Emin Hüseynovun sualına Prezidentin sərrast cavabı: "Dünyada müstəqil media yoxdur" - VİDEO
“14 fevral romantik hisslərdən daha çox istehlak davranışının ritualına çevrilib” 
Qriqoryan Azərbaycan vətəndaş cəmiyyəti nümayəndələri ilə görüşüb 
Ürək sağlamlığı üçün gündəlik bu qidaları qəbul edin
Ürək-damar sağlamlığının qorunmasında düzgün qidalanma mühüm rol oynayır.
Pravda.az bildirir ki, bəzi qidaların hər gün süfrədə yer alması xolesterinin balansda saxlanmasına və ürəyin daha sağlam işləməsinə kömək edir.
Tövsiyə olunan əsas qidalar sırasında yulaf və arpa kimi liflə zəngin taxıllar, mərci və digər paxlalılar, omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin yağlı balıqlar, qoz və badam kimi çərəzlər, avokado və zeytun yağı yer alır. Eyni zamanda alma başda olmaqla müxtəlif meyvələr və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin müntəzəm istehlakı da faydalı hesab olunur.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bitki mənşəli liflər və sağlam yağlar “pis” xolesterinin azalmasına, ümumi ürək sağlamlığının isə güclənməsinə müsbət təsir göstərir. Gündəlik rasionda bu qidalara üstünlük verilməsi ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Əminə Bayramova
- Kəmaləddin Heydərov məşhur generalları işdən azad etdi
14 Fevral 17:13
- Emin Hüseynovun sualına Prezidentin sərrast cavabı: "Dünyada müstəqil media yoxdur" - VİDEO
14 Fevral 17:09
- “14 fevral romantik hisslərdən daha çox istehlak davranışının ritualına çevrilib”
14 Fevral 16:53
- Qriqoryan Azərbaycan vətəndaş cəmiyyəti nümayəndələri ilə görüşüb
14 Fevral 16:51
- Brilliant Dadaşovanın həyat yoldaşı bu vəzifəyə təyin olundu
14 Fevral 16:11
- Xarici qüvvələrin bütün fəaliyyətlərinin qarşısı qüdrətli dövlətimiz tərəfindən alınacaq - RƏY
14 Fevral 15:59
- Deputatın öldüyü hoteldə illər sonra DAHA BİR FACİƏ
14 Fevral 15:04
- Zakir Həsənov kollegiya iclası keçirdi, tapşırıqlar verdi
14 Fevral 14:36
- Prezident İlham Əliyev Münxendə Bolqarıstan Prezidenti ilə görüşüb
14 Fevral 13:58
- Prezident İlham Əliyev Münxendə Bundestaqın xarici siyasət komitəsinin sədri ilə görüşüb
14 Fevral 13:33
- Biləsuvarda transformatorda partlayış olub, şəhərin bir hissəsi işıqsız qalıb
14 Fevral 12:54
- Azərbaycanın məşhur aparıcısı karyerasına SON QOYDU
14 Fevral 12:53
- Bu işçilər ixtisara düşəndə 2 800 manat müavinət alacaqlar
14 Fevral 12:52
- Bir ailənin 6 üzvü dəm qazından zəhərlənib, ölən var
14 Fevral 12:27
- Brilliant Dadaşovanın həyat yoldaşı vəzifəsindən azad olundu
14 Fevral 12:06
- Bazar gününün hava proqnozu açıqlandı
14 Fevral 12:04
- Bu BÜRCLƏR üçün fevralın ortalarından “ağ zolaq” başlayır
14 Fevral 11:12
- Yol polisi sürücülərə müraciət edib
14 Fevral 10:30
- Hakimin ölümünə görə "Azəriqaz" əməkdaşı HƏBS EDİLDİ
14 Fevral 09:51
- İşıq olmayacaq
14 Fevral 09:49
- Ölkə dərin böhranda: 29 yaşlı qadınlara şok xəbərdarlıq yollanır
14 Fevral 08:45
- İri texnologiya şirkətlərinin səhmləri ucuzlaşdı: ABŞ bazarı bir trilyon dollarlıq itki il üzləşdi - Nə baş verir?
14 Fevral 08:33
- Tramp: Hakimiyyət dəyişikliyi İranda baş verə biləcək ən yaxşı şey olardı
14 Fevral 08:30
- Prezident : Bizə hər hansı ölkə, o cümlədən Fransa ilə heç bir problem lazım deyil
14 Fevral 01:27
- "Onların cinayətləri şahid ifadələri, çoxsaylı ifadələrlə sübuta yetirilib, hər hansı qanun pozuntusundan söhbət gedə bilməz" - Prezident
14 Fevral 01:25
- Azərbaycan Prezidenti: Normallaşma prosesi uğurla irəliləyir
14 Fevral 01:24
- Prezident İlham Əliyev: Biz daimi olacağına ümid etdiyimiz sülh dövrünə qədəm qoymuşuq
14 Fevral 01:23
- Prezident İlham Əliyev Münxendə “France 24” telekanalına müsahibə verdi
14 Fevral 01:20
- "Dedi ki, mənə heç nə edə bilməzsiniz!" - "Azerina" müştərini şantaj edib? - Şok səs yazısı
14 Fevral 01:17
- Aeroport şosesində nəqliyyatın hərəkətinə məhdudiyyət tətbiq edilib
14 Fevral 01:16
- Əliyevdən 5 milyard dollar almağım... - Paşinyan cavab verdi
13 Fevral 23:43
- Həbsdən çıxan Ata Abdullayev belə qarşılandı - VİDEO
13 Fevral 23:41
- Prezident İlham Əliyev Münxendə Azərbaycan telekanallarına müsahibə verdi - VİDEO
13 Fevral 23:27
- "O dəyişikliklər edilən kimi, ertəsi gün biz sülh müqaviləsini imzalaya bilərik" - Prezident
13 Fevral 23:26
- Prezident: Bu gün Azərbaycan həm Şərqdə, həm də Qərbdə ehtiyac duyulan ölkədir
13 Fevral 23:25
- Prezident İlham Əliyev: Yeni dünya nizamı “kim güclüdür, o da haqlıdır” anlamına gəlməməlidir
13 Fevral 23:23
- Ceyhun Bayramov Münxen Təhlükəsizlik Konfransında Tramp Marşrutu layihəsinin əhəmiyyətindən danışıb
13 Fevral 23:22
- "Onlara görə maşın saxlaya bilmirik" - Taksi parkı ilə avtoservis əməkdaşları arasında ərazi mübahisəsi - VİDEO
13 Fevral 21:17
- Maşın almaq istəyənlərə bəd xəbər - Apreldən qaydalar dəyişir
13 Fevral 21:13
- Pensiyaya çıxanların nəzərinə
13 Fevral 21:12
- Audiovizual Şura "ARB" kanalının yayımını dayandırdı
13 Fevral 21:10
- Qaz olmayacaq
13 Fevral 20:12
- Milyonlar alan Kapital Bank rəhbərliyinin səhvi: m10-da kütləvi pul axını
13 Fevral 20:11
- Abşeron rayonununda qanunsuz həyata keçirilən tikinti işlərinin qarşısı alındı - FOTO
13 Fevral 20:04
- Bakıda 10 milyon dollarlıq dələduzluqda ittiham olunan çinli iş adamına "stop" qoyuldu
13 Fevral 20:03
- Tütün qaçaqmalçılığında adları hallanan vəzifəli şəxslərin məhkəməsində GÖZLƏNİLMƏZ QƏRAR
13 Fevral 19:17
- Elşad Quluyev vəzifəsindən azad edildi
13 Fevral 18:55
- Elçin Quliyev müdafiə naziri təyin olunacaq?
13 Fevral 18:52
- Çindən məhsul sifariş edənlərin NƏZƏRİNƏ
13 Fevral 18:50
- Bakı aeroportu sərnişinlərə müraciət etdi
13 Fevral 18:48
- General-leytenant bağını satdı, məhkəməlik oldu - Ayaz Həsənov alıcını aldatmaqda ittiham edilir
13 Fevral 18:46
- Leyla Hüseynova məşhur Əməkdar artistin QIZI İMİŞ
13 Fevral 18:41
- Hava limanı istiqamətində bəzi marşrutların hərəkət sxemləri dəyişdiriləcək
13 Fevral 18:38
- Prezident İlham Əliyev Münxendə Slovakiyanın müdafiə naziri ilə görüşüb
13 Fevral 18:36
- Tualetdə xoşagəlməyən qoxu var? - Sprey istifadə etmədən aradan qaldırmağın yolları
13 Fevral 18:23
- Güclü münasibətləri zəif olanlardan ayıran 3 əsas əlamət açıqlandı
13 Fevral 18:05
- Yetkin övladlarınıza verməməli olduğunuz 5 şey – valideynlər üçün vacib xəbərdarlıq
13 Fevral 17:55
- TƏBİB əməkdaşı olan keçmiş arvadını bıçaqlayan şəxs 14 il azdlıqdan məhrum edilib
13 Fevral 17:30
- Paltarlar yuyulduqdan sonra niyə nəm qoxusu verir? – 5 əsas səbəb və həlli
13 Fevral 17:28
- “Nar”ın dəstəyi ilə Jestdili.az-ın beynəlxalq inkişaf mərhələsinə start verildi
13 Fevral 17:00
- Prezident İlham Əliyev Münxendə İraq Kürdüstan Regionunun başçısı ilə görüşdü - VİDEO
13 Fevral 16:56
- Ramiz Mehdiyevlə bağlı AÇIQLAMA
13 Fevral 16:55
- Onlayn sifariş istehsalçı tərəfindən ləğv olunduğu halda alıcıdan niyə komissiya tutulur? - AÇIQLAMA
13 Fevral 16:39
- Yazı səyahətlə qarşılayın: AZAL-dan bayram tətili üçün seçimlər
13 Fevral 16:26
- Ata Abdullayev azadlığa çıxdı
13 Fevral 15:59
- ABŞ-Rusiya arasındakı böyük sazişin müddəti niyə uzadılmadı? - AÇIQLAMA
13 Fevral 15:58
- Prezident İlham Əliyev Almaniyaya səfərə gedib
13 Fevral 15:09
- Deputat Günay Ağamalı qəza törədib?
13 Fevral 15:07
- Yasamalda faizsiz və aylıq öhdəliksiz ev almaq imkanı - "Kristal!"
13 Fevral 14:45
- Timur Mehdiyevlə bağlı şok məlumat: FHN-ə yox, bu nazirliyə müavin gedəcəkdi, amma...
13 Fevral 14:23
- Ramiz Mehdiyevin lüks avtomobilləri müsadirə ediləcək
13 Fevral 14:21
- Vətəndaşlara yüzminlərlə manat ziyan vuran idman müəlliminə hökm oxundu
13 Fevral 14:19
- "Sağlam məhəllə”yə 1.3 milyon xərclənəcək
13 Fevral 13:40
- Tahir Kərimli: “Ağlıma gətirə bilmirəm ki, yüksək dövlət orqanları saxta səs yazıları paylaşsınlar, Fuad Qəhrəmanlı da, Qənimət Zahid də doğru olduğunu deyir”
13 Fevral 13:32
- Keçmiş səhvlər internetdə əbədi qalmalıdırmı? - Ali Məhkəmədən yeni hüquqi yanaşma
13 Fevral 13:18
- Milli maraqlara zidd olan müstəsna hallarda strateji investisiyalar dövlət tərəfindən alınacaq
13 Fevral 13:12
- "Qara polkovnik"in yaxın qohumu Rəşad Əliyevin öldüyü hadisə ilə bağlı YENİ TƏFƏRRÜAT
13 Fevral 13:10
- Hava şəraiti ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
13 Fevral 13:08
- Aeroport yolundan istifadə edənlərin nəzərinə
13 Fevral 12:57
- Pensiya ilə bağlı mühüm xəbər
13 Fevral 12:56
- İnternet bahalaşa bilər
13 Fevral 12:42
- Bu avtomobillərin idxalı ƏDV-dən, aksizdən və gömrük rüsumundan azad edilir
13 Fevral 12:38
- Şənbə günü hava necə olacaq?
13 Fevral 12:36
- Özəl tibb müəssisələri onkoloji yardım həyata keçirə biləcək
13 Fevral 12:35
- Cərimənin məcburi qaydada tutulması qaydası dəyişir
13 Fevral 12:33
- Minimum əmək haqqı ilə bağlı mühüm addım
13 Fevral 12:31
- “Deputatlar desinlər ki, biz öz kürsümüzdən imtina edirik, çünki kənd təsərrüfatına töhfə verə bilmirik” - Vahid Məhərrəmli
13 Fevral 11:31
- Azərbaycan nümayəndə heyəti "Sülh körpüsü" dəyirmi masasında iştirak etmək üçün Ermənistana gedib - FOTO
13 Fevral 11:18
- Ramazan ayında necə qidalanmalı? – Həkim-dietoloqdan açıqlama
13 Fevral 11:15
- Azərbaycanda 38 yaşlı kişi balta ilə uşaqlara hücum çəkdi
13 Fevral 11:08
- Bakıda polkovnik vəfat etdi
13 Fevral 11:07
- Ramiz Mehdiyevin “çap maşını” – Gizli sənədlər burada hazırlanırmış…
13 Fevral 11:06
- Elman Nəsirov: “Ramiz Mehdiyevin Yeni Azərbaycan Partiyasının sıralarında qalması mümkünsüzdür”
13 Fevral 11:05
- Bu şəxslərin pensiyasına 300 faizlik əlavə edilir
13 Fevral 10:22
- Zahid Oruc: “Radikal qüvvələr Amerika-Azərbaycan münasibətlərinin heç bir cinahında yer qazanmadıqları üçün aqressiv ritorikaya əl atırlar”
13 Fevral 09:59
- Küçədə kişini döyüb telefonunu alan şəxs qərardan narazıdır
13 Fevral 09:56
- Ramiz Mehdiyev YAP-dan çıxarılacaq
13 Fevral 09:55
- Məhkəmə bəraət hökmü ləğv edilən şəxslə bağlı qərar verdi
13 Fevral 09:54
- İsmayıllıda maşınla qadının ölümünə səbəb olan sürücü yenidən məhkəmə qarşısında
13 Fevral 09:53
- Kişi azyaşlı övladını evə aparmağa icazə verməyən keçmiş arvadını bıçaqladı
13 Fevral 09:51
- Bakıda bacısını döyən keçmiş məhkum cinayət məsuliyyətindən azad edildi
13 Fevral 09:49
- Bakıda gəlinini döyən qayınataya hökm oxundu
13 Fevral 09:47
- Şirkətin qarğıdalı toxumlarını sataraq mənimsəyən şəxslər amnistiya düşdü
13 Fevral 09:46
- Məktəb direktoru nə qədər rüşvət alıb və nazirliyə nə qədər ziyan vurub? – TƏFƏRRÜAT
13 Fevral 09:45
- Bakıda çoxmərtəbəli yaşayış binasında yanğın baş verib
13 Fevral 09:03
- Müğənnilərə maaş veriləcək
13 Fevral 01:28
- Tramp İranla istənilən qədər danışıqlar aparmağa hazır olduğunu deyib
13 Fevral 01:26
- Yığmamızın rəqibləri bəlli olub
12 Fevral 22:41
- Əkin sahələri üçün qeydiyyat prosesi elan edildi
12 Fevral 21:23
- Bu vəzifə ləğv edildi
12 Fevral 20:28
- Çörək bahalaşıb?
12 Fevral 20:10
- "Könül 1 ay ərzində heç kimlə görüşməyəcək, heç yerə getməyəcək"
12 Fevral 19:08
- "Əyri ayaq, çəpgöz kişiləri XOŞLAYIRAM"
12 Fevral 19:05
- "Kupça" almaq istəyənlərə ŞAD XƏBƏR - 15 günə veriləcək
12 Fevral 19:04
- Azərbaycanda zəlzələ oldu
12 Fevral 18:59
- Kamran Əsədovun məhkəməsində şahidlər dindirilib
12 Fevral 18:42
- Hava şəraiti ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
12 Fevral 18:31
- Ramiz Mehdiyevlə yanaşı bu oliqarx məmurlar da HƏBS OLUNA BİLƏR - ADLAR
12 Fevral 17:37
- Əsgərlərlə bağlı YENİ QƏRAR
12 Fevral 17:03
- Aeroport yolunda məhdudiyyətlər tətbiq olunacaq
12 Fevral 16:55
- Ramiz Mehdiyevin Rusiyaya zəng edərək danışdığı qadının kimliyi məlum oldu
12 Fevral 16:54
- Azərbaycanda icra başçısının sabiq birinci müavini niyə DÖYÜLDÜ?
12 Fevral 16:52
- Deputat: “Xaç ataları” Ramiz Mehdiyev başda olmaqla, adı çəkilən, cinayətdə iştirak edən hər kəs çox ciddi cəzasını almalıdır
12 Fevral 16:35
- Prezidentin xüsusi rütbə verdiyi məmurlar kimdir? - FOTO
12 Fevral 16:18
- Ramiz Mehdiyevin "dostlarına" sənəd göndərmək cəhdinə agentdən cavab: "Öz aranızda həll edin"
12 Fevral 16:17
- Qaz olmayacaq
12 Fevral 16:16
- Azərbaycan Prezidenti bu şəxsləri təltif etdi
12 Fevral 16:12
- Dövlət başçısından daha bir SƏRƏNCAM
12 Fevral 16:11
- Prezident sərəncam imzaladı
12 Fevral 16:10
- Arif Hacılıdan Əli Kərimlinin və Fuad Qəhrəmanlının görüntülərinə REAKSİYA
12 Fevral 16:08
- Novella Cəfəroğlu: “Kim Azərbaycanda çevriliş etmək istəyirsə, o, Azərbaycanın birinci düşmənidir”
12 Fevral 16:01
- Deputat: “Onlar da qanunauyğun formada həbs olunub, Azərbaycana gətiriləcəklər”
12 Fevral 15:48
- "Moskvada erməni mahnısı oxumusan, toyda bığını QIRXIBLAR"
12 Fevral 15:39
- Siçan və hamam böcəklərini toyuq hinindən uzaqlaşdırmağın praktik yolları
12 Fevral 15:33
- Bakıda qadın sürücünü şillələyən və üzünə tüpürən "parkovşik" həbs edildi
12 Fevral 15:23
- Yulaf sıyığını daha doyumlu etmək üçün 7 sağlam əlavə – mütəxəssislər tövsiyə edir
12 Fevral 15:20
- Yeni metro stansiya bu tarixdən AÇILIR - Sakinlərə ŞAD XƏBƏR
12 Fevral 15:14
- Tanınmış vəkil: Heç bir şəxs vəkilə vəkillik fəaliyyəti ilə bağlı təzyiq göstərə bilməz - VİDEO
12 Fevral 15:08
- Əli Kərimlinin saxlanılmasının ANBAAN GÖRÜNTÜSÜ
12 Fevral 14:38
- Ramiz Mehdiyev və Abbas Abbasovdan əldə edilən pulları Fuad Qəhrəmanlı necə alıb? - ANBAAN VİDEO
12 Fevral 14:15
- Fuad Qəhrəmanlı Əli Kərimlidən Milli Məclis və AzTV-nin binalarını ələ keçirmək tapşırığı aldıqlarını deyib - VİDEO
12 Fevral 14:09
- Abbas Abbasov barəsində qiyabi həbs qərarı verilib
12 Fevral 13:55
- DTX Ramiz Mehdiyev və Qənimət Zahidin səs yazılarını yayıb - AUDİO
12 Fevral 13:52
- Qənimət Zahid və Fuad Qəhrəmanlı hakimiyyəti zorla ələ keçirməkdə ittiham olunurlar
12 Fevral 13:30
- Ardıcıl 3 gün iş olmayacaq - Bu tarixdə
12 Fevral 13:28
- DTX: Ramiz Mehdiyev cinayət yolu ilə əldə edilmiş 17 milyon manatdan artıq vəsaiti leqallaşdırıb
12 Fevral 13:12
- DTX: Əli Kərimli hakimiyyətə gələcəyi təqdirdə Azərbaycanın KTMT-yə tam üzv olacağı barədə razılıq olub
12 Fevral 13:11
- Faciəli şəkildə ölən Rəşad Əliyev "Qara polkovnik"in qohumu imiş
12 Fevral 12:58
- Sabah 18 dərəcə isti olacaq
12 Fevral 12:54
- DTX Ramiz Mehdiyev, Abbas Abbasov, Əli Kərimli və digərləri barədə məlumat yaydı - VİDEO
12 Fevral 12:52
