BURADA REKLAMINIZ OLA
BİLƏR

Beyin sağlam qidaları sevməyə öyrədilə bilərmi?

Sağlam qidalar əvəzinə şokolad, pizza və xəmir məmulatlarına üstünlük verənlər üçün maraqlı araşdırma aparılıb. Məlum olub ki, insanın qida seçimləri dəyişdirilə və beyin zamanla daha sağlam məhsullara üstünlük verməyə alışdırıla bilər.

 

Pravda.az bildirir ki, qidalara münasibət yalnız onların dadı ilə bağlı deyil. Beyində formalaşan “mükafat mexanizmi” də insanın hansı qidalara daha çox meyl etdiyini müəyyənləşdirir. Xüsusilə yüksək kalorili və dadlı qidalar bu mexanizmi daha güclü şəkildə aktivləşdirir. Hətta belə qidaların görüntüsü belə beyində həzz və mükafat hissi ilə əlaqəli bölgələri hərəkətə keçirə bilər.

 

Sağlam qidalanma vərdişlərinin davamlı şəkildə tətbiqi davranış dəyişikliklərinə səbəb ola bilər. Bu proses insandan-insana dəyişə və bir neçə həftədən bir neçə aya qədər davam edə bilər.

 

Əminə Bayramova

Tarix: 28 Avqust 2026, 18:19   
Xəbər lenti
Çox oxunanlar

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin