Amerikalı diyetoloq Sara Prato böyrəklər üçün faydalı və əlçatan ədviyyatlardan birinin adını açıqlayıb.
O, bu barədə "Eating Well" nəşrinə müsahibəsində danışıb.
Sara Prato böyrək sağlamlığını qorumaq üçün qida rasionunda sarımsağa daha çox yer verməyi tövsiyə edib.
Onun sözlərinə görə, sarımsağın tərkibində antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malik allisin adlı birləşmə var. Diyetoloq bildirib ki, araşdırmalar bu birləşmənin xroniki böyrək xəstəliyi riskini artıran iltihab və oksidləşdirici streslə mübarizəyə kömək edə biləcəyini göstərib.
Nefroloq Raida Qivala əlavə edib ki, sarımsaq ürək-damar xəstəlikləri və diabet riskinin azalmasına da kömək edə bilər. Onun sözlərinə görə, bu təsir qismən allisinlə əlaqəlidir. Allisin qan damarlarının genişlənməsinə və qan təzyiqinin aşağı düşməsinə kömək edən azot oksidinin ifrazını təşviq edir.
Oxu.az
15 Sentyabr 16:41
15 Sentyabr 16:41
15 Sentyabr 16:39
15 Sentyabr 16:38
15 Sentyabr 16:37
15 Sentyabr 16:36
15 Sentyabr 16:35
15 Sentyabr 16:34
15 Sentyabr 16:32
15 Sentyabr 16:30
15 Sentyabr 16:21
15 Sentyabr 16:15
15 Sentyabr 16:04
15 Sentyabr 15:57
15 Sentyabr 15:48
15 Sentyabr 15:44
15 Sentyabr 15:43
15 Sentyabr 15:37
15 Sentyabr 15:35
15 Sentyabr 15:15
15 Sentyabr 15:12
15 Sentyabr 15:09
15 Sentyabr 15:08
15 Sentyabr 15:05
15 Sentyabr 14:59
15 Sentyabr 14:55
15 Sentyabr 14:49
15 Sentyabr 14:45
15 Sentyabr 14:41
15 Sentyabr 14:35
15 Sentyabr 14:32
15 Sentyabr 14:30
15 Sentyabr 14:28
15 Sentyabr 14:18
15 Sentyabr 14:13
15 Sentyabr 14:11
15 Sentyabr 14:09
15 Sentyabr 14:08
15 Sentyabr 13:54
15 Sentyabr 13:16
15 Sentyabr 13:13
15 Sentyabr 13:01
15 Sentyabr 12:59
15 Sentyabr 12:30
15 Sentyabr 12:27
15 Sentyabr 12:25
15 Sentyabr 12:24
15 Sentyabr 12:14
15 Sentyabr 11:58
15 Sentyabr 11:46
15 Sentyabr 11:34
15 Sentyabr 11:19
15 Sentyabr 11:06
15 Sentyabr 10:55
15 Sentyabr 10:45
15 Sentyabr 10:39
15 Sentyabr 10:36
15 Sentyabr 10:25
15 Sentyabr 10:19
15 Sentyabr 10:10
15 Sentyabr 10:09
15 Sentyabr 09:53
15 Sentyabr 09:37
15 Sentyabr 09:31
15 Sentyabr 09:16
15 Sentyabr 09:06
15 Sentyabr 09:00
15 Sentyabr 08:57
15 Sentyabr 08:46
15 Sentyabr 08:44
15 Sentyabr 08:41
15 Sentyabr 08:25
15 Sentyabr 08:24
15 Sentyabr 08:19
15 Sentyabr 08:11
15 Sentyabr 08:04
15 Sentyabr 07:48
15 Sentyabr 07:41
15 Sentyabr 07:37
15 Sentyabr 06:59
15 Sentyabr 06:37
15 Sentyabr 06:34
15 Sentyabr 06:29
15 Sentyabr 06:27
15 Sentyabr 01:19
15 Sentyabr 01:16
14 Sentyabr 21:00
14 Sentyabr 20:13
14 Sentyabr 19:47
14 Sentyabr 19:04
14 Sentyabr 19:02
14 Sentyabr 18:52
14 Sentyabr 18:41
14 Sentyabr 18:32
14 Sentyabr 18:29
14 Sentyabr 18:25
14 Sentyabr 18:15
14 Sentyabr 18:14
14 Sentyabr 18:10
14 Sentyabr 18:08
14 Sentyabr 18:00
14 Sentyabr 17:45
14 Sentyabr 17:41
14 Sentyabr 17:35
14 Sentyabr 17:32
14 Sentyabr 17:21
14 Sentyabr 17:18
14 Sentyabr 17:16
14 Sentyabr 17:12
14 Sentyabr 16:57
14 Sentyabr 16:53
14 Sentyabr 16:47
14 Sentyabr 16:43
14 Sentyabr 16:35
14 Sentyabr 16:29
14 Sentyabr 16:26
14 Sentyabr 16:16
14 Sentyabr 16:07
14 Sentyabr 16:05
14 Sentyabr 15:54
14 Sentyabr 15:52
14 Sentyabr 15:42
14 Sentyabr 15:40
14 Sentyabr 15:40
14 Sentyabr 15:37
14 Sentyabr 15:36
14 Sentyabr 15:35
14 Sentyabr 15:32
14 Sentyabr 15:29
14 Sentyabr 15:25
14 Sentyabr 15:24
14 Sentyabr 15:21
14 Sentyabr 15:16
14 Sentyabr 15:15
14 Sentyabr 15:11
14 Sentyabr 15:09
14 Sentyabr 15:05
14 Sentyabr 14:57
14 Sentyabr 14:47
14 Sentyabr 14:43
14 Sentyabr 14:33
14 Sentyabr 14:28
14 Sentyabr 14:24
14 Sentyabr 14:15
14 Sentyabr 14:12
14 Sentyabr 14:03
14 Sentyabr 14:00
14 Sentyabr 13:56
14 Sentyabr 13:41
14 Sentyabr 13:32
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin