Qışın gəlişi ilə soyuq havalara qarşı orqanizmi qoruyan, vitamin və minerallarla zəngin meyvələr süfrələrdə daha çox yer almağa başlayır.
Pravda.az bildirir ki, portağal, mandarin, limon, nar və alma qış aylarında immun sisteminin güclənməsində mühüm rol oynayır.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, sitrus meyvələri C vitamini baxımından zəngin olub, soyuqdəymə və infeksiyalara qarşı bədənin müqavimətini artırır. Nar isə güclü antioksidant təsiri ilə orqanizmi zərərli maddələrdən qoruyur. Həkimlər qış meyvələrinin mövsümündə, təbii və ölçülü şəkildə istehlak edilməsini tövsiyə edirlər.
Əminə Bayramova
17 Yanvar 09:47
17 Yanvar 09:44
17 Yanvar 09:41
17 Yanvar 03:24
17 Yanvar 03:14
17 Yanvar 01:16
17 Yanvar 01:14
17 Yanvar 01:12
17 Yanvar 01:10
17 Yanvar 01:08
17 Yanvar 01:06
17 Yanvar 01:04
17 Yanvar 01:01
16 Yanvar 22:23
16 Yanvar 22:21
16 Yanvar 22:18
16 Yanvar 22:14
16 Yanvar 22:09
16 Yanvar 19:42
16 Yanvar 19:29
16 Yanvar 19:28
16 Yanvar 19:27
16 Yanvar 19:26
16 Yanvar 19:18
16 Yanvar 18:52
16 Yanvar 18:42
16 Yanvar 18:33
16 Yanvar 18:20
16 Yanvar 18:19
16 Yanvar 18:15
16 Yanvar 18:13
16 Yanvar 18:07
16 Yanvar 18:03
16 Yanvar 17:55
16 Yanvar 17:49
16 Yanvar 17:47
16 Yanvar 17:44
16 Yanvar 17:37
16 Yanvar 17:36
16 Yanvar 17:35
16 Yanvar 17:34
16 Yanvar 17:26
16 Yanvar 17:23
16 Yanvar 17:17
16 Yanvar 17:06
16 Yanvar 16:48
16 Yanvar 16:45
16 Yanvar 16:43
16 Yanvar 16:41
16 Yanvar 16:29
16 Yanvar 16:25
16 Yanvar 16:16
16 Yanvar 15:32
16 Yanvar 14:59
16 Yanvar 14:56
16 Yanvar 14:50
16 Yanvar 14:40
16 Yanvar 14:32
16 Yanvar 14:13
16 Yanvar 14:10
16 Yanvar 13:42
16 Yanvar 13:33
16 Yanvar 13:30
16 Yanvar 13:27
16 Yanvar 12:53
16 Yanvar 12:32
16 Yanvar 12:27
16 Yanvar 12:19
16 Yanvar 12:17
16 Yanvar 12:15
16 Yanvar 12:10
16 Yanvar 11:50
16 Yanvar 11:42
16 Yanvar 11:20
16 Yanvar 11:17
16 Yanvar 11:07
16 Yanvar 10:55
16 Yanvar 10:50
16 Yanvar 10:45
16 Yanvar 10:35
16 Yanvar 10:34
16 Yanvar 10:04
16 Yanvar 09:42
16 Yanvar 09:40
16 Yanvar 08:50
16 Yanvar 08:49
16 Yanvar 08:46
16 Yanvar 08:42
16 Yanvar 08:37
16 Yanvar 08:23
16 Yanvar 08:14
16 Yanvar 08:09
16 Yanvar 08:04
16 Yanvar 01:14
16 Yanvar 01:11
16 Yanvar 01:04
16 Yanvar 00:59
16 Yanvar 00:17
15 Yanvar 22:12
15 Yanvar 20:57
15 Yanvar 19:50
15 Yanvar 19:12
15 Yanvar 19:08
15 Yanvar 18:42
15 Yanvar 18:24
15 Yanvar 18:13
15 Yanvar 18:04
15 Yanvar 17:54
15 Yanvar 17:43
15 Yanvar 17:41
15 Yanvar 17:39
15 Yanvar 17:37
15 Yanvar 17:21
15 Yanvar 17:19
15 Yanvar 16:57
15 Yanvar 16:52
15 Yanvar 16:46
15 Yanvar 16:39
15 Yanvar 16:37
15 Yanvar 16:04
15 Yanvar 16:01
15 Yanvar 15:48
15 Yanvar 15:37
15 Yanvar 15:33
15 Yanvar 15:20
15 Yanvar 15:05
15 Yanvar 15:02
15 Yanvar 15:02
15 Yanvar 14:22
15 Yanvar 14:20
15 Yanvar 14:15
15 Yanvar 14:14
15 Yanvar 14:01
15 Yanvar 13:46
15 Yanvar 13:27
15 Yanvar 13:23
15 Yanvar 13:09
15 Yanvar 13:08
15 Yanvar 12:48
15 Yanvar 12:26
15 Yanvar 12:04
15 Yanvar 12:01
15 Yanvar 11:59
15 Yanvar 11:36
15 Yanvar 11:34
15 Yanvar 11:10
15 Yanvar 10:30
15 Yanvar 10:29
15 Yanvar 10:27
15 Yanvar 10:22
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin