Dərinizə, saçınıza və dırnaqlarınıza qulluq yaşlandıqca daha da vacib olur və əlavələr onların sağlam saxlanmasında əsas rol oynaya bilər.
Pravda.az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər 50 yaşdan yuxarı insanlara nəmlənmiş dəri, güclü saç və sağlam dırnaqlara nail olmaq üçün xüsusi əlavələr tövsiyə edir.
Kollagen dərinin elastikliyi və nəmləndirilməsi üçün ən vacib əlavələrdən biridir. Toz və ya kapsul şəklində qəbul edilə bilən kollagen əlavələri 21 yaşından sonra azalmağa başlayan kollagen ehtiyatlarını doldurmağa kömək edir.
Mütəxəssislər həmçinin L-lizin və L-prolin, birlikdə kollagen istehsalını dəstəkləyən əsas amin turşularını qəbul etməyi məsləhət görürlər. L-lizin və L-prolin orqanizmə öz kollagenini təbii şəkildə sintez edir, dərinin möhkəmliyini artırır və qırışları azaldır.
C vitamini başqa bir vacib əlavədir, çünki kollagen istehsalında kömək edir və dərini ətraf mühitin zərərindən qoruyur. Kifayət qədər C vitamini olmadan kollagen sintezi mümkün deyil, buna görə də bu vitamin sağlam dərini qorumaq üçün həyati əhəmiyyət daşıyır.
Zərif qocalmaq istəyənlər üçün bu dörd əlavə dərinizə, saçınıza və dırnaqlarınıza böyük fayda verə bilər.
13 Oktyabr 16:08
13 Oktyabr 16:04
13 Oktyabr 16:00
13 Oktyabr 15:53
13 Oktyabr 15:28
13 Oktyabr 15:19
13 Oktyabr 15:17
13 Oktyabr 15:13
13 Oktyabr 14:17
13 Oktyabr 14:16
13 Oktyabr 14:15
13 Oktyabr 14:12
13 Oktyabr 14:10
13 Oktyabr 14:08
13 Oktyabr 13:21
13 Oktyabr 13:10
13 Oktyabr 13:06
13 Oktyabr 12:54
13 Oktyabr 12:41
13 Oktyabr 12:35
13 Oktyabr 12:32
13 Oktyabr 12:16
13 Oktyabr 12:10
13 Oktyabr 12:09
13 Oktyabr 11:25
13 Oktyabr 10:53
13 Oktyabr 10:48
13 Oktyabr 10:45
13 Oktyabr 10:08
13 Oktyabr 10:01
13 Oktyabr 09:59
13 Oktyabr 09:55
13 Oktyabr 09:51
13 Oktyabr 09:39
13 Oktyabr 09:34
13 Oktyabr 09:31
13 Oktyabr 09:27
13 Oktyabr 09:22
13 Oktyabr 09:15
13 Oktyabr 09:14
13 Oktyabr 09:12
13 Oktyabr 09:10
13 Oktyabr 09:07
13 Oktyabr 08:03
13 Oktyabr 02:47
13 Oktyabr 02:36
13 Oktyabr 02:32
13 Oktyabr 02:28
13 Oktyabr 02:24
13 Oktyabr 02:21
12 Oktyabr 23:34
12 Oktyabr 23:29
12 Oktyabr 23:22
12 Oktyabr 23:12
12 Oktyabr 23:10
12 Oktyabr 22:58
12 Oktyabr 21:35
12 Oktyabr 21:33
12 Oktyabr 21:29
12 Oktyabr 21:26
12 Oktyabr 21:05
12 Oktyabr 20:56
12 Oktyabr 18:59
12 Oktyabr 18:40
12 Oktyabr 18:17
12 Oktyabr 17:42
12 Oktyabr 17:33
12 Oktyabr 17:32
12 Oktyabr 17:30
12 Oktyabr 17:27
12 Oktyabr 17:05
12 Oktyabr 17:05
12 Oktyabr 16:44
12 Oktyabr 16:34
12 Oktyabr 16:32
12 Oktyabr 16:12
12 Oktyabr 16:05
12 Oktyabr 15:29
12 Oktyabr 15:20
12 Oktyabr 15:19
12 Oktyabr 15:16
12 Oktyabr 14:52
12 Oktyabr 14:35
12 Oktyabr 14:32
12 Oktyabr 14:26
12 Oktyabr 14:06
12 Oktyabr 14:02
12 Oktyabr 13:28
12 Oktyabr 13:23
12 Oktyabr 13:22
12 Oktyabr 13:20
12 Oktyabr 12:58
12 Oktyabr 12:50
12 Oktyabr 12:40
12 Oktyabr 12:35
12 Oktyabr 12:23
12 Oktyabr 12:05
12 Oktyabr 11:31
12 Oktyabr 11:24
12 Oktyabr 11:16
12 Oktyabr 10:37
12 Oktyabr 10:21
12 Oktyabr 09:45
12 Oktyabr 09:14
12 Oktyabr 09:12
12 Oktyabr 09:08
12 Oktyabr 09:07
12 Oktyabr 09:05
12 Oktyabr 09:03
12 Oktyabr 09:00
12 Oktyabr 08:58
12 Oktyabr 08:57
12 Oktyabr 08:55
12 Oktyabr 08:53
12 Oktyabr 08:51
12 Oktyabr 08:48
12 Oktyabr 08:44
12 Oktyabr 02:03
12 Oktyabr 01:49
11 Oktyabr 21:57
11 Oktyabr 21:54
11 Oktyabr 21:47
11 Oktyabr 21:24
11 Oktyabr 21:21
11 Oktyabr 21:18
11 Oktyabr 20:56
11 Oktyabr 19:45
11 Oktyabr 19:43
11 Oktyabr 19:40
11 Oktyabr 19:02
11 Oktyabr 19:00
11 Oktyabr 18:56
11 Oktyabr 18:51
11 Oktyabr 18:50
11 Oktyabr 18:49
11 Oktyabr 18:47
11 Oktyabr 18:45
11 Oktyabr 18:42
11 Oktyabr 18:19
11 Oktyabr 18:00
11 Oktyabr 17:54
11 Oktyabr 17:39
11 Oktyabr 17:37
11 Oktyabr 17:18
11 Oktyabr 17:03
11 Oktyabr 16:52
11 Oktyabr 16:45
11 Oktyabr 16:20
11 Oktyabr 16:18
11 Oktyabr 16:17
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin