BURADA REKLAMINIZ OLA
BİLƏR

40 dərəcədən yuxarı temperatur: Sağlamlığınız təhlükədədirmi?

Yay mövsümündə havanın normadan kəskin şəkildə isti keçməsi "şiddətli istilər" adlandırılır.

 

Pravda.az bildirir ki, temperaturun 40 dərəcədən yüksəyə qalxması, xüsusilə uzun müddət davam edərsə, insan sağlamlığı üçün təhlükə yarada bilər.

 

İstiliyin sağlamlığa təsirləri:

 

Günvurma

 

İstilik yorğunluğu

 

Ürəkgetmə, başgicəllənmə

 

Baş ağrısı, ürəkbulanma

 

Günəş yanığı və isilik

 

Şiddətli istidə orqanizm istiliyi tənzimləyə bilmir, bu da günvurma ilə nəticələnə bilər. Belə halda dəridə quruluq, yüksək hərarət (39.4°C-dən yuxarı), ürəkbulanma, baş ağrısı, hətta huş itkiləri müşahidə oluna bilər.

 

Qorunma yolları:

 

Bol su qəbul edin

 

Günəş altında uzun müddət qalmayın

 

Kölgəli yerlərdə dincəlin

 

Günəş kremi istifadə edin

 

Ağır fiziki işlərdən uzaq durun

 

Uşaqları günün ən isti saatlarında çöldə saxlamaqdan çəkinin

 

Uşaqları necə qorumaq olar?

 

Uşaqlar da isti havanın zərərlərinə qarşı həssasdır. Gündüz saatlarında (11:00–16:00 arası) uşaqları çöldə gəzdirməkdən çəkinin. 6 aydan kiçik körpələrə günəş kremi əvəzinə qoruyucu geyim və kölgəli arabalar istifadə edilməlidir. Zərurət olduqda pediatrın məsləhəti ilə günəş kremi tətbiq edilə bilər.

 

Qeyd: Günvurma və digər istiliklə əlaqəli sağlamlıq problemlərindən qorunmaq üçün sadalanan tədbirlərə əməl olunması tövsiyə olunur.

 

Əminə Bayramova

Tarix: 8 İyul 2025, 15:54   
Xəbər lenti
Çox oxunanlar

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin