Soyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz. İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələ bilərsiniz.
Pravda.az qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edir:
Qara istiot
Balqabaq, şirin kartof, yerkökü, kələm, kök kimi tərəvəzlər
Darçın
Zəncəfil
Acı bibər
Sarıkök
Cökə
Bunlardan başqa, ət və yağlı qidaların yeyilməsi sağlamlıq baxımından tövsiyə olunur. Səhər yeməyində bəkməz istehlak etmək isə immunitetinizi gücləndirəcəkdir.
Axşam.az
2 Fevral 17:47
2 Fevral 17:38
2 Fevral 17:21
2 Fevral 17:20
2 Fevral 17:13
2 Fevral 17:11
2 Fevral 17:09
2 Fevral 17:04
2 Fevral 16:57
2 Fevral 16:54
2 Fevral 16:49
2 Fevral 16:41
2 Fevral 16:37
2 Fevral 16:17
2 Fevral 16:13
2 Fevral 16:09
2 Fevral 15:51
2 Fevral 15:38
2 Fevral 15:27
2 Fevral 15:14
2 Fevral 15:14
2 Fevral 15:03
2 Fevral 14:58
2 Fevral 14:57
2 Fevral 14:56
2 Fevral 14:51
2 Fevral 14:39
2 Fevral 14:35
2 Fevral 14:33
2 Fevral 14:30
2 Fevral 14:27
2 Fevral 14:23
2 Fevral 14:20
2 Fevral 14:08
2 Fevral 13:57
2 Fevral 13:35
2 Fevral 13:30
2 Fevral 13:20
2 Fevral 13:09
2 Fevral 13:01
2 Fevral 12:58
2 Fevral 12:41
2 Fevral 12:38
2 Fevral 12:29
2 Fevral 11:59
2 Fevral 11:50
2 Fevral 11:46
2 Fevral 11:12
2 Fevral 11:12
2 Fevral 11:01
2 Fevral 10:59
2 Fevral 10:46
2 Fevral 10:21
2 Fevral 10:11
2 Fevral 09:41
2 Fevral 09:40
2 Fevral 08:52
2 Fevral 08:37
2 Fevral 08:25
2 Fevral 08:18
2 Fevral 08:06
2 Fevral 02:11
2 Fevral 00:22
2 Fevral 00:19
2 Fevral 00:17
2 Fevral 00:07
1 Fevral 23:29
1 Fevral 23:05
1 Fevral 23:01
1 Fevral 22:48
1 Fevral 21:57
1 Fevral 21:40
1 Fevral 21:21
1 Fevral 21:18
1 Fevral 21:17
1 Fevral 21:14
1 Fevral 21:12
1 Fevral 21:09
1 Fevral 20:23
1 Fevral 19:35
1 Fevral 19:20
1 Fevral 19:18
1 Fevral 19:12
1 Fevral 19:08
1 Fevral 18:38
1 Fevral 18:20
1 Fevral 18:18
1 Fevral 18:04
1 Fevral 18:01
1 Fevral 17:56
1 Fevral 17:47
1 Fevral 17:45
1 Fevral 17:44
1 Fevral 17:39
1 Fevral 17:32
1 Fevral 17:15
1 Fevral 17:13
1 Fevral 17:11
1 Fevral 16:46
1 Fevral 16:42
1 Fevral 16:37
1 Fevral 16:36
1 Fevral 16:35
1 Fevral 16:24
1 Fevral 16:22
1 Fevral 16:12
1 Fevral 16:10
1 Fevral 16:05
1 Fevral 15:48
1 Fevral 15:38
1 Fevral 15:27
1 Fevral 15:26
1 Fevral 15:23
1 Fevral 15:22
1 Fevral 15:20
1 Fevral 15:17
1 Fevral 15:06
1 Fevral 15:04
1 Fevral 14:47
1 Fevral 14:41
1 Fevral 14:35
1 Fevral 14:23
1 Fevral 14:14
1 Fevral 14:12
1 Fevral 13:40
1 Fevral 13:32
1 Fevral 13:20
1 Fevral 13:13
1 Fevral 13:08
1 Fevral 13:07
1 Fevral 12:54
1 Fevral 12:36
1 Fevral 12:35
1 Fevral 12:29
1 Fevral 12:28
1 Fevral 12:15
1 Fevral 12:15
1 Fevral 12:09
1 Fevral 12:07
1 Fevral 11:56
1 Fevral 11:50
1 Fevral 11:43
1 Fevral 11:37
1 Fevral 11:34
1 Fevral 11:32
1 Fevral 11:31
1 Fevral 11:29
1 Fevral 11:25
1 Fevral 11:23
1 Fevral 11:19
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin