Mütəxəssislər iltihab və xroniki ağrıları aradan qaldıra bilən qidaları açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, xiyar, aci bibər və qozu pəhrizinizə daxil etmək orqanizmin sağlamlığı üçün çox vacibdir.
Xiyarda polifenollar və flavonoidlər kimi iltihab əleyhinə birləşmələr var. Bu da iltihabı azaltmağa və artrit kimi vəziyyətlərlə əlaqəli xroniki ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Acı bibər tərkibindəki faydaları maddələr sayəsində iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Qoz özündə iltihabı azaltmaq və xroniki ağrı ilə mübarizə aparmağa kömək edən omeqa-3 yağ turşularını ehtiva edir.
3 Oktyabr 00:16
2 Oktyabr 22:47
2 Oktyabr 22:38
2 Oktyabr 21:22
2 Oktyabr 20:54
2 Oktyabr 20:40
2 Oktyabr 20:31
2 Oktyabr 20:30
2 Oktyabr 20:02
2 Oktyabr 19:59
2 Oktyabr 19:52
2 Oktyabr 19:46
2 Oktyabr 19:29
2 Oktyabr 19:18
2 Oktyabr 19:05
2 Oktyabr 18:57
2 Oktyabr 18:55
2 Oktyabr 18:50
2 Oktyabr 18:22
2 Oktyabr 18:14
2 Oktyabr 17:56
2 Oktyabr 17:41
2 Oktyabr 17:21
2 Oktyabr 17:11
2 Oktyabr 16:43
2 Oktyabr 16:39
2 Oktyabr 16:38
2 Oktyabr 16:36
2 Oktyabr 16:36
2 Oktyabr 16:34
2 Oktyabr 16:31
2 Oktyabr 16:29
2 Oktyabr 16:25
2 Oktyabr 16:22
2 Oktyabr 16:04
2 Oktyabr 16:01
2 Oktyabr 15:58
2 Oktyabr 15:28
2 Oktyabr 15:02
2 Oktyabr 14:57
2 Oktyabr 14:49
2 Oktyabr 14:34
2 Oktyabr 14:31
2 Oktyabr 14:30
2 Oktyabr 14:26
2 Oktyabr 14:23
2 Oktyabr 14:08
2 Oktyabr 13:46
2 Oktyabr 13:42
2 Oktyabr 13:37
2 Oktyabr 13:35
2 Oktyabr 13:18
2 Oktyabr 13:15
2 Oktyabr 13:12
2 Oktyabr 13:10
2 Oktyabr 13:07
2 Oktyabr 13:06
2 Oktyabr 13:00
2 Oktyabr 12:59
2 Oktyabr 12:53
2 Oktyabr 12:26
2 Oktyabr 12:11
2 Oktyabr 12:08
2 Oktyabr 12:05
2 Oktyabr 12:00
2 Oktyabr 11:58
2 Oktyabr 11:57
2 Oktyabr 11:55
2 Oktyabr 11:49
2 Oktyabr 11:48
2 Oktyabr 11:38
2 Oktyabr 11:34
2 Oktyabr 11:32
2 Oktyabr 11:26
2 Oktyabr 11:25
2 Oktyabr 11:24
2 Oktyabr 11:16
2 Oktyabr 11:11
2 Oktyabr 11:02
2 Oktyabr 11:01
2 Oktyabr 10:59
2 Oktyabr 10:44
2 Oktyabr 10:43
2 Oktyabr 10:38
2 Oktyabr 09:59
2 Oktyabr 09:41
2 Oktyabr 09:29
2 Oktyabr 09:16
2 Oktyabr 09:13
2 Oktyabr 09:11
2 Oktyabr 09:03
2 Oktyabr 08:43
2 Oktyabr 08:37
2 Oktyabr 08:35
2 Oktyabr 08:28
2 Oktyabr 08:15
2 Oktyabr 08:09
2 Oktyabr 02:52
2 Oktyabr 02:50
1 Oktyabr 23:25
1 Oktyabr 22:51
1 Oktyabr 21:18
1 Oktyabr 20:48
1 Oktyabr 20:27
1 Oktyabr 19:50
1 Oktyabr 19:49
1 Oktyabr 19:24
1 Oktyabr 18:52
1 Oktyabr 18:22
1 Oktyabr 17:49
1 Oktyabr 17:42
1 Oktyabr 17:40
1 Oktyabr 17:21
1 Oktyabr 17:18
1 Oktyabr 17:14
1 Oktyabr 16:42
1 Oktyabr 16:00
1 Oktyabr 15:40
1 Oktyabr 15:15
1 Oktyabr 14:17
1 Oktyabr 14:11
1 Oktyabr 13:46
1 Oktyabr 13:01
1 Oktyabr 12:51
1 Oktyabr 12:07
1 Oktyabr 11:11
1 Oktyabr 10:50
1 Oktyabr 10:46
1 Oktyabr 10:40
1 Oktyabr 10:08
1 Oktyabr 09:21
1 Oktyabr 09:18
1 Oktyabr 09:16
1 Oktyabr 09:12
1 Oktyabr 09:02
1 Oktyabr 07:47
1 Oktyabr 07:37
1 Oktyabr 01:05
30 Sentyabr 23:45
30 Sentyabr 23:39
30 Sentyabr 22:20
30 Sentyabr 21:24
30 Sentyabr 21:20
30 Sentyabr 21:18
30 Sentyabr 20:39
30 Sentyabr 20:35
30 Sentyabr 20:01
30 Sentyabr 19:49
30 Sentyabr 19:31
30 Sentyabr 18:52
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin