Müasir dövrdə stressdən arınmaq və bədənə qulluq etmək üçün təbii üsullara maraq artır.
Pravda.az bildirir ki, bitki vannaları həm dərini yeniləmək, həm də zehni sakitləşdirmək üçün ən effektiv vasitələrdən biri hesab olunur.
Bitki vannasını hazırlamaq üçün iki əsas üsul mövcuddur:
Dəmləmə üsulu: Seçilmiş quru bitkilər qaynar suda 10-15 dəqiqə dəmlənir və süzülərək vanna suyuna əlavə edilir.
Kisə üsulu: Bitkilər tənzif bir torbaya (kisəyə) doldurulur və birbaşa vanna suyunun içərisinə qoyulur.
Hansı bitki nəyə xeyirdir?
Lavanda: Gərginliyi azaldır və yuxunu tənzimləyir.
Kəklikotu: Qan dövranını sürətləndirir və əzələ ağrılarını götürür.
Bədrənc (Melisa): Sinir sistemini sakitləşdirir.
Gül ləçəkləri: Dərini yumşaldır və xoş ətir bəxş edir.
Qeyd: Mütəxəssislər vanna qəbulu zamanı suyun temperaturunun 37-38°C olmasını və prosedurun 20 dəqiqədən çox çəkməməsini tövsiyə edirlər. Həmçinin, hər hansı allergik reaksiyaya qarşı əvvəlcədən kiçik bir dəri nahiyəsində yoxlama aparmaq vacibdir.
Əminə Bayramova
15 May 08:18
15 May 08:15
15 May 08:12
15 May 08:04
15 May 03:20
15 May 00:17
15 May 00:16
15 May 00:13
15 May 00:12
14 May 23:46
14 May 22:35
14 May 22:11
14 May 21:48
14 May 21:35
14 May 21:28
14 May 19:29
14 May 18:49
14 May 18:08
14 May 18:05
14 May 18:05
14 May 17:50
14 May 17:49
14 May 17:47
14 May 17:42
14 May 17:37
14 May 17:28
14 May 17:25
14 May 17:05
14 May 17:03
14 May 16:57
14 May 16:47
14 May 16:34
14 May 16:34
14 May 16:31
14 May 16:30
14 May 16:24
14 May 16:02
14 May 16:02
14 May 15:53
14 May 15:48
14 May 15:40
14 May 15:35
14 May 15:14
14 May 15:13
14 May 14:56
14 May 14:36
14 May 14:36
14 May 14:30
14 May 14:28
14 May 14:27
14 May 14:20
14 May 14:04
14 May 14:01
14 May 13:26
14 May 13:19
14 May 13:15
14 May 13:04
14 May 13:01
14 May 12:54
14 May 12:38
14 May 12:34
14 May 12:32
14 May 12:30
14 May 12:25
14 May 12:17
14 May 11:54
14 May 11:54
14 May 11:47
14 May 11:41
14 May 11:37
14 May 11:36
14 May 11:29
14 May 11:19
14 May 11:10
14 May 11:09
14 May 11:08
14 May 11:05
14 May 11:00
14 May 10:52
14 May 10:48
14 May 10:44
14 May 10:35
14 May 10:27
14 May 10:18
14 May 10:16
14 May 10:14
14 May 10:07
14 May 09:50
14 May 09:39
14 May 09:23
14 May 09:18
14 May 09:03
14 May 08:51
14 May 08:50
14 May 08:48
14 May 08:38
14 May 08:28
14 May 08:20
14 May 08:02
14 May 07:50
14 May 03:21
14 May 00:13
13 May 23:35
13 May 22:52
13 May 21:50
13 May 21:48
13 May 20:02
13 May 19:50
13 May 19:48
13 May 18:38
13 May 18:28
13 May 18:22
13 May 18:20
13 May 18:18
13 May 17:52
13 May 17:15
13 May 17:12
13 May 17:06
13 May 17:03
13 May 17:00
13 May 16:55
13 May 16:47
13 May 16:43
13 May 16:35
13 May 16:25
13 May 16:14
13 May 16:02
13 May 15:59
13 May 15:21
13 May 15:05
13 May 14:59
13 May 14:49
13 May 14:31
13 May 14:30
13 May 14:26
13 May 14:24
13 May 14:03
13 May 13:59
13 May 13:36
13 May 13:33
13 May 13:08
13 May 13:06
13 May 12:56
13 May 12:50
13 May 12:43
13 May 12:43
13 May 12:40
13 May 12:39
13 May 12:31
13 May 12:29
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin
Ekspert: “Baş verənlər hansısa rəqəmsal cahilliyin əlaməti ola bilər” 
Gecə saatlarında sərxoş əri tərəfindən döyülən qadın: “O, məni vurandan sonra gedib yatdı”
"Kupça"sız qalan sakinlərin fəryadı: "Nə uşaqları qeydiyyata sala bilirik, nə də kredit götürə" - VİDEO
