Nazirlər Kabineti: İrandan qayıdan Azərbaycana məxsus yük avtomobillərinin ölkəyə buraxılışına başlanılıb 
Naxçıvan aeroportuna hücumla bağlı Beynəlxalq Mülki Aviasiya Təşkilatına hesabat təqdim edilib 
Anar Rzayev avtobus gözləmələri üçün dayanacaq pavilyonlarının quraşdırılması işlərinə 3.6 milyon xərcləməyi planlaşdırır 
Skoliozla mübarizədə 5 vacib addım
Skolioz onurğanın “C” və ya “S” şəkilli yana əyriliyi ilə xarakterizə olunan vəziyyətdir.
Pravda.az bildirir ki, ən çox uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə ortaya çıxır. Bu əyrilik fiziki ağrılara, duruş pozğunluğuna və bəzən tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər.
Skoliozun simptomları və diaqnozu
Bədənin bir tərəfində çiyin və ya bel fərqliliyi, qabırğa çıxıntısı və ya asimmetriya müşahidə edilirsə, skoliozdan şübhələnmək olar. Diaqnoz adətən həkim müayinəsi və rentgen çəkilişi ilə qoyulur.
Müalicə üsulları fərqlidir:
Yüngül hallarda: Duruş təlimi və fərdi idman proqramları
Orta və ağır hallarda: Fizioterapiya və ya cərrahi müdaxilə
Cərrahlıq: Düzləşdirici metal çubuqlar və vintlər istifadə oluna bilər
Skoliozla mübarizədə tövsiyə olunan addımlar:
Mütəmadi idman – xüsusilə bel və qarın əzələlərini gücləndirən hərəkətlər
Duruş təlimi – düzgün bədən mövqeyini qoruma öyrədilir
Fizioterapevt dəstəyi – fərdi ehtiyaclara uyğun proqram
Dartınma məşqləri – ağrını azaltmaq və hərəkətliliyi artırmaq üçün yoga və pilates
5. Təhlükəli hallarda cərrahi müdaxilə
Xəbərdarlıq: Skoliozla effektiv mübarizə üçün düzgün diaqnoz və müntəzəm müalicə həyati əhəmiyyət daşıyır. Idman proqramına başlamazdan öncə həkim məsləhəti almaq vacibdir.
Əminə Bayramova
- Nazirlər Kabineti: İrandan qayıdan Azərbaycana məxsus yük avtomobillərinin ölkəyə buraxılışına başlanılıb
6 Mart 18:11
- Prezident: "Mübarizələrlə dolu böyük keçmişimiz qadınlarımızın müdrikliyi, fədakarlığı və qəhrəmanlığının parlaq nümunələri ilə zəngindir"
6 Mart 18:02
- DİQQƏT: Kredit borcunuzu vaxtından əvvəl ödəsəniz, bank sizə bu jesti edəcək...
6 Mart 18:00
- "Dəf kimi"nin fəaliyyəti dayandırıldı
6 Mart 17:44
- Naxçıvan aeroportuna hücumla bağlı Beynəlxalq Mülki Aviasiya Təşkilatına hesabat təqdim edilib
6 Mart 17:39
- Azərbaycanın İranla sərhədə ağır silahlar yerləşdirməsi haqqında paylaşım manipulyasiyadır - RƏSMİ
6 Mart 17:38
- Münasibətlərdə sərhədləri necə müəyyən etmək olar?
6 Mart 17:17
- Rəsmi Bakı İranın dron hücumlarından sonra Azərbaycanın suverenliyinə açıq dəstəyi yüksək qiymətləndirir
6 Mart 16:53
- Gündəlik stresi azaltmağın sadə yolları
6 Mart 16:50
- AYNA: Naxçıvanla İğdır arasında sərnişindaşıma xüsusi avtobuslarla həyata keçirilir, indiyədək 450 nəfər daşınıb
6 Mart 16:50
- Ağrını azaltmaq üçün bunları edin
6 Mart 16:35
- "Kenquru" ilə bağlı valideynlərə MÜRACİƏT
6 Mart 16:27
- Naxçıvanla bağlı 6.6 milyonluq layihə
6 Mart 16:24
- İpoteka sisteminin təhlükəsizliyi ilə bağlı iki qurum birgə məlumat yaydı
6 Mart 16:19
- Uşaqlıq dostluqlarını davam etdirməliyikmi?
6 Mart 16:13
- Buraxılış imtahanının vaxtı dəyişdirildi
6 Mart 15:53
- Anar Rzayev avtobus gözləmələri üçün dayanacaq pavilyonlarının quraşdırılması işlərinə 3.6 milyon xərcləməyi planlaşdırır
6 Mart 15:38
- Azərbaycanın bəzi bölgələrində havada dronlar görünür: Onlar kimindir? - VİDEO
6 Mart 15:32
- "Neftçi" cərimələndi
6 Mart 15:30
- Ramiz Mehdiyevin bankı BOKT-yə çevrilir Azərbaycan Mərkəzi Bank qərar verdi
6 Mart 15:28
- Hava şəraiti ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
6 Mart 15:27
- Nüvə təhlükəsi ilə əlaqədar əhalinin maarifləndirilməsi və məlumatlandırılması qaydası müəyyənləşdi
6 Mart 15:04
- Müdafiə Nazirliyi məlumat yaydı
6 Mart 15:01
- Axtarışda olan Afət Fərmanqızı ilə bağlı yekun qərar verildi
6 Mart 15:01
- Novella Cəfəroğlu: “Prezident İlham Əliyev çox güclü liderdir, alternativi yoxdur, o da bizim payımıza düşüb”
6 Mart 14:59
- Rəşad Bayramov: “İranın cavabsızlığı müdafiə arqumentinin olmaması anlamına gəlir”
6 Mart 14:51
- Peşə Təhsilinin İnkişafı Fondunun inzibati binası üçün daşınmaz əmlakın icarəsinə 52 min sərf ediləcək
6 Mart 14:08
- Qeyri-iş günləri ilə əlaqədar mühüm məlumat
6 Mart 13:49
- İran tərəfi Naxçıvana hücumun araşdırılacağı ilə bağlı vəd verib
6 Mart 13:47
- Ceyhun Bayramov: Hərbi qüvvələrin hazırlıq səviyyəsi daha da yüksəldilir, bütün tapşırıqlar verilib
6 Mart 13:45
- Azərbaycanın Tehrandakı səfirliyi və Təbrizdəki Baş konsulluğunun təxliyəsi ilə bağlı tapşırıq verildi
6 Mart 13:43
- Əli Əsədov Türkiyənin Vitse-prezidenti ilə İranın Azərbaycana dron hücumlarını müzakirə edib
6 Mart 13:37
- Bir nömrəli səfərbərlik nədir? - MN açıqladı
6 Mart 13:20
- NATO Cənubi Qafqaz üzrə yeni xüsusi nümayəndə təyin etdi
6 Mart 13:12
- Sabah yağış yağacaq - PROQNOZ
6 Mart 13:00
- Şahbaz Şərif: Pakistan ordusu Azərbaycan dövlətinin yanındadır
6 Mart 12:58
- Şəbnəm Həsənova: “Zəngəzur dəhlizi hər bir halda açılacaq”
6 Mart 12:57
- Pensiya alanlara ŞAD XƏBƏR
6 Mart 12:29
- Sumqayıtda 31 yaşlı qadın qətlə yetirildi
6 Mart 12:17
- Ərşad Hüseynov: “Azərbaycanda sürücüsüz avtomobillər üçün yol hərəkətinin təşkili ideal vəziyyətdə olmalıdır”
6 Mart 12:06
- Faciəli şəkildə həyatını itirən tanınmış şəxsin oğlu imiş
6 Mart 12:01
- QMİ Həcc ziyarətinin təxirə salınması məsələsinə aydınlıq gətirib, ilk uçuş tarixi açıqlanıb
6 Mart 11:59
- Razi Nurullayev: “Azərbaycan zəruri addımlar üçün kifayət qədər siyasi və hərbi potensiala malikdir”
6 Mart 11:57
- Prezident İlham Əliyev Moldova xarici işlər nazirini qəbul etdi - FOTO
6 Mart 11:27
- Azər Mursaqulov Tahir Budaqovun bəzi qərarlarını ləğv etdi - SİYAHI
6 Mart 11:24
- Tural Abbaslı: “İrandakı xaotik vəziyyətdən istifadə edib Azərbaycanı müharibəyə cəlb etməyə cəhd edirlər”
6 Mart 11:21
- Salyanda maşın obyektə çırpılaraq yandı
6 Mart 11:15
- Ayətullah rejiminin devrilməsindən sonra sıra bu ölkəyə gələcək - Tramp açıqladı
6 Mart 11:13
- Casusluq formasında dövlətə xəyanətdə təqsirləndirilən 4 nəfərə hökm oxundu
6 Mart 11:12
- Söyüş üstündə tanışını bıçaqlayan şəxs amnistiyaya düşdü
6 Mart 10:53
- Yeyib-içdikdən sonra həmkəndlisinə araq butulkası ilə xəsarət yetirdi - QƏRAR
6 Mart 10:30
- Dostunun 106 min manatını mənimsəyən şəxs yenidən məhkəmə qarşısında
6 Mart 10:27
- Ata oğulları ilə birgə qızıla görə bacısı oğlunu döydü - MƏHKƏMƏ
6 Mart 10:25
- “Azərenerji” 26.5 milyonu hara xərcləyəcək?
6 Mart 10:25
- Həmkəndlisini bıçaqlayan şəxs məhkəmə zalından azadlığa buraxıldı
6 Mart 10:21
- Gömrük Komitəsinin inspektoru amnistiyaya düşdü, cəzası yüngülləşdirildi
6 Mart 10:18
- Anasının qətlinə kömək edən gənc: “O, yüngül həyat tərzi sürürdü, yolunu azmışdı”
6 Mart 10:17
- Azərbaycan neftinin qiyməti 88 dollara yaxınlaşıb
6 Mart 10:04
- Yol verilmiş intizam pozuntularına görə 1 vəkil xaric edilib, 3 vəkil barəsində cərimə tədbiri tətbiq olunub
6 Mart 10:02
- Milli Məclis bu şirkətlə 1 milyonluq çərçivə sazişi imzaladı
6 Mart 09:58
- ETN rəqəmsal xidmətlərin formalaşdırılmasına, modernləşdirilməsinə və davamlı dəstək xidmətlərinə 930 min xərcləyəcək
6 Mart 09:49
- Azərbaycanda xarici ölkə səfirliyinə qarşı terror hazırlamaqda təqsirləndirilən şəxslərin məhkəməsi başlayıb
6 Mart 09:37
- Azərbaycanlı tanınmış MÜĞƏNNİ FACİƏLİ ŞƏKİLDƏ öldü - VİDEO
6 Mart 09:33
- İşıq olmayacaq
6 Mart 08:59
- Tramp: İranın raket və hərbi infrastrukturunun böyük hissəsi məhv edilib
6 Mart 03:23
- Britaniya Naxçıvandakı dron hücumlarından sonra Azərbaycan üzrə səyahət xəbərdarlığını yeniləyib
6 Mart 01:57
- Beynəlxalq ictimaiyyət İranın Azərbaycana dron hücumunu pislədi
6 Mart 01:12
- Nazir Əraqçı: "Azərbaycana qarşı dronların buraxılması üçün heç bir səbəb yoxdur"
6 Mart 01:09
- Nicat Novruzoğlu vəfat etdi
6 Mart 00:52
- Prezident İlham Əliyevin İranın Azərbaycana dron hücumuna dair fikirləri dünya mediasının diqqət mərkəzindədir
6 Mart 00:39
- Tramp İsrail Prezidentini Netanyahunu əfv etməyə çağırıb
6 Mart 00:36
- Türk Dövlətləri Təşkilatı Naxçıvana dron hücumunu pislədi
6 Mart 00:32
- Avstriya XİN rəhbəri İranın dron hücumlarını qətiyyətlə pisləyib, Azərbaycanla həmrəy olduğunu bildirib
6 Mart 00:29
- Baş Qərargah rəisləri Naxçıvana hücumu beynəlxalq hüquqa zidd adlandırıblar
6 Mart 00:28
- Naxçıvanla nəqliyyat əlaqəsinin təmin olunması üçün Bakı-İğdır-Bakı marşrutu üzrə növbəti reyslər təşkil olunub
6 Mart 00:24
- Mirzoyan Ceyhun Bayramova zəng edib, İranın dron hücumları müzakirə olunub
6 Mart 00:22
- Çətin günlər geridə qaldı: Əvvəlkindən daha çox çiçəklənəcək bürclər
5 Mart 22:31
- İranın Naxçıvana dron hücumu nəticəsində yaralananlardan xəbər var
5 Mart 22:28
- Azərbaycan ombudsmanı İranın Naxçıvana dron hücumunu qınayıb
5 Mart 22:26
- Bir nömrəli səfərbərlik vəziyyəti nədir?
5 Mart 22:22
- Mənzillərə oğurluq məqsədilə daxil olmağa cəhd edən şəxs saxlanıldı
5 Mart 22:09
- Kulubayev: İranın Azərbaycana dron hücumları narahatlıq doğurur
5 Mart 21:51
- Prezident İlham Əliyev və İrakli Kobaxidze arasında telefon danışığı baş tutub
5 Mart 21:31
- Şavkat Mirziyoyev Prezident İlham Əliyevə zəng edib
5 Mart 21:27
- Rəşad Mahmudov: "Ölkəmizin təhlükəsizliyinə yönəlmiş hər hansı təhdid cavabsız qalmayacaq"
5 Mart 21:12
- Tramp: Xameneinin oğlu İran rəhbərliyinə namizəd kimi mənim üçün qəbuledilməzdir
5 Mart 21:00
- Leyla Əliyeva Bakı Şəhər Narkoloji Mərkəzini ziyarət edib
5 Mart 20:57
- Gürcüstanın müdafiə naziri Zakir Həsənovla regiondakı təhlükəsizliyi müzakirə edib
5 Mart 20:52
- Bakıvaxtı.az-ın 5 yaşı tamam olur
5 Mart 20:46
- Pensiyalarla bağlı mühüm açıqlama
5 Mart 20:42
- Fransa Naxçıvan Hava Limanına İran dronlarının hücumunu pisləyib
5 Mart 20:39
- Edqars Rinkeviçs Prezident İlham Əliyevə zəng edib
5 Mart 20:04
- BƏƏ Prezidenti Prezident İlham Əliyevə zəng edib
5 Mart 20:03
- Qazaxıstan prezidenti İranın Naxçıvana pilotsuz təyyarələrinin hücumlarını pisləyib
5 Mart 19:51
- Azərbaycan və İsrail XİN rəhbərlərinin telefon danışığı olub - YENİLƏNDİ
5 Mart 19:48
- Pakistan xarici işlər naziri Azərbaycana dron hücumundan dərin narahatlığını bildirib
5 Mart 19:46
- Türkiyə və Azərbaycan müdafiə nazirləri İranın Naxçıvana hücumunu müzakirə ediblər
5 Mart 19:27
- Ərdoğan Prezident İlham Əliyevə zəng vurub
5 Mart 19:25
- Azərbaycan-İran dövlət sərhədindən yük avtomobillərinin hərəkəti tam dayandırılıb
5 Mart 19:12
- Əraqçi Ceyhun Bayramova zəng edib, dron hücumları ilə bağlı araşdırma başladığını bildirib
5 Mart 19:10
- Tahir Kərimli üçün özəl gün
5 Mart 18:55
- Kallas: İranın dron hücumları qəbuledilməzdir, Aİ Azərbaycanla tam həmrəydir
5 Mart 18:48
- "Kənddən gəlmişəm, bundan utanmıram"
5 Mart 18:24
- Köç karvanı Ağdam şəhərinə çatıb
5 Mart 17:57
- Türkiyə XİN İranın Azərbaycana PUA hücumu ilə bağlı bəyanat yayıb
5 Mart 17:50
- Naxçıvana uçuşlar müvəqqəti olaraq İğdır hava limanına təşkil olunacaq – YENİLƏNDİ
5 Mart 17:49
- Qaz olmayacaq
5 Mart 17:28
- Rusiyada Şahin Şıxlinski və Səfərovlara hökm oxundu
5 Mart 17:24
- Ceyhun Bayramov Qazaxıstan xarici işlər naziri ilə telefon danışığı aparıb
5 Mart 17:21
- Fransa səfiri: İranın dron hücumları Azərbaycanın təhlükəsizliyinə qarşı qəbuledilməz addımdır
5 Mart 17:19
- MN: Azərbaycan İranın Naxçıvan bölgəsinə dron hücumunu təkzib etməsini qətiyyətlə rədd edir
5 Mart 16:56
- Küveytdən Azərbaycana dəstək bəyanatı
5 Mart 16:54
- Latviya səfirliyi Azərbaycana dron hücumunu şiddətlə pisləyib
5 Mart 16:52
- İranın Naxçıvana dron hücumu ilə bağlı açılan cinayət işi üzrə maddələr məlum olub - YENİLƏNDİ
5 Mart 16:50
- Cavid Osmanov: "İran Azərbaycandan üzr istəməlidir"
5 Mart 16:39
- Gürcüstanın xarici işlər naziri Azərbaycana qarşı həyata keçirilmiş dron hücumlar bağlı narahatlığını ifadə edib
5 Mart 16:38
- Moldova XİN İranın Azərbaycana dron hücumlarını pisləyib, həmrəylik ifadə edib
5 Mart 16:36
- Prezident: Bu gün müstəqil Azərbaycan dövləti İranda yaşayan bir çox azərbaycanlılar üçün də ümid yeridir
5 Mart 16:33
- Prezident İlham Əliyev: Silahlı Qüvvələrimiz bir nömrəli səfərbərlik vəziyyətinə gətirilib
5 Mart 16:31
- Prezident İlham Əliyev: İrana etiraz notası veriləcək
5 Mart 16:30
- AZAL: Naxçıvanla nəqliyyat əlaqəsinin təmin edilməsi üçün alternativ reyslər təşkil olunub
5 Mart 16:26
- “İranın təxribatçı niyyətləri artıq gerçəyə çevrilməkdədir” - Yeganə Hacıyeva
5 Mart 16:26
- Naxçıvandan daxili və xarici istiqamətlərdə uçuş əməliyyatları müvəqqəti olaraq dayandırılıb
5 Mart 16:25
- Ali Baş Komandan: Bu şərəfsizlər peşman olacaqlar
5 Mart 16:20
- İlham Əliyev: Azərbaycan İrana qarşı olan əməliyyatlarda iştirak etmir və etməyəcək
5 Mart 16:18
- Prezident: Biz Azərbaycana qarşı törədilmiş bu əsassız terror aktı ilə barışmayacağıq
5 Mart 16:17
- Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan tərəfinə İran rəsmiləri tərəfindən izahat verilməlidir, üzr istənilməlidir
5 Mart 16:16
- Prezident İlham Əliyevin sədrliyi ilə Təhlükəsizlik Şurasının iclası keçirilib - FOTO
5 Mart 16:15
- Azərbaycan ticarət dövriyyəsinin qurulmasına şadam - Paşinyan
5 Mart 16:08
- Pərvanə İbrahimovaya ağır itki
5 Mart 16:05
- Orucluykən əsəbiləşməmək üçün nə etmək lazımdır?
5 Mart 16:00
- İsrail XİN İranın Azərbaycana dron hücumlarını pisləyib: Tehrandakı rejim xaos yayır
5 Mart 15:55
- Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva “Leyla Medical Center”in Pediatriya Mərkəzində olublar
5 Mart 15:45
- Britaniya səfiri: İran dronunun Naxçıvana zərbə endirməsi tamamilə qəbuledilməzdir
5 Mart 15:43
- “Başqaları nə deyər?” qorxusu həyatımıza necə təsir edir?
5 Mart 15:33
- “Ət House”un qəssabından 35 min manatlıq dələduzluq – “Penitensiar Xidmətə 1 ton ət verəcəyik...”
5 Mart 15:27
- İran XİN-dən Naxçıvana dron hücumu ilə bağlı AÇIQLAMA - VİDEO
5 Mart 15:24
- Qara geyimlərin ömrünü uzadan sadə üsullar
5 Mart 15:22
- Saçınızı iki dəfə şampunlayırsınızsa...
5 Mart 15:17
- "Etirazlara başlayacağıq" - Təbrizli gənclər bəyanat verdi
5 Mart 15:13
- Aeroporta düşən dronun qalıqları - FOTO - VİDEO
5 Mart 15:08
- Ukrayna səfirliyi İranın Naxçıvana dron hücumlarını pisləyib
5 Mart 15:02
- Qətər İranın Azərbaycana dron hücumlarını pisləyib: Bu düşmən hərəkətlər təhlükəli eskalasiya deməkdir
5 Mart 14:54
- Dron hücumunda yaralananların adları açıqlandı
5 Mart 14:52
- "Hədəf üçün əsas nəzərdə tutula bilinəcək istiqamət Hava Limanı ola bilərdi, çünki..." - AÇIQLAMA
5 Mart 14:50
- Səudiyyə Ərəbistanı İranın Azərbaycana dron hücumlarını qınayıb
5 Mart 14:47
- İranın Naxçıvana dron hücumu nəticəsində 4 nəfər xəsarət alıb
5 Mart 14:19
- Ceyhun Bayramov İranın dron hücumundan danışdı
5 Mart 14:09
- İran səfirliyindən Naxçıvanla bağlı AÇIQLAMA
5 Mart 13:50
- Tənzilə Rüstəmxanlı: “İranın özünə yeni bir gərginlik nöqtəsi yaratması məntiqli görünmür”
5 Mart 13:37
