Yay mövsümündə havanın normadan kəskin şəkildə isti keçməsi "şiddətli istilər" adlandırılır.
Pravda.az bildirir ki, temperaturun 40 dərəcədən yüksəyə qalxması, xüsusilə uzun müddət davam edərsə, insan sağlamlığı üçün təhlükə yarada bilər.
İstiliyin sağlamlığa təsirləri:
Günvurma
İstilik yorğunluğu
Ürəkgetmə, başgicəllənmə
Baş ağrısı, ürəkbulanma
Günəş yanığı və isilik
Şiddətli istidə orqanizm istiliyi tənzimləyə bilmir, bu da günvurma ilə nəticələnə bilər. Belə halda dəridə quruluq, yüksək hərarət (39.4°C-dən yuxarı), ürəkbulanma, baş ağrısı, hətta huş itkiləri müşahidə oluna bilər.
Qorunma yolları:
Bol su qəbul edin
Günəş altında uzun müddət qalmayın
Kölgəli yerlərdə dincəlin
Günəş kremi istifadə edin
Ağır fiziki işlərdən uzaq durun
Uşaqları günün ən isti saatlarında çöldə saxlamaqdan çəkinin
Uşaqları necə qorumaq olar?
Uşaqlar da isti havanın zərərlərinə qarşı həssasdır. Gündüz saatlarında (11:00–16:00 arası) uşaqları çöldə gəzdirməkdən çəkinin. 6 aydan kiçik körpələrə günəş kremi əvəzinə qoruyucu geyim və kölgəli arabalar istifadə edilməlidir. Zərurət olduqda pediatrın məsləhəti ilə günəş kremi tətbiq edilə bilər.
Qeyd: Günvurma və digər istiliklə əlaqəli sağlamlıq problemlərindən qorunmaq üçün sadalanan tədbirlərə əməl olunması tövsiyə olunur.
Əminə Bayramova
8 Mart 02:24
8 Mart 02:23
8 Mart 00:13
7 Mart 23:14
7 Mart 23:12
7 Mart 23:08
7 Mart 23:04
7 Mart 22:42
7 Mart 22:39
7 Mart 22:38
7 Mart 22:20
7 Mart 21:33
7 Mart 21:30
7 Mart 21:28
7 Mart 21:26
7 Mart 21:21
7 Mart 20:58
7 Mart 20:30
7 Mart 20:29
7 Mart 18:55
7 Mart 18:39
7 Mart 18:25
7 Mart 18:17
7 Mart 18:12
7 Mart 18:03
7 Mart 17:59
7 Mart 17:52
7 Mart 15:29
7 Mart 14:54
7 Mart 14:45
7 Mart 14:41
7 Mart 14:27
7 Mart 14:19
7 Mart 14:13
7 Mart 14:03
7 Mart 13:56
7 Mart 13:54
7 Mart 12:35
7 Mart 11:50
7 Mart 11:17
7 Mart 11:07
7 Mart 09:44
7 Mart 09:24
7 Mart 09:14
7 Mart 08:46
7 Mart 08:42
7 Mart 07:56
7 Mart 07:52
7 Mart 01:35
7 Mart 01:25
7 Mart 00:34
7 Mart 00:22
6 Mart 23:40
6 Mart 23:38
6 Mart 22:02
6 Mart 21:56
6 Mart 21:52
6 Mart 21:47
6 Mart 21:46
6 Mart 20:51
6 Mart 20:46
6 Mart 20:43
6 Mart 20:25
6 Mart 19:26
6 Mart 19:20
6 Mart 19:16
6 Mart 19:14
6 Mart 19:06
6 Mart 18:45
6 Mart 18:43
6 Mart 18:40
6 Mart 18:39
6 Mart 18:34
6 Mart 18:32
6 Mart 18:29
6 Mart 18:11
6 Mart 18:02
6 Mart 18:00
6 Mart 17:44
6 Mart 17:39
6 Mart 17:38
6 Mart 17:17
6 Mart 16:53
6 Mart 16:50
6 Mart 16:50
6 Mart 16:35
6 Mart 16:27
6 Mart 16:24
6 Mart 16:19
6 Mart 16:13
6 Mart 15:53
6 Mart 15:38
6 Mart 15:32
6 Mart 15:30
6 Mart 15:28
6 Mart 15:27
6 Mart 15:04
6 Mart 15:01
6 Mart 15:01
6 Mart 14:59
6 Mart 14:51
6 Mart 14:08
6 Mart 13:49
6 Mart 13:47
6 Mart 13:45
6 Mart 13:43
6 Mart 13:37
6 Mart 13:20
6 Mart 13:12
6 Mart 13:00
6 Mart 12:58
6 Mart 12:57
6 Mart 12:29
6 Mart 12:17
6 Mart 12:06
6 Mart 12:01
6 Mart 11:59
6 Mart 11:57
6 Mart 11:27
6 Mart 11:24
6 Mart 11:21
6 Mart 11:15
6 Mart 11:13
6 Mart 11:12
6 Mart 10:53
6 Mart 10:30
6 Mart 10:27
6 Mart 10:25
6 Mart 10:25
6 Mart 10:21
6 Mart 10:18
6 Mart 10:17
6 Mart 10:04
6 Mart 10:02
6 Mart 09:58
6 Mart 09:49
6 Mart 09:37
6 Mart 09:33
6 Mart 08:59
6 Mart 03:23
6 Mart 01:57
6 Mart 01:12
6 Mart 01:09
6 Mart 00:52
6 Mart 00:39
6 Mart 00:36
6 Mart 00:32
6 Mart 00:29
6 Mart 00:28
6 Mart 00:24
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin