Qış mövsümündə tez-tez istehlak edilən balqabaq təkcə dadı ilə deyil, sağlamlıq üçün faydaları ilə də seçilir.
Pravda.az bildirir ki, balqabaq vitamin və minerallarla zəngin tərkibi sayəsində immunitet sisteminin güclənməsinə kömək edir.
Balqabağın tərkibində olan A, C və E vitaminləri orqanizmi xəstəliklərə qarşı qoruyur, antioksidant maddələr isə hüceyrələri zərərli təsirlərdən müdafiə edir. Liflə zəngin olması həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bağırsaqların daha sağlam işləməsinə şərait yaradır.
Mütəxəssislər balqabağın şorba, püre və ya sobada bişirilmiş formada qış menyusuna daxil edilməsini tövsiyə edirlər.
Əminə Bayramova
13 Fevral 10:22
13 Fevral 09:59
13 Fevral 09:56
13 Fevral 09:55
13 Fevral 09:54
13 Fevral 09:53
13 Fevral 09:51
13 Fevral 09:49
13 Fevral 09:47
13 Fevral 09:46
13 Fevral 09:45
13 Fevral 09:03
13 Fevral 01:28
13 Fevral 01:26
12 Fevral 22:41
12 Fevral 21:23
12 Fevral 20:28
12 Fevral 20:10
12 Fevral 19:08
12 Fevral 19:05
12 Fevral 19:04
12 Fevral 18:59
12 Fevral 18:42
12 Fevral 18:31
12 Fevral 17:37
12 Fevral 17:03
12 Fevral 16:55
12 Fevral 16:54
12 Fevral 16:52
12 Fevral 16:35
12 Fevral 16:18
12 Fevral 16:17
12 Fevral 16:16
12 Fevral 16:12
12 Fevral 16:11
12 Fevral 16:10
12 Fevral 16:08
12 Fevral 16:01
12 Fevral 15:48
12 Fevral 15:39
12 Fevral 15:33
12 Fevral 15:23
12 Fevral 15:20
12 Fevral 15:14
12 Fevral 15:08
12 Fevral 14:38
12 Fevral 14:15
12 Fevral 14:09
12 Fevral 13:55
12 Fevral 13:52
12 Fevral 13:30
12 Fevral 13:28
12 Fevral 13:12
12 Fevral 13:11
12 Fevral 12:58
12 Fevral 12:54
12 Fevral 12:52
12 Fevral 12:29
12 Fevral 12:23
12 Fevral 12:18
12 Fevral 12:15
12 Fevral 12:12
12 Fevral 11:59
12 Fevral 11:52
12 Fevral 11:16
12 Fevral 11:15
12 Fevral 11:13
12 Fevral 10:35
12 Fevral 10:34
12 Fevral 10:17
12 Fevral 10:15
12 Fevral 10:12
12 Fevral 10:08
12 Fevral 10:05
12 Fevral 09:51
12 Fevral 09:47
12 Fevral 09:40
12 Fevral 09:05
12 Fevral 08:51
12 Fevral 08:46
12 Fevral 08:38
12 Fevral 08:35
12 Fevral 08:30
12 Fevral 08:24
12 Fevral 08:17
12 Fevral 08:10
12 Fevral 08:02
12 Fevral 07:49
12 Fevral 07:48
12 Fevral 07:44
12 Fevral 00:12
11 Fevral 23:59
11 Fevral 23:09
11 Fevral 22:34
11 Fevral 22:18
11 Fevral 20:36
11 Fevral 19:59
11 Fevral 19:07
11 Fevral 19:06
11 Fevral 19:01
11 Fevral 18:28
11 Fevral 18:27
11 Fevral 18:07
11 Fevral 17:50
11 Fevral 17:41
11 Fevral 17:40
11 Fevral 17:38
11 Fevral 17:36
11 Fevral 17:34
11 Fevral 16:52
11 Fevral 16:43
11 Fevral 16:40
11 Fevral 16:24
11 Fevral 16:18
11 Fevral 16:11
11 Fevral 16:09
11 Fevral 15:41
11 Fevral 15:35
11 Fevral 15:23
11 Fevral 15:17
11 Fevral 15:15
11 Fevral 15:03
11 Fevral 14:26
11 Fevral 14:12
11 Fevral 14:01
11 Fevral 13:59
11 Fevral 13:54
11 Fevral 13:46
11 Fevral 13:38
11 Fevral 13:36
11 Fevral 12:52
11 Fevral 12:51
11 Fevral 12:42
11 Fevral 12:41
11 Fevral 12:37
11 Fevral 12:24
11 Fevral 12:17
11 Fevral 12:14
11 Fevral 12:13
11 Fevral 11:40
11 Fevral 11:07
11 Fevral 10:55
11 Fevral 10:54
11 Fevral 10:51
11 Fevral 10:16
11 Fevral 10:12
11 Fevral 09:15
11 Fevral 09:13
11 Fevral 09:10
11 Fevral 08:54
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin