İrvayn Kaliforniya universitetinin amerikalı alimləri sübut ediblər ki, ağrılı və ya stresli vəziyyətlərdə gülümsəmək xoşagəlməz hisslərin və gərginliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Araşdırma “Journal of Positive Psychology” elmi jurnalında dərc olunub.
Təcrübədə 57 tələbə iştirak edib və onlar əllərini iki dəqiqəyə qədər buzlu suda saxlayıblar. Onların ürək döyüntüləri və üz ifadələri sensorlar və videokameralar vasitəsilə qeydə alınıb.
Tapşırıq zamanı gülümsəyən iştirakçıların gülümsəməyənlərə nisbətən daha az ürək döyüntüləri (dəqiqədə 7-8 döyüntü) olub. Tədqiqat müəllifi Cazlin H. Luu bildirib ki, təbəssüm narahatlığın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək təbii mübarizə mexanizmi ola bilər.
Təbəssüm dərhal ağrı hissini azaltmasa da, daha uzun müddət gülümsəyən iştirakçılar tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra müsbət emosiyalar yaşadıqlarını bildiriblər./Report
28 Mart 09:59
28 Mart 09:25
28 Mart 08:31
28 Mart 08:25
28 Mart 08:18
28 Mart 08:13
28 Mart 08:12
28 Mart 08:10
28 Mart 07:55
28 Mart 07:52
28 Mart 07:49
28 Mart 07:47
28 Mart 07:42
28 Mart 07:41
28 Mart 07:39
28 Mart 07:38
28 Mart 07:32
28 Mart 00:31
28 Mart 00:24
28 Mart 00:06
28 Mart 00:00
27 Mart 23:51
27 Mart 22:34
27 Mart 22:00
27 Mart 21:54
27 Mart 21:52
27 Mart 21:43
27 Mart 20:59
27 Mart 20:48
27 Mart 20:47
27 Mart 20:45
27 Mart 20:41
27 Mart 20:13
27 Mart 20:11
27 Mart 20:08
27 Mart 19:03
27 Mart 19:01
27 Mart 18:48
27 Mart 17:25
27 Mart 17:22
27 Mart 17:20
27 Mart 17:13
27 Mart 17:11
27 Mart 17:09
27 Mart 17:08
27 Mart 17:05
27 Mart 17:03
27 Mart 17:01
27 Mart 16:53
27 Mart 15:53
27 Mart 15:36
27 Mart 15:33
27 Mart 15:04
27 Mart 14:49
27 Mart 14:26
27 Mart 14:23
27 Mart 14:21
27 Mart 14:19
27 Mart 14:02
27 Mart 13:59
27 Mart 13:58
27 Mart 13:57
27 Mart 13:48
27 Mart 13:46
27 Mart 13:44
27 Mart 13:42
27 Mart 13:41
27 Mart 13:40
27 Mart 13:39
27 Mart 13:34
27 Mart 13:33
27 Mart 13:31
27 Mart 12:38
27 Mart 12:25
27 Mart 12:24
27 Mart 12:22
27 Mart 12:08
27 Mart 12:05
27 Mart 11:41
27 Mart 11:34
27 Mart 11:13
27 Mart 10:40
27 Mart 10:16
27 Mart 09:46
27 Mart 08:33
27 Mart 08:30
27 Mart 08:28
27 Mart 08:27
27 Mart 08:26
27 Mart 08:23
27 Mart 07:48
27 Mart 07:45
27 Mart 07:44
27 Mart 07:42
27 Mart 07:41
27 Mart 07:39
27 Mart 07:34
27 Mart 07:32
27 Mart 07:29
27 Mart 07:27
27 Mart 07:19
27 Mart 07:16
27 Mart 07:13
27 Mart 07:06
26 Mart 23:41
26 Mart 23:32
26 Mart 23:14
26 Mart 23:11
26 Mart 23:07
26 Mart 22:59
26 Mart 22:50
26 Mart 22:42
26 Mart 22:38
26 Mart 22:28
26 Mart 22:26
26 Mart 22:22
26 Mart 22:20
26 Mart 22:16
26 Mart 21:13
26 Mart 20:51
26 Mart 19:19
26 Mart 18:54
26 Mart 18:52
26 Mart 18:50
26 Mart 18:30
26 Mart 18:11
26 Mart 17:28
26 Mart 17:21
26 Mart 16:53
26 Mart 16:49
26 Mart 16:18
26 Mart 15:55
26 Mart 15:33
26 Mart 15:31
26 Mart 15:24
26 Mart 15:20
26 Mart 15:14
26 Mart 15:05
26 Mart 14:29
26 Mart 14:17
26 Mart 14:11
26 Mart 13:26
26 Mart 13:25
26 Mart 13:23
26 Mart 13:21
26 Mart 13:19
26 Mart 13:15
26 Mart 13:13
26 Mart 13:10
26 Mart 12:53
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin