İnsanlar arasında geniş yayılmış fikrə görə, ən yaxşı yaş 20-dir. Lakin yeni araşdırmalar bu fikrin doğru olmadığını göstərir. Daha da təəccüblüsü budur ki, əksər insanlar həqiqi mənada nə 30-da, nə də 40-da çiçəklənirlər.
İnsanlar əsl həyatlarına 50 yaşında başlayırlar.
Qlobal rifah araşdırması, insanların həyatlarından məmnunluq hissi ilə yaş arasındakı əlaqəni araşdırıb. Bu tədqiqatda 20-dən çox ölkədə 200 mindən artıq insanın sorğusu nəzərə alınıb. Araşdırma göstərib ki, 18-29 yaş arası gənclər xoşbəxtlik, fiziki və psixi sağlamlıq, öz xarakterlərinə münasibət, həyatın mənasını tapmaq, münasibətlərin keyfiyyəti və maliyyə sabitliyi ilə bağlı çətinliklər yaşayırlar. Yəni bu dövr “çiçəklənmə” dövrü sayılmır.
Alimlər qeyd edir ki, çoxsaylı iştirakçılarda rifah səviyyəsi 50 yaşına qədər nisbətən aşağı olurdu. Burada “rifah” – insanın yaşadığı mühit daxil olmaqla, həyatının bütün aspektlərinin yaxşı olduğu bir vəziyyət kimi dəyərləndirilib. Z nəslinin bir çox nümayəndəsi yeniyetməlik dövründə “yetkin həyatın necə olması” barədə stereotiplərlə böyüyüb. Amma böyüdükdən sonra anlayıblar ki, uğurlu yetkinlik göstəriciləri – məsələn, ev almaq, yüksək maaşlı iş tapmaq, ailə qurmaq – əksəriyyət üçün əlçatmazdır. Lakin həyat həmişə qeyri-müəyyəndir və hər kəsin vaxtı fərqlidir. Bununla belə, alimlər hesab edir ki, xoşbəxtlik insanın öz əlindədir.
Tədqiqatçılar bildiriblər ki, insan xoşbəxtlik və rifah üçün aktiv şəkildə çalışa bilər. Bunu etməyin yollarından biri münasibətlərə diqqət yetirməkdir.
Qlobal Xoşbəxtlik Araşdırmasına görə, insan əlaqələri yaxşı həyat üçün əsas faktordur. Dini və ictimai həyatla məşğul olan insanlar, eləcə də başqaları ilə birgə yaşayan və mütəmadi olaraq birlikdə yemək yeyən şəxslər daha yüksək rifah hissi bildirirlər. Eyni zamanda, alimlər qeyd edir ki, insan bütün amillərə nəzarət edə bilməz, amma öz davranışlarına nəzarət edə bilər. “Ümidsizliyə qapılmaq əvəzinə, sevdiyiniz və dəyər verdiyiniz insanlarla vaxt keçirməyi seçə bilərsiniz”.
Daha xoşbəxt olmaq üçün digər məsləhətlər:
Əvvəllər New Trader U resursu özünü daha güclü və xoşbəxt etmək üçün azad olunmalı 10 şeyin siyahısını təqdim etmişdi. Bu şeylərdən biri də başqalarına xoş gəlmək meylidir./Lent.az
6 Mart 19:26
6 Mart 19:20
6 Mart 19:16
6 Mart 19:14
6 Mart 19:06
6 Mart 18:45
6 Mart 18:43
6 Mart 18:40
6 Mart 18:39
6 Mart 18:34
6 Mart 18:32
6 Mart 18:29
6 Mart 18:11
6 Mart 18:02
6 Mart 18:00
6 Mart 17:44
6 Mart 17:39
6 Mart 17:38
6 Mart 17:17
6 Mart 16:53
6 Mart 16:50
6 Mart 16:50
6 Mart 16:35
6 Mart 16:27
6 Mart 16:24
6 Mart 16:19
6 Mart 16:13
6 Mart 15:53
6 Mart 15:38
6 Mart 15:32
6 Mart 15:30
6 Mart 15:28
6 Mart 15:27
6 Mart 15:04
6 Mart 15:01
6 Mart 15:01
6 Mart 14:59
6 Mart 14:51
6 Mart 14:08
6 Mart 13:49
6 Mart 13:47
6 Mart 13:45
6 Mart 13:43
6 Mart 13:37
6 Mart 13:20
6 Mart 13:12
6 Mart 13:00
6 Mart 12:58
6 Mart 12:57
6 Mart 12:29
6 Mart 12:17
6 Mart 12:06
6 Mart 12:01
6 Mart 11:59
6 Mart 11:57
6 Mart 11:27
6 Mart 11:24
6 Mart 11:21
6 Mart 11:15
6 Mart 11:13
6 Mart 11:12
6 Mart 10:53
6 Mart 10:30
6 Mart 10:27
6 Mart 10:25
6 Mart 10:25
6 Mart 10:21
6 Mart 10:18
6 Mart 10:17
6 Mart 10:04
6 Mart 10:02
6 Mart 09:58
6 Mart 09:49
6 Mart 09:37
6 Mart 09:33
6 Mart 08:59
6 Mart 03:23
6 Mart 01:57
6 Mart 01:12
6 Mart 01:09
6 Mart 00:52
6 Mart 00:39
6 Mart 00:36
6 Mart 00:32
6 Mart 00:29
6 Mart 00:28
6 Mart 00:24
6 Mart 00:22
5 Mart 22:31
5 Mart 22:28
5 Mart 22:26
5 Mart 22:22
5 Mart 22:09
5 Mart 21:51
5 Mart 21:31
5 Mart 21:27
5 Mart 21:12
5 Mart 21:00
5 Mart 20:57
5 Mart 20:52
5 Mart 20:46
5 Mart 20:42
5 Mart 20:39
5 Mart 20:04
5 Mart 20:03
5 Mart 19:51
5 Mart 19:48
5 Mart 19:46
5 Mart 19:27
5 Mart 19:25
5 Mart 19:12
5 Mart 19:10
5 Mart 18:55
5 Mart 18:48
5 Mart 18:24
5 Mart 17:57
5 Mart 17:50
5 Mart 17:49
5 Mart 17:28
5 Mart 17:24
5 Mart 17:21
5 Mart 17:19
5 Mart 16:56
5 Mart 16:54
5 Mart 16:52
5 Mart 16:50
5 Mart 16:39
5 Mart 16:38
5 Mart 16:36
5 Mart 16:33
5 Mart 16:31
5 Mart 16:30
5 Mart 16:26
5 Mart 16:26
5 Mart 16:25
5 Mart 16:20
5 Mart 16:18
5 Mart 16:17
5 Mart 16:16
5 Mart 16:15
5 Mart 16:08
5 Mart 16:05
5 Mart 16:00
5 Mart 15:55
5 Mart 15:45
5 Mart 15:43
5 Mart 15:33
5 Mart 15:27
5 Mart 15:24
5 Mart 15:22
Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin