Azərbaycan XİN rəhbəri ABŞ dövlət katibi ilə Ermənistanla normallaşma prosesini müzakirə etdi 
Prezident İlham Əliyev Davosda ÜST-ün Baş direktoru ilə görüşdü 
Baş Prokurorluq həkim cərrah Rauf Xəlilovla bağlı Səhiyyə Nazirliyinə təqdimat göndərdi 
Qışda niyə daha çox yemək istəyirik?
Qışda bir çox insan iştahasının artdığını, şirniyyat və doyurucu qidalara olan həvəsinin isə demək olar ki, qarşısıalınmaz hala gəldiyini hiss edir.
Bu barədə rusiyalı diyetoloq Lyudmila Denisenko "KP.ru"ya müsahibəsində danışıb.
O, qış iştahasını dəf etməyin yollarından bəhs edib.
"Hər şey günəş işığının olmaması, qısa günlər və hətta soyuqla bağlıdır. Ənənəvi olaraq, əcdadlarımız qışda daha çox ət yeməyə başlayırdılar, meyvələrin miqdarını azaldırdılar (bir əsr əvvəl kəndlərdə onlar sadəcə olaraq yox idi)", - deyə Lyudmila Denisenko bildirib.
Lakin bu istəyi cilovlamaq olar. Həkim qeyd edib ki, kifayət qədər su içmək, zülal və triptofanla zəngin qidalar yemək, tam taxıl çörəyi və meyvə kimi sağlam karbohidratlar, eləcə də brokoli, balqabaq, yerkökü, yaşıl və narıncı bibər kimi rəngli tərəvəzlər yemək kömək edə bilər. Lyudmila Denisenko nahara isti şorba ilə başlamağı, qəhvəyə daha az güvənməyi, fastfuddan çəkinməyi və yeməklərə tez-tez acı ədviyyatlar əlavə etməyi məsləhət görüb. Bunlar toxluq hissi verir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Oxu.az
- Nikah şəhadətnamələrindəki "ər" və "arvad" ifadələri "birinci həyat yoldaşı" və "ikinci həyat yoldaşı" ifadələri ilə əvəz olunacaq
19 Yanvar 21:47
- Mozambikdə təbii fəlakət: Ölkə prezidenti Davosa səfərini ləğv etdi
19 Yanvar 21:45
- Valentino moda evinin qurucusu Valentino Garavani vəfat etdi
19 Yanvar 21:25
- Azərbaycan XİN rəhbəri ABŞ dövlət katibi ilə Ermənistanla normallaşma prosesini müzakirə etdi
19 Yanvar 20:56
- Prezident İlham Əliyev Davosda ÜST-ün Baş direktoru ilə görüşdü
19 Yanvar 20:29
- Prezident Davosda “Vestas Wind Systems” şirkətinin nümayəndəsi ilə görüşdü
19 Yanvar 20:25
- Baş Prokurorluq həkim cərrah Rauf Xəlilovla bağlı Səhiyyə Nazirliyinə təqdimat göndərdi
19 Yanvar 20:14
- Prezident İlham Əliyev Davosda Braziliyanın “BTG Pactual” şirkətinin sədri ilə görüşüb
19 Yanvar 19:19
- Mircəfər Bağırovun əşyası 18 min manata satılır - FOTO
19 Yanvar 18:31
- Daxili Qoşunların 2025-ci ildə fəaliyyətinə dair müşavirə keçirilib - VİDEO
19 Yanvar 18:28
- Nəsimi Nəbizadədən barəsində cinayət işi açılan reablitasiya mərkəzi haqqında AÇIQLAMA
19 Yanvar 18:26
- Şabranın Sincanboyad kəndində yüzlərlə sakin içməli su ilə təmin olundu
19 Yanvar 18:23
- Füzuli Ələkbərov 1 ildə 53 satınalma müqaviləsi bağlayıb
19 Yanvar 18:22
- Leyla Əliyeva Efiopiyanın Baş naziri ilə görüşdü
19 Yanvar 18:11
- Qış ayaqqabılarına düzgün qulluq yolları
19 Yanvar 18:09
- Beynəlxalq axtarışa verilmiş 3 nəfər Azərbaycana ekstradisiya edildi
19 Yanvar 18:06
- Mesajlaşma tərziniz şəxsiyyətiniz haqqında nə deyir?
19 Yanvar 18:00
- Deputat İsgəndər Həmidovun videosundan danişdı: “O zamankı hakimiyyətin ölkəni xaos formatında idarə etməsinin bariz nümunəsidir”
19 Yanvar 17:59
- Səs tonu insanın xarakterini necə üzə çıxarır?
19 Yanvar 17:53
- Streslə necə mübarizə aparmaq olar?
19 Yanvar 17:44
- Külək güclənəcək - XƏBƏRDARLIQ
19 Yanvar 17:37
- Təkcə yayda yox, qışda da konserv hazırlayın
19 Yanvar 17:34
- Baş Prokurorluq "Qurtuluş" reabilitasiya mərkəzi ilə bağlı məlumat yaydı
19 Yanvar 17:27
- “Liv Bona Dea”dan Nigar Köçərliyə CAVAB: Kamera qeydlərimizi paylaşmağa hazırıq
19 Yanvar 17:25
- Vəkil Zabil Qəhrəmanova daha iki maddə ilə ittiham verilib, həbs müddəti uzadılıb
19 Yanvar 17:17
- Bakı metrosunda iş saatı uzadılacaq
19 Yanvar 17:08
- "İvanovka" "Atena" və digər rəqibindən şikayətçidir
19 Yanvar 17:06
- "Kimsə qolumdan tutmasa, qalxa bilmirdim" - Könül
19 Yanvar 16:54
- Restoranlarda "xidmət haqqı" tələbi qanunidirmi?
19 Yanvar 16:53
- Həmin videosuna görə üzr istədi
19 Yanvar 16:30
- "Qurtuluş" reabilitasiya mərkəzinə hansı maddələrlə cinayət işi başladıldığı məlum oldu
19 Yanvar 16:24
- Bakıda 10 müntəzəm marşrutun hərəkəti alternativ küçələrlə təşkil ediləcək
19 Yanvar 16:16
- Azərbaycanın sülh diplomatiyası və Zayed Mükafatı
19 Yanvar 16:13
- Bu şəxslərə aprelin 1-dək pul veriləcək
19 Yanvar 16:12
- Avtomobilin mühərrikinə günəbaxan, hətta zeytun yağı da tökmək olar, amma tövsiyə edilmir – AÇIQLAMA
19 Yanvar 16:01
- Prezident İlham Əliyev “Zayed İnsan Qardaşlığı Mükafatı”na layiq görüldü
19 Yanvar 15:55
- Ceyhun Salmanov rəhbərlik etdiyi reabilitasiya mərkəzinə açılan cinayət işindən danışdı
19 Yanvar 15:46
- Bakıda iki qardaş oğurluğa görə tutuldu
19 Yanvar 15:27
- Prezident İlham Əliyev Davos Forumunda iştirak etmək üçün İsveçrəyə gedib - FOTO
19 Yanvar 15:23
- Həmin videoya görə icra başçısı danlandı - Məzuniyyəti yarımçıq qoyub işə qayıtdı
19 Yanvar 15:22
- Bakıda 3 dərəcə şaxta olacaq - Yollar buz bağlayacaq
19 Yanvar 15:20
- İqbal Ağazadə Elnurun həbsindən danışdı: "Dedilər ki, əməliyyat keçiririk, axtarışla bağlıdır, mən də "uğurlar olsun" dedim və ofisə qayıtdım"
19 Yanvar 15:06
- Azərbaycanda əhalinin sayı açıqlandı
19 Yanvar 14:55
- Nəsimi Nəbizadə ilə gündəmə gələn qalmaqallı reabilitasiya mərkəzinə cinayət işi açıldı
19 Yanvar 14:53
- Bakının bu küçələri bağlanacaq
19 Yanvar 14:23
- “Rəşid Behbudov böyük sənətkardır” – Şərif Ağayar
19 Yanvar 14:15
- İsrailin Azərbaycandakı keçmiş səfiri vəfat etdi
19 Yanvar 14:09
- Azərbaycanda film çəkilişiylə bağlı xarici prodüserlər üçün güzəşt müəyyənləşir
19 Yanvar 14:06
- Tramp Putini Qəzza üzrə “Sülh Şurası”na dəvət edib
19 Yanvar 13:49
- Gülbahar Eyvazova ərinin videosuna görə istefa ərizəsi yazdı
19 Yanvar 13:44
- Oğuzda ağac kəsilməsinə görə cinayət işi başlanılıb
19 Yanvar 13:29
- Alim Qasımov nəvəsinin toyundan danışdı: "Qadınlara araq vermədik, içib sərxoş olalar..."
19 Yanvar 13:28
- Sabah qar yağacaq - 18 dərəcə şaxta
19 Yanvar 13:25
- Lerikdə qar səbəbilə 80 kəndə enerji verilişi dayanıb
19 Yanvar 12:36
- DİN-in şəxsi heyəti Şəhidlər xiyabanında 20 Yanvar şəhidlərinin əziz xatirəsini yad edib - VİDEO
19 Yanvar 12:20
- Kimlərə iki dəfə çox maaş ödəniləcək?
19 Yanvar 12:18
- Ümid Partiyasında əməliyyat - HƏBS EDİLƏN VAR
19 Yanvar 12:15
- BİABIRÇILIQ! İcra başçısının müavinin əri sərxoş halda xalqın inancını təhqir etdi
19 Yanvar 12:12
- İlham İsmayılın vəziyyəti necədir?
19 Yanvar 12:08
- Afaq Bəşirqızı: "Elə yazıblar ki, elə bil, illərdir, səhnəyə çıxmıram..."
19 Yanvar 11:46
- Nazirdən generalın yerinə təyinat
19 Yanvar 11:18
- Pirəkəşkül və Ağdərədə istifadəyə yararsız döyüş sursatları məhv ediləcək
19 Yanvar 11:15
- Ödənişli yollarda sürət həddi müəyyənləşdirilir
19 Yanvar 11:09
- Duracağa gətirilən avtomobil haqq ödənildikdən dərhal sonra sahibinə qaytarılacaq
19 Yanvar 11:02
- Polkovnik-leytenant vəfat etdi
19 Yanvar 10:59
- Su İdmanı Sarayı 200 000 kiloqram camaşırın yuyulmasına 177 000 xərcləyəcək
19 Yanvar 10:58
- Qoca Səmədovun oğluna bu cəza verildi
19 Yanvar 10:52
- Nigar Köçərli “Liv Bona Dea”dan şikayət etdi – “Tibb bacısı əlindəki qabı yaramın üstünə atdı…”
19 Yanvar 10:50
- Azərbaycan XİN İspaniyaya başsağlığı verib
19 Yanvar 10:43
- "Kral Aslan" cizgi filminin rejissoru vəfat etdi
19 Yanvar 10:21
- Vəkillər Kollegiyasının 2025-ci il üzrə fəaliyyəti barədə - HESABAT
19 Yanvar 10:19
- Azərbaycanda hüquqi şəxslərin dövlət reyestri qaydaları dəyişdi
19 Yanvar 10:01
- Şiddətli geomaqnit qasırğası olacaq
19 Yanvar 10:01
- Elşad Xose həbsdən buraxıldı
19 Yanvar 09:56
- Demensiyanın nəzərə çarpmayan əlamətləri sadalandı
19 Yanvar 09:54
- Leyla Əliyeva Əddis-Əbəbədə Adva Zəfər Muzey Kompleksində olub
19 Yanvar 09:50
- İsti döşəmənin zərərləri
19 Yanvar 09:09
- Ekspert: “Bakıda ödənişli yollar üçün alternativlər düşünülməlidir”
19 Yanvar 09:01
- “Lap beş mərtəbə tikilsin, digər qonşunun həyəti görünürsə, bu, onun problemi deyil” - AÇIQLAMA
19 Yanvar 08:55
- Deputatlığa keçmiş namizəd Müşfiq Məmmədliyə cavab verdi: “Səlahiyyətlərindən sui-istifadə edir...”
19 Yanvar 08:49
- Ömürlük məhkum "Gəncəli Mübariz"in oğlunun şikayəti ilə bağlı QƏRAR
19 Yanvar 08:43
- Kriminal avtoritet "Mayıl Naxçıvanski"ni öldürənlə bağlı qərar çıxarıldı
19 Yanvar 08:39
- Məhkəmə həbsdə olan qazi ilə bağlı qərar verdi
19 Yanvar 08:32
- Dəhşətli qəza törədən məmurla bağlı qərar açıqlandı
19 Yanvar 08:25
- Tanışının maşını ilə piyadanı vuraraq hadisə yerindən qaçan sürücü həbsdə qaldı
19 Yanvar 08:20
- Məhkəmə piyadanı vuraraq qaçan sürücü ilə bağlı qərar verdi
19 Yanvar 08:15
- Nəcməddin Sadıkovun oğlunun biznes ortağı yenidən məhkəmə qarşına çıxarılır
19 Yanvar 08:10
- Səfərbərlik Xidmətinin rüşvət alan eks-zabitindən xəbər var
19 Yanvar 08:06
- Suriya prezidenti Almaniya kansleri ilə görüşü ləğv edib
19 Yanvar 03:43
- Sumqayıt ŞİH: Satıcılara məxsus məhsullar müsadirə edilməyib
19 Yanvar 02:26
- Ərdoğan Əhməd əş-Şaraa ilə Suriyada baş verən son hadisələri müzakirə edib
19 Yanvar 02:06
- Avtomobillərə tətbiq edilən güzəştin ləğvi: Bazarda son qiymətlər nə yerdədir? - VİDEO
19 Yanvar 00:36
- Defisit malların ünvanı, Tağıyevin də ziyarət etdiyi məhəllə - "Kubinka"nın gizli tarixinə SƏYAHƏT
19 Yanvar 00:34
- "Xameneiə qarşı mümkün sui-qəsd müharibəyə səbəb olacaq"
18 Yanvar 23:57
- Qiymət artımı qaçılmazdır?
18 Yanvar 22:06
- "Doğum günümü 77-ci mərtəbədəki hovuzda günəşlənərək keçirdim"
18 Yanvar 22:02
- Pul, sevgi və... - 2026-cı il üçün taleyinizi necə öyrənmək olar?
18 Yanvar 21:59
- Afaq Bəşirqızı qayıdır
18 Yanvar 21:53
- Su olmayacaq
18 Yanvar 19:14
- 2026-cı ildə bizi gözləyən maliyyə sınaqları - Gəlir və xərclərimizi necə balanslaşdırmalıyıq? - VİDEO
18 Yanvar 19:12
- Sabirabadda uçan körpü sakinlərin nəqliyyat əlaqəsini kəsdi - VİDEO
18 Yanvar 19:04
- İlham İsmayıl xəstəxanaya yerləşdirildi
18 Yanvar 19:02
- İlon Mask dünyada doğum səviyyəsinin azalmasından narahatdır
18 Yanvar 18:05
- 2026-cı ildə bizi gözləyən maliyyə sınaqları - Gəlir və xərclərimizi necə balanslaşdırmalıyıq?
18 Yanvar 17:49
- Yağış və qar yağır - FAKTİKİ HAVA
18 Yanvar 17:23
- “Qarabağ” Ramil Şeydayevi bu kluba icarəyə verəcək?
18 Yanvar 17:07
- Ağsuda baş verən zəlzələnin görüntüləri - VİDEO
18 Yanvar 16:45
- Azərbaycanlı müğənni Dubayda ad gününə 60 min manat XƏRCLƏDİ
18 Yanvar 15:46
- Bakının bu ərazisində su olmayacaq
18 Yanvar 15:34
- Sabunçuda əməliyyat keçirilib, 10 kiloqrama yaxın marixuana aşkarlanıb
18 Yanvar 15:17
- Rəşid Behbudovun kürəkənindən Şərif Ağayara CAVAB: ""Aftafa" mövzusu ilə tanınmış birisidir"
18 Yanvar 13:56
- Şərif Ağayar: “Rəşid Behbidov kimi yüksək uydurulan orta səviyyəli sənətkar...”
18 Yanvar 13:45
- Prezident İlham Əliyev 20 Yanvar şəhidlərinin xatirəsini yad edib
18 Yanvar 13:26
- Bu tarixdə doğulanlar çox sadiq olurlar – sevgidə də, dostluqda da
18 Yanvar 13:12
- Həyatdan daim şikayət edən BÜRCLƏR
18 Yanvar 13:11
- Sabah da qar yağacaq - 17 dərəcə şaxta olacaq, yollar buz bağlayacaq
18 Yanvar 12:40
- Evdə inyeksiya qadağası: Xəstələr üçün həyati çətinlik, yoxsa təhlükəsizlik tədbiri?
18 Yanvar 11:56
- Son günlər Azərbaycanda baş verən zəlzələlərlə bağlı Qurban Yetirmişlidən AÇIQLAMA
18 Yanvar 11:10
- 2026-cı il bu BÜRC üçün çox gərgin olacaq: Çox pul xərcləyəcək
18 Yanvar 11:07
- Azərbaycanda zəlzələ zamanı dağıntı olub?
18 Yanvar 10:20
- "ChatGPT"nin pulsuz versiyasında reklamlar olacaq
18 Yanvar 10:07
- Miqrenlə mübarizə aparan möcüzəvi qidalar
18 Yanvar 09:58
- Azərbaycanda zəlzələ olub - YENİLƏNDİ
18 Yanvar 09:50
- Albalı bağlar yaşayış massivində sakinlərin problemləri bitmək bilmir - VİDEO
18 Yanvar 02:43
- 2026-cı ildə şanslı olacaq 5 BÜRC
18 Yanvar 02:41
- Balıq bahalaşdı - VİDEO
18 Yanvar 02:39
- Elşad Miri: "Allah bizdən birinci inanmağı yox, bilməyimizi istəyir" - VİDEO
18 Yanvar 02:37
- "Hamı deyir ki, bu nə qoxudur sizdən gəlir?" - Sakinlər acınacaqlı vəziyyətdə yaşayırlar - VİDEO
17 Yanvar 23:51
- Seysmoloqdan HƏYƏCAN TƏBİLİ: Bəzi bölgələrdə zəlzələ ocaqları aktivləşib - VİDEO
17 Yanvar 23:41
- Qızıl alanların DİQQƏTİNƏ: Hansı məhsullar daha keyfiyyətlidir?
17 Yanvar 22:29
- Tramp Qrenlandiya ilə bağlı Avropa ölkələrinə 10% rüsum tətbiq etdi
17 Yanvar 22:24
- Vəkil Cavidan Osmanlı hakimin adından saxta sənəd düzəltdi - Qadın 20 min manat əlavə ziyana düşdü
17 Yanvar 19:30
- Bürclərə sabahla bağlı ŞOK XƏBƏRDARLIQ edildi - Hər şey dəyişəcək...
17 Yanvar 19:27
- Ramazan Kadırovun oğlu avtomobil qəzasından sonra medalla təltif edildi
17 Yanvar 19:23
- Toyuğun ayağı və başı quşlara yedirdilir? - "Paylaşmasan, kişi deyilsən" - QALMAQALLI MÜZAKİRƏ
17 Yanvar 18:20
- Biznes qurmaq adı ilə 24 min manatlıq dələduzluq edən şəxs saxlanılıb
17 Yanvar 17:50
- Azərbaycan mürəkkəb regional və qlobal mühitdə sülh təşəbbüslərinin mərkəzi aktorlarından birinə çevrilib - RƏY
17 Yanvar 17:24
- Sabiq məmur oğlunun bir milyonluq dələduzluğunun DETALLARI
17 Yanvar 16:51
- Külək güclənəcək - XƏBƏRDARLIQ
17 Yanvar 16:48
- Tovuzda bıçaqlanan bağça müdirinin anası: "Qızımı bir neçə dəfə öldürmək istəyib"
17 Yanvar 16:07
- Alyona Əliyeva Kerol Förmenin sərgisinin açılış mərasimindən görüntülər paylaşıb
17 Yanvar 16:03
- Polad Bülbüloğlu o filmə niyə çəkilmədi?
17 Yanvar 15:25
- 10 yaşlı Sərxanı xilas edən polkovnik-leytenant Şuşada qətlə yetirilən icra başçısının oğlu imiş
17 Yanvar 15:21
- 49 yaşlı kişi su kanalına düşərək ölüb
17 Yanvar 14:23
- Bakıda maşın qaçıran şəxs saxlanıldı
17 Yanvar 13:05
- Sabah Azərbaycana qar yağacaq - 18 dərəcə şaxta olacaq
17 Yanvar 13:03
- Ədalət Rüstəm vəfat etdi
17 Yanvar 11:58
- XIII Qlobal Bakı Forumunun keçiriləcəyi tarix məlum olub
17 Yanvar 11:54
- Azərbaycan Dövlət Neft Fondunun aktivlərində artım davam edəcək
17 Yanvar 10:34
- "İstədiyim hər şeyi yeyə bilmədiyim hər gün ömürdən boşa gedir" - İrəm
17 Yanvar 09:47
