BURADA REKLAMINIZ OLA
BİLƏR

Stresi azaltmağa kömək edən qida əlavələri açıqlandı

Bəzi təbii qida əlavələrnin stresi azaltmağa və orqanizmin rahatlama mexanizmini gücləndirməyə kömək etdiyi deyilir.
 

Pravda.az bildirir ki, araşdırmalara görə, B qrup vitaminləri, maqnezium kimi əlavələr bədənin stresə qarşı dözümlülüyünü artırır, eyni zamanda zehni balansın qorunmasına dəstək verir.


Stresin nəzarətdən çıxması immun sistemindən tutmuş beyin və yuxu fəaliyyətinə qədər bir çox sahədə mənfi təsir göstərə bilər.


Mütəxəssislər əlavə olaraq vurğulayır ki, bu məhsullar yalnız düzgün qidalanma, kifayət qədər yuxu və aktiv həyat tərzi ilə birləşdirildikdə real fayda verir.


Qeyd: Streslə mübarizədə təbii əlavələr yardımçı ola bilər, lakin əsas açar sağlam həyat tərzini qorumaqdır.


Əminə Bayramova 

Tarix: 7 Oktyabr 2025, 14:46   
Xəbər lenti
Çox oxunanlar

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin