Qələbənin beşinci ildönümünə həsr olunmuş Hərbi paradda iştirak məqsədilə Azərbaycana gələn yüksək səviyyəli qonaqların SİYAHISI
Tokayev Prezident İlham Əliyevi təbrik etdi 
Şahbaz Şərifin Azərbaycana səfəri başa çatıb 
Yuxusuzluğa təbii həll – gündə 40 qram qoz
Yeni araşdırmaya görə, gündə cəmi 40 qram qoz (təxminən bir ovuc) yemək 8 həftə ərzində yuxuya getmə müddətini azaldır və melatonin səviyyəsini artıraraq daha rahat yuxu təmin edir.
Pravda.az bildirir ki, tədqiqata qatılan gənc qadınların əvvəlcə orta səviyyədə yuxu keyfiyyətinə sahib olduqları, lakin müntəzəm qoz istehlakından sonra “yuxu keyfiyyəti”nin artdığı müşahidə olunub.
Bununla yanaşı, araşdırmada bəzi məhdudiyyətlər də var: iştirakçıların digər qida vərdişləri eyni saxlanmayıb.
Qeyd: Əgər yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gündəlik 40 qram qoz yemək sadə və təbii bir həll ola bilər.
Əminə Bayramova
- Bakıda Zəfər Günü münasibətilə atəşfəşanlıq olacaq
8 Noyabr 20:37
- Türkiyənin və Şimali Kiprin aparıcı media qurumları Qələbənin beşinci ildönümünə həsr olunmuş Hərbi paradı geniş işıqlandırıblar
8 Noyabr 20:34
- Pakistanın baş naziri Zəfər Günü münasibətilə paylaşım etdi
8 Noyabr 20:31
- Xankəndidə Zəfər atəşfəşanlığı olub - FOTO
8 Noyabr 20:28
- Bakıda Vətən müharibəsində Qələbənin beşinci ildönümünə həsr olunmuş Hərbi parad keçirilib - ÇIXIŞLARIN MƏTNİ - FOTO - VİDEO - YENİLƏNDİ
8 Noyabr 19:59
- Qələbənin beşinci ildönümünə həsr olunmuş Hərbi paradda iştirak məqsədilə Azərbaycana gələn yüksək səviyyəli qonaqların SİYAHISI
8 Noyabr 19:57
- Tokayev Prezident İlham Əliyevi təbrik etdi
8 Noyabr 19:48
- Bakı Metropoliteni iş rejimini 1 saat uzadacaq
8 Noyabr 19:01
- DTX Zəfər Günü ilə bağlı paylaşım edib
8 Noyabr 18:47
- Şahbaz Şərifin Azərbaycana səfəri başa çatıb
8 Noyabr 18:45
- Ərdoğanın Azərbaycana səfəri başa çatıb
8 Noyabr 18:44
- Azərbaycan və Türkiyə prezidentlərinin və Pakistanın Baş nazirinin üçtərəfli görüşü olub
8 Noyabr 18:42
- Tahir Hüseynov: "Biz Hadrutda düşmənin mənəvi və psixoloji cəhətdən belini qırdıq"
8 Noyabr 18:13
- Beynəlxalq cinayətkar aləmdə tanınmış "Cəhənnəm Necati" ilə bağlı maraqlı qərar
8 Noyabr 18:09
- Romaya gəzməyə gedən azərbaycanlı qız İTKİN DÜŞDÜ - FOTO
8 Noyabr 18:06
- 31 ildir nazir müavini işləyən məmur KİMDİR? - FOTO
8 Noyabr 18:05
- Təkcə yağları deyil, bədbəxt düşüncələri də yandıran pəhriz
8 Noyabr 18:01
- Bakıdakı paradda nümayiş etdirilən silah sistemləri, texnikalar və aviasiya vasitələri Azərbaycanın hərbi qüdrətinin əyani göstəricisidir - FOTO
8 Noyabr 17:43
- "Evimdə məndən çox onlar yaşayır"
8 Noyabr 17:20
- Müdafiə naziri Azərbaycan Ordusunun şəxsi heyətini təbrik etdi
8 Noyabr 17:18
- Azərbaycan, Türkiyə və Pakistan liderləri birgə nahar ediblər - FOTO
8 Noyabr 17:09
- Türkiyə Milli Müdafiə Nazirliyi Bakıdakı paraddan paylaşım etdi
8 Noyabr 16:30
- Ukrayna səfiri Zəfər Günü ilə bağlı paylaşım etdi
8 Noyabr 16:25
- Prezident hərbi paraddan fotolar paylaşdı
8 Noyabr 16:23
- Bu deputat parlamentdə bir dəfə də danışmayıb
8 Noyabr 16:21
- Tezliklə ikinci yarıları ilə qarşılaşacaq BÜRCLƏR
8 Noyabr 16:18
- Beyni aktivləşdirən və yaddaşı gücləndirən SEHRLİ DAD
8 Noyabr 16:16
- “Ürəyin ağrısa da, gülümsə”
8 Noyabr 16:15
- "Qarabağ"-"Neftçi" oyununun bütün biletləri satılıb
8 Noyabr 16:12
- Ərdoğan Azərbaycan xalqını Zəfər Günü münasibətilə təbrik etdi
8 Noyabr 16:09
- Prezident: Erməni hərbi cinayətkarlarının Bakıda çay içmək arzularını gerçəkləşdirdik, təcridxanada Azərbaycan çayı içirlər
8 Noyabr 16:06
- Ordu korpuslarının keçidinin videosu - Hikmət Mirzəyev başçılıq etdi
8 Noyabr 15:47
- Paradda ilk dəfə ən müasir qoşun növü olan İnsansız Sistem Qoşunları parad heyəti keçid etdi
8 Noyabr 15:22
- Ərdoğan: Axan hər damla qan ortaq tariximizə qızıl hərflərlə yazılıb
8 Noyabr 15:01
- Pakistanın Baş naziri: Azad edilmiş ərazilərdə yenidənqurmanın inanılmaz sürəti tam fenomenal xarakter daşıyır
8 Noyabr 14:43
- General-polkovnik Əli Nağıyev üçün özəl gün
8 Noyabr 14:34
- Məhəmməd Şahbaz Şərif: Azərbaycanın Qarabağdakı Qələbəsi suverenlik və öz müqəddəratı uğrunda vuruşan bütün xalqlar üçün ədalətin təntənəsi oldu
8 Noyabr 14:30
- Vətən müharibəsində Qələbənin beşinci ildönümünə həsr olunmuş Hərbi parada Kərim Vəliyev komandanlıq edir
8 Noyabr 14:29
- Xəzər dənizində zəlzələ oldu
8 Noyabr 14:26
- Türkiyə Prezidenti Bakıda keçirilən hərbi paradda Məmməd Arazın şeirini səsləndirdi
8 Noyabr 14:19
- Pakistanın Baş naziri: Bu gün burada böyük vətənpərvərlik eşqi ilə möhtəşəm hadisəni qeyd edən güclü Azərbaycan xalqını görürəm
8 Noyabr 14:18
- Ərdoğan: Qarabağın azad edilməsi, təkcə Azərbaycan üçün deyil, Türk dünyası üçün də böyük qürur mənbəyidir
8 Noyabr 14:16
- Türkiyə Prezidenti: Zəfərimiz mübarək olsun
8 Noyabr 14:14
- Prezident İlham Əliyev: Bu gün Qarabağ və Şərqi Zəngəzur dirçəlir
8 Noyabr 14:08
- Zəfər Günü münasibətilə ADSEA tərəfindən Ceyranbatan su anbarının ərazisində ağacəkmə aksiyası təşkil olunub - FOTO
8 Noyabr 14:03
- Prezident: Enerji və nəqliyyat layihələrini uğurla həyata keçirərək, böyük coğrafiya üçün əvəzolunmaz ölkəyə çevrildik
8 Noyabr 13:59
- Azərbaycan Prezidenti: Vətənpərvərlik, mənəvi keyfiyyətlərimiz şanlı Zəfərimizin əsas amillərindən biridir
8 Noyabr 13:58
- Dövlət başçısı: Bu gün Azərbaycan iqtisadi cəhətdən heç bir ölkədən asılı deyil
8 Noyabr 13:55
- Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan heç vaxt işğalla barışmaq fikrində deyildi
8 Noyabr 13:48
- İlham Əliyev: Pakistan hərbçilərinin paradda iştirakı Azərbaycan, Türkiyə, Pakistan xalqlarının, ordularının birliyinin təzahürüdür
8 Noyabr 13:45
- Prezident: Bu gün hərbi paradda Türkiyə hərbçilərinin iştirakı bizim birliyimizin növbəti təzahürüdür
8 Noyabr 13:43
- Dövlət başçısı: Türkiyə Prezidenti İkinci Qarabağ müharibəsinin ilk saatlarından Azərbaycana öz dəstəyini göstərirdi
8 Noyabr 13:42
- Mehriban Əliyeva Zəfər Muzeyindən paylaşım etdi
8 Noyabr 13:24
- Ərdoğan Azərbaycana səfərə gəldi - FOTO
8 Noyabr 13:01
- Hikmət Hacıyev hərbi paradla bağlı paylaşım edib - VİDEO
8 Noyabr 12:59
- Səidədən Brilliant Dadaşovanın dediklərinə reaksiya
8 Noyabr 12:49
- Azərbaycanla UNESCO arasında əməkdaşlıq perspektivləri müzakirə olunub
8 Noyabr 12:39
- Prezident və birinci xanım Bakıda Zəfər muzeyinin açılışında iştirak ediblər - FOTO
8 Noyabr 12:27
- Prezident İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Şəhidlər xiyabanını ziyarət ediblər - FOTO
8 Noyabr 12:26
- Prezident və birinci xanım Ulu Öndər Heydər Əliyevin məzarını ziyarət ediblər - FOTO
8 Noyabr 12:25
- Bazar günü 23 dərəcə isti olacaq
8 Noyabr 12:23
- “Azərsun Holdinq” media nümayəndələri arasında intellektual yarış keçirib
8 Noyabr 12:17
- Xətaidə Zəfər Gününə həsr olunmuş konsert proqramı və atəşfəşanlıq təşkil olunub - FOTOLAR
8 Noyabr 11:57
- Parad niyə saat 1-də başlayacaq?
8 Noyabr 11:34
- Nazir müavininə yaxın şirkət Qubada bayram tədbiri keçirəcək - Detallar açıqlandı
8 Noyabr 11:24
- Şahbaz Xuduoğlu: “Bağça şəhər”in sakinlərinin adından 102-yə şikayət edilib ki, “Təkərli kitab dükanı”nı məhləmizdə görmək istəmirik
8 Noyabr 11:22
- Paşinyan: İlk addımda qəbul etməliydik ki, Qarabağ Azərbaycanın tərkibində olmalıdır, bu, mənim səhvim idi
8 Noyabr 11:14
- TDT Baş katibi Azərbaycanın Zəfər Gününü təbrik etdi
8 Noyabr 11:11
- "Qadın özü işləməli, qazanmalıdır"
8 Noyabr 10:22
- Paşinyan Sarkisyanın prezident olanda yazdığı məktubu dərc edəcəyini bildirdi
8 Noyabr 10:10
- Leyla Əliyeva Zəfər Günü ilə bağlı paylaşım etdi
8 Noyabr 09:46
- General Mais Bərxudarova vəzifə verildi
8 Noyabr 09:39
- İşdən çıxarılan direktor Təhsil İdarəsini məhkəməyə verdi
8 Noyabr 09:33
- Üçtərəfli bəyanatın hazırlanmasının detalları açıqlandı - İLK DƏFƏ
8 Noyabr 09:28
- Dua Lipa öz kosmetika məhsullarını təqdim etdi
8 Noyabr 08:25
- Əczaçılıq məhsullarının və qida əlavələrinin satışı ilə məşğul olan şirkətin lisenziya əlavəsi itdi
8 Noyabr 05:59
- Aygün Kazımova Eldənizlə yaşanan hadisədən danışdı
8 Noyabr 03:24
- Təranə azadlığa buraxıla bilər
8 Noyabr 03:23
- Namiqin 23 il əvvəlki VİDEOsu
8 Noyabr 03:21
- Bakıda müəllimə ŞİDDƏTLİ TÖHMƏT verildi: "Autizmli uşağa qarşı dəfələrlə təhqiramiz ifadələr işlədib" - VİDEO
8 Noyabr 03:13
- "Referans"ın baş həkimi 32 yaşlı LABORANT İMİŞ
8 Noyabr 03:11
- Bakıda gənc qız burun əməliyyatı zamanı kliniki ölüm keçirib - Altı aydır yataq xəstəsidir - VİDEO
8 Noyabr 03:08
- Alyona Əliyeva 8 Noyabr - Zəfər Günü münasibətilə paylaşım edib
8 Noyabr 03:07
- Şuşa şəhərinin işğaldan azad edilməsinin 5 ili tamam olur
8 Noyabr 03:05
- "Bayramı qəhrəman xalq kimi başımız uca qeyd etdiyimizə görə bizim Prezidentimizə, cəsarətli əsgər və zabitlərimizə təşəkkür edirəm!" - Mehriban Əliyeva
8 Noyabr 02:58
- Məktəblərdə valideynlərə "iltizam müqavilələri" təqdim edilir? - Agentlikdən AÇIQLAMA
8 Noyabr 02:56
- "Nə taksi gəlir, nə təcili yardım" - Maştağa sakinlərinin 40 ildir bitməyən yol problemi
8 Noyabr 02:53
- Xarici İşlər Nazirliyi 8 Noyabr – Zəfər Günü münasibətilə bəyanat yayıb
8 Noyabr 02:51
- Fəzail Ağamalının oğlundan Ana Vətən Partiyasından çıxarılmasına REAKSİYA
8 Noyabr 02:47
- Bu tarixədək iş olmayacaq
8 Noyabr 02:44
- Prezident İlham Əliyev 8 Noyabr - Zəfər Günü ilə bağlı daha bir paylaşım edib - VİDEO
8 Noyabr 02:39
- Mətbuat Şurası Prezident İlham Əliyevə təbrik məktubu ünvanladı
7 Noyabr 21:43
- Elçin Ağamalı partiyadan qovuldu - AVP-nin rayon təşkilatları buraxıldı
7 Noyabr 21:41
- Sadır Japarov Prezident İlham Əliyevə təbrik məktubu ünvanladı
7 Noyabr 21:39
- Mahmud Abbas İlham Əliyevə təbrik ünvanladı
7 Noyabr 21:35
- Prezident İlham Əliyev Zəfər Günü ilə bağlı paylaşım etdi
7 Noyabr 21:31
- Prezident İlham Əliyevin Pakistanın Baş naziri ilə məhdud tərkibdə görüşü oldu
7 Noyabr 21:29
- Şəmkirdə bədbəxt hadisə: Nəfəs borusuna düşən xurma gəncin həyatına son qoydu
7 Noyabr 20:49
- Sənədsiz evlərlə bağlı şad xəbər
7 Noyabr 20:23
- Ramil Usubov Şoyqu ilə görüşdü
7 Noyabr 20:22
- Gələn həftə bu bürclər üçün gəlirli olacaq
7 Noyabr 20:20
- Vəhdət Partiyasından Rasim Xudaverdiyevin həbsi ilə bağlı AÇIQLAMA
7 Noyabr 20:16
- Ucuz torpaq sahəsi almaq istəyənlərin nəzərinə
7 Noyabr 19:39
- “Uber”dən ədalətsiz və ayrıseçkilik dolu qərar – Sahibkarlar ayağa qalxdı
7 Noyabr 19:36
- “Kapital Bank” bu rayonda filialı bağladı – Nə baş verir?
7 Noyabr 19:32
- Qətldə təqsirləndirilən müharibə iştirakçısı həbs edildi
7 Noyabr 19:27
- Azərbaycan QHT-ləri müharibənin qalibi və sülhün müəllifi kimi İlham Əliyevin tarixi missiyasını alqışlayırlar
7 Noyabr 19:24
- Noyabrın 30-dək Leonid meteor yağışı olacaq
7 Noyabr 19:22
- Türkiyənin hərbi rəhbərliyi Azərbaycana gəldi
7 Noyabr 19:02
- Ana dilini qorumaq, Vətən tarixini gənclərə sevdirmək mənəvi borcumuzdur - RƏY
7 Noyabr 18:57
- Pəncəli Teymurov və Vaqif Qurbanovun ailə üzvlərinə Prezidentin aylıq təqaüdü təyin edildi
7 Noyabr 18:45
- Bakı Sağlamlıq Mərkəzi soyutma və isitmə sistemlərinə servis xidmətinə bu qədər vəsait sərf edəcək
7 Noyabr 18:43
- Gəncədə parkın ərazisində təmir işlərinin, müxtəlif avadanlıqların alınması və quraşdırılmasına 115 min xərclənəcək
7 Noyabr 18:35
- Dövlət Komitəsində Zəfərin beşinci ildönümünə həsr olunmuş görüş keçirilib
7 Noyabr 18:19
- Gələn il Azərbaycanda benzin bahalaşacaq? - AÇIQLAMA
7 Noyabr 18:06
- Bakcell-in meqa lotereyasında 5-ci avtomobil uduldu!
7 Noyabr 17:59
- Gürcüstanda azərbaycanlı kriminal avtoritetin sifariş etdiyi qətlin qarşısı alınıb
7 Noyabr 17:56
- Təbii antibiotik və güclü antioksidant - Kəklikotu
7 Noyabr 17:50
- Payız depressiyası – mövsümi xəstəlik yoxsa ciddi psixoloji problemdir?
7 Noyabr 17:45
- Mədəniyyət ictimaiyyəti Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
7 Noyabr 17:36
- Bitki mənşəli zülalın şahı: Yaşıl mərcinin inanılmaz xüsusiyyətləri
7 Noyabr 17:31
- Hikmət Hacıyev NATO nümayəndə heyəti ilə sülh gündəliyini müzakirə edib
7 Noyabr 17:12
- “AzParking” Zəfər Gününü qürur və minnətdarlıqla qeyd edir - VİDEO
7 Noyabr 17:05
- Azərbaycanın ilk hərbi təyyarəçisi baş leytenant Vaqif Qurbanova Milli Qəhrəman adı verildi
7 Noyabr 16:33
- Kənan Seyidova general-leytenant ali hərbi rütbəsi verildi
7 Noyabr 16:32
- Prezidentdən daha bir SƏRƏNCAM
7 Noyabr 16:31
- Tiktoker Cəsarət Cavadov 60 sutkalıq həbs olundu
7 Noyabr 16:29
- Pəncəli Teymurova Milli Qəhrəman adı verilib
7 Noyabr 16:28
- Müdafiə Nazirliyinin hərbi qulluqçularına ali hərbi rütbələr verildi - SİYAHI
7 Noyabr 16:27
- Silahlı Qüvvələrin bir qrup hərbi qulluqçusu təltif edildi - SƏRƏNCAM
7 Noyabr 16:25
- "Kristal" binalarında enerjiyə qənaət edən pəncərə sistemi!
7 Noyabr 16:14
- “Aqrar Tədarük və Təchizat”ın 200 minlik tenderi ləğv edildi
7 Noyabr 15:24
- Xətai rayonunda "8 Noyabr-Zəfər Günü" şəhid ailələri və qazilərlə qeyd olunub - FOTO - VİDEO
7 Noyabr 15:08
- Rüşvətlə rəy verməkdə təqsirləndirilən ekspert barəsində cinayət işi məhkəməyə göndərildi
7 Noyabr 14:58
- Epi” və “Koti” də qumar oyunlarını reklam edirmiş - Kiberpolis əməliyyat keçirdi - 17 tiktoker saxlanıldı
7 Noyabr 14:45
- Bayram günlərində gözlənilən hava AÇIQLANDI
7 Noyabr 14:39
- Ərdoğan Prezident İlham Əliyevi Zəfərin 5-ci ildönümü münasibətilə təbrik edib
7 Noyabr 14:31
- "Mediada Azərbaycan ədəbi dilinin normalarının düzgün tətbiqi” mövzusunda konfrans keçirilib - YENİLƏNDİ
7 Noyabr 14:13
- 2 500 manatadək maaş alanların sayı kifayət qədər çoxdur və 3 faiz böyük məbləğ deyil – Nazir müavini
7 Noyabr 14:05
- Prezident İlham Əliyev Slovakiya müdafiə nazirini qəbul edib
7 Noyabr 13:44
- Ələkbər Yasamallı ilk dəfə övladlarından danışdı
7 Noyabr 13:30
- Deputat Səyyad Aran Milli Məclisdə naziri ittiham etdi: “Yekə kişisən, bunu keçən ildə demişəm”
7 Noyabr 13:05
- Qaz olmayacaq
7 Noyabr 12:51
- Pensiya alanların nəzərinə
7 Noyabr 12:37
- Zəfər Gününün hava proqnozu açıqlanıb
7 Noyabr 12:17
- PA-nın sektor müdiri: Mediada xarici sözlərin yersiz işlədilməsi gənclərin dil mühitinə mənfi təsir edir
7 Noyabr 11:59
- Ən şanslı 3 bürc - Bəxt onların tərəfindədir
7 Noyabr 11:38
- Evdə pişik və it tükü probleminə son
7 Noyabr 11:20
- Soyuducunun elektrik sərfini azaltmağın ən sadə yolları
7 Noyabr 10:57
- Azərbaycanda baş redaktor vəfat etdi
7 Noyabr 10:48
