Aparıcı Vüsalə Əlizadə bir ay ərzində 4 kiloqram çəki atdığını açıqlayıb.
Axşam.az-ın məlumatına görə, aparıcı arıqlamaq və formada qalma sirrini izləyiciləri ilə bölüşüb.
"Son bir ayda 58 kiloqramdan 54-ə düşdüm. Pəhriz demək olmaz, sadəcə doğru seçimlər və qadağalar deyək. Çox xanım yazır ki, paylaşın, bölüşün, bizə dəstək olun. Baş üstə. Amma belə şərt kəsək, sabahdan başlayacağam, bu gün yeyim, sabah olmasın. Öncəliyimiz güclü və iradəli olmaqdır. Çörək, un məhsulları, şirniyyat, "fast-food" qidalara, qazlı içkilərə, dondurmaya yox deyirik.
Bəli, nəticəni görəndən sonra özümüzə hədiyyələr edə bilərik. Məsələn mən günlər sonra dünən bir peraşki yedim. Bu günə - saat 09:00-da 1 stəkan ilıq limonlu su ilə başlamışam. 12:00-da yaşıl alma. Saat 4-də gavalı qurusu ilə çay (yaşıl çay olsa, daha yaxşı olar) içmişəm deyə, Vüsalə bildirib.
16 Sentyabr 20:07
16 Sentyabr 19:53
16 Sentyabr 19:48
16 Sentyabr 19:45
16 Sentyabr 19:41
16 Sentyabr 19:39
16 Sentyabr 19:36
16 Sentyabr 19:34
16 Sentyabr 18:52
16 Sentyabr 18:50
16 Sentyabr 18:44
16 Sentyabr 18:41
16 Sentyabr 18:39
16 Sentyabr 18:09
16 Sentyabr 18:08
16 Sentyabr 17:47
16 Sentyabr 17:45
16 Sentyabr 17:39
16 Sentyabr 17:34
16 Sentyabr 17:31
16 Sentyabr 17:04
16 Sentyabr 16:56
16 Sentyabr 16:20
16 Sentyabr 16:17
16 Sentyabr 16:16
16 Sentyabr 16:15
16 Sentyabr 16:13
16 Sentyabr 16:10
16 Sentyabr 16:07
16 Sentyabr 15:35
16 Sentyabr 15:25
16 Sentyabr 15:23
16 Sentyabr 15:19
16 Sentyabr 14:16
16 Sentyabr 14:13
16 Sentyabr 14:11
16 Sentyabr 14:10
16 Sentyabr 14:09
16 Sentyabr 14:01
16 Sentyabr 13:55
16 Sentyabr 13:52
16 Sentyabr 13:48
16 Sentyabr 13:46
16 Sentyabr 13:40
16 Sentyabr 13:34
16 Sentyabr 13:23
16 Sentyabr 13:16
16 Sentyabr 13:14
16 Sentyabr 13:12
16 Sentyabr 13:01
16 Sentyabr 12:58
16 Sentyabr 12:53
16 Sentyabr 12:49
16 Sentyabr 12:47
16 Sentyabr 12:44
16 Sentyabr 12:39
16 Sentyabr 12:36
16 Sentyabr 12:24
16 Sentyabr 12:01
16 Sentyabr 11:57
16 Sentyabr 11:49
16 Sentyabr 11:43
16 Sentyabr 11:27
16 Sentyabr 11:17
16 Sentyabr 11:11
16 Sentyabr 11:01
16 Sentyabr 11:00
16 Sentyabr 10:57
16 Sentyabr 10:56
16 Sentyabr 10:54
16 Sentyabr 10:53
16 Sentyabr 10:41
16 Sentyabr 10:36
16 Sentyabr 10:32
16 Sentyabr 10:27
16 Sentyabr 10:23
16 Sentyabr 10:11
16 Sentyabr 10:09
16 Sentyabr 10:06
16 Sentyabr 10:04
16 Sentyabr 10:02
16 Sentyabr 09:58
16 Sentyabr 09:56
16 Sentyabr 09:53
16 Sentyabr 09:49
16 Sentyabr 09:36
16 Sentyabr 09:33
16 Sentyabr 09:26
16 Sentyabr 09:25
16 Sentyabr 09:24
16 Sentyabr 09:11
16 Sentyabr 08:56
16 Sentyabr 08:53
16 Sentyabr 08:49
16 Sentyabr 08:46
16 Sentyabr 08:38
16 Sentyabr 08:25
16 Sentyabr 08:21
16 Sentyabr 08:18
16 Sentyabr 08:17
16 Sentyabr 08:13
16 Sentyabr 08:13
16 Sentyabr 08:09
16 Sentyabr 08:05
16 Sentyabr 08:01
16 Sentyabr 06:25
16 Sentyabr 06:23
16 Sentyabr 06:20
16 Sentyabr 06:17
16 Sentyabr 06:15
16 Sentyabr 06:14
16 Sentyabr 06:12
16 Sentyabr 06:09
16 Sentyabr 06:06
15 Sentyabr 23:02
15 Sentyabr 22:59
15 Sentyabr 22:55
15 Sentyabr 20:51
15 Sentyabr 20:50
15 Sentyabr 20:48
15 Sentyabr 19:55
15 Sentyabr 19:54
15 Sentyabr 18:58
15 Sentyabr 18:27
15 Sentyabr 18:26
15 Sentyabr 18:22
15 Sentyabr 18:20
15 Sentyabr 17:50
15 Sentyabr 17:31
15 Sentyabr 17:01
15 Sentyabr 16:40
15 Sentyabr 16:38
15 Sentyabr 16:34
15 Sentyabr 15:55
15 Sentyabr 15:31
15 Sentyabr 15:25
15 Sentyabr 15:04
15 Sentyabr 14:27
15 Sentyabr 14:25
15 Sentyabr 13:53
15 Sentyabr 13:49
15 Sentyabr 13:24
15 Sentyabr 13:01
15 Sentyabr 12:56
15 Sentyabr 12:53
15 Sentyabr 12:25
15 Sentyabr 12:23
15 Sentyabr 12:22
15 Sentyabr 12:13
15 Sentyabr 11:59
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin