Yay aylarında günəş işığı həm uşaqların, həm də körpələrin sümük inkişafı üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Lakin uşaqların dərisi böyüklərə nisbətən daha həssas və incə olduğu üçün yay aylarında xüsusi qayğı və qulluq tələb edir. Düzgün qulluq edilmədikdə günəş yanıqları, bişməcələr və müxtəlif allergik reaksiyalar qaçılmaz ola bilər.
Pravda.az bildirir ki, uşaqları yay fəslinin mənfi təsirlərindən qorumaq üçün aşağıdakı məqamlara diqqət yetirmək lazımdır:
Günəşdən qorunma qaydaları
Düzgün saatlar: Uşaqları günəş şüalarının ən dik və zərərli olduğu 11:00 - 16:00 saatları arasında çölə çıxarmamağa çalışın. Günəş vannası üçün səhər erkən və ya günortadan sonrakı saatlar daha uyğundur.
Qoruyucu kremlər: Çölə çıxmazdan ən azı 20-30 dəqiqə əvvəl uşağın dərisinə yüksək qoruma faktorlu (SPF 50+) günəş kremi çəkilməlidir. Krem seçərkən onun körpələr üçün xüsusi olaraq istehsal edildiyinə, tərkibində paraben və ətir kimi kimyəvi maddələrin olmadığına əmin olun. Kremi hər 2 saatdan bir və ya dənizdən-hovuzdan çıxdıqdan sonra yeniləyin.
Geyim seçimi
Material və rəng: Körpələrə və uşaqlara sintetik deyil, 100 faiz pambıqdan hazırlanmış, bədənin nəfəs almasına şərait yaradan, boş və açıq rəngli geyimlər geyindirilməlidir.
Aksesuarlar: Gözləri və üzü qorumaq üçün mütləq enli kənarlı papaqlar və keyfiyyətli uşaq günəş eynəklərindən istifadə edilməlidir.
Bişməcə və səpkilərin qarşısının alınması
Çimmək: İsti hava və tərləmə uşaqlarda bişməcə və tər səpkilərinə yol açır. Bunun qarşısını almaq üçün yayda uşaqları hər gün və ya günaşırı ilıq su ilə çimdirmək faydalıdır.
Quruluq: Çimdikdən sonra dərinin tam qurudulması çox vacibdir, xüsusilə qatlanan nahiyələr (boyun, qoltuqaltı, qasiq) nəm qalmamalıdır.
Bez dəyişimi: Bezi tez-tez dəyişdirilməli və dərinin hava alması üçün uşaq müəyyən müddət bezsiz saxlanmalıdır.
Maye qəbulu və nəmləndirmə
Su balansı: İsti havalarda bədənin itirdiyi mayeni bərpa etmək üçün uşaqlara bol su verilməlidir. Ana südü ilə qidalanan körpələr isə daha tez-tez əmizdirilməlidir.
Losyonlar: Dəniz və hovuz suyundan, eləcə də tez-tez yuyunmaqdan quruyan dərini qorumaq üçün çimdikdən sonra uşaqlara uyğun, yüngül tərkibli nəmləndirici losyonlar çəkilə bilər.
Qeyd: 6 aydan kiçik körpələrin birbaşa günəş işığına məruz qalması qətiyyən tövsiyə edilmir. Onları kölgədə saxlamaq və geyimlərlə qorumaq ən doğru üsuldur.
Əminə Bayramova
23 Oktyabr 18:49
23 Oktyabr 18:49
23 Oktyabr 18:45
23 Oktyabr 18:41
23 Oktyabr 18:35
23 Oktyabr 18:31
23 Oktyabr 18:27
23 Oktyabr 18:23
23 Oktyabr 18:18
23 Oktyabr 18:12
23 Oktyabr 18:05
23 Oktyabr 17:59
23 Oktyabr 17:55
23 Oktyabr 17:48
23 Oktyabr 17:42
23 Oktyabr 17:39
23 Oktyabr 17:37
23 Oktyabr 17:33
23 Oktyabr 17:24
23 Oktyabr 17:19
23 Oktyabr 17:17
23 Oktyabr 17:12
23 Oktyabr 17:05
23 Oktyabr 16:57
23 Oktyabr 16:51
23 Oktyabr 16:39
23 Oktyabr 16:35
23 Oktyabr 16:31
23 Oktyabr 16:29
23 Oktyabr 16:21
23 Oktyabr 16:17
23 Oktyabr 16:12
23 Oktyabr 16:07
23 Oktyabr 16:07
23 Oktyabr 15:59
23 Oktyabr 15:58
23 Oktyabr 15:54
23 Oktyabr 15:39
23 Oktyabr 15:37
23 Oktyabr 15:25
23 Oktyabr 15:18
23 Oktyabr 15:15
23 Oktyabr 15:10
23 Oktyabr 15:05
23 Oktyabr 14:55
23 Oktyabr 14:47
23 Oktyabr 14:45
23 Oktyabr 14:41
23 Oktyabr 14:33
23 Oktyabr 14:29
23 Oktyabr 14:27
23 Oktyabr 14:15
23 Oktyabr 14:11
23 Oktyabr 14:09
23 Oktyabr 14:04
23 Oktyabr 13:54
23 Oktyabr 13:47
23 Oktyabr 13:42
23 Oktyabr 13:39
23 Oktyabr 13:35
23 Oktyabr 13:29
23 Oktyabr 13:25
23 Oktyabr 13:22
23 Oktyabr 13:17
23 Oktyabr 13:10
23 Oktyabr 12:53
23 Oktyabr 12:47
23 Oktyabr 12:44
23 Oktyabr 12:36
23 Oktyabr 12:32
23 Oktyabr 12:30
23 Oktyabr 12:24
23 Oktyabr 12:13
23 Oktyabr 12:07
23 Oktyabr 12:01
23 Oktyabr 12:00
23 Oktyabr 11:56
23 Oktyabr 11:52
23 Oktyabr 11:45
23 Oktyabr 11:40
23 Oktyabr 11:35
23 Oktyabr 11:31
23 Oktyabr 11:16
23 Oktyabr 11:14
23 Oktyabr 11:12
23 Oktyabr 11:10
23 Oktyabr 10:45
23 Oktyabr 10:42
23 Oktyabr 10:38
23 Oktyabr 10:34
23 Oktyabr 10:33
23 Oktyabr 10:31
23 Oktyabr 10:21
23 Oktyabr 10:18
23 Oktyabr 10:17
23 Oktyabr 10:15
23 Oktyabr 10:08
23 Oktyabr 10:07
23 Oktyabr 09:59
23 Oktyabr 09:58
23 Oktyabr 09:57
23 Oktyabr 09:34
23 Oktyabr 09:12
23 Oktyabr 09:03
23 Oktyabr 08:41
23 Oktyabr 08:31
23 Oktyabr 08:25
23 Oktyabr 08:20
23 Oktyabr 08:16
23 Oktyabr 08:16
23 Oktyabr 08:14
23 Oktyabr 08:12
23 Oktyabr 08:08
23 Oktyabr 06:26
23 Oktyabr 06:24
23 Oktyabr 00:31
23 Oktyabr 00:10
22 Oktyabr 23:32
22 Oktyabr 23:04
22 Oktyabr 22:09
22 Oktyabr 20:44
22 Oktyabr 20:32
22 Oktyabr 19:58
22 Oktyabr 19:22
22 Oktyabr 18:55
22 Oktyabr 18:49
22 Oktyabr 18:47
22 Oktyabr 18:43
22 Oktyabr 18:40
22 Oktyabr 18:35
22 Oktyabr 18:30
22 Oktyabr 18:19
22 Oktyabr 18:15
22 Oktyabr 18:10
22 Oktyabr 18:10
22 Oktyabr 17:59
22 Oktyabr 17:52
22 Oktyabr 17:45
22 Oktyabr 17:39
22 Oktyabr 17:25
22 Oktyabr 17:24
22 Oktyabr 17:20
22 Oktyabr 17:11
22 Oktyabr 17:09
22 Oktyabr 16:58
22 Oktyabr 16:50
22 Oktyabr 16:49
22 Oktyabr 16:43
22 Oktyabr 16:29
22 Oktyabr 16:27
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin