Günəşdən sonrakı dəri baxımı rutini necə olmalıdır?

Dərini günəş şüalarına məruz qalmazdan əvvəl hazırlamaq adətən ən çox diqqət çəkən mövzu olsa da, günəşdən sonrakı düzgün qulluq da ən az onun qədər vacibdir.

Pravda.az günəşdən sonrakı dəri baxımı haqqında bilməli olduğunuz məqamları təqdim edir:

Həqiqət budur ki, günəş altında vaxt keçirməyin sonu hər zaman xoş bir qaralmaqla bitməyə bilər. Günəş dəri üzərində ciddi izlər qoya bilər.

"Qısamüddətli perspektivdə UV (ultrabənövşəyi) şüalar dəri baryerinin pozulmasına, quruluğa və iltihaba yol aça bilər. Uzunmüddətli perspektivdə isə UV şüalarına məruz qalmaq dəri hüceyrələrinin DNT-sinə zərər verə bilər, anomal piqmentasiya istehsalını tətikləyə bilər, həmçinin kollagen və elastik lifləri zədələyərək dəridə qırışlara və sallanmalara səbəb ola bilər.

Lakin bilmək lazımdır ki, günəşdən sonrakı dəri problemlərinin tək günahkarı ultrabənövşəyi şüalar deyil: isti hava, tər, həddindən artıq yağ, suya davamlı günəş kremi və yay fəsli ilə eyniləşdirilən qum, duzlu su və xlora məruz qalmaq da dərini gərgin və həssas vəziyyətə sala bilər. Üstəlik, bütün bunların üzərinə dəridə toplanan qalıqlar da əlavə olunur.

Günəşdən sonra üz baxımı necə olmalıdır?

Təmizləyici balzam ilə başlayın

Gün ərzində günəş altında qaldıqdan sonra dərində toplanan günəş kremi, makiyaj, tər, yağ və ətraf mühitin çirklərindən ibarət olan o qarışıq yadınızdadır? Məhz buna görə təmizləmə günəşdən sonrakı rutininizin bəlkə də ən vacib addımıdır.

Problem burasındadır ki, çox vaxt tək bir təmizləyici vasitə məsamələri tıxaya biləcək bu maddələrin hamısını təmizləməyə kifayət etmir. Geridə qalan qalıqlar həm dəridə tıxanıqlığa səbəb olur, həm də sonradan çəkilən məhsulların təsirini azaldır.

Dəri təmizliyində ideal ilk addım yağ əsaslı bir balzamdan istifadə etməkdir. Bu məhsul quru dəriyə tətbiq olunmalıdır. Göz ətrafı kimi həssas nahiyələrdə də istifadə edilə bilər. Təmizləyici balzamlar dəri ilə təmasda olduqda əriyərək, suya davamlı makiyaj da daxil olmaqla bütün makiyajı, kiri, günəş kremini və digər qalıqları dərini qurutmadan zərifcə təmizləyir.

Köpüklənən təmizləyici ilə davam edin

Günün sonunda dərini qidalandırmağa kömək etməsi üçün həm üz, həm də bədən üçün zərif və nəmləndirici bir təmizləyici vasitə ilə davam etmək ən yaxşısıdır. Həmçinin dəridə qıcıqlanma və quruluğa səbəb ola biləcəyi üçün sərt sabunlardan və ya aşındırıcı pilinq məhsullarından uzaq durmaq olduqca vacibdir. Dərini dərindən təmizləyərkən eyni zamanda onun təbii nəmini qoruyan zərif, köpüklənən təmizləyiciyə üstünlük verin.

Sərinləşdirici və nəmləndirici sprey istifadə edin

Günəş şüalarına məruz qalmaq dərinin balansını poza bilsə də, keyfiyyətli bir üz misti nəmi geri qaytarmağa kömək edir. Əgər dərində çəhrayılaşma (qızartı) varsa, hipoxlorid turşusu xüsusilə faydalıdır. O, iltihabı yatırır, qızarıqlığı azaldır və dərinin təbii sağalma prosesini dəstəkləyir. Gərginləşmiş və qızmış dəri üçün sanki anında bir yenilənmə bəxş edir.

Serumları qat-qat tətbiq edin

Dərini sakitləşdirən və dəri baryerini dəstəkləyən inqrediyentlərlə zəngin serumdan istifadə etmək dərinin bərpasına kömək edərkən uzunmüddətli zədələrin də qarşısını ala bilər. Bu baxımdan üzünüz üçün sanki bir "ilk yardım" rolunu oynayacaq peptidlər, antioksidantlar və hüceyrə yenilənməsini dəstəkləyən məhsullar çox uyğundur.

Hamısını sabitləyin

Günəşdən sonra dərinin rahatlamağa ehtiyacı var və düzgün nəmləndirici bunu tamamilə təmin etməlidir. Zəngin, bərpaedici və dərini qidalandıran inqrediyentlərlə dolu bir üz nəmləndiricisinə yönəlin.

Günəşdən sonra bədən baxımı necə olmalıdır?

Başdan ayağa təmizləyin

Günəşdən qorunmaq üçün günəş kremi çəkmək vacib olsa da, onun qalıqlarının dəridə qalaraq qıcıqlanma yaratmasının qarşısını almaq üçün dərini başdan ayağa yaxşıca təmizləmək lazımdır.

Əminə Bayramova

Tarix: 14 İyul 2026, 18:51

Xəbər lenti