt və Bəhreyn hava məkanını açdı
24 İyun 03:28
- Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
24 İyun 03:25
- İran İsraillə atəşkəs razılaşması barədə xəbərləri təkzib etdi
24 İyun 03:20
- "İran və İsrail atəşkəslə bağlı razılığa gəlib" - Tramp
24 İyun 03:18
- Axundun qaçırdığı 16 yaşlı qızın ailəsində faciə baş verib - VİDEO
23 İyun 22:56
- Tramp Medvedevin nüvə başlıqları ilə bağlı dediklərinə cavab verdi
23 İyun 22:52
- “İranist” isimli Teleqram kanalı təxribat fantaziyasını işə salaraq, Xəzərdə İsrailə məxsus qırıcı təyyarənin qalıqlarının “şəklini” yayımlayıb
23 İyun 22:22
- İranın ABŞ hərbi bazalarına qarşı əməliyyatı "Qələbə müjdəsi" adlandırıldı
23 İyun 22:19
- ABŞ bazalarına zərbələr fonunda birjalarda neft ucuzlaşdı
23 İyun 22:18
- İranın Qətər və İraqdakı ABŞ bazalarına raket zərbələrinin görüntüləri yayılıb - VİDEO
23 İyun 22:13
- Tramp: İranın Bəhreyn və İraqdakı ABŞ bazalarına hücum edəcəyi gözlənilir
23 İyun 22:11
- Milli Məclis sədrinin təşəbbüsü ilə Şəmkirdə növbəti pulsuz hüquqi yardım aksiyası keçirilib
23 İyun 22:10
- İranın ABŞ bazasına qarşı əməliyyatı Qətərə heç bir təhlükə yaratmayıb - Təhlükəsizlik Şurası
23 İyun 22:09
- Qətər MN: HHM sistemləri raket hücumunu uğurla dəf edib
23 İyun 22:07
- Azərbaycanın cəbhə xəttindən uzaq şəhərlərinin bombalanması əmrinin Ermənistan rəhbərliyi tərəfindən verilməsi təsdiqləndi
23 İyun 21:20
- İran Qətəri və İraqı vurdu - VİDEO
23 İyun 21:18
- SEPAH Qətərdəki ABŞ bazalarına hücumla bağlı bəyanat yaydı
23 İyun 21:17
- Plastik cərrahlardan xəbərdarlıq: Bu estetik əməliyyatlardan imtina edin!
23 İyun 20:22
- "Atamın xatirə gecəsinə gəlmədilər"
23 İyun 20:21
- Elarizin qızı məhkəməyə çağırıldı
23 İyun 20:20
- Hüseynqulu Bağırovun məktəbində şagirdə attestat verilmir
23 İyun 20:19
- Əhmədzadələrin toxunulmazlıq tilsimi qırıldı: Növbədə kimdir? - “Kitayski Əhmədzadə” ləqəbli Eyvaz Orucov rayonda digər qanunsuz əməlləri ilə də tanınır
23 İyun 20:05
- Harutyunyan vaxtilə işğal altında olmuş ərazilərə Suriya və Livandan gətirilənlərin məskunlaşdırıldığını təsdiqlədi
23 İyun 20:03
- Daha 3 ünvanda avtobus zolaqlarında mindirib-düşürmə yerləri yaradıldı
23 İyun 20:01
- Ayxan Hacızadə Ermənistan XİN-ə cavab verdi
23 İyun 20:00
- Qaz olmayacaq
23 İyun 19:58
- Əhməd Orucun oğlu vəfat etdi - FOTO
23 İyun 19:54
- Böyük Qayıdışa dair II Dövlət Proqramının hazırlanması ilə bağlı iclas keçirildi
23 İyun 18:32
- Dövlət qulluqçularının peşə bayramı gününə həsr olunmuş tədbir keçirildi - FOTO
23 İyun 17:40
- Ağ Ev Trampın İranda rejim dəyişikliyi ilə bağlı dediklərini şərh etdi
23 İyun 17:29
- TƏBİB-in daha bir milyonluq tenderi ləğv olundu
23 İyun 17:15
- Göz ağrısına səbəb olan əsas faktorlar
23 İyun 16:48
- Dövlətə xəyanətdə təqsirləndirilən Bəhruz Səmədov 15 il azadlıqdan məhrum edildi
23 İyun 16:34
- Əsgərin 40 dərəcə hərarəti olubmuş... - Ölümü ilə bağlı həbs edilən var
23 İyun 16:27
- Zeynəb Xanlarovanın oğlu bu qurumda YÜKSƏK VƏZİFƏDƏ İŞLƏYİR
23 İyun 16:22
- Nizami rayonunda iki qanunsuz tikili - FOTOLAR
23 İyun 16:20
- Bu həftə dörd gün İŞ OLMAYACAQ
23 İyun 16:17
- Röya illərdir, görün hansı telefonu işlədir — “VECİMƏ DƏ DEYİL...”
23 İyun 16:12
- “İçərişəhər”də keçirilən konsertdə çıxış edən xanımın açıq-saçıq geyinməsi ilə bağlı açıqlama: “Gələcəkdə nəzərə alınacaq”
23 İyun 16:10
- Qumral: “Məni alan cekpot udub, hərtərəfli qızam, baxanda bilinir...”
23 İyun 16:03
- “Qal, sənə qurban” mahnısının erməni əsilli müğənni tərəfindən mənimsənilməsi aradan qaldırılıb
23 İyun 15:25
- Azərbaycanda radiasiya təhlükəsi var? - AÇIQLAMA
23 İyun 15:23
- E vitamini çatışmazlığına DİQQƏT
23 İyun 15:14
- ABŞ-ın Suriyadakı hərbi bazasına hücum edildi
23 İyun 14:54
- Azərbaycan Suriyaya başsağlığı verdi
23 İyun 14:53
- Arayik Harutyunyan Ermənistan Mərkəzi Bankının “Artsaxbank”ı qeydiyyatdan keçirdiyini bildirdi
23 İyun 14:51
- Goranboy rayonunda tikinti materialları istehsalı müəssisəsi istifadəyə verildi - FOTO - YENİLƏNDİ
23 İyun 14:35
- Səfirlik: İranın heç vaxt nüvə silahına sahib olmaq fikri olmayıb
23 İyun 14:25
- Prezident İlham Əliyev Yevlax pilot aqroparkının açılışında iştirak edib - FOTO - YENİLƏNDİ
23 İyun 14:13
- Prezident İlham Əliyev Yevlaxda Mərkəzi Aran Regional SCADA İdarəetmə Mərkəzinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNDİ
23 İyun 14:10
- “Yevlax” qovşaq yarımstansiyasının, Regional Təlim-Tədris və Laboratoriya Mərkəzinin açılışı olub - YENİLƏNDİ - FOTOLAR
23 İyun 14:01
- "Canını al, pulunu alma" - Ən xəsis 2 BÜRC
23 İyun 13:20
- Dövlət başçısı Yevlax şəhəri qumsüzgəc texnologiyalı sutəmizləyici qurğunun açılışında iştirak edib - FOTOLAR - YENİLƏNDİ
23 İyun 13:06
- Medianın İnkişafı Agentliyinin birgə təşkilatçılığı ilə beynəlxalq tədris platforması olan “Euronews Academy” “Rəqəmsal Jurnalistika” mövzusunda təlim proqramına başlayıb - FOTO
23 İyun 12:57
- Sabah hava necə olacaq?
23 İyun 12:54
- Azərbaycan ailəsi və milli dəyərlər
23 İyun 12:45
- “Melissa Group”un həbs edilən ekskavator sürücüsü azadlığa buraxıldı
23 İyun 12:43
- Karantin rejiminin müddəti ilə bağlı qərar verildi
23 İyun 12:26
- Deputat: "Dörd qadınla evlənmək əxlaqsızlıqdır"
23 İyun 12:16
- Azərbaycan nümayəndə heyəti 30-cu Şanxay Televiziya Festivalının açılış mərasimində iştirak edib - FOTOLAR
23 İyun 12:05
- Azərbaycan Dövlət Su Ehtiyatları Agentliyinin əməkdaşları Sinqapurda beynəlxalq sammitdə - FOTOLAR
23 İyun 11:59
- Prezident Bakı-Ələt-Qazax-Gürcüstan ilə dövlət sərhədi magistral yolunun Yevlaxdan keçən hissəsində görülən işlərlə tanış olub
23 İyun 11:43
- "Azərbaycanda kazinoların fəaliyyəti yeni iş yerlərinin açılmasına şərait yaradacaq" - Deputat
23 İyun 11:34
- İlham Əliyev Yevlax Olimpiya İdman Kompleksində görülmüş işlərlə tanış olub - FOTOLAR
23 İyun 11:23
- Prezident Yevlaxda Ümummilli Lider Heydər Əliyevin abidəsini ziyarət edib
23 İyun 11:20
- Sosial yardım nə qədər artacaq?
23 İyun 11:06
- QMİ Məhərrəm ayı ilə bağlı fətva verib
23 İyun 10:45
- Pomidorun faydaları: Gündə neçə dənə yemək məsləhətdir?
23 İyun 10:36
- AZAL Ürgəncə müntəzəm uçuşları bərpa edir
23 İyun 10:15
- Daha bir tiktoker ev dustaqlığına buraxıldı
23 İyun 10:15
- “Azərişıq” milyonluq tenderi yenə Əmək Müfəttişliyinin protokol tərtib etdiyi şirkətə verdi
23 İyun 10:11
- Zülalla zəngin qırmızı mərci nəyə faydalıdır?
23 İyun 10:09
