İrvayn Kaliforniya universitetinin amerikalı alimləri sübut ediblər ki, ağrılı və ya stresli vəziyyətlərdə gülümsəmək xoşagəlməz hisslərin və gərginliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Araşdırma “Journal of Positive Psychology” elmi jurnalında dərc olunub.
Təcrübədə 57 tələbə iştirak edib və onlar əllərini iki dəqiqəyə qədər buzlu suda saxlayıblar. Onların ürək döyüntüləri və üz ifadələri sensorlar və videokameralar vasitəsilə qeydə alınıb.
Tapşırıq zamanı gülümsəyən iştirakçıların gülümsəməyənlərə nisbətən daha az ürək döyüntüləri (dəqiqədə 7-8 döyüntü) olub. Tədqiqat müəllifi Cazlin H. Luu bildirib ki, təbəssüm narahatlığın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək təbii mübarizə mexanizmi ola bilər.
Təbəssüm dərhal ağrı hissini azaltmasa da, daha uzun müddət gülümsəyən iştirakçılar tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra müsbət emosiyalar yaşadıqlarını bildiriblər./Report
16 Dekabr 13:02
16 Dekabr 12:59
16 Dekabr 12:54
16 Dekabr 12:52
16 Dekabr 12:22
16 Dekabr 12:20
16 Dekabr 12:18
16 Dekabr 12:16
16 Dekabr 12:15
16 Dekabr 12:13
16 Dekabr 12:11
16 Dekabr 12:08
16 Dekabr 12:03
16 Dekabr 11:54
16 Dekabr 11:50
16 Dekabr 11:46
16 Dekabr 11:44
16 Dekabr 11:33
16 Dekabr 11:20
16 Dekabr 11:17
16 Dekabr 11:14
16 Dekabr 11:12
16 Dekabr 11:10
16 Dekabr 11:09
16 Dekabr 10:57
16 Dekabr 10:55
16 Dekabr 10:49
16 Dekabr 10:48
16 Dekabr 10:47
16 Dekabr 10:44
16 Dekabr 10:42
16 Dekabr 10:40
16 Dekabr 10:34
16 Dekabr 10:31
16 Dekabr 10:30
16 Dekabr 10:18
16 Dekabr 10:12
16 Dekabr 09:52
16 Dekabr 09:39
16 Dekabr 09:35
16 Dekabr 09:33
16 Dekabr 09:31
16 Dekabr 09:11
16 Dekabr 09:00
16 Dekabr 08:36
16 Dekabr 08:35
16 Dekabr 08:33
16 Dekabr 08:23
16 Dekabr 08:22
16 Dekabr 08:20
16 Dekabr 08:16
16 Dekabr 08:15
16 Dekabr 08:10
16 Dekabr 08:03
16 Dekabr 00:42
16 Dekabr 00:39
16 Dekabr 00:32
15 Dekabr 23:47
15 Dekabr 23:04
15 Dekabr 23:02
15 Dekabr 23:01
15 Dekabr 21:51
15 Dekabr 21:48
15 Dekabr 21:32
15 Dekabr 20:49
15 Dekabr 20:11
15 Dekabr 19:55
15 Dekabr 19:42
15 Dekabr 19:00
15 Dekabr 18:53
15 Dekabr 18:28
15 Dekabr 18:23
15 Dekabr 18:21
15 Dekabr 17:52
15 Dekabr 17:50
15 Dekabr 17:48
15 Dekabr 17:43
15 Dekabr 17:31
15 Dekabr 17:28
15 Dekabr 17:26
15 Dekabr 17:20
15 Dekabr 17:12
15 Dekabr 17:04
15 Dekabr 17:04
15 Dekabr 17:01
15 Dekabr 16:45
15 Dekabr 16:29
15 Dekabr 16:23
15 Dekabr 16:13
15 Dekabr 16:06
15 Dekabr 15:45
15 Dekabr 15:43
15 Dekabr 15:40
15 Dekabr 15:34
15 Dekabr 15:33
15 Dekabr 15:31
15 Dekabr 15:27
15 Dekabr 15:14
15 Dekabr 15:12
15 Dekabr 15:08
15 Dekabr 14:56
15 Dekabr 14:53
15 Dekabr 14:38
15 Dekabr 14:26
15 Dekabr 14:24
15 Dekabr 14:23
15 Dekabr 14:21
15 Dekabr 14:18
15 Dekabr 14:17
15 Dekabr 14:14
15 Dekabr 14:13
15 Dekabr 14:11
15 Dekabr 13:50
15 Dekabr 13:48
15 Dekabr 13:43
15 Dekabr 13:31
15 Dekabr 13:29
15 Dekabr 13:27
15 Dekabr 13:14
15 Dekabr 13:10
15 Dekabr 13:09
15 Dekabr 13:07
15 Dekabr 13:02
15 Dekabr 13:00
15 Dekabr 12:52
15 Dekabr 12:34
15 Dekabr 12:30
15 Dekabr 12:25
15 Dekabr 12:22
15 Dekabr 12:21
15 Dekabr 11:59
15 Dekabr 11:30
15 Dekabr 11:21
15 Dekabr 11:16
15 Dekabr 10:52
15 Dekabr 10:34
15 Dekabr 10:27
15 Dekabr 10:05
15 Dekabr 09:53
15 Dekabr 09:23
15 Dekabr 09:22
15 Dekabr 09:21
15 Dekabr 09:17
15 Dekabr 09:10
15 Dekabr 09:08
15 Dekabr 09:04
15 Dekabr 09:03
15 Dekabr 09:01
15 Dekabr 08:58
15 Dekabr 08:41
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin